പെരിഫറൽ ആർട്ടറി രോഗം

ഹൃദയത്തിനും തലച്ചോറിനും പുറത്തുള്ള രക്തക്കുഴലുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് പെരിഫറൽ ആർട്ടറി ഡിസീസ്. കാലുകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കും രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ധമനികളിൽ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് രക്തയോട്ടം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും, ഇത് വിവിധ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും സങ്കീർണതകൾക്കും കാരണമാകും. 

നിങ്ങൾക്ക് പെരിഫറൽ ആർട്ടറി ഡിസീസ് ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വിദഗ്ധരുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഹൈദരാബാദിലെ മികച്ച കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ.

പെരിഫറൽ ആർട്ടറി രോഗത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

PAD യുടെ വികാസത്തിന് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കാരണമാകുന്നു:

പുകവലി : പിഎഡിക്കുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നത്. ഇത് രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ധമനികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രമേഹം : കാലക്രമേണ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുവരുത്തുന്ന ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കാരണം പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് പിഎഡി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (രക്തസമ്മർദ്ദം) : ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ആതെറോസ്ക്ലെറോസിസിനെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ധമനികളെ ചുരുക്കുകയും കൈകാലുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ (ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ) : കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളുടെയും അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് ധമനികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനും അവ ചുരുങ്ങുന്നതിനും രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമാകും.

പ്രായം : പ്രായം കൂടുന്തോറും PAD കൂടുതൽ സാധാരണമായി മാറുന്നു, കാരണം കാലക്രമേണ ധമനികൾ സ്വാഭാവികമായും ഇടുങ്ങിയതും വഴക്കം കുറഞ്ഞതുമായി മാറുന്നു.

പൊണ്ണത്തടി : അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ഉണ്ടാകുന്നത് പിഎഡിയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ശാരീരിക നിഷ്‌ക്രിയത്വം : വ്യായാമക്കുറവ് പൊണ്ണത്തടി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളെ വഷളാക്കുന്നതിലൂടെയും പിഎഡിക്ക് കാരണമാകും.

പെരിഫറൽ ആർട്ടറി രോഗത്തിന്റെ അപകട ഘടകങ്ങൾ

പെരിഫറൽ ആർട്ടറി രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് പ്രതിരോധത്തിനും നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലിനും നിർണായകമാണ്. 

- പുകവലി
- പ്രമേഹം
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (രക്താതിമർദ്ദം)
- ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ
- അമിതവണ്ണം
- ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം
- വൃദ്ധരായ
- പിഎഡി അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
- വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം
- ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കൻ വംശജർ

പെരിഫറൽ ആർട്ടറി രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

പെരിഫറൽ ആർട്ടറി രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലിനും സമയബന്ധിതമായ ഇടപെടലിനും നിർണായകമാണ്. 

- കാലുവേദന, പ്രത്യേകിച്ച് നടക്കുമ്പോഴോ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ

- കാലുകളിൽ ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ്

- കാൽവിരലുകളിലോ, പാദങ്ങളിലോ, കാലുകളിലോ ഉള്ള മുറിവുകൾ, എന്നാൽ അവ സുഖപ്പെടില്ല.

- കാലിന്റെ അടിയിലോ കാലിലോ തണുപ്പ്

- കാലുകളിലെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം

- കാൽവിരലുകളിലെ നഖങ്ങളുടെ വളർച്ച മോശമാണ്.

- കാലുകളിലോ കാലുകളിലോ ദുർബലമായ അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാത്ത പൾസ്

പെരിഫറൽ ആർട്ടറി രോഗത്തിന്റെ രോഗനിർണയം

രോഗനിർണയ പ്രക്രിയയുടെ ഒരു അവലോകനം ഇതാ:

മെഡിക്കൽ ചരിത്രം : നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ (പുകവലി, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, PAD യുടെ കുടുംബ ചരിത്രം എന്നിവ), മറ്റ് പ്രസക്തമായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും.

ശാരീരിക പരിശോധന : ദുർബലമായതോ ഇല്ലാത്തതോ ആയ പൾസ്, കാലുകളിലോ കാലുകളിലോ തണുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വിളർച്ച, സൌഖ്യമാകാൻ സാവധാനത്തിലുള്ള മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അൾസർ, കാലുകളിലെ രോമവളർച്ച കുറയൽ തുടങ്ങിയ PAD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ, പൾസ് എന്നിവ പരിശോധിക്കും.

കണങ്കാൽ-ബ്രാച്ചിയൽ ഇൻഡക്സ് (ABI) : കണങ്കാലിലെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും കൈയിലെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും താരതമ്യം ചെയ്യുന്ന ലളിതവും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമായ ഒരു പരിശോധനയാണിത്. താഴ്ന്ന ABI കാലുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് PAD യുടെ ലക്ഷണമാണ്.

ഡോപ്ലർ അൾട്രാസൗണ്ട് : ധമനികളിലെ രക്തപ്രവാഹത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഈ പരിശോധന ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ധമനികളിലെ തടസ്സങ്ങളോ സങ്കോചമോ തിരിച്ചറിയാനും PAD യുടെ തീവ്രത നിർണ്ണയിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

സിടി ആൻജിയോഗ്രാഫി (സിടിഎ) അല്ലെങ്കിൽ മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ആൻജിയോഗ്രാഫി (എംആർഎ) : ഈ ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ നൽകുകയും ഏതെങ്കിലും തടസ്സങ്ങളോ സങ്കോചമോ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ആൻജിയോഗ്രാഫി : ഈ ആക്രമണാത്മക പ്രക്രിയയിൽ, ധമനികളിലേക്ക് ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഡൈ കുത്തിവയ്ക്കുകയും, ബാധിത പ്രദേശത്തെ രക്തയോട്ടം ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിന് എക്സ്-റേ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് പരിശോധനകൾ അനിശ്ചിതത്വത്തിലാകുമ്പോഴോ കൂടുതൽ വിശദമായ വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമാണെങ്കിലോ ഇത് സാധാരണയായി ചെയ്യാറുണ്ട്.

രക്തപരിശോധനകൾ : നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ്, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് (പ്രമേഹത്തിന്), വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം, കാരണം ഇവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ PAD അപകടസാധ്യതയെയും അതിന്റെ മാനേജ്മെന്റിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം.

പെരിഫറൽ ആർട്ടറി രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾ

PAD ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുക, ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, അവയവങ്ങൾ മുറിച്ചുമാറ്റൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ പോലുള്ള സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുക എന്നിവയാണ്. PAD-നുള്ള ചില സാധാരണ ചികിത്സകൾ ഇതാ:

പെരിഫറൽ ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റിയും സ്റ്റെന്റിംഗും: ഈ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക നടപടിക്രമത്തിൽ, ഇടുങ്ങിയ ധമനിയുടെ അഗ്രഭാഗത്ത് ഒരു ബലൂൺ ഉള്ള ഒരു കത്തീറ്റർ തിരുകുന്നു. ധമനിയെ വീതി കൂട്ടുന്നതിനായി ബലൂൺ വീർപ്പിക്കുകയും, ധമനിയെ തുറന്നിടാൻ ഒരു സ്റ്റെന്റ് (ഒരു ചെറിയ മെഷ് ട്യൂബ്) സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ബൈപാസ് സർജറി: ധമനികൾ ഗുരുതരമായി തടസ്സപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ബൈപാസ് സർജറി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അടഞ്ഞുപോയ ധമനിയെ മറികടക്കാൻ സിര അല്ലെങ്കിൽ സിന്തറ്റിക് മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഗ്രാഫ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതും ബാധിച്ച അവയവത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വ്യായാമ ചികിത്സ: മേൽനോട്ടത്തിലുള്ള നടത്ത പരിപാടികൾ പോലുള്ള മേൽനോട്ടത്തിലുള്ള വ്യായാമ പരിപാടികൾ, PAD ഉള്ള രോഗികളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും നടക്കാനുള്ള ദൂരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

രോഗലക്ഷണ പരിഹാരത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ: സിലോസ്റ്റാസോൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നടത്ത ദൂരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കാലുവേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

പെരിഫറൽ ആർട്ടറി രോഗത്തിനുള്ള പ്രതിരോധ നടപടികൾ

ചില പ്രധാന പ്രതിരോധ നടപടികൾ ഇതാ:

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം : പൂരിത കൊഴുപ്പ്, കൊളസ്ട്രോൾ, സോഡിയം എന്നിവ കുറഞ്ഞ സമീകൃതാഹാരം പിഎഡി തടയാൻ സഹായിക്കും. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ചുവന്ന മാംസം, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, പഞ്ചസാര പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

പതിവ് വ്യായാമം : പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആഴ്ചയിൽ മിക്ക ദിവസങ്ങളിലും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് മിതമായ തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമം ലക്ഷ്യമിടുക. നടത്തം, സൈക്ലിംഗ്, നീന്തൽ എന്നിവ നല്ല ഓപ്ഷനുകളാണ്.

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക : പുകവലി പിഎഡിയുടെ സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. രോഗം തടയുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത്.

പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുക : പ്രമേഹത്തെ ശരിയായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് പിഎഡി തടയുന്നതിൽ നിർണായകമാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കൽ , ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കൽ, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യൽ, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവ് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കൽ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക : ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം രക്തക്കുഴലുകളെ തകരാറിലാക്കുകയും പിഎഡിയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കുറഞ്ഞ സോഡിയം ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുക : ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ ധമനികളിൽ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനും അവ ഇടുങ്ങിയതാക്കുന്നതിനും PAD യുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും. ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ട മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.

ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക : അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ പിഎഡിയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും പതിവ് വ്യായാമവും സംയോജിപ്പിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കൈവരിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുക.

പതിവ് ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ : ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ പതിവായി സന്ദർശിക്കുന്നത് PAD-നുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും. രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ അളവ്, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും

പെരിഫറൽ ആർട്ടറി ഡിസീസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും വളരെയധികം ബാധിക്കുന്ന ചില ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. 

നിങ്ങൾക്ക് പെരിഫറൽ ആർട്ടറി ഡിസീസ് ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഹൈദരാബാദിലെ മികച്ച കാർഡിയോളജി/ഹാർട്ട് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ആശുപത്രി.