ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯಬೇಕು

ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಶೀತ, ಅಲರ್ಜಿ, ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಮಾಯವಾಗುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು, ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

1. ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರ
ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೆಗಡಿ ಅಥವಾ ಜ್ವರದಂತಹ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು. ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವುದು, ಸೀನುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಅಲರ್ಜಿಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ ಸೀನುವುದು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಪರಾಗ, ಧೂಳು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಅಚ್ಚು ಸೇರಿವೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಸೈನುಟಿಸ್ (ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು)
ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಲೋಳೆ, ಮುಖದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಒತ್ತಡ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕಿನಾಗಿರಬಹುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಸೈನಸ್‌ಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಾಗ ಸೈನಸೈಟಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಮೂಗಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್
ಮೂಗಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳ ಒಳಗೆ ಮೃದುವಾದ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

5. ವಿಚಲನಗೊಂಡ ಮೂಗಿನ ಸೆಪ್ಟಮ್
ಮೂಗಿನ ಸೆಪ್ಟಮ್ ಎಂದರೆ ಎರಡು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ. ಇದು ವಕ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ, ಮೂಗಿನ ಒಂದು ಬದಿಯು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಚಲಿತ ಮೂಗಿನ ಸೆಪ್ಟಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

6. ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಒಣ ಗಾಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ತಾಪನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ, ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳು ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದೇ ರೀತಿ, ಹಠಾತ್ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೂಗಿನ ಊತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

7. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರಿನಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಟ್ಟಿದ ಮೂಗು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಈ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

1. ಉಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆ
ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಬೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವಲ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಹಬೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನೀಲಗಿರಿ ನಂತಹ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

2. ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರಿ
ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕಫ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂಗು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಸೂಪ್‌ಗಳು ಸಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

3. ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ
ಹ್ಯೂಮಿಡಿಫೈಯರ್ ಗಾಳಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳು ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

4. ಸಲೈನ್ ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ ಅಥವಾ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ
ಸಲೈನ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಅಥವಾ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಸಲೈನ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

5. ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರಿಸಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಅಲರ್ಜಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರಾಗ, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಂತಹ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

7. ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಔಷಧಿಗಳು
ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಡಿಕಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮರುಕಳಿಸುವ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯಬೇಕು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಗಂಭೀರವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ:

1. ನಿರಂತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸುಧಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

2. ಅಧಿಕ ಜ್ವರ
101°F (38.3°C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

3. ತೀವ್ರ ಸೈನಸ್ ನೋವು
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಹಣೆಯ ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆಯ ಸುತ್ತ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಸೈನುಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

4. ಮೂಗಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ
ನಿಮ್ಮ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

5. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮೂಗಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್, ವಿಚಲನಗೊಂಡ ಸೆಪ್ಟಮ್ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

6. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದಟ್ಟಣೆ
ಶೀತ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

7. ಆರಂಭಿಕ ಸುಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ನಂತರ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ಅದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದ್ವಿತೀಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಅಥವಾ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಬಗೆಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿರಂತರ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಾಯಬೇಡಿ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ಇಂದು ಕಾಂಟಿನೆಂಟಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞರು.