मोटापा और मेटाबोलिक सिंड्रोम - अधिक वजन से लीवर की चर्बी बढ़ती है।
टाइप 2 मधुमेह और इंसुलिन प्रतिरोध – लीवर में सूजन पैदा कर सकता है।
उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स - फैटी लीवर संचय को बढ़ावा मिलता है।
अस्वास्थ्यकर आहार और गतिहीन जीवन शैली - प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और व्यायाम की कमी NAFLD में योगदान करती है।
साधारण फैटी लिवर (नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर - एनएएफएल)
गैर-अल्कोहल स्टीटोहेपेटाइटिस (NASH)
फाइब्रोटिक एनएएफएलडी
NAFLD-संबंधित सिरोसिस
यह NAFLD का सबसे प्रारंभिक और हल्का रूप है, जिसमें अतिरिक्त वसा यकृत कोशिकाओं में बिना किसी महत्वपूर्ण सूजन या यकृत क्षति के जमा हो जाती है।
यह प्रायः लक्षणविहीन होता है तथा अधिक गंभीर यकृत रोग में परिवर्तित नहीं हो सकता।
एनएएफएलडी का एक अधिक गंभीर रूप, जिसमें यकृत में वसा के संचय के कारण सूजन और यकृत कोशिका क्षति होती है।
एनएएसएच से फाइब्रोसिस (घाव) का खतरा बढ़ जाता है और यह अधिक गंभीर यकृत रोगों का कारण बन सकता है।
इस अवस्था में, लगातार यकृत की सूजन के कारण फाइब्रोसिस (यकृत ऊतक पर घाव) हो जाता है, जिससे यकृत का कार्य प्रभावित होता है।
फाइब्रोसिस हल्का (प्रारंभिक चरण) या अधिक गंभीर हो सकता है, जिससे सिरोसिस का खतरा बढ़ जाता है।
एनएएफएलडी का सबसे उन्नत चरण वह है, जहां गंभीर फाइब्रोसिस के परिणामस्वरूप सिरोसिस हो जाता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें यकृत की संरचना और कार्य काफी हद तक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
इस अवस्था में यकृत विफलता और हेपेटोसेलुलर कार्सिनोमा (यकृत कैंसर) का खतरा बढ़ जाता है।
वजन घटाने – 5-10% की कमी से लीवर के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
स्वस्थ आहार – कम चीनी, उच्च फाइबर और भूमध्यसागरीय आहार की सिफारिश की जाती है।
व्यायाम – प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट मध्यम गतिविधि।
इलाज - मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल और यकृत की सुरक्षा के लिए।
नियमित निगरानी – यकृत के कार्य और प्रगति का आकलन करने के लिए।
हां, जीवनशैली में बदलाव और विशेषज्ञ की देखरेख में चिकित्सा प्रबंधन से NAFLD का प्रभावी ढंग से सुरक्षित उपचार किया जा सकता है।
उपचार की अवधि गंभीरता के आधार पर अलग-अलग होती है। जीवनशैली में बदलाव से कुछ महीनों में सुधार दिखता है, जबकि गंभीर मामलों में लंबे समय तक प्रबंधन की आवश्यकता होती है।
एनएएफएलडी से आमतौर पर दर्द नहीं होता है, लेकिन कुछ रोगियों को पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में हल्की असुविधा का अनुभव होता है।
हां, प्रारंभिक चरण के NAFLD को आहार, व्यायाम और जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से ठीक किया जा सकता है।
अनुपचारित NAFLD, NASH, यकृत फाइब्रोसिस, सिरोसिस या यहां तक कि यकृत विफलता का रूप ले सकता है।
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