ብዙ ጊዜ በረዶ ይፈልጋሉ? ምልክት ሊሆን ይችላል።

በበረዶ ላይ ማኘክ ምንም ጉዳት የሌለው ወይም የሚያድስ ሊመስል ይችላል። ነገር ግን በረዶን ብዙ ጊዜ የምትመኝ ከሆነ ወይም በግዴታ የምትበላው ከሆነ፣ ይህ ከአስገራሚ ልማድ ያለፈ ነገር ሊሆን ይችላል - ይህ አስፈላጊ ነገርን የሚነግርህ የሰውነትህ መንገድ ሊሆን ይችላል። ይህ ጦማር ሰዎች በረዶን የማኘክ ከፍተኛ ፍላጎት ለምን እንደሚያዳብሩ፣ እንደ የደም ማነስ እና ፒካ ዲስኦርደር ካሉ የጤና ሁኔታዎች ጋር እንዴት እንደሚገናኝ እና መቼ የህክምና እርዳታ መፈለግ እንዳለቦት ይዳስሳል።

የበረዶ ፍላጎት ማለት ምን ማለት ነው?

በረዶን መመኘት፣ በተለይም በበረዶ ላይ ደጋግሞ ማኘክ፣ ምርጫ ብቻ አይደለም። የፒካ መታወክ አይነት pagophagia በመባል የሚታወቀው የሕመም ምልክት ሊሆን ይችላል። ፒካ እንደ ቆሻሻ፣ ወረቀት ወይም በረዶ ያሉ አልሚ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮችን የማያቋርጥ ፍላጎት እና ፍጆታን ያካትታል።

ፓጎፋጂያ በተለምዶ ከአይረን እጥረት የደም ማነስ ጋር ይያያዛል፣ይህም ሰውነት በዝቅተኛ የብረት መጠን ምክንያት ጤነኛ ቀይ የደም ሴሎች እጥረት ባለበት ሁኔታ ነው። የበረዶ ማኘክ እና የደም ማነስ ብዙ ጊዜ አብረው የሚሄዱ ሲሆን ብዙ ሰዎች የብረት መጠናቸው ወደ መደበኛው ከተመለሰ በኋላ የበረዶ ፍላጎታቸው እንደሚጠፋ ይናገራሉ።

በረዶ ለምን እመኛለሁ?

ትክክለኛው መንስኤ አሁንም እየተጠና ቢሆንም፣ ተመራማሪዎች የበረዶ ፍላጎት ዝቅተኛ የብረት መጠን ባላቸው ሰዎች ላይ ለጊዜው ንቃት እንደሚጨምር ተመራማሪዎች ያምናሉ። አንድ ሰው የብረት እጥረት ሲያጋጥመው እንደ ድካም፣ ትኩረትን የመሰብሰብ ችግር ወይም ቅዝቃዜ ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል። በረዶን ማኘክ ፈጣን፣ አጭር ቢሆንም፣ የአዕምሮ እድገትን ሊሰጥ ይችላል።

ሰዎች በረዶ እንዲመኙ የሚያደርጉ ሌሎች ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ጭንቀት ወይም ጭንቀት
• የቃል ማስተካከያ ልማዶች
• የአመጋገብ ችግሮች
• ሥር የሰደዱ የጤና ሁኔታዎች

ይሁን እንጂ የብረት እጥረት በጣም የተመራመረ እና የታወቀ የበረዶ ማኘክ መንስኤ ነው።

የበረዶ ማኘክ እና የደም ማነስ፡ አገናኙ ምንድን ነው?

በበረዶ ፍላጎት እና በጤና መካከል በጣም ግልፅ ከሆኑት ግንኙነቶች አንዱ ከብረት እጥረት የደም ማነስ ጋር ያለው ግንኙነት ነው። በዚህ ሁኔታ ሰውነት በብረት እጥረት ምክንያት በቂ ሂሞግሎቢን አያመነጭም, ይህም ኦክስጅንን ወደ ቲሹዎች እና የአካል ክፍሎች ለመድረስ አስቸጋሪ ያደርገዋል.

የተለመዱ የደም ማነስ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ድካም
• ፈዛዛ ወይም ቢጫ ቀለም ያለው ቆዳ
• ድካም
• የማዞር
• ቀዝቃዛ እጆች እና እግሮች
• ትንፋሽ እሳትን
• እንደ በረዶ፣ ቆሻሻ ወይም ስታርች ያሉ ያልተለመዱ ፍላጎቶች

ከድካምዎ ወይም ከደካማ ስሜትዎ ጋር በረዶን የሚፈልጉ ከሆነ፣ የብረትዎን ደረጃ ለመፈተሽ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። የደም ምርመራዎች የደም ማነስ ካለብዎት ወይም ዝቅተኛ ፌሪቲን (የብረት መሸጫ) ካለብዎት በፍጥነት መለየት ይችላሉ።

የጤና ምልክቶች በረዶ ማኘክ ችላ ሊባል አይገባም

በተደጋጋሚ በረዶ ማኘክ ምንም ጉዳት የሌለው ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን አስገዳጅ ከሆነ ወይም በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ጣልቃ ሲገባ፣ ወደ ጥልቅ የጤና ጉዳዮች ሊያመለክት ይችላል። በረዶ ላይ ከወትሮው በላይ እየደረሱ ከሆነ እና ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ካጋጠመዎት በቁም ነገር ሊወስዱት ይገባል፡

• ከውሃ ወይም ከምግብ የበለጠ በረዶን መፈለግ
• በቂ እረፍት ቢያገኝም የድካም ስሜት
• የሚሰባበር ጥፍር መኖር ወይም የፀጉር መርገፍ
• ነገሮችን የማተኮር ወይም የማስታወስ ችግር
• ሁል ጊዜ ቀዝቃዛ ስሜት
• በቀላል እንቅስቃሴ ወቅት የትንፋሽ እጥረት

እነዚህ ሁሉ የታወቁ ዝቅተኛ የብረት ምልክቶች ናቸው እና ችላ ሊባሉ አይገባም።

Pica Disorder ምንድን ነው?

የፒካ ዲስኦርደር ቢያንስ በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ምግብ ነክ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮችን ከመመኘት እና ከመብላት ጋር የተያያዘ የጤና ችግር ነው። ፓጎፋጂያ (በረዶ መብላት) የተለመደ እና በህብረተሰብ ዘንድ ተቀባይነት ያለው ቅፅ ቢሆንም፣ ሌሎች የፒካ ዓይነቶች ፀጉርን ፣ ቺፖችን ፣ አፈርን ወይም ወረቀትን መብላትን ሊያካትቱ ይችላሉ።

Pica በሚከተሉት ሁኔታዎች ሊከሰት ይችላል:

• እርጉዝ ሴቶች
• ልጆች
• የምግብ እጥረት ያለባቸው ሰዎች
• የተወሰኑ የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች ያጋጠማቸው

በተለይም ፓጎፋጂያ ከደም ማነስ ፍላጎት ጋር በጥብቅ የተቆራኘ እና ብዙ ጊዜ በብረት ህክምና ወይም በአመጋገብ ለውጦች ይሻሻላል.

የግዴታ በረዶ መብላት፡ ማወቅ ያለብዎት

የግዴታ በረዶ መብላት ልማድ ብቻ አይደለም - ሰውነትዎ እርዳታ እንደሚያስፈልገው ምልክት ሊሆን ይችላል. ሰዎች በረዶን ከመጠን በላይ ሲያኝኩ፣ እንደ የተሰነጠቀ ወይም የተዳከመ ጥርስ ያሉ የጥርስ ጉዳዮችን እስኪያዳብሩ ድረስ ችግሩ መሆኑን እንኳን ላያውቁ ይችላሉ።

ከጊዜ በኋላ የበረዶ ሱስ ወደዚህ ሊመራ ይችላል-

• የጥርስ ስሜታዊነት
• የኢናሜል ልብስ መልበስ
• የተሰነጠቁ ጥርሶች
• የመንገጭላ ችግሮች
• የምግብ መፍጨት ምቾት

ቀኑን ሙሉ በበረዶ እያኝክ ከሆነ እና ማቆም እንደማትችል ከተሰማህ ሐኪም ማነጋገር አስፈላጊ ነው። ፍላጎትዎ እንደ የብረት እጥረት የደም ማነስ አይነት ችግርን የሚያመለክት የሰውነትዎ መንገድ ሊሆን ይችላል።

ድካም እና የበረዶ ፍላጎት፡ ግንኙነት አለ?

ብዙ ሰዎች ሁል ጊዜ የድካም ስሜት እንደሚሰማቸው ይናገራሉ እና ብዙም አያስቡም። ነገር ግን ድካም እና የበረዶ ፍላጐት አብረው ሲሄዱ፣ ሰውነትዎ የብረት ይዘት እንደሌለው ጠንካራ ፍንጭ ነው።

ድካም በጣም የተለመደው የብረት እጥረት የደም ማነስ ምልክት ነው, እና በረዶ ማኘክ ማካካሻ ባህሪ ሊሆን ይችላል. ዋናውን ምክንያት ባይፈታም ሰዎች ለጊዜው የበለጠ እንዲነቃቁ ወይም እንዲነቃቁ ሊያደርጋቸው ይችላል።

ነገር ግን እፎይታው አጭር ነው. ትክክለኛ ምርመራ እና ህክምና ብቻ ጉድለቱን ማስተካከል እና ጥማትን ያስወግዳል.

የሕክምና እርዳታ መቼ እንደሚፈልጉ

በረዶን ያለማቋረጥ እያኘኩ ከሆነ እና ሌሎች የደም ማነስ ምልክቶችን ወይም የብረት ማነስ ምልክቶችን ካስተዋሉ ችላ አይሏቸው። ለሚከተሉት ጉዳዮች ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው-

• የብረት፣ የሂሞግሎቢን እና የፌሪቲን ደረጃዎችን ለመፈተሽ የደም ምርመራዎች
• የአመጋገብ እና የአመጋገብ ልምዶችዎ ግምገማ
• ተጨማሪዎች ወይም የአመጋገብ ለውጦች ላይ መመሪያ

እነዚህን ምልክቶች ችላ ማለት እንደ ልብ ጉዳዮች፣ ደካማ የመከላከያ ተግባር፣ ወይም ከእርግዝና ጋር የተገናኙ ችግሮችን ከጠበቁ ወደ ውስብስቦች ሊመራ ይችላል።

ለምን ኮንቲኔንታል ሆስፒታሎችን ይምረጡ?

በኮንቲኔንታል ሆስፒታሎች፣ እያንዳንዱ ምልክት ታሪክን ይናገራል ብለን እናምናለን። ብዙ ጊዜ በረዶን የምትመኝ ከሆነ ወደ ጎን መቦረሽ የምትችለው ነገር አይደለም። የእኛ ባለሙያ ሐኪሞች እና የምርመራ ቡድኖቻችን ጠለቅ ብለው እንዲመለከቱ እና እንደ pagophagia ያሉ ያልተለመዱ ፍላጎቶችን ዋና መንስኤዎችን እንዲረዱ የሰለጠኑ ናቸው።

ተመራጭ የሚያደርገን የሚከተለው ነው።

• የብረት እጥረት እና ሌሎች የአመጋገብ ጉዳዮችን ለመለየት የላቀ የመመርመሪያ መሳሪያዎች
• በአንድ ጣሪያ ስር ባለ ብዙ ልዩ እንክብካቤ - ከውስጥ ሕክምና እስከ አመጋገብ
• ከእርስዎ የአኗኗር ዘይቤ እና ፍላጎቶች ጋር የተጣጣሙ ለግል የተበጁ የሕክምና ዕቅዶች
• ርህራሄ ያላቸው ዶክተሮች ቡድን በሙሉ ሰውነት ደህንነት ላይ አተኩረው ነበር።
• ምቹ ቀጠሮዎች፣ ወቅታዊ እንክብካቤ እና የክትትል ድጋፍ
• ጤናዎ ለእኛ አስፈላጊ ነው፣ እና እርስዎ በየቀኑ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ልንረዳዎ እዚህ መጥተናል።

መደምደሚያ

በረዶን መመኘት ብዙውን ጊዜ ትንሽ ልማድ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን ሰውነትዎ እየላከ ያለው የጤና ማስጠንቀቂያ ሊሆን ይችላል። ብዙውን ጊዜ ከብረት እጥረት የደም ማነስ ጋር የተቆራኘ ነው, እና ችላ ማለት ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል. ድካም፣ ድክመት ወይም እንደ በረዶ ማኘክ ያሉ ያልተለመዱ ፍላጎቶች እያጋጠመዎት ከሆነ እርምጃ ለመውሰድ ጊዜው አሁን ነው።

ብዙ ጊዜ በረዶ ይፈልጋሉ? የእኛን ለማማከር ኮንቲኔንታል ሆስፒታሎችን ይጎብኙ ምርጥ የደም ህክምና ባለሙያ- የብረት እጥረት ወይም የደም ማነስን ሊያመለክት ይችላል.