.webp)
040 6700 0000 
040 6700 0111
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
मानसोपचार हे एक वैद्यकीय क्षेत्र आहे जे मानसिक विकार आणि भावनिक समस्यांचे निदान, उपचार आणि प्रतिबंध यावर लक्ष केंद्रित करते.
मानसोपचारतज्ज्ञ म्हणजे मानसोपचारात तज्ज्ञ असलेले वैद्यकीय डॉक्टर. त्यांना मानसिक आरोग्याच्या स्थितीचे निदान आणि उपचार करण्याचे प्रशिक्षण दिले जाते आणि ते औषधे लिहून देऊ शकतात.
मानसशास्त्रज्ञ हे वैद्यकीय डॉक्टर नसतात आणि ते प्रामुख्याने टॉक थेरपी आणि समुपदेशन देतात. मानसोपचारतज्ज्ञ हे वैद्यकीय डॉक्टर असतात जे औषधे लिहून देऊ शकतात आणि थेरपी देऊ शकतात.
जर तुम्हाला नैराश्य, चिंता, बायपोलर डिसऑर्डर, स्किझोफ्रेनिया किंवा तुमच्या विचारांवर, भावनांवर किंवा वर्तनावर परिणाम करणाऱ्या कोणत्याही मानसिक आरोग्य समस्या असतील तर तुम्ही मानसोपचारतज्ज्ञांना भेटण्याचा विचार करावा.
अनेक मानसिक आरोग्य समस्यांवर उपचार करता येतात आणि काहींवर थेरपी, औषधोपचार आणि जीवनशैलीतील बदलांच्या संयोजनाने प्रभावीपणे उपचार करता येतात. लवकर उपचार केल्यास परिणाम सुधारू शकतात.
सामान्य मानसिक आरोग्य स्थितींमध्ये नैराश्य, चिंता विकार, बायपोलर डिसऑर्डर, स्किझोफ्रेनिया, पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) आणि खाण्याचे विकार यांचा समावेश आहे.
मानसिक आरोग्याच्या समस्येच्या लक्षणांमध्ये सतत उदासीनता, मनःस्थितीत बदल, भूक किंवा झोपेच्या पद्धतींमध्ये बदल, सामाजिक क्रियाकलापांमधून माघार घेणे, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येणे आणि तीव्र चिंता किंवा भीती यांचा समावेश असू शकतो. जर तुम्हाला ही चिन्हे दिसली तर व्यावसायिक मदत घ्या.
चांगले मानसिक आरोग्य राखण्यासाठी नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, पुरेशी झोप, ताण व्यवस्थापन आणि सामाजिक आधार मिळवणे यासारख्या स्वतःची काळजी घेण्याच्या पद्धतींचा समावेश आहे. याव्यतिरिक्त, थेरपी आणि समुपदेशन उपयुक्त ठरू शकते.
मानसिक आरोग्याच्या समस्यांसाठी मदत मिळविण्यात कलंक हा अडथळा ठरू शकतो. त्यामुळे भेदभाव आणि सामाजिक अलगाव होऊ शकतो. शिक्षण आणि जागरूकता याद्वारे कलंक कमी करणे आवश्यक आहे.
पुढे वाचा
डॉक्टर
लक्षणे आणि विशेषता