ಡಿಸೋಸಿಯೇಟಿವ್ ಐಡೆಂಟಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಹಿಂದೆ ಬಹು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಇದು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಳಗೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಗುರುತುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ವಿಭಿನ್ನ ಗುರುತುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಹೆಸರುಗಳು, ವಯಸ್ಸು, ಇತಿಹಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕೇಂದ್ರ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಗುರುತು, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಭಾಗೀಕರಿಸಲು ಒಂದು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಐಡಿಯ ನಿಖರವಾದ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಇದು ಜಾಗತಿಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 1% ರಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಆಘಾತ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಡಿಐಡಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ದೈಹಿಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ. ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಭಾವಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆಘಾತದ ನಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಐಡಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗಳು, ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಜನರ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ (ಮರೆತುಹೋಗುವಿಕೆ); ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು; ತನ್ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಭಾವನೆ; ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿಕೃತ ಮತ್ತು ಅವಾಸ್ತವಿಕವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುವುದು ಸೇರಿವೆ. ಡಿಐಡಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಘಟನೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗುರುತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ವಿಘಟನೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆಘಾತಕಾರಿ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಂತಹ ಸಹ-ಸಂಭವಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಡಿಐಡಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಡಿಐಡಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅದರ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಳ ಅಗತ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಡಿಐಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ವಿಘಟಿತ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ವಿಘಟಿತ ಗುರುತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್.
ವಿಘಟಿತ ಗುರುತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳು
ವಿಘಟಿತ ಗುರುತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (DID) ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ತೀವ್ರ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ವಿಘಟನೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಗುರುತಿನ ಒಂದು ಭಾಗದಿಂದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು DID ಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಊಹೆಯೆಂದರೆ DID ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೈಹಿಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವಾಗ, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ, ಅಗಾಧವಾದ ಒತ್ತಡವು ಮಗುವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿ ನಿಂದನೆಯ ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗುರುತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವು ಗುರುತುಗಳು ಆಘಾತದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಶಾಲವಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸೂಚಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತದ ನಂತರ ಬೆಂಬಲ ಅಥವಾ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ವಾತಾವರಣದ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ DID ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಗುರುತು, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಬಹು ಆಯಾಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಘಟಿತ ಗುರುತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ತೀವ್ರ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಡಿಐಡಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆಘಾತದ ಪ್ರಕಾರ, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದ ವಯಸ್ಸು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಡಿಐಡಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು: 1. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಘಾತ: ನಿರಂತರ ದೈಹಿಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ. 2. ಆಘಾತದ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸು: ಆಘಾತದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಡಿಐಡಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗುರುತನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 3. ಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ: ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳ ನಂತರ ದೃಢೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಅಥವಾ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. 4. ವಿಘಟನೆಗೆ ಅಂತರ್ಗತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಿಘಟನೆಗೊಳ್ಳುವ ಅವರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ; ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಘಟನೆಗೊಳ್ಳುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. 5. ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ವಿಘಟಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಡಿಐಡಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಐಡಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ, ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಮರು ಬಲಿಪಶುವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯಂತಹ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹರಡುವಿಕೆ ಇದೆ, ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎರಡನ್ನೂ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಿಸೋಸಿಯೇಟಿವ್ ಐಡೆಂಟಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
DID ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಾಪಕ ಮತ್ತು ವೇರಿಯಬಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ: • ಬಹು ಗುರುತುಗಳು: ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಗುರುತಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಬಗ್ಗೆ ಗ್ರಹಿಸುವ, ಸಂಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುವ ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿರಂತರ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. • ವಿಸ್ಮೃತಿ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇತಿಹಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಮರಣಾರ್ಥದಲ್ಲಿನ ಅಂತರಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಮದುವೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸದಿರುವುದು. • ಸಮಯ ನಷ್ಟ: ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದರೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅವಧಿಗಳು. ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಗುರುತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸಮಯಗಳಾಗಿವೆ. • ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿರೂಪ: ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ದೇಹ ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಭಾವನೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗಿನ ವೀಕ್ಷಕರಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು. • ವಾಸ್ತವೀಕರಣ: ಜಗತ್ತನ್ನು ಅವಾಸ್ತವ, ಕನಸಿನಂತಹ ಅಥವಾ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಿದಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು. • ಗುರುತಿನ ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆ: ಒಬ್ಬರು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲದ ಭಾವನೆ, ಅಥವಾ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದಾದ ಗುರುತಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು. • ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಸ್ಪಷ್ಟ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಪಸ್ಮಾರವಲ್ಲದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂವೇದನಾ ವಿರೂಪಗಳು ಇರಬಹುದು. • ಯಾತನೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆ: ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ, ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಯಾತನೆ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಗುರುತುಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು ಇತರರಿಂದ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ವಿಭಿನ್ನ ಗುರುತುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ಜನಾಂಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗುರುತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಭಂಗಿಗಳು, ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಗುರುತು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾದಾಗ DID ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ದೈಹಿಕ ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. DID ಯ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾತನೆಯು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. DID ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಬೇಕೇ?
ವಿಘಟಿತ ಗುರುತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ಡಿಸೋಸಿಯೇಟಿವ್ ಐಡೆಂಟಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (DID) ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸಬಹುದಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: 1. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗಿನ ವಿವರವಾದ ಸಂದರ್ಶನವು ಡಿಐಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ವಿಘಟಿತ ಕಂತುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಸಮಗ್ರ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. 2. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕೈಪಿಡಿಗಳ ಬಳಕೆ: ಡಿಐಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ, 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ (DSM-5) ನಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಸ್ಮೃತಿಭ್ರಂಶ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಯು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದ ಭಾಗವಾಗಿಲ್ಲ. 3. ಡಿಸೋಸಿಯೇಟಿವ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಡಿಸೋಸಿಯೇಟಿವ್ ಎಕ್ಸ್ಪೀರಿಯೆನ್ಸ್ ಸ್ಕೇಲ್ (DES) ಅಥವಾ ಡಿಸೋಸಿಯೇಟಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ (SCID-D) ಗಾಗಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂದರ್ಶನದಂತಹ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. 4. ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ: ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ಗಡಿರೇಖೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಇತರ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಡಿಐಡಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಗತ್ಯ. 5. ಕೊಮೊರ್ಬಿಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: ಡಿಐಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. 6. ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಡಿಐಡಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ದೈಹಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಡಿಐಡಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 7. ರೇಖಾಂಶದ ಅವಲೋಕನ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರು ವಿಘಟನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಡಿಐಡಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ರೋಗಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ವಿಘಟಿತ ಗುರುತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಡಿಐಡಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿದ್ದು, ಗುರುತಿನ ಮರುಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: 1. ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ಡಿಐಡಿಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ರೋಗಿಗಳ ವಿಘಟನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಏಕೀಕರಿಸಲು ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. 2. ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT): ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಗುರುತಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಘಾತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು CBT ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. 3. ಡಯಲೆಕ್ಟಿಕಲ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ (DBT): ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಡಿಐಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು DBT ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. 4. ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯ ಸಂವೇದನಾಶಕತೆ ಮತ್ತು ಮರುಸಂಸ್ಕರಣೆ (EMDR): ಆಘಾತಕಾರಿ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾತನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಗುರುತುಗಳ ಏಕೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 5. ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 6. ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಕಲೆ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. 7. ಔಷಧ: ಡಿಐಡಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಹವರ್ತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. 8. ಒಳರೋಗಿಗಳ ಆರೈಕೆ: ತೀವ್ರ ತೊಂದರೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ವತಃ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದ್ದಾಗ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ವಿಘಟಿತ ಗುರುತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು
ಡಿಐಡಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗದ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಲಾಗದ ಕಾರಣ ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು: 1. ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ: ಆಘಾತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದರಿಂದ ಡಿಐಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತೀವ್ರ ವಿಘಟನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. 2. ಆಘಾತ-ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆದ ಆರೈಕೆ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ರಕ್ಷಣಾ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಘಾತ-ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ತೀವ್ರ ವಿಘಟಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. 3. ಸಹಾಯಕ ಆರೈಕೆ: ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ ವಿಘಟಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 4. ಮನೋಶಿಕ್ಷಣ: ವಿಘಟಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಂತಹ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 5. ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ: ನಿಂದನೀಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕು. 6. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮಕ್ಕಳು ವಿಘಟಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದೆಯೇ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಡಿಐಡಿ ಅಗಾಧ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಪೋಷಕರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳು ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಘಾತ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದ ವಿಷಯಗಳು
ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು
ಮಾಡಬೇಡಿ
Do ತೀರ್ಪು ನೀಡದೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ.
ಮಾಡಬೇಡಿ ಅವರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಅಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ.
Do ಪ್ರತಿ ಮಾರ್ಪಾಡುದಾರರ ಗುರುತು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.
ಮಾಡಬೇಡಿ ಬಲವಂತದ ಏಕೀಕರಣ ಅಥವಾ ಪರಿವರ್ತಕಗಳ ವಿಲೀನ.
Do ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ.
ಮಾಡಬೇಡಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಅವರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿ.
Do ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ನೀಡಿ.
ಮಾಡಬೇಡಿ ಅವರನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಅಥವಾ ನಾಚಿಕೆಪಡಿಸುವ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
Do ಡಿಐಡಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೇ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿದಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ.
Do ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ಮಾಡಬೇಡಿ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
Do ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
ಮಾಡಬೇಡಿ ಅವರ ಅನುಭವಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
Do ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಾಡಬೇಡಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಮನರಂಜನೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ನೀವು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ವಿಘಟಿತ ಗುರುತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್.