سیگارهای الکترونیکی اخیراً بسیار محبوب شده اند و بسیاری از مردم می گویند که برای افرادی که می خواهند نیکوتین را ترک کنند بهتر از سیگارهای معمولی هستند. بازاریابان آنها را به عنوان کمتر خطرناک می فروشند و به شما این امکان را می دهند که میل خود به نیکوتین را بدون سوزاندن تنباکو ارضا کنید. با این حال، کارشناسان دریافته اند که سیگارهای الکترونیکی خطرات جدی برای سلامتی دارند. جذابیت بخارهای طعمدار و طرحهای براق ممکن است طیفی از خطرات پنهان را پنهان کند.
سیگار الکترونیکی چیست؟
سیگارهای الکترونیکی که در غیر این صورت به عنوان سیگارهای الکترونیکی تعریف میشوند، دستگاههایی هستند که با باتری کار میکنند و برای رساندن نیکوتین، طعمدهندهها و سایر مواد شیمیایی به کاربران به شکل آئروسل طراحی شدهاند که اغلب اوقات به آن «بخار» میگویند. دستگاهها یک محصول مایع (که اغلب به نام e-liquid یا vape juice نامیده میشود)، معمولاً حاوی نیکوتین، پروپیلن گلیکول، گلیسیرین گیاهی و طعمدهندهها را گرم میکنند.
در حالی که سیگارها به احتراق تنباکو نیاز دارند، در سیگارهای الکترونیکی عنصر حرارتی مایع الکترونیکی را تبخیر می کند. به همین دلیل، بسیاری ادعا کرده اند که سیگارهای الکترونیکی در مقایسه با سیگارهای معمولی خطرات کمتری دارند. اگرچه تنباکو را نمی سوزاند، اما همچنان خطراتی برای سلامتی دارد.
مواد تشکیل دهنده در E-Liquid
نیکوتین: نیکوتین اعتیادآورترین ماده شیمیایی در سیگارهای الکترونیکی است. نیکوتین یک محرک است که باعث اعتیاد می شود و اثرات نامطلوب متعددی بر بدن دارد. اعتیاد به نیکوتین در سالهای نوجوانی بر رشد مغز، بهویژه نواحی مسئول حافظه و توجه تأثیر میگذارد، بنابراین فرد را در معرض آسیبپذیری طولانیمدت شناختی و آسیبپذیری در برابر اعتیاد به سایر مواد مخدر قرار میدهد.
پروپیلن گلیکول (PG): مایعات الکترونیکی از پروپیلن، یک گلیسرول از نوع الکل، برای ایجاد ضربه به گلو که شبیه به سیگار کشیدن است، استفاده میکنند. اگرچه به طور کلی برای مصرف و استفاده موضعی غیر سمی در نظر گرفته می شود، استنشاق پروپیلن گلیکول باعث تحریک سیستم تنفسی می شود. فقدان تحقیق در مورد مواجهه طولانی مدت با PG استنشاقی، نگرانی هایی را در مورد مسائل تنفسی بالقوه ایجاد می کند.
گلیسیرین گیاهی (VG): VG در مایعات الکترونیکی بخار تولید می کند و به طور کلی برای مصرف بی خطر در نظر گرفته می شود. با این حال، هنگام استنشاق، VG می تواند محصولات جانبی مضری مانند آکرولئین ایجاد کند که می تواند ریه ها و راه های هوایی را تحریک کند.
طعم دهنده ها: مایعات الکترونیکی در طعم های مختلف، از میوه و آب نبات گرفته تا دسر و تنباکو وجود دارند. مشکل اینجاست که بسیاری از این طعمدهندهها دارای ترکیباتی هستند که اگرچه برای مصرف بیخطر هستند، اما ممکن است هنگام استنشاق خطراتی را ایجاد کنند. به عنوان مثال، دی استیل، یک عامل طعمدهنده، میتواند منجر به "ریه ذرت بوداده" شود که به عنوان برونشیولیت انسدادی نیز شناخته میشود، وضعیتی که میتواند باعث آسیب جدی تنفسی شود.
خطرات احتمالی سلامتی
مشکلات تنفسی: احتمال تحریک در ریه ها و راه های هوایی به دلیل استنشاق مواد شیمیایی بخار شده وجود دارد که می تواند باعث سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس شود. محققان افزایش خطر ابتلا به برونشیت مزمن و سایر بیماری های تنفسی مرتبط با استفاده از سیگار الکترونیکی را گزارش کرده اند.
اثرات قلبی عروقی: مواد شیمیایی در سیگارهای الکترونیکی وجود دارد که یکی از آنها نیکوتین است که باعث اثرات قلبی عروقی می شود. نیکوتین ضربان قلب و فشار خون را افزایش می دهد. این می تواند به بیماری قلبی کمک کند. تحقیقات بیشتر از این پیش می رود و نشان می دهد که استفاده از سیگارهای الکترونیکی ممکن است منجر به اختلال عملکرد اندوتلیال شود که پیشرو بیماری های قلبی عروقی است.
سموم و فرآورده های جانبی: هنگامی که حرارت داده می شود، برخی از مایعات الکترونیکی می توانند محصولات جانبی بسیار مضر مانند فرمالدئید و استالدئید تولید کنند. هر دو سرطان زا هستند و در صورت استنشاق منظم می توانند خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کنند.
تأثیر بر جوانان: محبوبیت سیگارهای الکترونیکی در میان نوجوانان و جوانان رو به افزایش است که تا حدی به دلیل طعم های جذاب و استراتژی های بازاریابی خوب طراحی شده است. قرار گرفتن در معرض نیکوتین در دوران نوجوانی با فرآیندهای رشدی در مغز تداخل می کند و منجر به اختلال شناختی و افزایش شانس ابتلا به اعتیاد به نیکوتین در آینده می شود.
ملاحظات نظارتی و ایمنی
مقررات در همه جا وجود دارد و بین مناطق بسیار متفاوت است. برخی از کشورها به شدت سیگارهای الکترونیکی را تنظیم می کنند و استانداردهای سختگیرانه ای را در مورد تولید و بازاریابی آنها اعمال می کنند. سایر کشورها نظارت کمی بر سیگارهای الکترونیکی دارند. با توجه به ناهماهنگی قوانین سیگار الکترونیکی، ممکن است ایمنی و کیفیت اکثر محصولات سیگار الکترونیکی موجود در بازار مورد سوال قرار گیرد.
اگرچه کامل بودن و دقت متناقض است، تولیدکنندگان باید اطلاعاتی در مورد مواد تشکیل دهنده محصولات خود ارائه دهند. گهگاه گزارش هایی مبنی بر اینکه بسته های سیگارهای الکترونیکی مواد مضری را پنهان می کنند منتشر شده است.
کاهش آسیب در مقابل به حداقل رساندن آسیب
یکی از بحثهای فلسفیتر در مورد سیگارهای الکترونیکی به مفهوم کاهش آسیب در مقابل به حداقل رساندن آسیب مربوط میشود. کاهش آسیب اعلام میکند که سیگارهای الکترونیکی نسبت به سیگارهای سنتی ایمنتر هستند و به سیگاریهای فعلی کمک میکنند تا این عادت را ترک کنند، در حالی که به حداقل رساندن آسیب تنها تأکید میکند که اگرچه محصولات تنباکو الکترونیکی نسبت به دخانیات نوع احتراقی کمتر خطرناک هستند، اما نباید آنها را بسیار ایمن در نظر گرفت.
کارشناسان بهداشت عمومی بر نیاز به تحقیقات بیشتر در مورد اثرات بلندمدت استفاده از سیگار الکترونیکی و توسعه دستورالعملهای واضح و مبتنی بر شواهد برای راهنمایی کاربران و تنظیمکنندهها در مسیر درست تاکید میکنند.
سیگارهای الکترونیکی با ارائه گزینه ای متفاوت از محصولات سنتی تنباکو، بعد جدیدی را به چشم انداز ترک سیگار معرفی کردند. با این حال آنها با مجموعه ای از خطرات و عدم قطعیت های بالقوه همراه هستند. درک محتویات و اثرات بالقوه سیگارهای الکترونیکی برای سلامتی برای تصمیم گیری آگاهانه در مورد استفاده از آنها حیاتی است. در حالی که سیگارهای الکترونیکی ممکن است گامی در جهت درست به سمت کاهش آسیب ناشی از سیگار باشد، مطمئناً خالی از خطر نیستند. چارچوب های نظارتی قوی و تحقیقات بیشتر برای تضمین استفاده ایمن از این محصولات ضروری است. سیگاری ها سیگارهای الکترونیکی را ابزاری برای ترک می دانند. ممکن است مزایا و خطراتی نیز داشته باشند. بهتر است در این مورد از متخصصان بهداشت مشاوره بگیرید.
موضوعات مرتبط وبلاگ:
1. چگونه از ویپینگ دست بکشیم و از قلب خود محافظت کنیم؟
2. ارتباط بین ویپینگ و نارسایی قلبی
3. سیگار الکترونیکی چگونه می تواند به قلب شما آسیب برساند؟


