አኖሬሲያ ነርቮሳ

አኖሬክሲያ ነርቮሳ፣ በተለምዶ አኖሬክሲያ በመባል የሚታወቀው፣ ገዳይ የሆነ የአመጋገብ ችግር ነው። አኖሬክሲያ ያለባቸው ሰዎች ለሰውነታቸው አይነት፣ ቁመታቸው እና እድሜያቸው ጤናማ የሰውነት ክብደትን ለመጠበቅ ከፍተኛ የሆነ የክብደት መቀነስ ያጋጥማቸዋል። እንዲሁም ስለራሳቸው አካል ያላቸው ግንዛቤ የተዛባ ሊሆን ይችላል። አኖሬክሲያ ምንም እንኳን "የምግብ ፍላጎት ማጣት" ተብሎ ቢገለጽም, በተጎዱት ላይ የማያቋርጥ ረሃብ ያስከትላል. አኖሬክሲያ ያለባቸው ግለሰቦች ክብደት ለመጨመር ወይም ከመጠን በላይ የመወፈር ፍራቻ ሊኖራቸው ይችላል። ምንም እንኳን ቀጭን ቢሆኑም እራሳቸውን እንደ ውፍረት ሊገነዘቡ ይችላሉ, እና ለራሳቸው ያላቸው ግምት የሚወሰነው በክብደታቸው ነው ብለው ያምናሉ. ሴቶች ከወንዶች ጋር ሲነፃፀሩ ለአኖሬክሲያ ነርቮሳ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ሲሆን በሽታው የሚጀምረው በጉርምስና መጨረሻ ወይም በጉርምስና ወቅት ነው። ለአመጋገብ መዛባት የሚያጋልጡ ምክንያቶች የልጅነት ውፍረት፣ ሴት መሆን፣ የስሜት መታወክ፣ እንደ ግትርነት እና ፍጽምናነት ያሉ የባህርይ ባህሪያት፣ የወሲብ ጥቃት ታሪክ እና በቤተሰብ ውስጥ ከክብደት ጋር የተያያዙ ስጋቶች ናቸው። አኖሬክሲያ ስለ ምግብ ብቻ አይደለም; ከስሜታዊ ጉዳዮች ጋር የሚያያዝ ጎጂ እና አንዳንድ ጊዜ ለሕይወት አስጊ የሆነ መንገድ ነው። አኖሬክሲያ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ቀጭን ከመሆን ጋር ያቆራኛሉ። ይህ የአመጋገብ ችግር, ከሌሎች ጋር, የአንድን ሰው ህይወት ሊቆጣጠረው እና ለማሸነፍ አስቸጋሪ ይሆናል. ነገር ግን፣ ተገቢው ህክምና ሲደረግ ግለሰቦች ወደ ቀድሞውነታቸው መመለስ፣ ጤናማ የአመጋገብ ልማድ ማዳበር እና የአኖሬክሲያ አስከፊ መዘዝን መቀነስ ይችላሉ።

እርስዎ ወይም ሌላ ሰው አኖሬክሲያ ነርቮሳ እያጋጠመዎት እንደሆነ ከጠረጠሩ ወደ ድንገተኛ አገልግሎት በመደወል አፋጣኝ የህክምና እርዳታ ማግኘት ወይም ከኤጀንሲው ጋር መማከር አስፈላጊ ነው። የምግብ ባለሙያ.

የአኖሬክሲያ ነርቮሳ መንስኤዎች

ስነ ልቦናዊ ምክንያቶች በከፍተኛ ጭንቀት ወይም በአስደናቂ ሁኔታዎች ውስጥ የመቆጣጠር ስሜትን ለመመለስ ምግብን እንደ ዘዴ መጠቀምን ሊያካትቱ ይችላሉ። በቂ ያልሆነ ስሜት፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ዝቅተኛነት፣ ጭንቀት፣ ቁጣ ወይም የብቸኝነት ስሜት ለበሽታው እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል። አካላዊ መንስኤዎች ስሜትን፣ የምግብ ፍላጎትን፣ አስተሳሰብን እና የማስታወስ ችሎታን የሚነኩ የሆርሞን ለውጦችን ሊያካትቱ ይችላሉ። የአኖሬክሲያ የቤተሰብ ዝንባሌ በዘር የሚተላለፍ ሊሆን እንደሚችል ይጠቁማል። ባህላዊ እና አካባቢያዊ ሁኔታዎችም ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ. ሚዲያ እና ማህበራዊ ሚድያ በአንድ ግለሰብ በሚፈለገው መልክ ወይም ተስማሚ በሆነ መልኩ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ.

የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ስጋት ምክንያቶች

ለብዙ ሳምንታት ወይም ወራት የሰውነት ክብደት በፍጥነት መቀነስ • ራስን ከመብላት በመታቀብ ለሌሎች ምግብ ማዘጋጀት • ከምግብ ጊዜ መራቅ፣በተለይ በሕዝብ ቦታዎች - • ክብደት ለመጨመር ከፍተኛ ፍርሃት ማጋጠም • በተወሰኑ ምድቦች ላይ በመመስረት የምግብ ምርጫዎችን መገደብ። • በድብርት፣ በጭንቀት ወይም በመበሳጨት የሚሰቃዩ • አልፎ አልፎ፣ መደበኛ ያልሆነ ወይም የወር አበባ ጊዜያት ያመለጡ ናቸው። • ላክሳቲቭ፣ ዳይሬቲክስ ወይም የአመጋገብ ኪኒኖችን መጠቀም • ብዙ ጊዜ መታመም • አስገዳጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ • የሚሰባበር ፀጉር እና ጥፍር • ደረቅ ወይም ቢጫ ቀለም ያለው ቆዳ • የደም ማነስ • የሆድ ድርቀት • የመገጣጠሚያዎች እብጠት • የጥርስ መበስበስ • የሆድ ህመም ወይም የሆድ ቁርጠት • መፍዘዝ ወይም ራስን መሳት • በሰውነት ላይ ጥሩ የፀጉር እድገት

የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ምልክቶች

አኖሬክሲያ በሴቶች ላይ በብዛት ይታያል፣ ምንም እንኳን ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ የአመጋገብ ችግር በወንዶች መካከል ቢሆንም በህብረተሰቡ ጫና ምክንያት ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም አኖሬክሲያ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ይስተዋላል፣ ነገር ግን በማንኛውም እድሜ ላይ ያሉ ግለሰቦችን ሊያጠቃ ይችላል፣ ምንም እንኳን ከ40 ዓመት በላይ በሆኑት ላይ ያልተለመደ ቢሆንም። ታዳጊዎች በተለይ በጉርምስና ወቅት በሚያጋጥሟቸው አካላዊ ለውጦች፣ እንዲሁም ለእኩዮች ግፊት ተጋላጭነታቸው እና ስለ ክብደታቸው ወይም ስለአካላቸው ቅርፅ ለሚሰጡ አስተያየቶች ከፍተኛ ተጋላጭ ናቸው። የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌዎችን ጨምሮ አኖሬክሲያ የመከሰቱ አጋጣሚ ብዙ ምክንያቶች አሉ። አንዳንድ የጄኔቲክ ልዩነቶች አንድ ግለሰብ አኖሬክሲያ የመያዝ እድልን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ, በተለይም ቀደም ሲል በሽታው ያጋጠመው የቅርብ የቤተሰብ አባል ካለው. በተጨማሪም በአመጋገብ ውስጥ መሳተፍ እና የረሃብ ጊዜያትን ማለፍ የአመጋገብ ችግርን የመጋለጥ እድልን ከፍ ያደርገዋል። ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ከአኖሬክሲያ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ብዙ ምልክቶች የረሃብ መገለጫዎች ሲሆኑ ይህም አንጎልን የሚጎዳ እና የስሜት ለውጥ፣ ግትር አስተሳሰብ፣ ጭንቀት እና የምግብ ፍላጎት መቀነስ ያስከትላል። ረሃብ እና የክብደት መቀነስ ተጋላጭ በሆኑ ግለሰቦች ላይ የአንጎል ተግባርን ሊለውጥ ይችላል ፣ ይህም ገዳቢ የአመጋገብ ባህሪዎችን እንዲቀጥል እና ወደ መደበኛው የአመጋገብ ስርዓት እንዳይመለስ እንቅፋት ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም፣ እንደ ትምህርት ቤቶች፣ ቤቶች ወይም ስራዎች መቀየር፣ መለያየት ወይም የሚወዱትን ሰው ማጣት ወይም መታመም የመሳሰሉ ጉልህ የህይወት ሽግግሮች ስሜታዊ ውጥረትን ሊያስከትሉ እና የአኖሬክሲያ የመያዝ እድልን ይጨምራሉ።

ለአኖሬክሲያ ነርቮሳ ምርመራ

ምልክቶች በሚኖሩበት ጊዜ አጠቃላይ የሕክምና ታሪክ እና የአካል ምርመራ በሐኪሙ ይካሄዳል. አኖሬክሲያንን ለመመርመር የተለየ የላብራቶሪ ምርመራዎች ባይኖሩም የደም ወይም የሽንት ምርመራዎች ለክብደት መቀነስ ምክንያት የአካል በሽታን ለማስወገድ ሊጠቀሙ ይችላሉ. እነዚህ ምርመራዎች የአካል ክፍሎችን ተግባር መገምገም ይችላሉ, የምስል ሙከራዎች የአጥንትን ጥንካሬ ይገመግማሉ. ልብን ለመመርመር ኤኮካርዲዮግራም መጠቀም ይቻላል. የአካል ሕመም ካልተገኘ ሐኪሙ በሽተኛውን ወደ የሥነ-አእምሮ ሐኪም፣ የሥነ-አእምሮ ባለሙያ፣ ወይም የጤና አጠባበቅ ባለሙያ የአእምሮ ሕመሞችን በመመርመር እና በማከም ረገድ ልምድ ያለው ባለሙያ ሊመራው ይችላል። የሥነ አእምሮ ሐኪሞች እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የአመጋገብ ችግር ያለባቸውን ግለሰቦች ለመገምገም ልዩ የቃለ መጠይቅ እና የግምገማ መሳሪያዎችን ሊጠቀሙ ይችላሉ።

ለአኖሬክሲያ ነርቮሳ የሚሰጡ ሕክምናዎች

ለአኖሬክሲያ ነርቮሳ የሚሰጠው ሕክምና የሚከተሉትን ዓላማዎች ለማሳካት ያለመ ነው፡- • ግለሰቦች ጤናማ ክብደት እንዲኖራቸው መርዳት። • ለራሳቸው ያላቸው ግምት መቀነስን ጨምሮ ስሜታዊ ስጋቶችን እንዲፈቱ ግለሰቦችን ማበረታታት። • የግንዛቤ ሂደቶቻቸውን በመተንተን እና በማሻሻል ግለሰቦችን መደገፍ። • ዘላቂ የባህሪ ለውጦችን ማቋቋም።

ለአኖሬክሲያ ነርቮሳ የመከላከያ እርምጃዎች

የአኖሬክሲያ ነርቮሳን፣ ውስብስብ እና ለሕይወት አስጊ የሆነ የአመጋገብ ችግርን ለመፍታት መከላከል ወሳኝ ገጽታ ነው። በመከላከያ ስልቶች ላይ በማተኮር የዚህን መታወክ ክስተት በመቀነስ እና በሰውነት ገጽታ እና ምግብ ላይ ጤናማ አመለካከቶችን ለማስተዋወቅ መስራት እንችላለን። አንድ ውጤታማ የመከላከያ ስትራቴጂ ትምህርት ነው. ከአኖሬክሲያ ነርቮሳ ጋር ተያይዘው ስላሉት ምልክቶች፣ ምልክቶች እና የአደጋ መንስኤዎች ግንዛቤን በማሳደግ ግለሰቦች በራሳቸው ወይም በሚወዷቸው ሰዎች ውስጥ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን እንዲያውቁ ማበረታታት እንችላለን። ስለ ጤናማ የአመጋገብ ልማድ፣ የሰውነት አወንታዊነት እና ከልክ ያለፈ አመጋገብ አደጋዎች ትክክለኛ መረጃ ለመስጠት ትምህርታዊ ፕሮግራሞች በት/ቤቶች፣ በጤና አጠባበቅ ቦታዎች እና በማህበረሰቦች ውስጥ ሊተገበሩ ይችላሉ። አኖሬክሲያ ነርቮሳን ለመከላከል አዎንታዊ የሰውነት ምስልን ማስተዋወቅም ወሳኝ ነው። ህብረተሰቡ ብዙውን ጊዜ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ጤናማ ያልሆኑ ባህሪዎችን የሚያበረክቱ ከእውነታው የራቁ የውበት ደረጃዎችን ያቆያል። የተለያዩ የሰውነት ቅርጾችን እና መጠኖችን መቀበልን በማበረታታት፣ በራስ መተማመንን በማሳደግ እና ጎጂ መልእክቶችን የሚፈታተኑ የሚዲያ እውቀትን በማሳደግ ግለሰቦች ከአካላቸው ጋር ጤናማ ግንኙነት እንዲፈጥሩ እንረዳቸዋለን። ሌላው የመከላከያ እርምጃ የቅድመ ጣልቃ ገብነትን ያካትታል. ለአኖሬክሲያ ነርቮሳ የተጋለጡ ወይም የተዘበራረቀ የአመጋገብ ስርዓትን ለማሳየት የተጋለጡ ሰዎችን መለየት በጊዜው ጣልቃ መግባት አስፈላጊ ነው። ይህ በተለመደው የሕክምና ምርመራ ወቅት በመደበኛ የማጣሪያ ምርመራዎች ወይም እርዳታ ለሚፈልጉ ግለሰቦች ተደራሽ ሀብቶችን በማቅረብ ሊገኝ ይችላል. በተጨማሪም አወንታዊ የአእምሮ ጤናን የሚያበረታቱ ደጋፊ አካባቢዎችን መፍጠር በመከላከል ጥረቶች ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ይህ በቤተሰብ፣ ትምህርት ቤቶች፣ የስራ ቦታዎች እና ማህበረሰቦች ውስጥ ስለአእምሮ ጤና ግልጽ ውይይቶችን ማዳበርን ያካትታል። እንደ የምክር ወይም የድጋፍ ቡድኖች ያሉ የአእምሮ ጤና አገልግሎቶችን ማግኘት እንዲሁም ለቅድመ ጣልቃ ገብነት አስተዋፅዖ ያደርጋል እና የአኖሬክሲያ ነርቮሳ የመያዝ እድልን ይቀንሳል። በማጠቃለያው፣ አኖሬክሲያ ነርቮሳን በብቃት ለመፍታት የመከላከል ስልቶች ወሳኝ ናቸው። በትምህርት ተነሳሽነት፣ አወንታዊ የሰውነት ገጽታን በማስተዋወቅ፣ የቅድመ ጣልቃ ገብነት እርምጃዎችን እና ለአእምሮ ጤና ውይይቶች ደጋፊ አካባቢዎችን መፍጠር፤ በአደጋ ላይ ባሉ ግለሰቦች መካከል አጠቃላይ ደህንነትን በማስተዋወቅ የዚህን በሽታ ስርጭትን የመቀነስ አቅም አለን።

አድርግ እና አታድርግ

እርስዎ ወይም ሌላ ሰው አኖሬክሲያ ነርቮሳ እያጋጠመዎት እንደሆነ ከጠረጠሩ ወደ ድንገተኛ አገልግሎት በመደወል አፋጣኝ የህክምና እርዳታ ማግኘት ወይም ከኤጀንሲው ጋር መማከር አስፈላጊ ነው። የምግብ ባለሙያ.