मालाब सरोवर

तुमच्या अन्नातील पोषक तत्वे शोषण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करणाऱ्या विविध विकारांसाठी मालाब्सॉर्प्शन हा एक महत्त्वाचा शब्द आहे. मालाब्सॉर्प्शनमुळे अपचन होऊ शकते आणि कुपोषण देखील होऊ शकते. पचनक्रियेची तीन भागांची प्रक्रिया असते; पहिला भाग म्हणजे अन्नाचे पचण्याजोगे तुकडे करणे, दुसरा भाग म्हणजे तुमच्या अन्नातील सर्व पोषक तत्वे शोषून घेणे आणि तिसरा भाग म्हणजे सर्व चांगले पदार्थ शोषल्यानंतर उरलेला कचरा काढून टाकणे. जर पचनक्रियेत काही अडचणी असतील तर ती समस्या या तीन टप्प्यांपैकी कोणत्याही (किंवा अनेक) टप्प्यात असू शकते. मालाब्सॉर्प्शन विकार दुसऱ्या टप्प्यात येतात. त्यामध्ये एंजाइमच्या कमतरतेमुळे होणारे विशिष्ट अन्न असहिष्णुता तसेच पचनसंस्थेवर परिणाम करणारे विविध जठरांत्रीय रोग समाविष्ट आहेत.

जर तुम्हाला किंवा इतर कोणाला मालाब्सॉर्प्शनचा अनुभव येत असल्याचा संशय असेल, तर आपत्कालीन सेवांना कॉल करून किंवा एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत करून त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे अत्यंत महत्वाचे आहे. आहार तज्ञ्.

मालाशोर्प्शनची कारणे

साधारणपणे, बहुतेक पोषक तत्वांचे लहान आतड्याच्या भिंतीद्वारे रक्तप्रवाहात अंशतः पचलेले अन्न म्हणून शोषण पचनसंस्थेद्वारे होते. उर्वरित पोषक तत्वांचे शोषण मोठ्या आतड्यातून होते. त्यानंतर रक्त कॅल्शियम किंवा प्रथिने सारखे पोषक तत्वे हाडे, स्नायू आणि अवयवांमध्ये वाहून नेते. नंतर ते गुदामार्गे उरलेले पदार्थ बाहेर टाकते.

मालाब्सॉर्प्शनचे जोखीम घटक

मॅलॅब्सॉर्प्शन सिंड्रोमसाठी जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे: Ø सिस्टिक फायब्रोसिस किंवा मॅलॅब्सॉर्प्शनचा कुटुंबातील इतिहास Ø मोठ्या प्रमाणात मद्यपान Ø आतड्यांसंबंधी शस्त्रक्रिया Ø रेचक किंवा खनिज तेलासह काही औषधांचा वापर Ø कॅरिबियन, भारत आणि आग्नेय आशियातील काही भागांमध्ये प्रवास करणे.

मालाब्सॉर्प्शनची लक्षणे

मालाब्सॉर्प्शन ही अशी स्थिती आहे जी शरीर जेव्हा आपण खातो त्या अन्नातील पोषक तत्वे योग्यरित्या शोषू शकत नाही तेव्हा उद्भवते. यामुळे विविध लक्षणे आणि गुंतागुंत निर्माण होऊ शकतात, ज्यामुळे त्याची लक्षणे समजून घेणे आणि योग्य वैद्यकीय मदत घेणे अत्यंत महत्त्वाचे ठरते. मालाब्सॉर्प्शनच्या प्रमुख लक्षणांपैकी एक म्हणजे अस्पष्ट वजन कमी होणे. जेव्हा शरीर चरबी, प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट्स सारख्या आवश्यक पोषक तत्वांना शोषण्यात अयशस्वी होते, तेव्हा नियमित आहार घेतल्यानंतरही अनपेक्षित वजन कमी होऊ शकते. आणखी एक सामान्य लक्षण म्हणजे अतिसार किंवा सैल मल. मालाब्सॉर्प्शन सामान्य पचन प्रक्रियेत व्यत्यय आणू शकते, ज्यामुळे वारंवार आतड्याची हालचाल आणि पाण्यासारखे मल होतात. हे पचलेले अन्न योग्यरित्या शोषले न जाता आतड्यांमधून लवकर जाते म्हणून होते. मालाब्सॉर्प्शन असलेल्या व्यक्तींना ओटीपोटात दुखणे किंवा अस्वस्थता देखील जाणवू शकते. हे सौम्य अस्वस्थतेपासून गंभीर पेटकेपर्यंत असू शकते, बहुतेकदा फुगणे किंवा जास्त गॅससह. ही लक्षणे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये अन्नाचे अयोग्य विघटन आणि शोषण झाल्यामुळे उद्भवतात. तसेच, मालाब्सॉर्प्शनमुळे व्हिटॅमिन डी, व्हिटॅमिन बी 12, लोह आणि कॅल्शियम सारख्या महत्वाच्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता निर्माण होऊ शकते. या कमतरता थकवा, कमकुवतपणा, ठिसूळ हाडे (ऑस्टिओपोरोसिस), अशक्तपणा किंवा अगदी मुंग्या येणे किंवा स्नायू कमकुवत होणे यासारख्या न्यूरोलॉजिकल लक्षणांसारखे प्रकट होऊ शकतात. जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे सतत जाणवत असतील किंवा मालाब्सॉर्प्शनबद्दल चिंता असेल, तर योग्य निदान आणि उपचार पर्यायांसाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे. लवकर निदान आणि व्यवस्थापन तुमचे एकूण आरोग्य सुधारण्यास आणि मालाब्सॉर्प्शनशी संबंधित पुढील गुंतागुंत टाळण्यास मदत करू शकते.

मालाब्सॉर्प्शनचे निदान

समस्येचे कारण शोधण्यासाठी अनेक चाचण्या आहेत. यामध्ये हे समाविष्ट आहे: Ø मल चाचणी: मलमध्ये जास्त चरबीमुळे मालाब्सोर्प्शन होऊ शकते. Ø लैक्टोज हायड्रोजन श्वास चाचणी: दूध (लैक्टोज) द्रावण पिल्यानंतर श्वासात किती हायड्रोजन आहे हे मोजून हे पोषक तत्वांचे शोषण दर्शवू शकते. Ø घामाची चाचणी: घामाच्या नमुन्याचा अभ्यास केल्याने सिस्टिक फायब्रोसिसचे निदान होण्यास मदत होऊ शकते. त्या आजाराचा एक परिणाम म्हणजे अन्न योग्यरित्या पचवण्यासाठी एन्झाईम्सची कमतरता. Ø लहान आतड्याची बायोप्सी: लहान आतड्याच्या आतून एक लहान ऊतींचा नमुना घेतला जातो आणि त्यात संसर्गाची किंवा इतर समस्यांची लक्षणे दिसतात का हे पाहण्यासाठी त्याचा अभ्यास केला जातो. Ø एंडोस्कोपी: आतड्याची तपासणी करण्यासाठी कॅमेरा असलेली एक लांब, लवचिक ट्यूब वापरली जाते.

मालाब्सॉर्प्शनसाठी उपचार

मॅलॅब्सॉर्प्शन सिंड्रोमचा उपचार कारणावर अवलंबून असतो. सहज पचणाऱ्या आणि शोषल्या जाणाऱ्या पदार्थांचा एक विशेष आहार सुरू केला जाऊ शकतो. तसेच, जे पोषक घटक चांगले शोषले जात नाहीत त्यांची भरपाई करण्यासाठी पूरक आहार दिला जाऊ शकतो. कधीकधी मॅलॅब्सॉर्प्शन सिंड्रोमचे कारण आतड्यांसंबंधी मार्ग खूप सक्रिय असतो. त्याला आराम मिळावा आणि पोषक घटकांना रक्तप्रवाहात प्रवेश करण्यासाठी अधिक वेळ मिळावा यासाठी औषधे लिहून दिली जाऊ शकतात. जर संसर्ग हे कारण असेल तर अँटीबायोटिक्स लिहून दिली जातात.

मालाब्सॉर्प्शनसाठी प्रतिबंधात्मक उपाय

मालाब्सॉर्प्शन सिंड्रोम नेहमीच रोखता येत नाही, विशेषतः जर त्यात सेलिआक रोग, सिस्टिक फायब्रोसिस किंवा इतर जुनाट आजार असतील. जुनाट आजार म्हणजे सततचा आणि दीर्घकाळ टिकणारा, अनेक महिन्यांपासून आयुष्यभर. जुलाब आणि प्रतिजैविकांचा वापर काळजीपूर्वक आणि आवश्यक असेल तेव्हाच करावा. आणि शरीराला आवश्यक असलेल्या पोषक तत्वांनी समृद्ध असा विशेष आहार सुरू करण्यापूर्वी डॉक्टर किंवा आहारतज्ञांचा सल्ला घ्या.

काय करावे आणि काय करू नये

जेव्हा मॅलॅब्सॉर्प्शन व्यवस्थापित करण्याचा विचार येतो तेव्हा काही करा आणि करू नका जे तुमच्या एकूण आरोग्यावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम करू शकतात. या मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करून, तुम्ही तुमच्या शरीराच्या आवश्यक पोषक तत्वांचे शोषण करण्याच्या क्षमतेला अधिक चांगल्या प्रकारे समर्थन देऊ शकता आणि मॅलॅब्सॉर्प्शनशी संबंधित लक्षणे कमी करू शकता. 

जर तुम्हाला किंवा इतर कोणाला मालाब्सॉर्प्शनचा अनुभव येत असल्याचा संशय असेल, तर आपत्कालीन सेवांना कॉल करून किंवा एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत करून त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे अत्यंत महत्वाचे आहे. आहार तज्ञ्.