ቲሹን ወይም መጥረግን በትክክል እንዴት ማጋራት ይቻላል?

ቲሹን ወይም መጥረጊያዎችን መጋራት ትንሽ የዕለት ተዕለት ተግባር ይመስላል ነገር ግን በግል ንጽህና እና በአጠቃላይ ጤና ላይ ትልቅ ተጽእኖ ይኖረዋል። በቤት ውስጥ፣ በቢሮ ውስጥ፣ በጉዞ ላይ ወይም ህዝብ በሚሰበሰብበት ቦታ እነዚህን አስፈላጊ ነገሮች እንዴት በትክክል ማካፈል እንደሚችሉ ማወቅ የጀርሞችን ስርጭት ለመከላከል፣ ንጽህናን ለማረጋገጥ እና መልካም ስነምግባርን ያበረታታል። ይህ መመሪያ ቲሹን እና መጥረጊያዎችን ለመጋራት ትክክለኛ መንገዶችን፣ ለምን አስፈላጊ እንደሆነ እና እራስዎን እና ሌሎችን ለመጠበቅ ጠቃሚ ምክሮችን ያብራራል።

ለምን ቲሹን በትክክል መጋራት ወይም ነገሮችን ያብሳል

በተለይ በአቅራቢያ ያለ ሰው ሲያስነጥስ፣ የሆነ ነገር ሲያፈስ ወይም ፈጣን ማጽዳት ሲፈልግ ቲሹዎችን ወይም መጥረጊያዎችን መጋራት የተለመደ ነው። ግን በትክክል ካልተሰራ እነሱን ማጋራት ባክቴሪያዎችን ወይም ቫይረሶችን እንዴት እንደሚያሰራጭ አስበህ ታውቃለህ? ትክክለኛ መጋራት ይከለክላል፦

• ጉንፋን፣ ኢንፍሉዌንዛ ወይም የሆድ በሽታን የሚያመጣ የጀርም ስርጭት
• ከተበከሉ መጥረጊያዎች የቆዳ መቆጣት
• የሚፈለገው መጠን ብቻ ጥቅም ላይ መዋሉን በማረጋገጥ አላስፈላጊ ብክነት
• የንጽህና አጠባበቅ በማይኖርበት ጊዜ በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ እፍረት

ጥሩ ንፅህናን መጠበቅ እርስዎን እና በዙሪያዎ ያሉትን የሚጠብቅ ሃላፊነት ነው።

ቲሹን ወይም መጥረግን በትክክል ለማጋራት የደረጃ በደረጃ መመሪያ

1. መጀመሪያ እጅዎን ይታጠቡ ወይም ያፅዱ
ሕብረ ሕዋሳትን ወይም ማጽጃዎችን ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ እጅዎን ያፅዱ። ሳሙና እና ውሃ ከሌሉ አልኮልን መሰረት ያደረገ ማጽጃ ይጠቀሙ። ይህ ከመጋራቱ በፊት ጀርሞችን ወደ ቲሹዎች ማስተላለፍን ይከላከላል.

2. ትኩስ፣ ጥቅም ላይ ያልዋሉ ቲሹዎች ወይም ማጽጃዎች ያቅርቡ
አስቀድመው የተጠቀምክበትን ቲሹ ወይም ማጽጃ በጭራሽ አታጋራ። አዲስ ከተዘጋ ሳጥን ወይም የታሸገ ጥቅል ወስደህ አቅርበው። እርጥብ መጥረጊያዎችን እያጋሩ ከሆነ፣ ማሸጊያው ከብክለት እና ድርቀት ለመከላከል ከተጠቀሙ በኋላ በትክክል መዘጋቱን ያረጋግጡ።

3. በትክክል ያዙት
ቲሹውን ይያዙ ወይም ከአንዱ ጫፍ ያፅዱ እና ጣቶችዎን ሳይነኩ ሌላው ሰው ሊወስድበት በሚችል መንገድ ያቅርቡ። ይህ ቀላል እርምጃ የሕብረ ሕዋሳትን ንፅህና ይይዛል እና ቀጥተኛ ግንኙነትን ይቀንሳል.

4. ከተጠቀሙ በኋላ በትክክል ያስወግዱ
ትክክለኛውን ማስወገድን ያበረታቱ. ያገለገሉ ቲሹዎች ወደ ተዘጋ ጎድጓዳ ውስጥ መግባት አለባቸው ወይም ከመጣሉ በፊት መታጠፍ አለባቸው በተለይም በሕዝብ ቦታዎች። ይህ በጋራ መሬቶች ላይ ጀርሞች እንዳይሰራጭ ይከላከላል።

5. ሲታመሙ ከማጋራት ይቆጠቡ
ጉንፋን፣ ሳል ወይም ኢንፌክሽን ካለብዎ የቲሹ ሳጥኖችን ወይም መጥረጊያዎችን ከሌሎች ጋር ከመጋራት ይቆጠቡ። በምትኩ, የግል ጥቅል ያስቀምጡ እና እያንዳንዱን ቲሹ ከተጠቀሙ በኋላ ወዲያውኑ ያስወግዱ.

ለቲሹዎች እና ዊፕስ የንጽህና ምክሮች

• ለስላሳ፣ ለመምጠጥ እና ለቆዳ ተስማሚ የሆኑ ጥራት ያላቸውን ቲሹዎች እና መጥረጊያዎች ይጠቀሙ።
• የባክቴሪያ እድገትን ለማስወገድ ማጽጃዎችን በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ።
• ማጽጃዎች ሊታጠቡ እንደሚችሉ ምልክት ካላደረጉ በስተቀር አያጠቡ; ይህ የቧንቧ ችግሮችን ይከላከላል.
• ለድንገተኛ አደጋ የግል የጉዞ ጥቅል በቦርሳዎ ወይም በመኪናዎ ውስጥ ያስቀምጡ።
• ቲሹዎችን በትክክል ስለመጠቀም እና እንደገና አለመጠቀም አስፈላጊ ስለመሆኑ ልጆችን አስተምሯቸው።

የተለመዱ ስህተቶች ማስወገድ

• ብዙ ቲሹዎችን በማውጣት እና በመጋለጥ ይተዋቸዋል
• ሳይቀይሩ በበርካታ ንጣፎች ላይ መጥረጊያዎችን መጠቀም
• እርጥብ መጥረጊያዎችን ክፍት መተው, እንዲደርቁ ያደርጋል
• ቲሹ ያለበትን ሰው ከረዱ በኋላ እጅን አለመታጠብ
• የእጅ መታጠብን እንደ ምትክ ቲሹዎችን መጠቀም

ተገቢ ያልሆነ መጋራት የጤና አደጋዎች

ቲሹዎች እና መጥረጊያዎች በትክክል ካልተጋራ, ባክቴሪያዎችን, ቫይረሶችን እና አለርጂዎችን ይይዛሉ. ይህም እንደ ጉንፋን፣ ጉንፋን፣ ኮንኒንቲቫቲስ እና የሆድ ድርቀት ያሉ ኢንፌክሽኖች የመያዝ እድልን ይጨምራል። በጤና እንክብካቤ መስጫ ቦታዎች፣ ተገቢ ያልሆነ የሕብረ ሕዋሳት አያያዝ የበለጠ ከባድ የሆኑ ኢንፌክሽኖችን ሊያሰራጭ ይችላል።

የጥሩ ቲሹ ስነምግባር ጥቅሞች

• ተሻጋሪ ብክለትን ይከላከላል
• በቤት፣ በትምህርት ቤት እና በቢሮ ጤናማ አካባቢን ይፈጥራል
• ጥሩ የንፅህና አጠባበቅ ልምዶችን በማሳየት የግል ስምን ያሻሽላል
• እንደ ህጻናት፣ አረጋውያን እና የበሽታ መከላከል አቅም የሌላቸውን ተጋላጭ ቡድኖችን ይጠብቃል።

ለምን ኮንቲኔንታል ሆስፒታሎችን ይምረጡ?

በአህጉራዊ ሆስፒታሎች አለም አቀፍ የንፅህና እና የኢንፌክሽን ቁጥጥር ደረጃዎችን በመከተል ለጤንነትዎ ቅድሚያ እንሰጣለን። ጥብቅ የንጽህና ፕሮቶኮሎችን እና የታካሚ የደህንነት እርምጃዎችን በማረጋገጥ በJCI-እውቅና ተሰጥቶናል። ቡድኖቻችን ለታካሚዎች ተገቢውን የንጽህና አጠባበቅ ልምምዶችን ያስተምራሉ እና በመተንፈሻ አካላት፣ በቆዳ እና በተላላፊ በሽታዎች የባለሙያ እንክብካቤ ይሰጣሉ።

መደምደሚያ

ቲሹዎችን እና መጥረጊያዎችን መጋራት ቀላል ነው፣ ነገር ግን በትክክል ማድረግ ለጤናዎ እና ለሌሎች ጤና አስፈላጊ ነው። ንጹህ እጆች፣ ትኩስ ቲሹዎች፣ ትክክለኛ አወጋገድ እና የግል ማሸጊያዎች ንጽህናን ለመጠበቅ እና የኢንፌክሽን ስርጭትን ለመከላከል ቁልፍ ናቸው።

ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች፣ አለርጂዎች ወይም የቆዳ መቆጣት የሚሰቃዩ ከሆነ የእኛን ያነጋግሩ ኤክስፐርት የውስጥ ሕክምና ስፔሻሊስቶች ና የኢንፌክሽን ቁጥጥር ባለሙያዎች በኮንቲኔንታል ሆስፒታሎች. ዛሬ ቀጠሮ ይያዙ እና በንፅህና እና በመከላከያ እንክብካቤ ላይ የባለሙያ መመሪያ ያግኙ።