പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുടെയും വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങളുടെയും രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ മേഖലയാണ് സൈക്യാട്രി.
സൈക്യാട്രിയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഒരു മെഡിക്കൽ ഡോക്ടറാണ് സൈക്യാട്രിസ്റ്റ്. മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും അവർക്ക് പരിശീലനം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും അവർക്ക് കഴിയും.
സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ മെഡിക്കൽ ഡോക്ടർമാരല്ല, അവർ പ്രധാനമായും ടോക്ക് തെറാപ്പിയും കൗൺസിലിംഗും നൽകുന്നു. സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകൾ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും തെറാപ്പി നൽകാനും കഴിയുന്ന മെഡിക്കൽ ഡോക്ടർമാരാണ്.
വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ, സ്കീസോഫ്രീനിയ തുടങ്ങിയ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയോ വികാരങ്ങളെയോ പെരുമാറ്റങ്ങളെയോ ബാധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥ എന്നിവയുമായി നിങ്ങൾ മല്ലിടുകയാണെങ്കിൽ ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റിനെ കാണുന്നത് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്.
പല മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകളും ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്, ചിലത് തെറാപ്പി, മരുന്നുകൾ, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിലൂടെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. നേരത്തെയുള്ള ഇടപെടൽ ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തും.
വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾ, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ, സ്കീസോഫ്രീനിയ, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD), ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ എന്നിവയാണ് സാധാരണ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ.
മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിരന്തരമായ ദുഃഖം, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, വിശപ്പിലോ ഉറക്ക രീതിയിലോ ഉള്ള മാറ്റങ്ങൾ, സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് പിന്മാറൽ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, തീവ്രമായ ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ ഭയം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക.
നല്ല മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ പതിവായി വ്യായാമം, സമീകൃതാഹാരം, മതിയായ ഉറക്കം, സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം, സാമൂഹിക പിന്തുണ തേടൽ തുടങ്ങിയ സ്വയം പരിചരണ രീതികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, തെറാപ്പിയും കൗൺസിലിംഗും സഹായകരമാകും.
മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായം തേടുന്നതിന് കളങ്കം ഒരു തടസ്സമാകാം. അത് വിവേചനത്തിലേക്കും സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. വിദ്യാഭ്യാസത്തിലൂടെയും അവബോധത്തിലൂടെയും കളങ്കം കുറയ്ക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
കൂടുതല് വായിക്കുക
040 6700 0000
040 6700 0111
