ብዙ ስክለሮሲስ: መንስኤዎች, የአደጋ መንስኤዎች, ምልክቶች, ህክምና

ስክለሮሲስ

መልቲፕል ስክለሮሲስ ፣ ብዙውን ጊዜ ኤምኤስ ተብሎ የሚጠራው ፣ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ሥር የሰደደ የነርቭ በሽታ ነው። የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ማይሊን የተባሉትን የነርቭ ክሮች መከላከያ ሽፋን በስህተት በማጥቃት ይታወቃል. ይህ ጉዳት በነርቮች ላይ ያለውን የኤሌትሪክ ግፊቶች መደበኛ ፍሰት ይረብሸዋል፣ ይህም ወደ ሰፊ ምልክቶች ያመራል። ኤምኤስ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎችን ሊያጠቃ ይችላል፣ ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ በ20 እና 50 ዕድሜዎች መካከል ይታወቃል። በዓለም ዙሪያ ከ2.3 ሚሊዮን በላይ ሰዎች ከ MS ጋር እንደሚኖሩ ይገመታል። የብዙ ስክለሮሲስ ትክክለኛ መንስኤ እስካሁን አይታወቅም, ነገር ግን የጄኔቲክ እና የአካባቢ ሁኔታዎች ጥምረት እንደሆነ ይታመናል. አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንዳንድ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እና የቫይታሚን ዲ እጥረት በሽታውን በመቀስቀስ ረገድ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ። የኤምኤስ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው በጣም ሊለያዩ ይችላሉ እና ድካም፣ የመራመድ ችግር ወይም ሚዛናዊነት፣ በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት፣ የጡንቻ ድክመት ወይም መወጠር፣ የማስተባበር እና ሚዛን ችግሮች፣ የእይታ መዛባት፣ የፊኛ እና የአንጀት ችግር፣ የግንዛቤ እክል እና የስሜት ለውጥ ሊያጠቃልሉ ይችላሉ። በአሁኑ ጊዜ ለብዙ ስክለሮሲስ ምንም ዓይነት መድሃኒት ባይኖርም, ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና የበሽታዎችን እድገትን ለመቀነስ የሚረዱ ህክምናዎች አሉ. እነዚህም በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ እብጠትን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን፣ ጥንካሬን እና እንቅስቃሴን ለማሻሻል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለመርዳት የሙያ ሕክምና፣ አስፈላጊ ከሆነ የንግግር ሕክምና ለግንኙነት ችግሮች። ኤምኤስ ያለባቸው ግለሰቦች ልዩ ፍላጎቶቻቸውን እና ግቦቻቸውን የሚመለከት ግላዊነት የተላበሰ የሕክምና እቅድ ለማዘጋጀት ከጤና ባለሙያዎች ጋር በቅርበት እንዲሰሩ አስፈላጊ ነው። ይህንን ውስብስብ ሁኔታ በመረዳት ቀጣይ የምርምር እድገቶች ፣ የተሻሻሉ ሕክምናዎች እና በመጨረሻም ለወደፊቱ ፈውስ ለማግኘት ተስፋ አለ።

የብዙ ስክለሮሲስ ምልክቶች

እርስዎ ወይም ሌላ ሰው መልቲፕል ስክለሮሲስ እያጋጠመዎት እንደሆነ ከጠረጠሩ፣ ድንገተኛ አገልግሎቶችን በመደወል ወይም የነርቭ ሐኪም በማማከር ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው ።

የብዙ ስክለሮሲስ መንስኤዎች

መልቲፕል ስክለሮሲስ በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን የሚያጠቃ ውስብስብ የነርቭ በሽታ ነው። የብዙ ስክለሮሲስ በሽታ (ኤምኤስ) ትክክለኛ መንስኤ ባይታወቅም ተመራማሪዎች ለእድገቱ አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ነገሮች በመረዳት ረገድ ከፍተኛ እድገት አሳይተዋል። የ MS መንስኤዎችን በተመለከተ ከዋና ዋና ንድፈ ሐሳቦች አንዱ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ የነርቭ ፋይበር መከላከያ ሽፋንን በስህተት በማጥቃት በግለሰብ በሽታን የመከላከል ስርዓት ላይ ያተኩራል. ይህ ራስን የመከላከል ምላሽ ወደ እብጠት እና መጎዳት ያመጣል, በአንጎል እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች መካከል ያለውን መደበኛ የኤሌክትሪክ ግፊት ፍሰት ይረብሸዋል. በዚህ ሁኔታ የቤተሰብ ታሪክ ያላቸው ግለሰቦች ለከፍተኛ አደጋ የተጋለጡ በመሆናቸው ጄኔቲክስ ለኤምኤስ ተጋላጭነት ሚና ይጫወታል። ተመራማሪዎች የግለሰቡን ኤምኤስ የመጋለጥ እድላቸውን ከፍ ሊያደርጉ የሚችሉ አንዳንድ ጂኖችን ለይተው አውቀዋል፣ ምንም እንኳን ተጽኖአቸውን ሙሉ በሙሉ ለመረዳት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል። የአካባቢ ሁኔታዎች ከኤምኤስ እድገት ጋር የተያያዘ ሌላ ወሳኝ ገጽታ ናቸው. እንደ Epstein-Barr ቫይረስ (ኢቢቪ) ለመሳሰሉት ቫይረሶች መጋለጥ ወደ ኤምኤስ የሚያደርስ ያልተለመደ የመከላከያ ምላሽ ሊፈጥር እንደሚችል ጥናቶች ይጠቁማሉ። በተጨማሪም፣ የቫይታሚን ዲ እጥረት ለኤምኤስ የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ነው ተብሏል። እነዚህ ምክንያቶች በርካታ ስክለሮሲስ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ምክንያቶች ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ቢሰጡም, አንዳንድ ግለሰቦች ለምን ኤምኤስ እንደያዛቸው ሌሎቹ ግን እንደማያደርጉ ሙሉ በሙሉ እንዳላብራሩ ልብ ሊባል ይገባል. በጄኔቲክስ ፣ በበሽታ የመከላከል ስርዓት መዛባት እና በአካባቢያዊ ቀስቅሴዎች መካከል ያለው መስተጋብር ቀጣይ የምርምር ርዕስ ሆኖ ይቆያል።

የብዙ ስክለሮሲስ አደጋ ምክንያቶች

የኤምኤስ ትክክለኛ መንስኤ ምን እንደሆነ ባይታወቅም, ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንዳንድ ምክንያቶች አንድ ሰው ለበሽታው የመጋለጥ እድልን ይጨምራል. ከቀዳሚዎቹ የአደጋ መንስኤዎች አንዱ ዘረመል ነው። ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የ MS የቤተሰብ ታሪክ ያላቸው ግለሰቦች በራሳቸው ለበሽታው የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ይህ ለኤምኤስ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ሊኖር እንደሚችል ይጠቁማል፣ ምንም እንኳን የስር ስልቶችን ሙሉ በሙሉ ለመረዳት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል። ሌላው ለኤምኤስ የሚያጋልጥ ነገር ፆታ ነው። በአጠቃላይ ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ለዚህ የነርቭ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ከዚህ የስርዓተ-ፆታ ልዩነት በስተጀርባ ያለው ምክንያት ግልጽ አይደለም, ነገር ግን በወንድ እና በሴቶች መካከል የሆርሞን እና የበሽታ መከላከያ ስርዓት ልዩነት ሚና ይጫወታል ተብሎ ይታመናል. ጂኦግራፊም የአንድን ሰው ለኤምኤስ ስጋት ለመወሰን ሚና ይጫወታል። የተወሰኑ ክልሎች ከሌሎቹ የበለጠ የስርጭት መጠን እንዳላቸው ተስተውሏል. ለምሳሌ ከምድር ወገብ ርቀው የሚገኙ አገሮች ወደ እሱ ከሚቀርቡት ጋር ሲነፃፀሩ ከፍ ያለ የ MS ተመኖች ይኖራቸዋል። ይህ የሚያሳየው እንደ የፀሐይ ብርሃን መጋለጥ እና የቫይታሚን ዲ ደረጃዎች ያሉ የአካባቢ ሁኔታዎች የበሽታዎችን እድገት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች ማጨስ፣ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች (እንደ ኤፕስታይን-ባር ቫይረስ)፣ እድሜ (ኤምኤስ ብዙውን ጊዜ ከ20-40 አመት እድሜ ያለው) እና እንደ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ወይም የአንጀት እብጠት ያሉ አንዳንድ ራስን የመከላከል ሁኔታዎች ያካትታሉ። ከእነዚህ የአደጋ መንስኤዎች ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ መኖሩ አንድ ግለሰብ ኤምኤስን እንደሚያዳብር ዋስትና እንደማይሰጥ ልብ ማለት ያስፈልጋል። በቀላሉ እድላቸውን ይጨምራሉ. በተጨማሪም ፣ ብዙ የ MS ጉዳዮች በግለሰቦች ላይ የሚከሰቱት ምንም ዓይነት የአደጋ መንስኤዎች ሳይኖሩበት ነው ፣ይህም የበሽታውን ውስብስብ ተፈጥሮ ያሳያል።

የብዙ ስክለሮሲስ ምልክቶች

በጣም ከተለመዱት የ MS ምልክቶች አንዱ ድካም ነው, ይህም የሚያዳክም እና የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎችን ሊጎዳ ይችላል. ኤምኤስ ያለባቸው ብዙ ግለሰቦች የጡንቻ ድክመት ወይም መወዛወዝ ያጋጥማቸዋል, ይህም በአንድ ወቅት ምንም ጥረት የሌላቸውን ስራዎች ለማከናወን አስቸጋሪ ያደርገዋል. ሌላው የ MS ምልክት ምልክት ቅንጅት እና ሚዛናዊነት ችግር ነው። ይህ በእግር መሄድ ወይም መረጋጋትን በመጠበቅ ላይ ችግርን ያስከትላል, የመውደቅ አደጋን ይጨምራል. የስሜት ህዋሳት መዛባት በኤምኤስ ውስጥም ተስፋፍተዋል። እነዚህ በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ እንደ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት ሊገለጡ ይችላሉ፣ ብዙ ጊዜ እጅና እግርን ወይም ፊትን ይጎዳሉ። የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ለውጦች የ MS ምልክቶች ሌላ ገጽታ ናቸው. አንዳንድ ግለሰቦች የማስታወስ፣ ትኩረት እና ችግር ፈቺ ችሎታዎች ላይ ችግሮች ሊያጋጥማቸው ይችላል። በመጨረሻም የእይታ መዛባት በኤምኤስ ውስጥ የተለመደ ነው። እነዚህ ከደበዘዘ እይታ እስከ ድርብ እይታ አልፎ ተርፎም ጊዜያዊ የዓይን ማጣት ሊደርሱ ይችላሉ። ምልክቶቹ ከሰው ወደ ሰው እንደሚለያዩ እና በጊዜ ሂደት ሊለወጡ እንደሚችሉ ልብ ማለት ያስፈልጋል። ብዙ ስክለሮሲስ ላለባቸው ግለሰቦች የሕክምና ምክር እና ምርመራ ከጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች መፈለግ ለትክክለኛው የአስተዳደር እና የሕክምና አማራጮች በጣም አስፈላጊ ነው.

ቀጠሮ ይፈልጋሉ?

ለብዙ ስክለሮሲስ በሽታ መመርመር

ኤምኤስን ለመመርመር ከሚጠቀሙት ዋና ዘዴዎች አንዱ የሕክምና ታሪክ ግምገማ ፣ የነርቭ ምርመራ እና የምስል ጥናቶች ጥምረት ነው። የሕክምና ታሪክ ግምገማው ስለ በሽተኛው ምልክቶች፣ የቆይታ ጊዜያቸው እና የተከሰቱት ቀደም ባሉት ጊዜያት የተከሰቱትን መረጃዎች መሰብሰብን ያካትታል። ይህ የጤና እንክብካቤ አቅራቢው ከኤምኤስ ጋር የሚጣጣሙ ንድፎችን ወይም አመላካቾችን እንዲለይ ያግዘዋል። ኤምኤስን በመመርመር ረገድ የነርቭ ምርመራው ሌላ ወሳኝ አካል ነው. የታካሚውን ምላሽ, ቅንጅት, የጡንቻ ጥንካሬ, ስሜትን እና ሌሎች የነርቭ ተግባራትን መገምገምን ያካትታል. እነዚህን ሁኔታዎች በመገምገም የጤና ባለሙያዎች ማናቸውንም ያልተለመዱ ነገሮችን ወይም በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ የሚጎዱ ምልክቶችን ለይተው ማወቅ ይችላሉ - የ MS መለያ ባህሪ። ከህክምና ታሪክ ግምገማ እና የነርቭ ምርመራ በተጨማሪ፣ የምስል ጥናቶች የ MS ምርመራን ለማረጋገጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ። ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ (ኤምአርአይ) ስካን በአብዛኛው ጥቅም ላይ የሚውለው አንጎልን እና የአከርካሪ አጥንትን ለማንኛውም እብጠት ወይም ጉዳት ምልክቶች ለማየት ነው - የ MS ቁልፍ አመልካቾች። እነዚህ ቅኝቶች የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ ያለውን ጉዳት መጠን እና ቦታ ለመገምገም የሚያግዙ ዝርዝር ምስሎችን ይሰጣሉ። ኤምኤስን መመርመር ፈታኝ ሊሆን እንደሚችል ልብ ሊባል የሚገባው ነው ምክንያቱም ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ የሌሎች ሁኔታዎች ምልክቶችን ስለሚመስሉ ነው። ለተመሳሳይ ምልክቶች ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች ምክንያቶችን ለማስወገድ፣ ከኤምኤስ ጋር ለተያያዙ ልዩ ምልክቶች ሴሬብሮስፒናል ፈሳሾችን ለመተንተን እንደ ወገብ ፐንቸር (የአከርካሪ ቧንቧ) ያሉ ተጨማሪ ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ።

ለብዙ ስክለሮሲስ ሕክምናዎች

የብዙ ስክለሮሲስ (ኤምኤስ) ሕክምናን በተመለከተ ምልክቶቹን ለመቆጣጠር እና የበሽታውን እድገት ለመቀነስ የሚረዱ ብዙ አማራጮች አሉ። በአሁኑ ጊዜ ለኤምኤስ ምንም ዓይነት መድኃኒት እንደሌለ ልብ ማለት ያስፈልጋል, ነገር ግን በሕክምና ምርምር እና ቴክኖሎጂ እድገት, የሕክምና አማራጮች ባለፉት አመታት በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽለዋል. ከኤምኤስ ሕክምና ዋና ዓላማዎች አንዱ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ ያለውን እብጠት ለመቀነስ እና የነርቭ ፋይበርን የሚከላከለው በማይሊን ሽፋን ላይ ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስ መከላከል ነው። ይህ በተለያዩ አቀራረቦች ማለትም መድሃኒት፣ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና ደጋፊ ህክምናዎችን በመጠቀም ማግኘት ይቻላል። የ MS ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና አገረሸብኝን ለመከላከል መድሃኒቶች ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ። የበሽታ-ማስተካከያ ሕክምናዎች (ዲኤምቲዎች) በተለምዶ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ምላሽ በመጨፍለቅ ወይም በማስተካከል የበሽታውን ሂደት ለመቀየር የታዘዙ ናቸው። እነዚህ መድሃኒቶች የማገገሚያ ደረጃዎችን ለመቀነስ፣ የአካል ጉዳት እድገትን ለማዘግየት እና ከኤምኤስ ጋር ለሚኖሩ ግለሰቦች የህይወት ጥራትን ለማሻሻል ይረዳሉ። ከመድኃኒት በተጨማሪ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች የ MS ምልክቶችን በመቆጣጠር ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ሙሉ እህል እና ስስ ፕሮቲኖች የበለፀገ ጤናማ አመጋገብ አጠቃላይ ደህንነትን የሚደግፉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ሊሰጥ ይችላል። መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኤምኤስ ባለባቸው ሰዎች ላይ ጥንካሬን፣ ተለዋዋጭነትን፣ ሚዛንን እና ስሜትን ለማሻሻል ታይቷል። ኤምኤስ ያለባቸው ግለሰቦች አቅማቸውን እና ውስንነታቸውን የሚያሟላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ለማዘጋጀት ከጤና ባለሙያዎች ጋር በቅርበት እንዲሰሩ አስፈላጊ ነው። እንደ አካላዊ ሕክምና ወይም የሙያ ሕክምና ያሉ ደጋፊ ሕክምናዎች ኤምኤስ ላለባቸው ግለሰቦች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ ሕክምናዎች እንቅስቃሴን ማሻሻል፣ ድካምን መቆጣጠር፣ የማስተባበር ችሎታን ማሳደግ እና ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ስልቶችን በማቅረብ ላይ ያተኩራሉ። ኤምኤስ ሰዎችን በተለየ መንገድ ስለሚጎዳ የሕክምና ዕቅዶች ለእያንዳንዱ ግለሰብ ልዩ ፍላጎቶች ሊዘጋጁ እንደሚገባ ልብ ሊባል የሚገባው ጉዳይ ነው። የሕክምና ስልቶች ውጤታማ እና በትክክል እንዲስተካከሉ ለማድረግ በጤና ባለሙያዎች መደበኛ ክትትል አስፈላጊ ነው።

ለብዙ ስክለሮሲስ መከላከያ እርምጃዎች

ለኤምኤስ ቁልፍ ከሆኑ የመከላከያ ስልቶች አንዱ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ ነው። ይህ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የተመጣጠነ አመጋገብ እና የጭንቀት ደረጃዎችን መቆጣጠርን ይጨምራል። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ መሳተፍ አጠቃላይ ደህንነትን ከማስተዋወቅ በተጨማሪ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል ፣ ይህም ኤምኤስን ለመከላከል ጠቃሚ ምክንያቶች ናቸው ። ሌላው አስፈላጊ የመከላከያ ገጽታ በቂ የሆነ የቫይታሚን ዲ መጠን ማረጋገጥ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከፍ ያለ የቫይታሚን ዲ መጠን ያላቸው ግለሰቦች ለኤምኤስ የመጋለጥ እድላቸው ዝቅተኛ ነው። ከቤት ውጭ በተለይም በፀሐይ ብርሃን ሰአታት ጊዜ ማሳለፍ ሰውነታችን ቫይታሚን ዲ በተፈጥሮ እንዲያመርት ይረዳል። በተፈጥሮ የፀሐይ ብርሃን መጋለጥ ውስን በሚሆንበት ጊዜ ተጨማሪ ምግብን መጠቀም ይመከራል። በተጨማሪም ማጨስን ማስወገድ እና አልኮል መጠጣትን መገደብ አስፈላጊ የመከላከያ እርምጃዎች ናቸው. ሲጋራ ማጨስ ለኤምኤስ የመጋለጥ እድላቸው እና እንዲሁም በበሽታው በተያዙ ሰዎች ላይ የከፋ የሕመም ምልክቶች ጋር ተያይዟል. በሌላ በኩል አልኮሆል የ MS ምልክቶችን ለመቆጣጠር ጥቅም ላይ ከሚውሉ መድሃኒቶች ጋር አሉታዊ ግንኙነት ሊኖረው ይችላል. በመጨረሻም፣ ሊከሰቱ ስለሚችሉ የአደጋ መንስኤዎች እና የ MS የመጀመሪያ ምልክቶችን ማወቅ ለቅድመ ምርመራ እና ጣልቃገብነት ወሳኝ ነው። ከጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ጋር በየጊዜው የሚደረግ ምርመራ ተጨማሪ ምርመራ የሚያስፈልጋቸው የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ወይም ምልክቶችን ለመለየት ይረዳል።

አድርግ እና አታድርግ

ብዙ ስክለሮሲስ (ኤም.ኤስ. ኤም.ኤስ.) አስተዳደርን በተመለከተ ማድረግን እና አለማድረግን መረዳት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመጠበቅ ላይ ትልቅ ለውጥ ያመጣል። እነዚህን መመሪያዎች በመከተል ኤምኤስ ያለባቸው ግለሰቦች ደህንነታቸውን ሊያሻሽሉ እና ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን መቀነስ ይችላሉ።

የአምላክ አድርግ አታድርግ
ጥንካሬን ፣ ተለዋዋጭነትን እና አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል ስለሚረዳ በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። የ MS ምልክቶችን ሊያባብሰው ስለሚችል ከመጠን በላይ ሙቀት መጋለጥን ያስወግዱ.
በፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ሙሉ እህል እና ስስ ፕሮቲኖች የበለፀገ የተመጣጠነ ምግብን ይከተሉ። ማጨስ የ MS ምልክቶችን እና እድገትን ሊያባብስ ስለሚችል አያጨሱ።
የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን እና አጠቃላይ ጤናን ለመደገፍ በቂ እንቅልፍ ያግኙ። ጭንቀትን ያስወግዱ እና የጭንቀት አስተዳደር ዘዴዎችን ይማሩ፣ ምክንያቱም ውጥረት የምልክት መጨናነቅን ያስከትላል።
በየቀኑ በቂ መጠን ያለው ውሃ በመጠጣት እርጥበት ይኑርዎት። ምልክቶችን ችላ አትበል ወይም አዲስ ምልክቶች ከታዩ የሕክምና ዕርዳታ ከመፈለግ አትዘግይ።
በምልክቶች ወይም ስጋቶች ላይ ስላሉ ለውጦች ከጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር በግልፅ ተነጋገሩ። የጤና አጠባበቅ ባለሙያን ሳያማክሩ እራስን መመርመርን ወይም አዲስ መድሃኒቶችን ከመጀመር ይቆጠቡ.
ነፃነትን እና ደህንነትን ለመጠበቅ አስፈላጊ ከሆነ አጋዥ መሳሪያዎችን ወይም የመንቀሳቀስያ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ። የአእምሮ ጤናን አስፈላጊነት ችላ አትበሉ; የመንፈስ ጭንቀት ወይም ጭንቀት ካጋጠመዎት እርዳታ ይጠይቁ.
እንቅስቃሴዎችን በማፋጠን እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እረፍት በማድረግ የኃይል ደረጃዎችን ይቆጣጠሩ። ለመውደቅ ወይም ለጉዳት ሊዳርጉ የሚችሉ ከፍተኛ ስጋት ያላቸውን እንቅስቃሴዎች ወይም ሁኔታዎች ያስወግዱ።
በታዋቂ ምንጮች እና የድጋፍ ቡድኖች አማካኝነት ስለ MS መረጃ ያግኙ። መደበኛ የሕክምና ምርመራዎችን እና የሚመከሩ ምርመራዎችን ችላ አትበሉ።

እርስዎ ወይም ሌላ ሰው መልቲፕል ስክለሮሲስ እያጋጠመዎት እንደሆነ ከጠረጠሩ፣ ድንገተኛ አገልግሎቶችን በመደወል ወይም የነርቭ ሐኪም በማማከር ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው ።

ተደጋግሞ የሚነሱ ጥያቄዎች
መልቲፕል ስክለሮሲስ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ የአንጎልንና የአከርካሪ አጥንትን ጨምሮ ሥር የሰደደ ራስን በራስ የሚከላከል በሽታ ነው። የሚከሰተው በሽታን የመከላከል ስርዓቱ ማይሊን የተባለውን የነርቭ ፋይበር መከላከያ ሽፋን በስህተት ሲያጠቃ በአንጎል እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች መካከል ያለውን የግንኙነት ችግር ያስከትላል።
የ MS ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው በስፋት ሊለያዩ ይችላሉ እና ድካም፣ የመራመድ ችግር፣ የመደንዘዝ ወይም የእጅ እግር መወጠር፣ የጡንቻ ድክመት፣ የማስተባበር እና ሚዛን ችግሮች፣ የእይታ ችግሮች፣ የግንዛቤ ለውጦች እና የስሜት መቃወስ ሊያጠቃልሉ ይችላሉ።
ለእሱ አንድም ትክክለኛ ፈተና ስለሌለ ኤምኤስን መመርመር ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ የሕክምና ታሪክ ግምገማ፣ የነርቭ ምርመራ፣ የምስል ሙከራዎች (እንደ ኤምአርአይ ያሉ) እና አንዳንድ ጊዜ የአከርካሪ ፈሳሾች ትንተና ጥምረት ጥቅም ላይ ይውላሉ።
በአሁኑ ጊዜ ለኤምኤስ ምንም ዓይነት መድኃኒት ባይኖርም፣ በርካታ የሕክምና አማራጮች ምልክቶችን ለመቆጣጠር፣ የበሽታዎችን እድገት ለመቀነስ እና የህይወት ጥራትን ለማሻሻል ዓላማ አላቸው። እነዚህም በሽታን የሚያስተካክሉ ሕክምናዎች (ዲኤምቲዎች)፣ የምልክት አስተዳደር መድሐኒቶች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ጥንካሬን ለማሻሻል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምዶች፣ የአኗኗር ዘይቤዎች እንደ የጭንቀት ቅነሳ ቴክኒኮች እና ጤናማ አመጋገብ ምርጫዎች ያሉ ሊሆኑ ይችላሉ።
አዎ! ምንም እንኳን ከኤምኤስ ጋር መኖር እንደ ግለሰባዊ ሁኔታቸው እና እንደ በሽታ መሻሻል መጠን ከሰው ወደ ሰው የሚለያዩ ተግዳሮቶችን ቢያቀርብም; ብዙ ኤምኤስ ያለባቸው ሰዎች ምልክቶቻቸውን በመድኃኒት በመታገዝ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን እንደ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጭንቀት አስተዳደር ቴክኒኮችን በመከተል ውጤታማ ሕይወት ይመራሉ ።

ተዛማጅ በሽታዎች

የአልዛይመር በሽታ

አኑኒርስስ

ራስን ዑደት የኢንሴፍላይተስ

Basilar artery stenosis

የቤል ፓልሲ

ኮንቲኔንታልን ያውርዱ
መተግበሪያን ያገናኙ

ከኮንቲኔንታል ሆስፒታሎች ጋር በማንኛውም ጊዜ፣ በማንኛውም ቦታ እንደተገናኙ ይቆዩ።

የዶክተር ቀጠሮዎችን እና የቪዲዮ ምክሮችን ወዲያውኑ ይያዙ
የመድኃኒት ማዘዣዎችን፣ የላብራቶሪ ሪፖርቶችን እና የመልቀቂያ ማጠቃለያዎችን ይድረሱ
የእርስዎን የጤና ፍተሻ ፓኬጆች፣ ሂሳቦች እና የእድሳት አስታዋሾችን ይከታተሉ
የቤተሰብዎን የህክምና መዝገቦች ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ በአንድ ቦታ ያስተዳድሩ

መተግበሪያውን አሁን ያውርዱ
ለፈጣን፣ ብልህ፣ ወረቀት አልባ የጤና እንክብካቤ

ቀጠሮ የቪዲዮ ምክክር WhatsApp ጥሪ
×
ከእኛ ጋር ይወያዩ WhatsApp
WhatsApp