የደም ካንሰር፡ ምልክቶች፣ መንስኤዎች እና የሕክምና አማራጮች

የተፃፈው፡- የአድራሻ ቡድን
በሕክምና የተገመገመ - ዶክተር SK ጉፕታ

On ማክሰኞ 01 ኤፕሪል 2025 የካንሰር እንክብካቤ

WhatsApp Twitter LinkedIn ኢንስተግራም Facebook

የደም ካንሰርየደም ካንሰር በመባልም የሚታወቀው፣ የደም፣ የአጥንት መቅኒ፣ የሊምፍ እና የሊምፋቲክ ሲስተምን ይጎዳል። ከሌሎች የካንሰር ዓይነቶች በተለየ፣ የደም ካንሰር ጠንካራ ዕጢዎችን አያመጣም። በምትኩ፣ በተወሰኑ የደም ሴሎች ዓይነቶች ላይ ያልተለመደ ጭማሪን ያካትታል፣ ይህም መደበኛ የደም ተግባርን ሊያስተጓጉል ይችላል። ሦስቱ ዋና ዋና የደም ካንሰር ዓይነቶች ሉኪሚያ፣ ሊምፎማ እና ማይሎማ ናቸው።

የደም ካንሰር ምልክቶችን፣ መንስኤዎችን እና የሕክምና አማራጮችን መረዳት በተለይ ቀደም ብሎ ማወቅ እና ወቅታዊ ህክምናን በተመለከተ ወሳኝ ነው። በዚህ ብሎግ የደም ካንሰር ምን እንደሆነ፣ በሰውነት ላይ እንዴት እንደሚጎዳ እና እንዴት ውጤታማ በሆነ መንገድ መቆጣጠር እንደሚችሉ እንመረምራለን።

የደም ካንሰር ምንድነው?

የደም ካንሰር የሚከሰተው በሰውነት ውስጥ ያልተለመደ የደም ሴሎች እድገት ሲኖር ነው. የደም ሴሎችን ለማምረት ሃላፊነት ያለው የአጥንት መቅኒ ይጎዳል, ይህም ጉድለት ያለባቸው ሴሎች ከቁጥጥር ውጭ የሆነ እድገትን ያመጣል. እነዚህ ሴሎች በተለመደው የደም ሴል ምርት ላይ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ, ይህም እንደ ደካማ የበሽታ መቋቋም ስርዓት, የኦክስጂን መጠን መቀነስ እና የደም መርጋት ችግርን ያስከትላል.

ሦስቱ ዋና ዋና የደም ካንሰር ዓይነቶች፡-

ሉኪሚያ ነጭ የደም ሴሎችን የሚጎዳ የደም እና የአጥንት መቅኒ ካንሰር።
ሊምፎማ- በሊንፋቲክ ሲስተም ውስጥ የሚጀምረው ካንሰር, ሊምፎይተስ (የነጭ የደም ሕዋስ ዓይነት) ላይ ተጽእኖ ያደርጋል.
ማይሜሎማ በፕላዝማ ሴሎች ውስጥ የሚፈጠር ካንሰር፣ በፕላዝማ ሴሎች ውስጥ የሚገኝ የነጭ የደም ሴል አይነት ቅልጥም አጥንት.

የደም ካንሰር ምልክቶች ምንድ ናቸው?

የደም ካንሰር ቀስ በቀስ ሊያድግ ይችላል, እና ምልክቶቹ አንዳንድ ጊዜ በሌሎች የተለመዱ በሽታዎች ሊሳሳቱ ይችላሉ. ለዚያም ነው የመጀመሪያ ምልክቶችን መለየት እና የሕክምና ዕርዳታ በፍጥነት መፈለግ አስፈላጊ የሆነው። የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ድካም: የማያቋርጥ የድካም ወይም የድካም ስሜት።

ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች; የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ወደ ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች ሊያመራ ይችላል።

ያልታወቀ ክብደት መቀነስ; ያለ ምንም ልዩ ምክንያት ክብደት መቀነስ።

በአጥንት ወይም በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም ወይም ህመም; የደም ካንሰር ያልተለመዱ ሴሎች በመከማቸት የአጥንት ህመም ሊያስከትል ይችላል.

ቀላል እብጠት ወይም ደም መፍሰስ; የደም ካንሰሮች በሰውነት ውስጥ በትክክል የመደንገግ ችሎታን ሊያስተጓጉሉ ይችላሉ, ይህም ወደ ቀላል ስብራት ወይም ምክንያቱ ያልታወቀ ደም መፍሰስ ያስከትላል.

ያበጡ ሊምፍ ኖዶች; ሊምፍ ኖዶች በተለይም በሊምፎማ ውስጥ ሊባባስ ይችላል።

ፈዛዛ ቆዳ፡ ይህ ዝቅተኛ የቀይ የደም ሴሎች ብዛት ምክንያት ሊከሰት ይችላል.

የምሽት ላብ; በምሽት ከመጠን በላይ ላብ, ብዙውን ጊዜ በልብስ ወይም በአንሶላ ይንጠባጠባል.

እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎት ወዲያውኑ የጤና ባለሙያ ማማከር አስፈላጊ ነው።

ከደም ካንሰር ጋር የተያያዙ ምልክቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ፣ የሕክምና እርዳታ ለማግኘት አያዘገዩ። የእኛን ይጎብኙ። በሃይደራባድ ውስጥ ምርጥ የካንሰር ስፔሻሊስት በኮንቲኔንታል ሆስፒታሎች ለባለሙያ ግምገማ፣ ትክክለኛ ምርመራ እና ለግል የተበጀ ሕክምና።

ቀጠሮ ይፈልጋሉ?

የደም ካንሰር ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

ትክክለኛው የደም ካንሰር መንስኤ ሁልጊዜ አይታወቅም, ነገር ግን በርካታ ምክንያቶች የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ.

የጄኔቲክ ምክንያቶች አንዳንድ ሰዎች ለደም ካንሰር የበለጠ ተጋላጭ የሚያደርጉትን የተወሰኑ የዘረመል ሚውቴሽን ሊወርሱ ይችላሉ።

የአካባቢ ሁኔታዎች: እንደ ቤንዚን፣ ጨረሮች፣ ወይም የተወሰኑ የኬሞቴራፒ መድኃኒቶች ላሉ ኬሚካሎች መጋለጥ የደም ካንሰርን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

ዕድሜ; የደም ካንሰር ከ 60 ዓመት በላይ ለሆኑ አዋቂዎች የተለመደ ነው, ምንም እንኳን በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሰዎችን ሊያጠቃ ይችላል.

የቤተሰብ ታሪክ: ከቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው የደም ካንሰር ካለበት፣ የእርስዎ አደጋ ትንሽ ከፍ ሊል ይችላል።

ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች፡- አንዳንድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች፣ እንደ ራስ-ሙድ መታወክ ወይም የቀድሞ ነቀርሳዎች፣ የደም ካንሰር የመያዝ እድላቸውን ይጨምራሉ።

የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት; የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ያለባቸው ሰዎች (በኤችአይቪ ፣ የአካል ክፍሎች መተካት ወይም አንዳንድ መድሃኒቶች) ለደም ካንሰር የበለጠ ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ።

ለደም ካንሰር በጣም ጥሩው ሕክምና ምንድነው?

የደም ካንሰር ከባድ እና ለሕይወት አስጊ ሁኔታ ሊሆን ቢችልም, የሕክምና አማራጮች መሻሻሎች አንዳንድ የበሽታውን ዓይነቶች ለመቆጣጠር እና ለማዳን አስችለዋል. ሕክምናው እንደ የደም ካንሰር ዓይነት, እንደ በሽታው ደረጃ እና በታካሚው አጠቃላይ ጤንነት ላይ የተመሰረተ ነው. ለደም ካንሰር ዋናዎቹ የሕክምና አማራጮች እነኚሁና:

ኪሞቴራፒ ይህ ለደም ካንሰር በጣም የተለመደው ሕክምና ነው። ኬሞቴራፒ የካንሰር ሴሎችን ለማጥፋት ወይም እድገታቸውን ለማዘግየት ኃይለኛ መድኃኒቶችን ይጠቀማል። ብዙውን ጊዜ ሉኪሚያ እና ሊምፎማ ለማከም ያገለግላል።

የስቴም ሴል ትራንስፕላንት (የአጥንት መቅኒ ሽግግር) ኬሞቴራፒ ውጤታማ በማይሆንባቸው አጋጣሚዎች የስቴም ሴል ትራንስፕላንት መጠቀም ይቻላል. ይህም የተጎዳውን የአጥንት መቅኒ ከለጋሽ ጤናማ የሴል ሴሎች መተካትን ያካትታል።

የታለመ ሕክምና፡- ይህ ህክምና መደበኛውን ህዋሶች ሳይነኩ በተለይ የካንሰር ሕዋሳትን የሚያነጣጥሩ መድሃኒቶችን ይጠቀማል። የታለሙ ህክምናዎች ብዙውን ጊዜ ለሉኪሚያ እና ሊምፎማ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

Immunotherapy: ኢሚውኖቴራፒ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት የካንሰር ሕዋሳትን እንዲያውቅ እና እንዲዋጋ ይረዳል. ይህ በተለይ ሊምፎማ እና አንዳንድ የሉኪሚያ ዓይነቶችን ለማከም ውጤታማ ሊሆን ይችላል።

የጨረር ሕክምና: በአንዳንድ ሁኔታዎች የጨረር ሕክምና በሊንፍ ኖዶች ወይም በሌሎች የተጎዱ አካባቢዎች ላይ የካንሰር ሕዋሳትን ለማጥቃት ሊያገለግል ይችላል። ይህ ሊምፎማ ለማከም ውጤታማ ሊሆን ይችላል.

ቀዶ ጥገና: ለደም ነቀርሳዎች የተለመደ ባይሆንም, ውስብስብ ችግሮች የሚያስከትሉ ከሆነ የተስፋፉ ሊምፍ ኖዶች ወይም ስፕሊን ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል.

ለደም ካንሰር ሕክምና ኮንቲኔንታል ሆስፒታሎች ለምን መረጡ?

At አህጉራዊ ሆስፒታሎች, የደም ካንሰር ምርመራ በጣም ከባድ ሊሆን እንደሚችል እንረዳለን. የእኛ ኤክስፐርት ኦንኮሎጂስቶች እና የህክምና ቡድናችን እርስዎን በየመንገዱ ለመምራት እዚህ ይገኛሉ፣ ርህራሄ ያለው እንክብካቤ እና ለልዩ ፍላጎቶችዎ የተዘጋጁ የላቀ የህክምና አማራጮችን ይሰጣሉ።

ለምን ኮንቲኔንታል ሆስፒታሎችን ይምረጡ?

የኦንኮሎጂ ባለሙያዎች; ልምድ ያለው የካንኮሎጂስቶች ቡድናችን በደም ካንሰር ህክምና ላይ ያተኮረ ሲሆን ይህም የቅርብ ጊዜውን ምርምር እና ቴክኖሎጂ መሰረት በማድረግ ግላዊ እንክብካቤን ይሰጣል።

ዘመናዊ መገልገያዎች፡- ኬሞቴራፒ፣ ስቴም ሴል ትራንስፕላንት እና የበሽታ መከላከያ ህክምናን ጨምሮ የላቀ የምርመራ እና የህክምና መሳሪያዎች ታጥቀናል።

አጠቃላይ እንክብካቤ; ከምርመራ ጀምሮ እስከ ድህረ-ህክምና እንክብካቤ ድረስ፣ ለጤንነትዎ የሚቻለውን የተሻለ እንክብካቤ እንዲያገኙ የሚያስችል አጠቃላይ አቀራረብ እናቀርባለን።

ታካሚን ያማከለ አቀራረብ፡- በኮንቲኔንታል ሆስፒታሎች፣ ለታካሚዎች እና ለቤተሰቦቻቸው ስሜታዊ ድጋፍ እና ምክር በመስጠት ለእርስዎ ምቾት እና ደህንነት ቅድሚያ እንሰጣለን።

የመቁረጥ ቴክኖሎጂ; ትክክለኛ የሕክምና ዕቅዶችን ለማረጋገጥ የላቀ ምስል እና የዘረመል ምርመራን ጨምሮ ለትክክለኛ ምርመራ የቅርብ ጊዜ ቴክኖሎጂዎችን እንጠቀማለን።

እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው የደም ካንሰር ካጋጠማችሁ፣ አህጉራዊ ሆስፒታሎች የባለሙያዎችን እንክብካቤ እና እያንዳንዱን እርምጃ ለመደገፍ እዚህ አሉ።

ማጠቃለያ፡ ቀደም ብለው እርምጃ ይውሰዱ፣ ህክምና ይፈልጉ

የደም ካንሰር ከባድ በሽታ ነው, ነገር ግን በቅድመ ምርመራ እና በዘመናዊ የሕክምና አማራጮች, ብዙ ሰዎች ሊቆጣጠሩት ወይም ሊያሸንፉ ይችላሉ. ምልክቶቹን፣ የአደጋ መንስኤዎችን እና ያሉትን ህክምናዎች መረዳት ጤናዎን ለመቆጣጠር የመጀመሪያው እርምጃ ነው።

የደም ካንሰር ምልክቶች እያዩ ነው? ያማክሩ ሃይደራባድ ውስጥ ምርጥ ኦንኮሎጂስት በኮንቲኔንታል ሆስፒታሎች ለባለሙያ እንክብካቤ።

ተዛማጅ የብሎግ ርዕሶች፡-

ተደጋግሞ የሚነሱ ጥያቄዎች

የደም መርጋት እና ጥልቅ የደም ሥር ቲምብሮሲስ (DVT) የመጀመሪያ ምልክቶች እና ምልክቶች ምንድናቸው?

ጥልቅ የደም ሥር ትሮምቦሲስ (DVT) ብዙውን ጊዜ በእግሮች ጥልቅ የደም ሥር ውስጥ ይከሰታል፣ ምንም እንኳን በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ሊከሰት ይችላል። የተለመዱ የመጀመሪያ ምልክቶች በአንድ እግር ላይ እብጠት፣ እንደ ቁርጠት የሚሰማ ህመም ወይም ህመም፣ በተጎዳው አካባቢ ላይ ሙቀት፣ መቅላት ወይም ቀለም መቀየር እና የሚታዩ የተስፋፉ የደም ሥር ደም መላሽ ቧንቧዎችን ያካትታሉ። አንዳንድ ሰዎች በእግር ወይም በቆመበት ጊዜ በእግር ላይ ክብደት ወይም ጥብቅነት ሊያጋጥማቸው ይችላል። ሆኖም፣ DVT ያለበት ሁሉም ሰው የሚታዩ ምልክቶች የሉትም፣ ይህም የሕክምና ምርመራ ሳይደረግለት ለመለየት አስቸጋሪ ያደርገዋል። የደም መርጋት ከተለቀቀ እና ወደ ሳንባ ከተጓዘ፣ የሳንባ ምቦሊዝም ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም ለሕይወት አስጊ የሆነ ድንገተኛ አደጋ ነው። ቀደም ብሎ ምርመራ እና ፈጣን ህክምና ከባድ ችግሮችን ለመከላከል ይረዳል።

ጥልቅ የደም ሥር ቲምብሮሲስ (DVT) የመያዝ ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው ማነው?

በርካታ ምክንያቶች ጥልቅ የደም ሥር ቲምብሮሲስ የመያዝ እድልን ሊጨምሩ ይችላሉ። እነዚህም ለረጅም ጊዜ የአልጋ እረፍት፣ ረጅም ርቀት መጓዝ፣ የቅርብ ጊዜ ቀዶ ጥገና፣ እርግዝና፣ ውፍረት፣ ማጨስ፣ የዕድሜ መጨመር፣ ካንሰር፣ የሆርሞን ምትክ ሕክምና፣ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች እና የቤተሰብ የደም መርጋት ታሪክ ያካትታሉ። እንደ የልብ በሽታ፣ የእብጠት መታወክ ወይም በዘር የሚተላለፍ የደም መርጋት መታወክ ያሉ የሕክምና ሁኔታዎች አደጋን ሊጨምሩ ይችላሉ። ከጉዳት ወይም ከስትሮክ በኋላ የተገደበ የመንቀሳቀስ ችሎታ ያላቸው ሰዎች የDVT የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እነዚህን የአደጋ ምክንያቶች መረዳት ግለሰቦች የመከላከያ እርምጃዎችን እንዲወስዱ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ወቅታዊ የሕክምና ምክር እንዲፈልጉ ይረዳል።

ጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች እንዴት ይታወቃሉ?

ዶክተሮች ምልክቶችን በመገምገም፣ የሕክምና ታሪክን በመገምገም እና አካላዊ ምርመራ በማድረግ ጥልቅ የደም ሥር ትሮምቦሲስን ይመረምራሉ። ዱፕሌክስ አልትራሳውንድ በደም ሥር ውስጥ የደም መርጋትን ለመለየት በጣም የተለመደው እና አስተማማኝ የምስል ምርመራ ነው። እንደ ዲ ዲመር የደም ምርመራ ያሉ ተጨማሪ ምርመራዎች በተለይም ዝቅተኛ እስከ መካከለኛ ተጋላጭነት ባላቸው ታካሚዎች ላይ ያልተለመደ የደም መርጋት እንቅስቃሴን ለመለየት ይረዳሉ። በተወሰኑ ሁኔታዎች፣ ለበለጠ ዝርዝር ምስል የሲቲ ቬኖግራፊ፣ ኤምአርአይ ወይም የንፅፅር ቬኖግራፊ ሊመከሩ ይችላሉ። ፈጣን ሕክምና የመርጋት እድገትን እና የሳንባ ምች አደጋን ስለሚቀንስ ቀደም ብሎ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

የደም መርጋት እና የDVT ሕክምና አማራጮች ምንድናቸው?

ለጥልቅ የደም ሥር ቲምብሮሲስ የሚደረግ ሕክምና የደም መርጋት እንዳይያድግ፣ አዳዲስ የደም መርጋት እንዳይከሰት ለመከላከል እና የሳንባ ምች አደጋን ለመቀነስ ያለመ ነው። የደም ማቅጠኛ መድኃኒቶች ዋና ሕክምና ሲሆኑ በአፍ የሚወሰዱ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ወይም መርፌ የሚወጉ መድኃኒቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ። በከባድ ጉዳዮች ላይ የደም መርጋት የሚሟሟ መድኃኒቶች ወይም በትንሹ ወራሪ በሆነ ካቴተር የሚመሩ ሂደቶች ሊያስፈልጉ ይችላሉ። የመጭመቂያ ስቶኪንጎች እብጠትን ለመቀነስ እና እንደ ድህረ-ቲምቦቲክ ሲንድሮም ያሉ የረጅም ጊዜ ችግሮች አደጋን ለመቀነስ ይረዳሉ። የሕክምናው የቆይታ ጊዜ የሚወሰነው በመርጋት መንስኤ፣ በግለሰብ የአደጋ ምክንያቶች እና በአጠቃላይ ጤና ላይ ነው።

ጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎችን መከላከል ይቻላል?

ብዙ የጥልቅ ደም ሥር ቲምብሮሲስ ጉዳዮች ጥሩ የደም ዝውውርን በመጠበቅ እና የሚታወቁ የአደጋ ምክንያቶችን በመቀነስ መከላከል ይቻላል። አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ፣ ለረጅም ጊዜ መቀመጥን ማስወገድ፣ ጤናማ ክብደት መጠበቅ፣ በቂ ውሃ መጠጣት እና ማጨስ ማቆም ሁሉም አደጋውን ለመቀነስ ይረዳሉ። በረጅም በረራዎች ወይም በመኪና ጉዞዎች ወቅት፣ ለመራመድ፣ እግሮችዎን ለማራዘም እና ቀላል የቁርጭምጭሚት እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ እረፍት ይውሰዱ። ከቀዶ ጥገና የሚያገግሙ ታካሚዎች ስለ እንቅስቃሴ፣ ስለ መጭመቂያ ስቶኪንጎች እና ከታዘዙ የደም ማቅጠኛዎችን በተመለከተ የዶክተራቸውን ምክር መከተል አለባቸው። ሥር የሰደዱ የጤና ችግሮችን መቆጣጠር በመከላከል ረገድም ትልቅ ሚና ይጫወታል።

የደም መርጋት ችግርን በተመለከተ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ መቼ ማግኘት አለብዎት?

ድንገተኛ የደረት ህመም፣ የትንፋሽ ማጠር፣ ፈጣን የልብ ምት፣ የደም ሳል፣ ማዞር ወይም ራስን መሳት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ፤ ምክንያቱም እነዚህ ነገሮች ወደ ሳንባ በሚጓዝ የደም መርጋት ምክንያት የሚከሰት የሳንባ ምች (pulmonary embolism) ሊያመለክቱ ይችላሉ። እንዲሁም በአንድ እግር ላይ ያልታወቀ እብጠት፣ የማያቋርጥ የእግር ህመም፣ ሙቀት ወይም መቅላት ካስተዋሉ ወዲያውኑ ሐኪም ማማከር አለብዎት። ቀደም ብሎ የሚደረግ ሕክምና ውጤቶችን በእጅጉ ያሻሽላል እና ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮችን ለመከላከል ይረዳል። በድንገት የሚከሰቱ ወይም ከጊዜ በኋላ የሚባባሱ ምልክቶችን ችላ አይበሉ።

ጥልቅ የደም ሥር ቲምብሮሲስ ሕክምና ካልተደረገለት ምን ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?

ያልታከመ ጥልቅ የደም ሥር ቲምብሮሲስ ከባድ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። በጣም አደገኛው የሳንባ ምች ሲሆን የደም መርጋት ወደ ሳንባ የሚሄድ እና የደም ፍሰትን የሚዘጋበት ነው። ይህ ሁኔታ ከባድ የመተንፈስ ችግር፣ የደረት ህመም፣ ዝቅተኛ የኦክስጅን መጠን ሊያስከትል እና ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል። ሌላው ሊከሰት የሚችል ችግር የድህረ ቲምብሮቲክ ሲንድሮም ሲሆን ይህም ሥር የሰደደ የእግር ህመም፣ እብጠት፣ የቆዳ ቀለም መቀየር እና ቁስለት ሊያስከትል ይችላል። ቀደም ብሎ ምርመራ እና ተገቢ ህክምና የእነዚህ የረጅም ጊዜ ችግሮች አደጋን በእጅጉ ይቀንሳሉ እና ማገገምን ያሻሽላሉ።

ሰዎች ጥልቅ የደም ሥር ቲምብሮሲስ ከተደረገላቸው በኋላ ሙሉ በሙሉ ማገገም ይችላሉ?

አዎ፣ ብዙ ሰዎች ቀደም ብለው በምርመራ፣ በተገቢው ህክምና እና በተከታታይ ክትትል ከጥልቅ የደም ሥር ትሮምቦሲስ ሙሉ በሙሉ ይድናሉ። ማገገም የሚወሰነው በመርፌው መጠን እና ቦታ፣ በዋና ዋና የጤና ሁኔታዎች እና ህክምናው በምን ያህል ፍጥነት እንደሚጀምር ነው። የታዘዘውን የደም ሥር ንቅናቄ ሕክምና መከተል፣ እንደተገለጸው አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ፣ የሚመከር ከሆነ የመጭመቂያ ስቶኪንጎችን መልበስ እና የክትትል ቀጠሮዎችን መከታተል የተደጋጋሚነት አደጋን ለመቀነስ ይረዳሉ። ጤናማ ክብደትን መጠበቅ፣ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ማጨስን ማስወገድ ያሉ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች የረጅም ጊዜ የደም ሥር ጤናን እና ማገገምን ይደግፋሉ።

የክህደት ቃል፡ በዚህ ብሎግ ውስጥ ያለው መረጃ ለጠቅላላ ዕውቀት እና ለመረጃ ዓላማ ብቻ የታሰበ ነው፣ እና የህክምና ምክርን አያካትትም። ለማንኛውም የሕክምና ጉዳዮች ወይም ስለጤንነትዎ ማንኛውንም ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ሁል ጊዜ ብቃት ካለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ያማክሩ።