മിട്രൽ വാൽവ് രോഗം

മിട്രൽ വാൽവ് രോഗം എന്നത് ഹൃദയത്തിലെ നാല് വാൽവുകളിൽ ഒന്നായ മിട്രൽ വാൽവിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഈ രോഗം ഒരു വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദയാരോഗ്യത്തിലും പ്രവർത്തനത്തിലും കാര്യമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടത് ആട്രിയത്തിനും ഇടത് വെൻട്രിക്കിളിനും ഇടയിൽ ഒരു ഗേറ്റ് കീപ്പറായി മിട്രൽ വാൽവ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ഓരോ ഹൃദയമിടിപ്പിലും രക്തം ഒരു ദിശയിലേക്ക് ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ വാൽവ് രോഗബാധിതമാകുകയോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് സാധാരണ രക്തപ്രവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും വിവിധ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും സങ്കീർണതകൾക്കും കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. 

നിങ്ങൾക്ക് മിട്രൽ വാൽവ് രോഗമുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഹൈദരാബാദിലെ മികച്ച ഹൃദ്രോഗ ഡോക്ടർമാർ. 

മിട്രൽ വാൽവ് രോഗത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

മിട്രൽ വാൽവ് രോഗത്തിന്റെ പ്രാഥമിക കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സ് (എംവിപി) : ഹൃദയ സങ്കോച സമയത്ത് വാൽവിന്റെ ലഘുലേഖകൾ ഇടത് ആട്രിയത്തിലേക്ക് വീർക്കുന്ന (പ്രോലാപ്സ്) ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണിത്. വാൽവ് ശക്തമായി അടയുന്നില്ലെങ്കിൽ എംവിപി മിട്രൽ റീഗർജിറ്റേഷനിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് രക്തം പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകാൻ കാരണമാകുന്നു.

മിട്രൽ റീഗർജിറ്റേഷൻ (MR) : മിട്രൽ വാൽവ് ശരിയായി അടയാതെ വരുമ്പോൾ, രക്തം ഇടത് ആട്രിയത്തിലേക്ക് പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. MVP, റുമാറ്റിക് ഹൃദ്രോഗം, എൻഡോകാർഡിറ്റിസ്, കാർഡിയോമയോപ്പതി എന്നിവയാണ് കാരണങ്ങൾ.

മിട്രൽ സ്റ്റെനോസിസ് : മിട്രൽ വാൽവ് തുറക്കൽ ഇടുങ്ങിയതാകുകയും രക്തപ്രവാഹം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് പലപ്പോഴും റുമാറ്റിക് പനി മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് വാൽവിൽ വടുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുകയും പ്രാരംഭ അസുഖത്തിന് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം സ്റ്റെനോസിസിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

റുമാറ്റിക് ഹൃദ്രോഗം : റുമാറ്റിക് പനിയുടെ അനന്തരഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഈ വീക്കം മിട്രൽ വാൽവിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും, ഇത് സ്റ്റെനോസിസിനും റിഗർഗിറ്റേഷനും കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കൽ തൊണ്ട അണുബാധയെ തുടർന്നാണ് റുമാറ്റിക് പനി സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്നത്.

ഇൻഫെക്റ്റീവ് എൻഡോകാർഡിറ്റിസ് : ഇത് ഹൃദയ വാൽവുകളിലോ ഹൃദയത്തിന്റെ ആന്തരിക പാളിയിലോ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അണുബാധയാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ബാക്ടീരിയ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് മിട്രൽ വാൽവിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും, ഇത് റിഗർജിറ്റേഷനിലേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണഗതിയിൽ സ്റ്റെനോസിസിലേക്കോ നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങൾ : ചില ആളുകൾ മിട്രൽ വാൽവിൽ അസാധാരണത്വങ്ങളോടെ ജനിക്കുന്നു, ഇത് പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ പ്രവർത്തനരഹിതമാകാൻ കാരണമാകും.

ഡീജനറേറ്റീവ് വാൽവ് രോഗം : പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ മിട്രൽ വാൽവ് കട്ടിയാകാനും കാൽസിഫൈ ചെയ്യാനും കാരണമാകും, ഇത് സ്റ്റെനോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ റിഗർജിറ്റേഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

കാർഡിയോമയോപ്പതി : ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി പോലുള്ള ഹൃദയപേശികളുടെ രോഗങ്ങൾ മിട്രൽ വാൽവിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും പലപ്പോഴും രക്തചംക്രമണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇസ്കെമിക് ഹൃദ്രോഗം : സാധാരണയായി കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം മൂലം ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത് മിട്രൽ വാൽവിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതിനോ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നതിനോ കാരണമാകും.

ആഘാതം : അപൂർവ്വമായി, നെഞ്ചിനുണ്ടാകുന്ന ശാരീരിക പരിക്കുകൾ മിട്രൽ വാൽവിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും, രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

മിട്രൽ വാൽവ് രോഗത്തിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ

ചില പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:

പ്രായം കൂടുമ്പോൾ : വാൽവിലെ ഡീജനറേറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ കാരണം, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് മിട്രൽ വാൽവ് രോഗം, പ്രത്യേകിച്ച് മിട്രൽ വാൽവ് റീഗർജിറ്റേഷൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

ലിംഗഭേദം : സ്ത്രീകളെയാണ് മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സ് കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നത്, അതേസമയം പുരുഷന്മാർക്ക് കഠിനമായ മിട്രൽ റീഗർജിറ്റേഷൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കൂടാതെ ശസ്ത്രക്രിയയും ആവശ്യമാണ്.

ജനിതകശാസ്ത്രം : മിട്രൽ വാൽവ് രോഗമോ മറ്റ് വാൽവുലാർ ഹൃദ്രോഗങ്ങളോ ഉള്ള കുടുംബ ചരിത്രവും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചില ജനിതക അവസ്ഥകളും വ്യക്തികളെ എംവിഡിയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

റുമാറ്റിക് പനിയുടെ ചരിത്രം : ചികിത്സയില്ലാത്ത സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കൽ തൊണ്ട അണുബാധയുടെ ഒരു സങ്കീർണതയായ റുമാറ്റിക് പനി, റുമാറ്റിക് ഹൃദ്രോഗത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് പലപ്പോഴും മിട്രൽ വാൽവിനെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് സ്റ്റെനോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ റിഗർജിറ്റേഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

മാർഫാൻ സിൻഡ്രോം, എഹ്ലേഴ്സ്-ഡാൻലോസ് സിൻഡ്രോം : ഈ തകരാറുകൾ ബന്ധിത ടിഷ്യുവിനെ ബാധിക്കുകയും വാൽവ് ടിഷ്യു ദുർബലമാകുന്നതിലൂടെ മിട്രൽ വാൽവ് പ്രോലാപ്സിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

എൻഡോകാർഡിറ്റിസ് : ഹൃദയ വാൽവുകളുടെ അണുബാധ മിട്രൽ വാൽവിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതിനും പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നതിനും കാരണമാകും.

കാർഡിയോമയോപ്പതി : ഹൃദയപേശികളുടെ രോഗങ്ങൾ മിട്രൽ വാൽവിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം, ഇത് പലപ്പോഴും രക്തചംക്രമണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

രക്താതിമർദ്ദം : ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കാലക്രമേണ മിട്രൽ വാൽവിന്റെ അപചയത്തിന് കാരണമാകും.

പൊണ്ണത്തടി : അമിത ശരീരഭാരം ഹൃദയ വാൽവ് രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

മിട്രൽ വാൽവ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

മിട്രൽ വാൽവ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ കൊടുക്കുന്നു:

- ശ്വാസം മുട്ടൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അദ്ധ്വാനിക്കുമ്പോഴോ കിടക്കുമ്പോഴോ

- ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും

- കാലുകളിലോ കണങ്കാലുകളിലോ പാദങ്ങളിലോ വീക്കം (എഡീമ)

- വേഗത്തിലുള്ളതോ ക്രമരഹിതമായതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പ് (ഹൃദയമിടിപ്പ്)

- നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത

- ചുമ, ഒരുപക്ഷേ രക്തം കലർന്ന കഫം ഉണ്ടാകാം.

- തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം

- ഹൃദയമിടിപ്പ് (അസാധാരണമായ ഹൃദയ ശബ്ദം)

- വ്യായാമം ചെയ്യാനോ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താനോ ഉള്ള കഴിവ് കുറയുന്നു.

മിട്രൽ വാൽവ് രോഗത്തിന്റെ രോഗനിർണയം

മിട്രൽ വാൽവ് രോഗം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ സാധാരണയായി മെഡിക്കൽ ചരിത്ര അവലോകനം, ശാരീരിക പരിശോധന, രോഗനിർണയ പരിശോധനകൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനം ഉൾപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി ഉൾപ്പെടുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:

മെഡിക്കൽ ചരിത്രം : നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, അല്ലെങ്കിൽ റുമാറ്റിക് പനിയുടെ ചരിത്രം തുടങ്ങിയ അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും.

ശാരീരിക പരിശോധന : ഒരു ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്കിടെ, അസാധാരണമായ ഹൃദയ ശബ്ദങ്ങൾ (ഹൃദയ പിറുപിറുപ്പ് പോലുള്ളവ) പരിശോധിക്കുന്നതിനും ശ്വാസകോശത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ കാലുകളിൽ വീക്കം പോലുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനും ഡോക്ടർ ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം.

രോഗനിർണയ പരിശോധനകൾ :

എ. എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം : മിട്രൽ വാൽവ് രോഗം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രാഥമിക പരിശോധനയാണിത്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ചലിക്കുന്ന ചിത്രം സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് മിട്രൽ വാൽവിന്റെ ഘടനയും പ്രവർത്തനവും വിലയിരുത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു. വാൽവ് ചോർന്നൊലിക്കുന്നുണ്ടോ (മിട്രൽ റീഗർജിറ്റേഷൻ) അല്ലെങ്കിൽ ഇടുങ്ങിയതാണോ (മിട്രൽ സ്റ്റെനോസിസ്) എന്നും അവസ്ഥ എത്ര ഗുരുതരമാണെന്നും ഒരു എക്കോകാർഡിയോഗ്രാമിന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

b. ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ECG അല്ലെങ്കിൽ EKG) : ഈ പരിശോധന നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. അസാധാരണമായ ഹൃദയ താളങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും മിട്രൽ വാൽവ് രോഗം ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഹൃദയപേശികളുടെ വലുപ്പത്തെയും കനത്തെയും കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകാനും ഇതിന് കഴിയും.

c. നെഞ്ച് എക്സ്-റേ : മിട്രൽ വാൽവ് രോഗത്തിന്റെ മൂർദ്ധന്യാവസ്ഥയിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന, ഹൃദയത്തിന്റെ വലിപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെയോ ശ്വാസകോശത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന്റെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ നെഞ്ച് എക്സ്-റേയിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

ഡി. കാർഡിയാക് എംആർഐ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ : ഈ ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾക്ക് ഹൃദയത്തിന്റെയും അതിന്റെ ഘടനകളുടെയും വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും, ഇത് മിട്രൽ വാൽവ് രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയും ഹൃദയ പ്രവർത്തനത്തിലുള്ള അതിന്റെ സ്വാധീനവും വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

e. ട്രാൻസെസോഫാഗൽ എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം (TEE) : ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഹൃദയത്തിന്റെയും മിട്രൽ വാൽവിന്റെയും കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ചിത്രങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു TEE നടത്തിയേക്കാം. ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് എക്കോകാർഡിയോഗ്രാമിൽ സാധ്യമാകുന്നതിനേക്കാൾ ഹൃദയത്തിന്റെ കൂടുതൽ അടുത്ത കാഴ്ചകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് അന്നനാളത്തിലേക്ക് ഒരു പ്രോബ് തിരുകുന്നു.

മറ്റ് പരിശോധനകൾ : നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും മിട്രൽ വാൽവ് രോഗത്തിന്റെ സംശയിക്കപ്പെടുന്ന കാരണത്തെയും ആശ്രയിച്ച്, രക്തപരിശോധന, സമ്മർദ്ദ പരിശോധന അല്ലെങ്കിൽ കാർഡിയാക് കത്തീറ്ററൈസേഷൻ പോലുള്ള അധിക പരിശോധനകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.

മിട്രൽ വാൽവ് രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾ

മിട്രൽ വാൽവ് രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സ ഈ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലും രോഗികളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും നിർണായകമായ ഒരു വശമാണ്. മെഡിക്കൽ സാങ്കേതികവിദ്യയിലെ പുരോഗതിക്കൊപ്പം, ഈ പ്രത്യേക ഹൃദയ അവസ്ഥയെ പരിഹരിക്കുന്നതിന് വിവിധ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്.

മിട്രൽ വാൽവ് രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പൊതു സമീപനം മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം വഴിയാണ്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ ഹൃദയ താളം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും, പലപ്പോഴും ഈ അവസ്ഥയ്‌ക്കൊപ്പം ഇവ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. 

ശസ്ത്രക്രിയ : മിട്രൽ വാൽവ് രോഗത്തിന്റെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, വാൽവ് നന്നാക്കാനോ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനോ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. രോഗിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, വാൽവ് തകരാറിന്റെ തീവ്രത, മറ്റ് ഹൃദയ അവസ്ഥകളുടെ സാന്നിധ്യം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ശസ്ത്രക്രിയയുടെ തരം. ശസ്ത്രക്രിയാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

മിട്രൽ വാൽവ് നന്നാക്കൽ : രോഗിയുടെ സ്വന്തം വാൽവ് ടിഷ്യു സംരക്ഷിക്കുകയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി അത് നന്നാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.

മിട്രൽ വാൽവ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ: അറ്റകുറ്റപ്പണി സാധ്യമല്ലാത്ത സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കേടായ വാൽവ് ഒരു മെക്കാനിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ബയോളജിക്കൽ (ടിഷ്യു) വാൽവ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.

കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ആക്രമണാത്മക നടപടിക്രമങ്ങൾ: ചില രോഗികൾ വാൽവ് നന്നാക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ആക്രമണാത്മക സമീപനങ്ങൾക്ക് അപേക്ഷിക്കുന്നവരായിരിക്കാം, ഇത് പരമ്പരാഗത തുറന്ന ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കുറഞ്ഞ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്തിനും കുറഞ്ഞ വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.

ട്രാൻസ്കത്തീറ്റർ മിട്രൽ വാൽവ് നന്നാക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ : സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, മിട്രൽ വാൽവ് രോഗമുള്ള ചില രോഗികൾക്ക് പരമ്പരാഗത ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് പകരമായി മിനിമലി ഇൻവേസീവ് ട്രാൻസ്കത്തീറ്റർ നടപടിക്രമങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. തുറന്ന ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയല്ല, മറിച്ച് ഞരമ്പിലെയോ നെഞ്ചിലെയോ രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതാണ് ഈ നടപടിക്രമങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്.

മിട്രൽ വാൽവ് രോഗത്തിനുള്ള പ്രതിരോധ നടപടികൾ

മിട്രൽ വാൽവ് രോഗം തടയുന്നതിൽ ജീവിതശൈലി നടപടികളും മെഡിക്കൽ ഇടപെടലുകളും സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില പ്രധാന തന്ത്രങ്ങൾ ഇതാ:

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം: പൂരിത കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നവുമായ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്താനും മിട്രൽ വാൽവ് രോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന അവസ്ഥകളായ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, രക്തപ്രവാഹത്തിന് (atherosclerosis) എന്നിവ തടയാനും സഹായിക്കും.

പതിവ് വ്യായാമം: പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ഹൃദയത്തെ ശക്തമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും മിട്രൽ വാൽവ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: മിട്രൽ വാൽവ് രോഗം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹൃദ്രോഗങ്ങൾക്ക് അമിതവണ്ണം ഒരു അപകട ഘടകമാണ്. ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നത് ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഹൃദയത്തെ ആയാസപ്പെടുത്തുകയും മിട്രൽ വാൽവ് രോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. രക്തസമ്മർദ്ദം പതിവായി നിരീക്ഷിക്കുകയും രക്താതിമർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വൈദ്യോപദേശം പാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് നിർണായകമാണ്.

കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുക: രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ, മിട്രൽ വാൽവിനെ ബാധിക്കുന്ന അതിറോസ്ക്ലെറോസിസിന് കാരണമാകും. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നതും ആവശ്യമെങ്കിൽ കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതും ഇത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

പുകവലി ഒഴിവാക്കുക: മിട്രൽ വാൽവ് രോഗം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹൃദ്രോഗങ്ങൾക്ക് പുകവലി ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുകയോ സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുകയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്.

മദ്യം പരിമിതപ്പെടുത്തുക: അമിതമായ മദ്യപാനം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും മിട്രൽ വാൽവ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹൃദ്രോഗത്തിനും കാരണമാകും. മദ്യം കഴിക്കുന്നത് മിതമാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

പതിവ് ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ: മിട്രൽ വാൽവ് രോഗം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളുടെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ പതിവ് മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ സഹായിക്കും. പതിവ് സ്ക്രീനിംഗുകൾ നേരത്തെയുള്ള ഇടപെടലും ചികിത്സയും സുഗമമാക്കും.

ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും

മിട്രൽ വാൽവ് രോഗം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും വളരെയധികം ബാധിക്കുന്ന ചില ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. 

നിങ്ങൾക്ക് മിട്രൽ വാൽവ് രോഗമുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഹൈദരാബാദിലെ മികച്ച കാർഡിയോളജി ആശുപത്രി.