La hipertensión, o presión arterial alta, es una afección en la que la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias es constantemente demasiado alta, lo que puede provocar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otras complicaciones.

A la hipertensión se le suele llamar el asesino silencioso porque no suele presentar síntomas. En algunos casos, las personas pueden experimentar dolores de cabeza, mareos, visión borrosa o hemorragia nasal.

La hipertensión generalmente no es curable, pero se puede controlar eficazmente con cambios en el estilo de vida y medicamentos para prevenir complicaciones.

La hipertensión se diagnostica mediante un tensiómetro. La repetición de lecturas altas a lo largo del tiempo confirma el diagnóstico.

El tratamiento incluye modificaciones del estilo de vida, como dieta y ejercicio, junto con medicamentos como inhibidores de la ECA, betabloqueantes, diuréticos y más.

Una lectura normal de presión arterial suele estar alrededor de 120/80 mmHg.

Sí, la hipertensión no controlada puede provocar enfermedades cardíacas, insuficiencia renal, accidentes cerebrovasculares y pérdida de la visión.

Sí, reducir la ingesta de sal, hacer ejercicio regularmente, dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol pueden reducir naturalmente la presión arterial.

Si tiene hipertensión, debe controlar su presión arterial periódicamente, según lo recomendado por su médico.

Evite los alimentos ricos en sodio, las carnes procesadas, las frituras y los snacks azucarados. Opte por frutas, verduras y opciones bajas en sodio.

Sí, el estrés crónico puede contribuir a niveles elevados de presión arterial con el tiempo.

Sí, el riesgo de desarrollar hipertensión aumenta con la edad.

Sí, aunque es menos común, la hipertensión también puede afectar a niños y adolescentes.

La hipertensión de bata blanca se produce cuando la presión arterial de un paciente es más alta en un entorno médico debido a la ansiedad, pero es normal en casa.

No, nunca debe suspender la medicación sin consultar a su médico, incluso si su presión arterial se normaliza.

Sí, la genética puede jugar un papel en el aumento del riesgo de hipertensión.

La hipertensión resistente es la presión arterial alta que no se controla a pesar de utilizar tres o más medicamentos antihipertensivos.

Sí, algunas mujeres desarrollan hipertensión gestacional o preeclampsia durante el embarazo.

Aunque no es común, la presión arterial muy alta a veces puede provocar dolores de cabeza o una sensación de presión en la cabeza.

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