डबल चिनची कारणे
दुहेरी हनुवटीच्या विकासात अनेक घटक योगदान देऊ शकतात:
जननशास्त्र: तुमच्या शरीरात किती चरबी साठवली जाते आणि ती कुठे साठवली जाते हे ठरवण्यात अनुवंशशास्त्र महत्त्वाची भूमिका बजावते. काही लोक हनुवटीखाली चरबी जमा करण्यास अनुवांशिकदृष्ट्या प्रवृत्त असू शकतात.
वजन वाढणे: जास्त वजन वाढल्याने हनुवटीखाली चरबी जमा होऊ शकते, ज्यामुळे दुहेरी हनुवटी दिसू शकते. तथापि, निरोगी वजन असलेल्या व्यक्तींनाही जर मान आणि हनुवटीच्या भागात स्नायूंचा टोन खराब असेल तर दुहेरी हनुवटी होऊ शकते.
वय: वय वाढत असताना, तुमची त्वचा लवचिकता गमावते, ज्यामुळे ती निस्तेज होऊ शकते आणि सैल होऊ शकते. यामुळे दुहेरी हनुवटी दिसू शकते.
पवित्रा: चुकीच्या स्थितीत राहिल्याने कालांतराने मान आणि हनुवटीच्या भागातील स्नायू कमकुवत होऊ शकतात, ज्यामुळे दुहेरी हनुवटी विकसित होते.
आहार: जास्त कॅलरीज असलेला आहार, अस्वास्थ्यकर चरबी आणि प्रक्रिया केलेले अन्न वजन वाढण्यास आणि हनुवटीखाली चरबी जमा होण्यास हातभार लावू शकते.
व्यायामाचा अभाव: पुरेशी शारीरिक हालचाल न केल्याने वजन वाढू शकते आणि स्नायूंचा टोन कमी होऊ शकतो, या दोन्ही गोष्टी दुहेरी हनुवटीच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकतात.
धूम्रपान: धूम्रपानामुळे वृद्धत्वाची प्रक्रिया वेगवान होऊ शकते आणि त्वचेची लवचिकता कमी होऊ शकते, ज्यामुळे दुहेरी हनुवटी विकसित होऊ शकते.
लिपोसक्शन ही एक कॉस्मेटिक सर्जिकल प्रक्रिया आहे जी शरीराच्या विविध भागांमधून, हनुवटी आणि मानेच्या भागासह, चरबीचे हट्टी कप्पे काढून टाकण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे. यामध्ये त्वचेतील लहान चीरे वापरून कॅन्युला नावाची पातळ नळी घालली जाते. त्यानंतर कॅन्युला अतिरिक्त चरबी पेशी बाहेर काढण्यासाठी, लक्ष्यित क्षेत्राचे आकृतिबंध तयार करण्यासाठी आणि अधिक शिल्पित स्वरूप देण्यासाठी वापरला जातो. लिपोसक्शन सामान्यतः सामान्य भूल अंतर्गत किंवा स्थानिक भूल अंतर्गत शामक औषधांसह केले जाते, जे प्रक्रियेच्या व्याप्तीवर आणि रुग्णाच्या पसंतीनुसार केले जाते. स्थानिक चरबीचे साठे कमी करण्यासाठी ही एक सुरक्षित आणि प्रभावी पद्धत मानली जात असली तरी, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की लिपोसक्शन वजन कमी करण्याचा उपाय नाही किंवा आहार आणि व्यायामासारख्या निरोगी जीवनशैलीच्या सवयींचा पर्याय नाही. त्याऐवजी, हे अशा व्यक्तींसाठी सर्वात योग्य आहे जे त्यांच्या आदर्श वजनाच्या जवळ आहेत परंतु पारंपारिक वजन कमी करण्याच्या पद्धतींना प्रतिरोधक असलेल्या चरबीच्या वेगळ्या भागांशी संघर्ष करतात.
लिपोसक्शननंतर, रुग्णांना बरे होण्याच्या काळात काही सामान्य लक्षणे दिसू शकतात, ज्यात सूज येणे, जखम होणे, वेदना किंवा अस्वस्थता, तात्पुरते सुन्न होणे आणि चीराच्या ठिकाणाहून द्रवपदार्थ बाहेर पडणे यांचा समावेश आहे. ही लक्षणे सामान्यतः सौम्य ते मध्यम असतात आणि योग्य पोस्टऑपरेटिव्ह काळजीने व्यवस्थापित केली जाऊ शकतात, ज्यामध्ये कॉम्प्रेशन कपडे घालणे, निर्धारित वेदना औषधे घेणे आणि क्रियाकलाप निर्बंधांसाठी सर्जनच्या सूचनांचे पालन करणे समाविष्ट आहे. बहुतेक रुग्ण प्रक्रियेनंतर एक किंवा दोन आठवड्यांच्या आत कामावर आणि सामान्य क्रियाकलापांवर परत येऊ शकतात, जरी योग्य उपचारांसाठी काही आठवड्यांसाठी कठोर व्यायाम आणि जड वजन उचलणे टाळले पाहिजे. पुनर्प्राप्तीच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि उद्भवू शकणाऱ्या कोणत्याही चिंता किंवा गुंतागुंती दूर करण्यासाठी प्लास्टिक सर्जनसोबत नियमित फॉलो-अप अपॉइंटमेंट्स शेड्यूल केल्या जातील. एकंदरीत, लिपोसक्शनमुळे व्यक्तींना अधिक आकारमान आणि प्रमाणबद्ध स्वरूप प्राप्त होण्यास मदत होते, ज्यामुळे त्यांचा आत्मविश्वास आणि आत्मविश्वास वाढतो.
फेसलिफ्ट, ज्याला वैद्यकीय भाषेत रायटिडेक्टोमी म्हणतात, ही एक शस्त्रक्रिया आहे ज्याचा उद्देश चेहरा आणि मानेतील वृद्धत्वाची दृश्यमान चिन्हे कमी करणे आहे. यामध्ये चेहऱ्याचे स्नायू घट्ट करणे, जास्तीची त्वचा काढून टाकणे आणि नितळ, अधिक तरुण दिसण्यासाठी ऊतींचे स्थान बदलणे समाविष्ट आहे. फेसलिफ्ट दरम्यान, दृश्यमान व्रण कमी करण्यासाठी केसांच्या रेषेवर आणि कानांभोवती चीरे केली जातात. नंतर अंतर्गत ऊतींचे स्थान बदलले जाते आणि चीरे बंद होण्यापूर्वी अतिरिक्त त्वचा कापली जाते. आवश्यक दुरुस्तीच्या प्रमाणात अवलंबून, एकूण परिणाम वाढविण्यासाठी मान उचलणे किंवा चरबी ग्राफ्टिंग सारख्या अतिरिक्त प्रक्रिया एकाच वेळी केल्या जाऊ शकतात. फेसलिफ्ट शस्त्रक्रिया बहुतेकदा सामान्य भूल किंवा स्थानिक भूल अंतर्गत शामक औषधांसह केली जाते आणि प्रक्रियेच्या जटिलतेवर आणि व्यक्तीच्या विशिष्ट ध्येयांवर अवलंबून पूर्ण होण्यास अनेक तास लागू शकतात.
फेसलिफ्ट केल्यानंतर, रुग्णांना बरे होण्याच्या काळात काही सामान्य लक्षणे दिसू शकतात, ज्यात सूज येणे, जखम होणे, घट्टपणा किंवा अस्वस्थता, बधीरपणा आणि संवेदना किंवा चेहऱ्यावरील भावांमध्ये तात्पुरते बदल यांचा समावेश आहे. ही लक्षणे सामान्यतः तात्पुरती असतात आणि बरे होण्याची प्रक्रिया जसजशी पुढे जाते तसतसे काही आठवड्यांत हळूहळू सुधारतात. रुग्णांना त्यांच्या सर्जनच्या पोस्टऑपरेटिव्ह सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन करण्याचा सल्ला दिला जातो, ज्यामध्ये कॉम्प्रेशन कपडे घालणे, कठोर क्रियाकलाप टाळणे आणि प्रगतीचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि कोणत्याही चिंता दूर करण्यासाठी फॉलो-अप अपॉइंटमेंटमध्ये उपस्थित राहणे समाविष्ट असू शकते. फेसलिफ्टचे परिणाम कायमचे नसले तरी आणि वृद्धत्वाची प्रक्रिया थांबवू शकत नाहीत, परंतु अनेक रुग्णांना त्यांच्या चेहऱ्याच्या देखाव्यात दीर्घकालीन सुधारणा अनुभवायला मिळते, एक टवटवीत आणि ताजेतवाने देखावा जो आत्मविश्वास आणि आत्मसन्मान वाढवू शकतो.
मान उचलणे, ज्याला लोअर रायटिडेक्टोमी असेही म्हणतात, ही एक शस्त्रक्रिया आहे ज्याचा उद्देश त्वचा आणि अंतर्गत स्नायू घट्ट करून आणि अतिरिक्त चरबी काढून टाकून मानेच्या देखावा सुधारणे आहे. ही प्रक्रिया बहुतेकदा सैल किंवा निस्तेज त्वचा, स्नायूंना बांधणे आणि दुहेरी हनुवटी किंवा "टर्की नेक" दिसणे यासारख्या समस्या सोडवण्यासाठी केली जाते. मान उचलण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान, अंतर्गत ऊतींमध्ये प्रवेश करण्यासाठी कानांच्या मागे आणि कधीकधी हनुवटीखाली चीरे केली जातात. त्यानंतर सर्जन स्नायूंना घट्ट करतो, लिपोसक्शन किंवा डायरेक्ट एक्सिजनद्वारे अतिरिक्त चरबी काढून टाकतो आणि चीरे बंद करण्यापूर्वी कोणतीही अतिरिक्त त्वचा कापतो. काही प्रकरणांमध्ये, इष्टतम परिणाम मिळविण्यासाठी फेसलिफ्ट किंवा हनुवटी वाढवण्यासारख्या अतिरिक्त प्रक्रिया एकाच वेळी केल्या जाऊ शकतात. मान उचलण्याची शस्त्रक्रिया सामान्यतः सामान्य भूल किंवा स्थानिक भूल अंतर्गत शामक औषधांसह केली जाते आणि आवश्यक दुरुस्तीच्या प्रमाणात आणि रुग्णाच्या वैयक्तिक शरीररचनानुसार ती पूर्ण होण्यास अनेक तास लागू शकतात.
मान उचलल्यानंतर, रुग्णांना बरे होण्याच्या काळात काही सामान्य लक्षणे दिसू शकतात, ज्यात सूज येणे, जखम होणे, घट्टपणा किंवा अस्वस्थता, बधीरपणा आणि मान आणि जबड्याच्या संवेदना किंवा गतिशीलतेत तात्पुरते बदल यांचा समावेश आहे. बरे होण्याची प्रक्रिया जसजशी पुढे जाते तसतसे ही लक्षणे सहसा काही आठवड्यांत हळूहळू कमी होतात. रुग्णांना त्यांच्या सर्जनच्या शस्त्रक्रियेनंतरच्या सूचनांचे काटेकोरपणे पालन करण्याचा सल्ला दिला जातो, ज्यामध्ये कॉम्प्रेशन कपडे घालणे, कठोर क्रियाकलाप टाळणे आणि प्रगतीचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि कोणत्याही चिंता दूर करण्यासाठी फॉलो-अप अपॉइंटमेंटमध्ये उपस्थित राहणे समाविष्ट असू शकते. मान उचलण्याचे परिणाम कायमचे नसले तरी आणि नैसर्गिक वृद्धत्व प्रक्रिया थांबवू शकत नसले तरी, अनेक रुग्णांना त्यांच्या मानेच्या आकारात आणि देखाव्यात लक्षणीय सुधारणा जाणवते, परिणामी एक तरुण आणि परिभाषित प्रोफाइल बनते ज्यामुळे एकूण चेहऱ्याचा सुसंवाद आणि आत्मविश्वास वाढतो.
चिन लिफ्ट्स: पाठीचा कणा सरळ ठेवून बसा किंवा उभे रहा. डोके मागे झुकवा आणि छताकडे पहा. ओठ एकत्र दाबा आणि पाच मोजण्यासाठी धरा. आराम करा आणि डोके त्याच्या सामान्य स्थितीत परत आणा. हा व्यायाम ५-१० वेळा करा.
नेक रोल्स: पाठीचा कणा सरळ ठेवून उभे राहा किंवा बसा. हळू हळू तुमचे डोके उजवीकडे फिरवा, तुमची हनुवटी तुमच्या खांद्याकडे आणा. तुमचे डोके खाली आणि डावीकडे वळवा, नंतर सुरुवातीच्या स्थितीत परत या. उलट दिशेने पुनरावृत्ती करा. प्रत्येक दिशेने ५-१० पुनरावृत्ती करा.
चेंडूचा व्यायाम: तुमच्या हनुवटीखाली ९-१० इंचाचा बॉल ठेवा. तुमची हनुवटी बॉलवर दाबा आणि सोडा. ही हालचाल १०-१५ वेळा पुन्हा करा.
जीभ ताणणे: तुमची जीभ शक्य तितकी बाहेर काढा, तुमच्या जिभेच्या टोकाने तुमच्या हनुवटीला स्पर्श करण्याचा प्रयत्न करा. १० सेकंद धरा, नंतर आराम करा. हा व्यायाम ५-१० वेळा करा.
जबडा जट: तुमचे डोके मागे झुकवा आणि छताकडे पहा. हनुवटीखाली ताण जाणवण्यासाठी तुमचा खालचा जबडा पुढे ढकला. ही स्थिती १० सेकंद धरा, नंतर आराम करा. १० वेळा पुन्हा करा.
माशाचा चेहरा: फिश फेस तयार करण्यासाठी तुमचे गाल आणि ओठ चोखा. ५-१० सेकंद धरा, नंतर आराम करा. १० वेळा पुन्हा करा.
दुहेरी हनुवटी विविध कारणांमुळे होऊ शकते, ज्यामध्ये आनुवंशिकता, वजन वाढणे, वृद्धत्व, खराब पवित्रा आणि त्वचेची लवचिकता कमी होणे यांचा समावेश आहे.
हो, दुहेरी हनुवटीचे स्वरूप कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रियाविरहित पद्धती आहेत, जसे की मान आणि हनुवटीच्या क्षेत्राला लक्ष्य करून नियमित व्यायाम करणे, निरोगी आहार राखणे आणि त्वचेची लवचिकता वाढवणारी स्किनकेअर उत्पादने वापरणे.
हो, हनुवटी उचलणे, मान ताणणे आणि जबड्याच्या हालचाली यासारखे व्यायाम मान आणि हनुवटीतील स्नायूंना बळकट आणि टोन करण्यास मदत करू शकतात, ज्यामुळे कालांतराने दुहेरी हनुवटी दिसणे कमी होऊ शकते.
हो, दुहेरी हनुवटीच्या समस्येवर उपचार करण्यासाठी अनेक कॉस्मेटिक प्रक्रिया उपलब्ध आहेत, ज्यात लिपोसक्शन, कायबेला इंजेक्शन्स (डीऑक्सिकोलिक अॅसिड) आणि कूलस्कल्प्टिंग किंवा स्कल्पश्योर सारख्या लेसर उपचारांचा समावेश आहे, ज्यामुळे अतिरिक्त चरबी काढून टाकण्यास आणि त्वचा घट्ट करण्यास मदत होऊ शकते.
व्यक्ती आणि वापरलेल्या उपचार पद्धतीनुसार परिणाम बदलू शकतात. काही लोकांना सातत्यपूर्ण व्यायाम आणि त्वचेची काळजी घेण्याच्या दिनचर्यांमुळे काही आठवडे ते महिन्यांत सुधारणा दिसू शकतात, तर कॉस्मेटिक प्रक्रिया अधिक त्वरित परिणाम दर्शवू शकतात.
कोणत्याही वैद्यकीय किंवा कॉस्मेटिक प्रक्रियेप्रमाणे, संभाव्य धोके आणि दुष्परिणाम विचारात घेण्यासारखे आहेत. यामध्ये तात्पुरती सूज, जखम, अस्वस्थता किंवा अधिक गंभीर गुंतागुंत समाविष्ट असू शकतात, विशेषतः शस्त्रक्रियेसह. कोणताही उपचार करण्यापूर्वी पात्र आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
कधीही, कुठेही कॉन्टिनेन्टल हॉस्पिटल्सशी जोडलेले रहा.
आता अॅप डाउनलोड करा
जलद, स्मार्ट, कागदविरहित आरोग्यसेवेसाठी