ശ്വാസകോശം

പൾമണറി എംബോളിസം എന്നത് ഗുരുതരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ്, സാധാരണയായി കാലുകളിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന ഒരു രക്തം കട്ടപിടിച്ച് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് സഞ്ചരിച്ച് ഒന്നോ അതിലധികമോ പൾമണറി ആർട്ടറികളിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. 

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പൾമണറി എംബോളിസം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഹൈദരാബാദിലെ മികച്ച ഹൃദ്രോഗ വിദഗ്ധർ. 

പൾമണറി എംബോളിസത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

പൾമണറി എംബോളിസത്തിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. 

ഡീപ് സിര ത്രോംബോസിസ് (ഡിവിടി): മിക്ക പൾമണറി എംബോളിസങ്ങൾക്കും കാരണം കാലുകളുടെ ആഴത്തിലുള്ള ഞരമ്പുകളിലോ, വളരെ അപൂർവ്വമായി കൈകളിലോ പെൽവിസിലോ ഉണ്ടാകുന്ന രക്തം കട്ടപിടിക്കലാണ്. ഈ കട്ടകൾ അയഞ്ഞുപോകുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിലൂടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുകയും തടസ്സമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

ചലനമില്ലായ്മ : ദീർഘനേരം വിമാനയാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം കിടക്കയിൽ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുമ്പോൾ പോലുള്ള ദീർഘനേരം ചലനമില്ലായ്മ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സിരകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയ : ചില ശസ്ത്രക്രിയകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പെൽവിസ്, അടിവയർ, ഇടുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കാലുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നവ, രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് PE-യിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ആഘാതം : അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞതോ പേശികൾക്ക് ഗുരുതരമായ പരിക്കോ പോലുള്ള ഞരമ്പിനുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ : കാൻസർ, ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും വൈകല്യങ്ങളും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും പിഇക്കും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഗർഭധാരണവും പ്രസവവും : ഗർഭധാരണവും പ്രസവവും ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, പെൽവിസിലെ സിരകളിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കൽ, ചലനശേഷി കുറയൽ എന്നിവ കാരണം രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഹോർമോൺ തെറാപ്പിയും ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളും : ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി, ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ തുടങ്ങിയ ഈസ്ട്രജൻ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ജനിതക ഘടകങ്ങൾ : ഫാക്ടർ V ലൈഡൻ മ്യൂട്ടേഷൻ, പ്രോത്രോംബിൻ ജീൻ മ്യൂട്ടേഷൻ തുടങ്ങിയ പാരമ്പര്യ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ തകരാറുകൾ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും പിഇക്കും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

പൾമണറി എംബോളിസത്തിന്റെ അപകട ഘടകങ്ങൾ

പൾമണറി എംബോളിസത്തിനുള്ള ചില സാധാരണ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:

ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി : ദീർഘനേരം നിഷ്‌ക്രിയത്വം പാലിക്കുന്നത് കാലുകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയ : പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഇടുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ട് മാറ്റിവയ്ക്കൽ പോലുള്ള ഓർത്തോപീഡിക് ശസ്ത്രക്രിയകൾ, രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ദീർഘനേരം നിശ്ചലമാകൽ : ദീർഘനേരം വിമാനയാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴോ കിടക്കയിൽ വിശ്രമിക്കുമ്പോഴോ പോലുള്ള ദീർഘനേരം നിശ്ചലമാകുന്നത് രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ കാരണമാകും.

പൊണ്ണത്തടി : അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

പുകവലി : പുകവലി രക്തക്കുഴലുകളെ തകരാറിലാക്കുകയും രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗർഭധാരണം : ഗർഭധാരണം പെൽവിസിലെയും കാലുകളിലെയും സിരകളിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുടുംബ ചരിത്രം : രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെയോ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള തകരാറുകളുടെയോ കുടുംബ ചരിത്രം ഒരാളുടെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

പൾമണറി എംബോളിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെ വലിപ്പവും ധമനിയിലെ തടസ്സത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയും അനുസരിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, എന്നാൽ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ശ്വാസതടസ്സം: ഇത് പലപ്പോഴും പെട്ടെന്നാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, വിശ്രമവേളയിൽ പോലും ഇത് സംഭവിക്കാം. ഇത് നേരിയതോ കഠിനമോ ആകാം, കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഇത് വഷളായേക്കാം.

നെഞ്ചുവേദന: പ്രത്യേകിച്ച് ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുമ്പോഴോ, ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, കുനിയുമ്പോഴോ വേദന മൂർച്ചയുള്ളതും കുത്തുന്നതുമായ ഒരു സംവേദനം പോലെ അനുഭവപ്പെടാം. ഇതിനെ മങ്ങിയ വേദന അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിലെ സമ്മർദ്ദം എന്നും വിശേഷിപ്പിക്കാം.

ചുമ: ഇത് വരണ്ടതോ രക്തരൂക്ഷിതമായ കഫം ഉണ്ടാകുന്നതോ ആകാം. ചുമയ്ക്കുമ്പോൾ രക്തം വരുന്നത് ഹെമോപ്റ്റിസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് (ടാക്കിക്കാർഡിയ): ശ്വാസകോശത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നതിന് പരിഹാരം കാണാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഹൃദയം സാധാരണയേക്കാൾ വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നു.

തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു: രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിന്റെ ഫലമായി ഇത് സംഭവിക്കാം.

ബോധക്ഷയം (സിൻകോപ്പ്): കഠിനമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയുന്നത് ബോധം നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും.

ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ ആശങ്ക: വരാനിരിക്കുന്ന വിപത്തിന്റെയോ ഉത്കണ്ഠയുടെയോ ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ടാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ ശ്വാസതടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചുവേദന എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രതികരണമായി.

ശ്വാസതടസ്സം: ശ്വാസകോശത്തിലെ വായുസഞ്ചാരം കുറയുന്നത് മൂലമാകാം ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

കാലിലെ നീർവീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വേദന: ഇത് ഡീപ് വെയിൽ ത്രോംബോസിസിന്റെ (DVT) ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും പൾമണറി എംബോളിസത്തിന് മുമ്പാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, PE ഉള്ള എല്ലാവർക്കും DVT യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല.

പൾമണറി എംബോളിസത്തിന്റെ രോഗനിർണയം

ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയ്ക്കും മാനേജ്മെന്റിനും പൾമണറി എംബോളിസത്തിന്റെ കൃത്യവും സമയബന്ധിതവുമായ രോഗനിർണയം നിർണായകമാണ്. 

മെഡിക്കൽ ചരിത്രം: രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് സമീപകാല ശസ്ത്രക്രിയ, ദീർഘനേരം നിശ്ചലമാകൽ, മുമ്പ് രക്തം കട്ടപിടിച്ചതിന്റെ ചരിത്രം, അല്ലെങ്കിൽ ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ പോലുള്ള ഹോർമോൺ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കും.

ശാരീരിക പരിശോധന : വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ കാലുകളിൽ വീക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇത് വെളിപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

സിടി പൾമണറി ആൻജിയോഗ്രാഫി (സിടിപിഎ): പിഇ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഇമേജിംഗ് പരിശോധനയാണിത്. ഒരു സിരയിലേക്ക് ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഡൈ കുത്തിവയ്ക്കുകയും തുടർന്ന് ശ്വാസകോശത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ സിടി സ്കാനുകൾ എടുത്ത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന തടസ്സങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വെന്റിലേഷൻ-പെർഫ്യൂഷൻ (V/Q) സ്കാൻ : സിടി ഇമേജിംഗ് സാധ്യമല്ലാത്ത സന്ദർഭങ്ങളിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, കോൺട്രാസ്റ്റ് ഡൈയോടുള്ള അലർജി അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം), ഒരു V/Q സ്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ പരിശോധനയിൽ ഒരു റേഡിയോ ആക്ടീവ് പദാർത്ഥം ഒരു സിരയിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുകയും തുടർന്ന് ശ്വാസകോശത്തിലെ വായുപ്രവാഹത്തിന്റെയും (വെന്റിലേഷൻ) രക്തപ്രവാഹത്തിന്റെയും (പെർഫ്യൂഷൻ) ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഡി-ഡൈമർ പരിശോധന: രക്തം കട്ടപിടിക്കുമ്പോൾ പുറത്തുവിടുന്ന ഡി-ഡൈമറിന്റെ അളവ് ഈ രക്തപരിശോധന അളക്കുന്നു. ഉയർന്ന ഡി-ഡൈമർ അളവ് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് PE-ക്ക് മാത്രമുള്ളതല്ല, മറ്റ് അവസ്ഥകളിലും ഇത് ഉയർന്നേക്കാം.

ആർട്ടീരിയൽ ബ്ലഡ് ഗ്യാസ് (എബിജി) വിശകലനം: രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെയും കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിന്റെയും അളവ് വിലയിരുത്തുന്നതിനും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം വിലയിരുത്തുന്നതിനും ഈ പരിശോധന നടത്തിയേക്കാം.

ഇസിജി (ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം): ഹൃദയ താളത്തിലുണ്ടാകുന്ന അസാധാരണത്വങ്ങളോ പിഇ മൂലമുള്ള ഹൃദയത്തിനുണ്ടാകുന്ന ആയാസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോ പരിശോധിക്കാൻ ഇത് നടത്താം.

എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം: ഹൃദയത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഈ പരിശോധന ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം വിലയിരുത്തുന്നതിനും PE മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആയാസത്തിന്റെയോ കേടുപാടുകളുടെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ഇത് ചെയ്തേക്കാം.

പൾമണറി എംബോളിസത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾ

പൾമണറി എംബോളിസത്തിന്റെ (PE) ചികിത്സ സാധാരണയായി രോഗാവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയെയും രോഗിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു അവലോകനം ഇതാ:

ആൻറിഓകോഗുലന്റ് മരുന്നുകൾ : സാധാരണയായി PE യ്ക്കുള്ള ആദ്യ നിര ചികിത്സയാണിത്. പുതിയ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുകയും നിലവിലുള്ള രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആൻറിഓകോഗുലന്റുകളിൽ ഹെപ്പാരിൻ (സാധാരണയായി തുടക്കത്തിൽ കുത്തിവയ്പ്പിലൂടെയാണ് നൽകുന്നത്) വാർഫറിൻ, റിവറോക്‌സാബാൻ, അപിക്‌സബാൻ, ഡാബിഗാട്രാൻ, അല്ലെങ്കിൽ എഡോക്‌സബാൻ പോലുള്ള ഓറൽ ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആൻറിഓകോഗുലന്റിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് രോഗിയുടെ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം, കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം, അവർ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ത്രോംബോളിറ്റിക് തെറാപ്പി : വലിയ കട്ടപിടിച്ച് കാര്യമായ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്ന PE യുടെ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ത്രോംബോളിറ്റിക് തെറാപ്പി പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. ആൾട്ടെപ്ലേസ് അല്ലെങ്കിൽ ടെനെക്റ്റെപ്ലേസ് പോലുള്ള ഈ മരുന്നുകൾ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് വേഗത്തിൽ അലിയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവ രക്തസ്രാവ സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത വഹിക്കുന്നു, കൂടാതെ സാധാരണയായി ഹീമോഡൈനാമിക് അസ്ഥിരതയോ വലിയ PE ഉള്ള രോഗികൾക്ക് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.

എംബോളെക്ടമി : മരുന്നുകളോട് പ്രതികരിക്കാത്ത, ജീവന് ഭീഷണിയായ ഒരു വലിയ രക്തം കട്ട ഉണ്ടാകാവുന്ന അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ രോഗിക്ക് വിപരീതഫലങ്ങൾ കാരണം ത്രോംബോളിറ്റിക് തെറാപ്പി സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ രക്തം കട്ട നീക്കം ചെയ്യൽ (എംബോളെക്ടമി) ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ പ്രക്രിയയിൽ ശ്വാസകോശ ധമനികളിൽ നിന്ന് രക്തം കട്ട ശാരീരികമായി നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് ഉൾപ്പെടുന്നത്.

ഇൻഫീരിയർ വെന കാവ (IVC) ഫിൽറ്റർ : രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത കാരണം ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയാത്ത രോഗികൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിഓകോഗുലേഷൻ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ആവർത്തിച്ചുള്ള കട്ടപിടിക്കുന്നവർക്ക്, ഒരു IVC ഫിൽറ്റർ ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്യാം. ഈ ഉപകരണം ശ്വാസകോശത്തിൽ എത്തുന്നതിനുമുമ്പ് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് പിടിച്ചെടുക്കുകയും പൾമണറി എംബോളിസം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

സപ്പോർട്ടീവ് കെയർ : രക്തത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജന്റെ അളവ് നിലനിർത്താൻ PE ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ഓക്സിജൻ തെറാപ്പി പോലുള്ള സപ്പോർട്ടീവ് നടപടികൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, മെക്കാനിക്കൽ വെന്റിലേഷൻ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. രോഗിക്ക് നെഞ്ചുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ വേദന സംഹാരി മരുന്നുകളും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.

പൾമണറി എംബോളിസത്തിനുള്ള പ്രതിരോധ നടപടികൾ

ശ്വാസകോശത്തിലെ ഒരു ധമനിയിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയായ പൾമണറി എംബോളിസത്തിനുള്ള പ്രതിരോധ നടപടികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

പതിവ് വ്യായാമം : ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ രക്തചംക്രമണം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദീർഘനേരം അനങ്ങാതിരിക്കൽ ഒഴിവാക്കുക : ദീർഘനേരം വിമാനയാത്ര നടത്തുമ്പോഴോ, കാർ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴോ, കിടക്കയിൽ വിശ്രമിക്കുമ്പോഴോ, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതും കട്ടപിടിക്കുന്നതും തടയാൻ ഇടയ്ക്കിടെ ചുറ്റിനടക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം : പൂരിത കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതും പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ കൂടുതലുള്ളതുമായ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

ജലാംശം : ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് രക്തത്തെ നേർപ്പിക്കുകയും കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ളവർ അവരുടെ പ്രത്യേക ദ്രാവക ഉപഭോഗ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക : പൊണ്ണത്തടി രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

പുകവലി ഒഴിവാക്കൽ : പുകവലി രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും

പൾമണറി എംബോളിസത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, രോഗികൾക്ക് സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ഫലം ഉറപ്പാക്കുന്നതിൽ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ കാര്യങ്ങൾ അറിയുന്നത് നിർണായകമാണ്. ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, ജീവന് ഭീഷണിയാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഈ അവസ്ഥയെ തടയുന്നതിനും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും വ്യക്തികൾക്ക് മുൻകരുതൽ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും. 

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പൾമണറി എംബോളിസം ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഹൈദരാബാദിലെ മികച്ച കാർഡിയോളജി/ഹാർട്ട് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ആശുപത്രി.