የአስም እና የአለርጂ ግንዛቤ ወር - ግንቦት

ግንቦት በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን ስለሚጎዱ አስም እና አለርጂዎች ግንዛቤን ለማሳደግ የተሰጠ ወር ​​ነው። ብሔራዊ የአስም እና የአለርጂ ግንዛቤ ወር በመባል የሚታወቀው፣ ግንቦት ስለ እነዚህ የመተንፈሻ አካላት ሁኔታ እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ላይ ስላላቸው ተጽእኖ ህብረተሰቡን ለማስተማር ጠቃሚ ጊዜ ሆኖ ያገለግላል። እንዲሁም እነሱን እንዴት በተሻለ ሁኔታ ልንቆጣጠራቸው እንደምንችል፣ ቀስቅሴዎችን መቀነስ እና ለተጎዱት የህይወት ጥራትን ማሻሻል የምንችልበትን መንገድ ለማብራት እድሉ ነው።

የብሔራዊ አስም እና የአለርጂ ግንዛቤ ወር ታሪክ

የአስም እና የአለርጂ ፋውንዴሽን ኦፍ አሜሪካ (ኤኤፍኤ)፣ ለአስም እና ለአለርጂ ግንዛቤ የሚሰጥ ግንባር ቀደም ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት፣ ግንቦትን እንደ ብሔራዊ የአስም እና የአለርጂ የግንዛቤ ወር ሰይሞታል። ግን ይህ ወር በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

በፀደይ ወቅት የአስም ማነቃቂያዎች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ናቸው, ይህም ብዙ አስም እና አለርጂ ያለባቸው ሰዎች የሚያጋጥሟቸውን ችግሮች ለመፍታት ግንቦት ወር ያደርገዋል. የአበባ ብናኝ ብዛት ይጨምራል, የአየር ጥራት ይጎዳል, እና ወቅታዊ አለርጂዎች በብዛት ይከሰታሉ. ይህ እንደ AAFA፣ Global Initiative for Asthma (GINA) እና ሌሎች ድርጅቶች በተለያዩ እንቅስቃሴዎች እንደ ኮንፈረንስ፣ ትምህርታዊ ክፍለ ጊዜዎች፣ የእግር ጉዞዎች እና የግንዛቤ ማስጨበጫ ስራዎች ግንዛቤን ለማስፋፋት አመቺ ጊዜ ያደርገዋል።

የአካባቢ ጥበቃ ኤጀንሲ (EPA) በተጨማሪም የአየር ጥራት ላይ በማተኮር ለአስም በሽታ ዋና ቀስቅሴዎች ይሳተፋል። ብክለት እና የአካባቢ መርዞች የአስም ምልክቶችን ሊያባብሱ ይችላሉ, ስለዚህ እነዚህን ቀስቅሴዎች ለመቀነስ ስለ ንጹህ አየር ግንዛቤ ማሳደግ አስፈላጊ ነው. ይህ ወር በዩኤስ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በአለም አቀፍ ደረጃ የአየር ጥራትን ለማሻሻል መፍትሄዎችን ለመወያየት ፍጹም መድረክን ይሰጣል።

በግንቦት ወር የመጀመሪያ ማክሰኞ የሚከበረው የአለም የአስም ቀን ሌላው ትኩረትን ወደ አስም አያያዝ የሚስብ ቁልፍ ክስተት ነው። በዚህ ቀን ባለሙያዎች የአስም በሽታን ለመቆጣጠር በጣም አስቸጋሪ የሆኑትን ከተሞች በማጉላት እና ሰዎች እንዴት ሁኔታቸውን በተሻለ ሁኔታ መቆጣጠር እንደሚችሉ ላይ ጠቃሚ ምክሮችን በመስጠት ስለ አስም አዝማሚያዎች ሪፖርቶችን ይፋ አድርገዋል።

አስም ምንድን ነው?

አስም የመተንፈሻ ቱቦዎችን የሚያቃጥል እና ጠባብ በማድረግ ስር የሰደደ በሽታ ሲሆን ይህም የመተንፈስ ችግር ያስከትላል. የአስም በሽታ ምልክቶች ማሳል፣ መተንፈስ፣ የትንፋሽ ማጠር እና የደረት መጨናነቅ ያካትታሉ። እነዚህ ምልክቶች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት፣ ለአለርጂዎች መጋለጥ ወይም በጉንፋን ወይም በጉንፋን ወቅት ሊባባሱ ይችላሉ። የአስም ጥቃቶች ከቀላል እስከ ከባድ እና ካልታከሙ ወደ ከባድ የጤና ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ።

አስም በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በልጅነት ይጀምራል. እንዲሁም የቤተሰብ የአስም ወይም የአለርጂ ታሪክ ባለባቸው ሰዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው። ለአስም በሽታ ምንም ዓይነት መድኃኒት ባይኖርም፣ ብዙውን ጊዜ በትክክለኛው የሕክምና ዕቅድ ሊመራ ይችላል።

የተለመዱ የአስም ቀስቅሴዎች

የአስም በሽታን መረዳት እና መቆጣጠር ማለት ብዙ ጊዜ የእሳት ማጥፊያዎችን የሚያስከትሉ ቀስቅሴዎችን መለየት ማለት ነው። በጣም ከተለመዱት ቀስቅሴዎች መካከል አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

አለርጂዎች የአበባ ዱቄት፣ የአቧራ ብናኝ፣ የቤት እንስሳት ሱፍ እና ሻጋታ የአስም ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ የተለመዱ አለርጂዎች ናቸው። ለብዙ ሰዎች የፀደይ ወቅት, ከፍተኛ የአበባ ብናኝ ብዛት, እነዚህን አለርጂዎች ያባብሰዋል.

የአየር መበከል: ደካማ የአየር ጥራት በተለይም በከተማ አካባቢ የአስም ምልክቶችን ሊያባብስ ይችላል። እንደ የመኪና ጭስ ማውጫ፣ የፋብሪካ ልቀቶች እና የኢንዱስትሪ ጭስ ያሉ በካይ ነገሮች ሳንባን ሊያበሳጩ ይችላሉ።

የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች; ቀዝቃዛ ቫይረሶች እና ሌሎች የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች በተለይ በልጆች ላይ የአስም በሽታን ያስከትላሉ።

መልመጃ: የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አንዳንድ ጊዜ የአስም ምልክቶችን ያስነሳል፣ በተለይም አስም በደንብ ቁጥጥር በማይደረግባቸው ሰዎች ላይ።

የአየር ሁኔታ ለውጦች; ቀዝቃዛ አየር፣ ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ ወይም ከፍተኛ የእርጥበት መጠን በመተንፈሻ አካላት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር እና አስም ላለባቸው ሰዎች መተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

አለርጂዎች ምንድን ናቸው?

አለርጂዎች የሚከሰቱት የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ እንደ የአበባ ዱቄት, አቧራ ወይም አንዳንድ ምግቦች ለመሳሰሉት ምንም ጉዳት የሌለው ንጥረ ነገር ከመጠን በላይ ምላሽ ሲሰጥ ነው. የተለመዱ የአለርጂ ምላሾች ማስነጠስ፣ የዓይን ማሳከክ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና የቆዳ ሽፍታ ናቸው። አለርጂዎች የአስም በሽታን ሊያስከትሉ ይችላሉ, ይህም ብዙውን ጊዜ ለመቆጣጠር አስቸጋሪ የሆኑ ምልክቶችን ወደ ጥምረት ያመራል.

የአለርጂ አስም ላለባቸው እንደ የአበባ ዱቄት ወይም የቤት እንስሳ ሱፍ ያሉ አለርጂዎች የአስም ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ አስም መቆጣጠርን ብቻ ሳይሆን አለርጂዎችን መቆጣጠርም አስፈላጊ ያደርገዋል።

አስም እና አለርጂዎችን መቆጣጠር

አስም እና አለርጂዎች ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች ሲሆኑ፣ እነሱን በብቃት ለመቆጣጠር ብዙ መንገዶች አሉ። ጥቂት ስልቶች እነኚሁና፡

መድሃኒቶች እንደ እስትንፋስ፣ ብሮንካዶለተር እና ኮርቲሲቶይድ ያሉ የአስም መድሀኒቶች የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ለመክፈት እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ። አንቲስቲስታሚኖች እና የአፍንጫ የሚረጩ የአለርጂ ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳሉ.

ቀስቅሴዎችን ማስወገድ; ለታወቁ አለርጂዎች እና ቁጣዎች መጋለጥን መገደብ የሕመም ምልክቶችን በእጅጉ ይቀንሳል. ይህ የአበባ ብናኝ መጠን ከፍ ባለበት ጊዜ በቤት ውስጥ መቆየትን፣ በቤት ውስጥ አየር ማጽጃዎችን መጠቀም ወይም የቤት እንስሳትን ማስወገድን ሊያካትት ይችላል።

የአስም የድርጊት መርሃ ግብር መፍጠር፡- ለግል የተበጀ አስም የድርጊት መርሃ ግብር ለማዘጋጀት ከሐኪምዎ ጋር ይስሩ። ይህ እቅድ በየቀኑ የአስም በሽታን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል እና በአስም ጥቃት ወቅት ምን ማድረግ እንዳለበት ይዘረዝራል።

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች; አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ ጤናማ ክብደትን መጠበቅ እና የተመጣጠነ ምግብ መመገብ አጠቃላይ የሳንባ ጤናን ለማሻሻል ይረዳል። አንዳንድ ሰዎች ጭንቀትን ለመቀነስ ከአተነፋፈስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአስተሳሰብ ዘዴዎች ይጠቀማሉ።

መደበኛ ምርመራዎች; ወደ ጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ አዘውትሮ መጎብኘት አስምዎ እና አለርጂዎ በትክክል መያዙን ያረጋግጣል። የሕመም ምልክቶችዎን ለማሻሻል ሐኪምዎ እንደ አስፈላጊነቱ የሕክምና ዕቅድዎን ሊያስተካክል ይችላል.

ለአስም እና ለአለርጂ እንክብካቤ ኮንቲኔንታል ሆስፒታሎች ለምን መረጡ?

በኮንቲኔንታል ሆስፒታሎች በአስም እና በአለርጂ ለሚሰቃዩ ህሙማን ምርጡን እንክብካቤ ለመስጠት ቁርጠኞች ነን። የኛ ባለሙያ ፐልሞኖሎጂስቶች እና የአለርጂ ባለሙያዎች አስም እና አለርጂን በብቃት ለመቆጣጠር፣ ጤናማ እና ንቁ ህይወት መምራት እንዲችሉ አጠቃላይ አገልግሎቶችን ይሰጣሉ።

የእኛ ዘመናዊ ፋሲሊቲዎች ከሩህሩህ እና ልምድ ካለው ቡድን ጋር ተጣምረው ህክምናዎ ለፍላጎትዎ ግላዊ መሆኑን ያረጋግጡ። ከምርመራ እና ህክምና እስከ የአስተዳደር ስልቶች እና መደበኛ ክትትል, ለአስም እና ለአለርጂ እንክብካቤ የተሟላ አቀራረብ እናቀርባለን.

እያንዳንዱ ታካሚ ልዩ መሆኑን እንረዳለን፣ እና ከእርስዎ ጋር በቅርበት እንሰራለን ከጤና ግቦችዎ ጋር የሚስማማ እቅድ ለመፍጠር። ከወቅታዊ አለርጂ ወይም ሥር የሰደደ የአስም በሽታ ጋር እየታገልክ፣ በቀላሉ ለመተንፈስ እና ሙሉ ህይወትን እንድትደሰት ቡድናችን እዚህ አለህ።

መደምደሚያ

ብሄራዊ የአስም እና የአለርጂ ግንዛቤ ወር አስም እና አለርጂ ያለባቸው ግለሰቦች የሚያጋጥሟቸውን ተግዳሮቶች ለማሰላሰል ጊዜ ቢሆንም ውጤታማ ህክምና እንደሚገኝም ማሳሰቢያ ነው። ቀስቅሴዎችዎን በመረዳት፣የህክምና እቅድዎን በመከተል እና የባለሙያ መመሪያ በመፈለግ እነዚህን ሁኔታዎች ማስተዳደር እና ጤናማ ህይወት መምራት ይችላሉ።

ከአስም ወይም ከአለርጂ ጋር መታገል? ያማክሩ ምርጥ የ pulmonologist በሃይደራባድ በኮንቲኔንታል ሆስፒታሎች ለባለሙያዎች እንክብካቤ ዛሬ!