संगीत सुनने से संज्ञानात्मक कौशल में सुधार होता है

संगीत सुनने से संज्ञानात्मक कौशल में सुधार होता है

अपने कानों को नुकसान पहुंचाए बिना, धुन का आनंद लें

संगीत हमें जीवन में कई नई चीजें करने के लिए प्रेरित करता है और चुनौतियों से पार पाने के लिए प्रेरित करता है! संगीत मानव शरीर की अन्य इंद्रियों को बेहतर बनाता है, जैसे बेहतर दृष्टि प्राप्त करना और स्पर्श के प्रति बेहतर प्रतिक्रिया प्राप्त करना। कुल मिलाकर संगीत दुनिया की बेहतर और पूरी तस्वीर को चित्रित करने की क्षमता को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।

हालांकि, एक महत्वपूर्ण सावधानी यह है कि तेज आवाज में संगीत सुनने से बचें, ताकि यह कानों को नुकसान न पहुंचाए।

संगीत हमारे जीवन के हर पहलू में मौजूद है और हम स्वेच्छा से या अनजाने में हर रोज़ संगीत के संपर्क में आते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति सही तरह के संगीत के संपर्क में रहे, जो लंबे समय तक प्रकृति में सुखदायक हो, न कि तेज़/तीखी आवाज़ों के बजाय। रैप या रॉक-एन-रोल का बीच-बीच में आना ठीक है, लेकिन यह लंबे समय तक स्वस्थ रहने के लिए किसी के जीवन का मुख्य आधार नहीं हो सकता।

5-टिप्स: संगीत को जिम्मेदारी से सुनें

  • म्यूजिक प्लेयर का उपयोग अधिकतम वॉल्यूम के 60% पर करें
  • अपने म्यूजिक प्लेयर का उपयोग दिन में केवल 60 मिनट तक करें

संगीत के प्रभाव पर टिप्पणी करते हुए कॉन्टिनेंटल हॉस्पिटल्स के कंसल्टेंट ईएनटी सर्जन डॉ. अशोक कुमार सिंह ने कहा, "शिक्षा पर संगीत के प्रभाव पर कुछ शोध रिपोर्टों के अनुसार, यह पाया गया है कि जो छात्र रोजाना अच्छी गुणवत्ता वाला संगीत सुनते हैं, वे विज्ञान और गणित, खासकर 'बीजगणित' में अच्छे होते हैं। माना जाता है कि संगीत 'सामाजिक गोंद' की भूमिका निभाता है, और संगीत के संपर्क में आने वाले युवा दिमाग बड़े होने पर अच्छे इंसान बनते हैं।"

"संयुक्त राज्य अमेरिका में शिक्षा विभाग द्वारा 2014 में की गई एक शोध रिपोर्ट ने संकेत दिया कि अच्छे संगीत के संपर्क में आने वाले 93% से अधिक छात्र योग्यता के साथ स्नातक हुए, और संगीत विभिन्न जातीय और सामाजिक पृष्ठभूमि से आने वाले छात्रों के बीच की बाधाओं को भी दूर करता है। संगीत किशोरों को भावनाओं को मुक्त करने या नियंत्रित करने में भी मदद करता है और उन्हें साथियों के दबाव, मादक द्रव्यों के सेवन, अध्ययन और परिवार के दबाव, दोस्ती और सामाजिक जीवन की गतिशीलता और नुकसान या दुर्व्यवहार के दर्द जैसी कठिन परिस्थितियों से निपटने में मदद करता है।"

यह व्यापक रूप से माना जाता है कि ताल की क्षमताएँ, जैसे कि ताल पर ताल मिलाना, पढ़ने के कौशल से संबंधित हैं, और उपलब्ध प्रारंभिक साक्ष्य कि कैसे दोनों क्षमताएँ ध्वनि प्रसंस्करण के सामान्य अंतर्निहित तंत्रिका तंत्र पर निर्भर हो सकती हैं, एक छात्र के जीवन में संगीत के महत्व को दोहराती हैं। इतना ही नहीं, किशोर संगीत बजाने को संगीत साक्षरता, सुनने के कौशल, मोटर क्षमता, आँख-हाथ समन्वय और बढ़ी हुई बौद्धिक क्षमताओं आदि से जोड़ते हैं।

"मेरी माँ ने यहाँ द्विपक्षीय घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी करवाई थी। हम परिणामों से बहुत खुश हैं। डॉ. राम मोहन रेड्डी बहुत कुशल, सहायक और मरीज़ के अनुकूल थे। नर्सिंग स्टाफ़ देखभाल करने वाला था और सभी ज़रूरतों को कुशलतापूर्वक पूरा करता था। नर्स ब्यूला, अनुपमा और अन्ना को बहुत-बहुत धन्यवाद जिन्होंने हमारे ठहरने को आरामदायक बनाया"

प्रशांति नालम

"प्रिय कॉन्टिनेंटल अस्पताल परिवार। मैं भारत के हैदराबाद में कॉन्टिनेंटल अस्पताल के सभी कर्मचारियों की सराहना करता हूँ। डॉ. अजय रेड्डी, न्यूरोसर्जरी विशेषज्ञ को विशेष धन्यवाद, जिन्होंने मेरी बेटी साल्मो की पीठ पर बहुत गंभीर ट्यूमर का सफल ऑपरेशन किया। मैं फिर से कॉन्टिनेंटल अस्पताल के सभी कर्मचारियों और विशेष रूप से नर्स शक्ति का बहुत आभारी हूँ, क्योंकि उन्होंने ऑपरेशन से पहले और बाद में हमें अच्छी चिकित्सा सेवाएँ दीं। इसके अलावा, मैं अस्पताल द्वारा प्रदान की जा रही अच्छी आतिथ्य, चिकित्सा और रिकवरी और मानवीय सेवाओं से बहुत प्रभावित हुआ। अंत में, मैं अनुशंसा करता हूँ कि न्यूरोलॉजिकल समस्याओं से पीड़ित सभी मरीज़ कॉन्टिनेंटल अस्पताल जाएँ।"

अब्दुलकादिर हाजी दाउद

"मैं अपनी माँ को सैकड़ों सवालों के साथ एक्सेस पोर्ट हटाने की सर्जरी के लिए ले गया था, जिनका जवाब शब्दों में नहीं बल्कि सर्जन डॉ. प्रवीण के रेड्डी ने ही नहीं बल्कि हर एक स्टाफ सदस्य ने भी दिया। मैं उन सभी का शुक्रिया अदा करना चाहूँगा जिन्होंने इस मुश्किल समय में हमारा साथ दिया। डॉ. प्रवीण एक अद्भुत व्यक्ति हैं जो अपने मरीजों की देखभाल परिवार के सदस्यों की तरह करते हैं। डॉ. प्रवीण की सहायक मैरी एक ऐसी प्यारी महिला हैं जिन्होंने भर्ती से लेकर बिलिंग और डिस्चार्ज तक हमारा साथ दिया। IPD 4th फ्लोर की टीम (फ्लोर मैनेजर: कराबी ड्यूटी मेडिकल ऑफिसर: डॉ. साई नर्सिंग मैनेजर: निकिता) ने अस्पताल में हमारे आरामदायक रहने को सुनिश्चित किया जो बहुत दुर्लभ है। बहुत-बहुत धन्यवाद टीम। एक अविस्मरणीय क्षण वह था जब सभी सर्जिकल टीम के सदस्य मेरी माँ का जन्मदिन मनाने के लिए केक लेकर सुइट में आए। मैं इसके लिए जितना भी धन्यवाद दूँ कम है। डॉ. प्रवीण गरु का हर चीज के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद।"

मेहर तेज

"मेरे पिता डॉ. लक्ष्मीनाथ शिवराजु सर के अधीन भर्ती हुए, ऑपरेशन डायग्नोसिस सीपी एंजल सीपीक्लेरमोइल क्रैमोलनिंग एक्सीजन ब्रेन ट्यूमर के लिए हमें कम्मारेड्डी से विशेष रूप से डॉ. लक्ष्मीनाथ सर के पास रेफर किया गया था। मेरे पिता अब ठीक हैं, वे काम के लिए विदेश जा रहे हैं, वे अब पूरी तरह से स्वस्थ और ठीक हैं। डॉ. लक्ष्मीनाथ सर का उपचार बहुत अच्छा है। मैं शब्दों में बयां नहीं कर सकता। मेरे पिता और वे बहुत तेजी से ठीक हो गए... हमने उनके अधीन बहुत जल्दी रिकवरी की। डॉ. लक्ष्मीनाथ सर का उपचार उत्कृष्ट है और स्टाफ और नर्सिंग टीम बहुत देखभाल करने वाली और मदद करने वाली प्रकृति की थी। प्रबंधन बहुत अच्छा है। अस्पताल बहुत साफ-सुथरा है और हर समय ताजा रहता है।"

अलीशेट्टी लावन कुमार 123

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
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