.webp)
የእንቅልፍ አፕኒያ መንስኤዎች
ውፍረትከመጠን በላይ ክብደት በላይኛው የመተንፈሻ ቱቦ አካባቢ ወደ ስብ እንዲከማች ያደርጋል፣ በእንቅልፍ ወቅት መተንፈስን ያግዳል።
አናቶሚካል ምክንያቶች: እንደ ወፍራም አንገት ወይም ጠባብ የአየር መተላለፊያ መንገድ, ይህም የአየር መተላለፊያ መዘጋት እድልን ይጨምራል.
ዕድሜ: በእድሜ የገፉ ሰዎች ላይ የእንቅልፍ አፕኒያ በብዛት ይታያል፣ ምናልባትም በጡንቻ ቃና እና በስብ ስርጭት ለውጥ ምክንያት ሊሆን ይችላል።
ፆታወንዶች ከቅድመ ማረጥ ሴቶች ጋር ሲነፃፀሩ በእንቅልፍ አፕኒያ የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው; ነገር ግን, ከማረጥ በኋላ በሴቶች ላይ ያለው አደጋ ይጨምራል.
የቤተሰብ ታሪክ።በእንቅልፍ አፕኒያ የተያዙ የቤተሰብ አባላት መኖሩ ለበሽታው የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።
አልኮሆል፣ ሴዴቲቭ ወይም መረጋጋት ሰጭዎች መጠቀምእነዚህ ንጥረ ነገሮች በጉሮሮ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ያዝናናሉ, ይህም የመዘጋትን እድል ይጨምራሉ.
ማጨስሲጋራ ማጨስ እብጠትን እና በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ፈሳሽ ማቆየትን ይጨምራል, ይህም የእንቅልፍ አፕኒያን ለመግታት አስተዋፅኦ ያደርጋል.
የአፍንጫ መጨናነቅሥር የሰደደ የአፍንጫ መታፈን ወይም መዘጋት የአየር ፍሰትን ሊያስተጓጉል ይችላል።
የህክምና ሁኔታእንደ የደም ግፊት, የልብ ድካም, የስኳር በሽታ እና የፓርኪንሰን በሽታ የመሳሰሉት በእንቅልፍ አፕኒያ የመያዝ እድልን ይጨምራሉ.
Neuromuscular ሕመምየነርቭ እና የጡንቻ መቆጣጠሪያን የሚነኩ ሁኔታዎች በእንቅልፍ ወቅት አተነፋፈስ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ.
የብሄረሰብየአፍሪካ፣ የሂስፓኒክ ወይም የፓሲፊክ ደሴት ዝርያ ያላቸው ሰዎች ከካውካሳውያን ጋር ሲነፃፀሩ በእንቅልፍ አፕኒያ የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
የእንቅልፍ አፕኒያ (ኦ.ሲ.ኤ) በእንቅልፍ ወቅት የላይኛው የመተንፈሻ ቱቦ ሙሉ በሙሉ ወይም ከፊል መዘጋት በተደጋጋሚ ጊዜያት የመተንፈስ ችግርን የሚያስከትል የተለመደ የእንቅልፍ ችግር ነው. ይህ እንቅፋት የአየር ፍሰት እንዲቀንስ ወይም እንዲቆም ያደርጋል፣ ብዙውን ጊዜ የኦክስጂን መጠን እንዲቀንስ እና የተበታተነ የእንቅልፍ ሁኔታን ያስከትላል።
ምልክቶች እንቅፋት የሆነ የእንቅልፍ አፕኒያ የሚከተሉትን ያጠቃልላል
የበሽታዉ ዓይነት የ OSA በተለምዶ የታካሚ ታሪክ፣ የአካል ምርመራ እና እንደ ፖሊሶሞግራፊ ያሉ የእንቅልፍ ጥናቶችን ያካትታል። ይህ ፈተና በእንቅልፍ ወቅት የተለያዩ የፊዚዮሎጂ መለኪያዎችን ይከታተላል, የአየር ፍሰት, የኦክስጂን መጠን እና የአንጎል እንቅስቃሴን ጨምሮ, የአተነፋፈስ መቋረጥን ክብደት ለመገምገም እና ሁኔታውን ለመመርመር.
የማዕከላዊ እንቅልፍ አፕኒያ (ሲኤስኤ) አእምሮ አተነፋፈስን ለሚቆጣጠሩ ጡንቻዎች ምልክቶችን መላክ ባለመቻሉ በአተነፋፈስ ጥረት እጥረት የሚታወቅ የእንቅልፍ ችግር ነው። እንደ Obstructive Sleep Apnea (OSA) ሳይሆን የአየር መንገዱ መዘጋት የትንፋሽ ማቆምን ያስከትላል፣ ሲኤስኤ የሚከሰተው አንጎል ወደ መተንፈሻ ጡንቻዎች ምልክቶችን ማስተላለፍ ሲሳነው፣ በዚህም ምክንያት በእንቅልፍ ወቅት መደበኛ የአተነፋፈስ መቋረጥ ያስከትላል።
ምልክቶች የማዕከላዊ እንቅልፍ አፕኒያ የሚከተሉትን ያጠቃልላል
የበሽታዉ ዓይነት የCSA ዝርዝር የሕክምና ታሪክን፣ የአካል ምርመራን እና እንደ ፖሊሶምኖግራፊ ያሉ የእንቅልፍ ጥናቶችን ጨምሮ በእንቅልፍ ባለሙያ ጥልቅ ግምገማን ያካትታል። ይህ ምርመራ የማዕከላዊ እንቅልፍ አፕኒያን የሚጠቁሙ ያልተለመዱ ነገሮችን ለመለየት የአተነፋፈስ ሁኔታን፣ የልብ እንቅስቃሴን፣ የኦክስጂን መጠን እና በእንቅልፍ ወቅት የአንጎል ሞገዶችን ይቆጣጠራል።
ውስብስብ የእንቅልፍ አፕኒያ ሲንድሮም (CompSAS)ሕክምና-ድንገተኛ የማዕከላዊ እንቅልፍ አፕኒያ በመባልም የሚታወቀው፣ መጀመሪያ ላይ የመስተጓጎል እንቅልፍ አፕኒያ (OSA) ያለባቸው ግለሰቦች የማያቋርጥ የአዎንታዊ የአየር መንገድ ግፊት (ሲፒኤፒ) ሕክምና ከጀመሩ በኋላ የማዕከላዊ እንቅልፍ አፕኒያ (ሲኤስኤ) የሚያገኙበት ሁኔታ ነው። በእንቅልፍ ጊዜ በእንቅልፍ ጊዜ የመተንፈስ ችግርን የሚያወሳስብ የመስተጓጎል ክስተቶች (የአየር መተንፈሻ መዘጋት) እና ማዕከላዊ አፕኒያ (የመተንፈስ ጥረት እጥረት) ጥምረት ተለይቶ ይታወቃል።
ምልክቶች ውስብስብ የእንቅልፍ አፕኒያ ሲንድሮም የሚከተሉትን ያጠቃልላል
የበሽታዉ ዓይነት የ CompSAS የእንቅልፍ ሁኔታን እና የአተነፋፈስ መዛባቶችን ለመገምገም የህክምና ታሪክን፣ የአካል ምርመራን እና ፖሊሶምኖግራፊን ጨምሮ በእንቅልፍ ባለሙያ አጠቃላይ ግምገማን ያካትታል። ተገቢ የሕክምና ስልቶችን ለመወሰን በእንቅልፍ አፕኒያ እንቅፋት እና ማዕከላዊ ክፍሎች መካከል ያለው ልዩነት ወሳኝ ነው።
አንድ የተለመደ አካሄድ ቀጣይነት ያለው አወንታዊ የአየር መንገድ ግፊት (ሲፒኤፒ) ቴራፒ ሲሆን አንድ ማሽን በአፍንጫ ወይም በአፍንጫ እና በአፍ ላይ በሚለብሰው ጭንብል አማካኝነት የማያቋርጥ የአየር ፍሰት ያቀርባል። ይህ የአየር ግፊት የአየር መንገዱ ክፍት ያደርገዋል እና የአፕኒያ ክፍሎችን ይከላከላል. CPAP በአብዛኛዎቹ የእንቅልፍ አፕኒያ ላለባቸው ሰዎች በቋሚነት እና በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል በጣም ውጤታማ ነው።
ሲፒኤፒ የማይመች ወይም የማይመች ሆኖ ላገኙት፣ ሌላው አማራጭ የአፍ ውስጥ መገልገያ ቴራፒ ነው። ይህ በእንቅልፍ ወቅት ብጁ የሆነ የጥርስ ህክምና መሳሪያ መልበስን ያካትታል ይህም መንጋጋውን እና ምላሱን ወደ ክፍት የአየር መንገድ እንዲይዝ ያደርጋል። የአፍ ውስጥ መገልገያ መሳሪያዎች በተለይ ቀላል እና መካከለኛ የእንቅልፍ አፕኒያ ላለባቸው ወይም ከሲፒኤፒ ያነሰ ጣልቃገብነት ሕክምናን ለሚመርጡ ግለሰቦች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
ሲፒኤፒ እና የአፍ ውስጥ መገልገያ መሳሪያዎች ተስማሚ ወይም ውጤታማ በማይሆኑበት ጊዜ ቀዶ ጥገና ሊታሰብበት ይችላል። የቀዶ ጥገና አማራጮች ለአየር መንገዱ መዘጋት አስተዋጽኦ በሚያደርጉ ልዩ የሰውነት አካላት ላይ በመመስረት ይለያያሉ። ሂደቶች ከጉሮሮ ውስጥ የተትረፈረፈ ህብረ ህዋሳትን ማስወገድ፣ መንጋጋውን ወደ ቦታ መቀየር ወይም የአፍንጫ መዛባት ማስተካከልን ሊያካትት ይችላል። ቀዶ ጥገና በተለይ ለሌሎች ሕክምናዎች ምላሽ ላልሰጡ ከባድ የእንቅልፍ አፕኒያ ጉዳዮች ወይም ግልጽ የሆነ የመዋቅር ችግር ሲኖር የታሰበ ነው። በእንቅልፍ አፕኒያ ችግር ላለባቸው ግለሰቦች በግለሰብ ፍላጎቶች እና ምርጫዎች ላይ በመመርኮዝ ትክክለኛውን አቀራረብ ለመወሰን ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ሙሉ የሕክምና አማራጮችን መወያየት አስፈላጊ ነው.
በእንቅልፍ ጊዜ አፕኒያ በአተነፋፈስ ቆም ብሎ ወይም በእንቅልፍ ጊዜ ትንፋሹን በማቆም የሚታወቅ የእንቅልፍ ችግር ነው። እነዚህ ለአፍታ ማቆም ከጥቂት ሰከንዶች እስከ ደቂቃዎች ሊቆዩ ይችላሉ እና በአንድ ሰዓት ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ።
ሶስት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ፡ የመግታት እንቅልፍ አፕኒያ (OSA)፣ ማዕከላዊ የእንቅልፍ አፕኒያ (CSA) እና ድብልቅ እንቅልፍ አፕኒያ (የሁለቱም OSA እና CSA ጥምር)።
ከተለመዱት ምልክቶች መካከል ጮክ ብሎ ማንኮራፋት፣ በእንቅልፍ ወቅት የትንፋሽ መቋረጥ፣በሌሎች የተመሰከረላቸው መተንፈስ፣በእንቅልፍ ጊዜ መተንፈሻ ወይም ማፈን፣ቀን ቀን እንቅልፍ ማጣት፣ማተኮር መቸገር እና ብስጭት ናቸው።
ለአደጋ ተጋላጭነት ምክንያቶች ከመጠን በላይ መወፈር፣ ወንድ፣ ከ40 ዓመት በላይ የሆናቸው፣ ትልቅ የአንገት መጠን ያለው፣ የቤተሰብ ታሪክ የእንቅልፍ አፕኒያ ያለው፣ እና በጄኔቲክስ ወይም በአካላዊ ባህሪያት ምክንያት የአየር መንገድ ጠባብ መሆን ናቸው።
ምርመራው አብዛኛውን ጊዜ የእንቅልፍ ጥናት (ፖሊሶምኖግራፊ) በእንቅልፍ ማእከል ውስጥ ወይም በቤት ውስጥ የአተነፋፈስ ሁኔታን, የኦክስጂንን መጠን እና ሌሎች በእንቅልፍ ጊዜ ሁኔታዎችን ለመከታተል ያካትታል.
ያልታከመ የእንቅልፍ አፕኒያ እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የልብ ሕመም፣ ስትሮክ፣ የስኳር በሽታ፣ ድብርት፣ የ ADHD መባባስ እና በቀን እንቅልፍ ማጣት ምክንያት የአደጋ ስጋትን ወደ መሳሰሉ የጤና ችግሮች ሊያመራ ይችላል።
ሕክምናው የአኗኗር ለውጦችን (እንደ ክብደት መቀነስ እና ማጨስን ማቆም)፣ የማያቋርጥ የአዎንታዊ የአየር መተላለፊያ ግፊት (ሲፒኤፒ) ቴራፒ፣ የአፍ ውስጥ መገልገያ መሳሪያዎች፣ የቀዶ ጥገና (ለከባድ ጉዳዮች) እና የአቀማመጥ ቴራፒ (በአንድ በኩል መተኛትን ማበረታታት) ሊያካትት ይችላል።
የእንቅልፍ አፕኒያ እንዳለብዎ ከጠረጠሩ የጤና አጠባበቅ ባለሙያን ለምሳሌ የእንቅልፍ ባለሙያ ወይም የሳንባ ሐኪም ያማክሩ። ምልክቶችዎን መገምገም, አስፈላጊ ምርመራዎችን ማድረግ እና ተገቢ የሕክምና አማራጮችን ሊጠቁሙ ይችላሉ.
ከኮንቲኔንታል ሆስፒታሎች ጋር በማንኛውም ጊዜ፣ በማንኛውም ቦታ እንደተገናኙ ይቆዩ።
መተግበሪያውን አሁን ያውርዱ
ለፈጣን፣ ብልህ፣ ወረቀት አልባ የጤና እንክብካቤ
ኦንኮሎጂ
የነርቭ ህክምና
ጋስትሮኢንተሮሎጂ
ቢራክሬሪ ቀዶ ጥገና
የሆድ መተካት
የፊኛ
የአጥንት ህክምና
ካርዲዮሎጂ
አጠቃላይ መድሃኒት
መነፅር
የህፃናት ህክምና
ፐልሞኖሎጂ
040 6700 0000 
040 6700 0111
ሐኪም
ምልክቶች እና ልዩ