جفاف الملتحمة

جفاف الملتحمة، وهو حالة مرضية تتفاقم في العين، تنشأ بسبب نقص فيتامين أ. قد يؤدي نقص هذا العنصر الغذائي الأساسي إلى جفاف القنوات الدمعية والعينين. إذا تُرك جفاف الملتحمة دون علاج، فقد يتطور إلى العمى الليلي أو حتى يُسبب ضررًا بالغًا للقرنية، وهي الطبقة الخارجية للعين. قد يتجلى هذا الضرر في ظهور بقع بيضاء على العينين وتطور قرح القرنية. لحسن الحظ، يوفر علاج فيتامين أ عادةً وسيلةً لعلاج جفاف الملتحمة.

إذا كنت تشك في إصابتك أنت أو أي شخص آخر بجفاف الملتحمة، فمن الضروري طلب الرعاية الطبية الفورية عن طريق الاتصال بخدمات الطوارئ أو استشارة أخصائي تغذية.

أسباب جفاف العين

جفاف الملتحمة، وهو حالة مرضية تتفاقم في العين، تنشأ بسبب نقص فيتامين أ. قد يؤدي نقص هذا العنصر الغذائي الأساسي إلى جفاف القنوات الدمعية والعينين. إذا تُرك جفاف الملتحمة دون علاج، فقد يتطور إلى العمى الليلي أو حتى يُسبب ضررًا بالغًا للقرنية، وهي الطبقة الخارجية للعين. قد يتجلى هذا الضرر في ظهور بقع بيضاء على العينين وتطور قرح القرنية. لحسن الحظ، يوفر علاج فيتامين أ عادةً وسيلةً لعلاج جفاف الملتحمة.

عوامل خطر جفاف العين

يُشكل الفقر وسوء التغذية، وخاصةً نقص المنتجات الحيوانية، الخطر الأكبر للإصابة بجفاف الملتحمة، حيث يكون الرضع والأطفال أكثر عرضة للإصابة. تزداد شدة نقص فيتامين أ مع صغر السن، ويحتاج الأطفال إلى كمية كافية منه للنمو ومكافحة أمراض الطفولة الشائعة كالإسهال والحصبة والتهابات الجهاز التنفسي. في حين أن عوامل الخطر، مثل إدمان الكحول والتليف الكيسي وداء الاضطرابات الهضمية وأمراض الكبد والإسهال المزمن وعلاج سرطان الغدة الدرقية باليود المشع، قد تؤثر أيضًا على امتصاص فيتامين أ، إلا أن تأثيرها أقل على عدد أقل من الأفراد في الولايات المتحدة ودول أخرى.

أعراض جفاف العين

يبدأ تطور أعراض جفاف الملتحمة عادةً بالعمى الليلي (العمى الليلي)، يليه جفاف الملتحمة، وبقع بيتو، وجفاف القرنية، وقرح القرنية، وتلين القرنية، وجفاف قاع العين. يسبب العمى الليلي صعوبة في الرؤية في ظروف الإضاءة المنخفضة والتكيف مع تغيرات الإضاءة. يتميز جفاف الملتحمة بجفاف الأنسجة الرقيقة التي تغطي الأجزاء البيضاء من العينين وداخل الجفون. قد تظهر بقع مثلثة رغوية رمادية فضية تُعرف باسم بقع بيتو على بياض العينين. يحدث جفاف القرنية عندما تجف الطبقة الشفافة التي تحمي العين. قرح القرنية هي ثقوب أو قروح في القرنية، بينما يتسبب تلين القرنية في تليين القرنية وتصبح غائمة، مما قد يؤدي إلى تندب. وأخيرًا، يتضمن جفاف قاع العين تطور الآفات والتغيرات الهيكلية في شبكية العين.

تشخيص جفاف الملتحمة

قد يستخدم طبيبك عدة طرق لتشخيص جفاف الملتحمة. تشمل هذه الطرق الحصول على تاريخ طبي شامل، وإجراء فحص شامل للعين، وتقييم العلامات والأعراض السريرية التي تؤثر على عينيك، وإجراء فحوصات دم لقياس مستويات فيتامين أ، وإجراء اختبارات الرؤية الليلية واختبار التكيف مع الظلام لتقييم قدرتك على الرؤية في الضوء الخافت والداكن، واستخدام علم الخلايا الانطباعي لفحص عينات من الملتحمة للكشف عن أمراض سطح العين، واستخدام تخطيط كهربية الشبكية لقياس استجابة عينيك للضوء.

علاجات جفاف الملتحمة

قد يوصي الأطباء باستخدام مكملات فيتامين أ لعلاج جفاف الملتحمة. كما قد يقترحون استخدام الدموع الاصطناعية والمضادات الحيوية الموضعية في حال وجود عدوى. من المتوقع تحسن حالة الجلد والعينين مع هذه العلاجات. ينبغي على الأشخاص المعرضين لخطر نقص فيتامين أ استشارة مقدم الرعاية الصحية بشأن استخدام مكملات فيتامين أ. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي عليهم إجراء تعديلات غذائية تتضمن تناول المنتجات الحيوانية، بالإضافة إلى الخضراوات والفواكه الغنية ببيتا كاروتين. من المهم ملاحظة أن جفاف الملتحمة، إذا تُرك دون علاج، قد يؤدي إلى ندبات دائمة وضعف البصر، وفي الحالات الشديدة، قد يؤدي إلى العمى الدائم.

التدابير الوقائية لجفاف الملتحمة

لتقليل خطر الإصابة بجفاف الملتحمة، يُنصح بتناول كميات كافية من فيتامين أ في نظامك الغذائي. يمكن تحقيق ذلك بتناول أطعمة مثل الخضراوات الورقية الداكنة كالسبانخ والكرنب، والفواكه الصفراء والبرتقالية كالبابايا والبرتقال، والخضراوات الصفراء كالقرع واليقطين، والجزر، والكبد، وصفار البيض، وزيوت كبد السمك، والأطعمة والمشروبات المدعمة بفيتامين أ. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين أ، يشمل العلاج عادةً استخدام المكملات الغذائية. ومع ذلك، من المهم لمقدمي الرعاية الصحية مراقبة هؤلاء الأشخاص عن كثب، لأن الإفراط في تناول فيتامين أ قد يؤدي إلى عواقب وخيمة.

ما يجب وما لا يجب فعله

عند التعامل مع جفاف الملتحمة، هناك بعض النصائح والإرشادات التي يُمكن أن تُحسّن حالة عينيك بشكل كبير. باتباع هذه الإرشادات، يُمكنك تخفيف الأعراض بفعالية وتعزيز صحة عينيك. 

إذا كنت تشك في إصابتك أنت أو أي شخص آخر بجفاف الملتحمة، فمن الضروري طلب الرعاية الطبية الفورية عن طريق الاتصال بخدمات الطوارئ أو استشارة أخصائي تغذية.