भारतमा H1N1 भाइरस: लक्षण, चेतावनी संकेत, उपचार र रोकथाम

H1N1 भाइरस एक प्रकारको इन्फ्लुएन्जा A भाइरस हो जसले श्वासप्रश्वासमा संक्रमण निम्त्याउँछ। यसको सामान्य नाम स्वाइन फ्लू हो, र मानिसहरूलाई सुँगुरको मासु खाँदा मात्र मौसमी H1N1 लाग्दैन, यदि यसलाई राम्ररी पकाएर र ह्यान्डल गरिएको छ भने पनि। यो संक्रमण एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्न सक्छ; यो सामान्यतया संक्रमित व्यक्तिको खोक्दा, हाच्छिउँ गर्दा वा कुरा गर्दा श्वासप्रश्वासका थोपाहरू मार्फत फैलिन्छ।

भारतमा H1N1 भाइरसको बारेमा हामीलाई किन जागरूकता चाहिन्छ? उष्णकटिबंधीय देशहरूमा इन्फ्लुएन्जा वर्षभरि नै हुन सक्छ, जसका लक्षणहरू हल्कादेखि गम्भीर श्वासप्रश्वास संक्रमणसम्म हुन्छन् । धेरैजसो मानिसहरू सन्तोषजनक हेरचाहबाट निको हुन्छन्, तर वृद्ध वयस्कहरू, साना बच्चाहरू, गर्भवती महिलाहरू र केही दीर्घकालीन रोगहरू भएका व्यक्तिहरू गम्भीर रोग लाग्ने उच्च जोखिममा हुन सक्छन्।

H1N1 का सामान्य लक्षणहरू के के हुन्?

मानिसहरूले H1N1 लक्षणहरू कसरी चिन्न सक्छन्?

तिनीहरू इन्फ्लुएन्जा र श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगका अन्य रूपहरूसँग मिल्दोजुल्दो हुन सक्छन्, तर सामान्य लक्षणहरूमा समावेश छन्:

• अचानक ज्वरो आउनु वा ज्वरो आउनु
• सुक्खा वा लगातार खोकी
• दुखेको घाँटी
• नाकबाट बहेको वा बन्द गरिएको नाक
• टाउको दुखाइ
• मांसपेशी वा जोर्नीमा घाउ वा दुखाइ
• Chills
• थकान वा कमजोरी
• भोक कम भयो
• केही अवस्थामा, बान्ता वा पखाला, जुन बच्चाहरूमा हुने सम्भावना बढी हुन्छ

लक्षणहरू कति छिटो विकास हुन सक्छन्? इन्फ्लुएन्जाका लक्षणहरू सामान्यतया संक्रमण भएको १ देखि ४ दिनमा सुरु हुन्छन्। धेरैजसो मानिसहरू लगभग एक हप्ता पछि निको हुन्छन्, यद्यपि खोकी र थकान लामो समयसम्म रहन सक्छ।

अनुभवी आन्तरिक चिकित्सा विशेषज्ञहरूद्वारा उचित मूल्याङ्कन, परीक्षण र उपचारको लागि हैदराबादस्थित कन्टिनेन्टल अस्पतालको आन्तरिक चिकित्सा विभागमा जानुहोस् ।

H1N1 भाइरसका लक्षणहरू कहिले चेतावनीको संकेत बन्न सक्छन्?

H1N1 का लक्षणहरूमा कहिले ध्यान दिनुपर्छ ? केही मानिसहरूमा निमोनिया वा बढ्दो श्वासप्रश्वास रोग जस्ता जटिलताहरू देखा पर्छन्। यदि लक्षणहरू गम्भीर छन् वा दायरामा निरन्तर छन् भने चिकित्सा मूल्याङ्कन सिफारिस गरिन्छ।

सचेत हुनुपर्ने चेतावनीका संकेतहरू के के हुन्?

• सास फेर्न वा सास फेर्न कठिनाई
• छाती दुखाई वा दबाव
• निरन्तर वा बढ्दो उच्च ज्वरो
• गम्भीर कमजोरी वा भ्रम
• ओठ वा अनुहार नीलो हुनु
• जागा रहन कठिनाइ
• असंतुलन वा अस्थिर
• कठिनाई वा निर्जलीकरण जसले पर्याप्त तरल पदार्थ लिन सक्दैन 
• एक लक्षण जुन राम्रो हुँदै जान्छ र त्यसपछि झन् खराब हुँदै जान्छ

कसले चाँडै चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ? गर्भवती महिला, साना बालबालिका, वृद्धवृद्धा, र पुरानो मुटु, फोक्सो, मिर्गौला, कलेजो, वा मेटाबोलिक अवस्था भएका वा कमजोर प्रतिरक्षा भएका व्यक्तिहरूमा जटिलताहरूको जोखिम बढी हुन सक्छ।

H1N1 भाइरस कसरी निदान गरिन्छ?

डाक्टरहरूले H1N1 भाइरस संक्रमण कसरी पहिचान गर्छन्? डाक्टरले सामान्यतया तपाईंको लक्षण, चिकित्सा इतिहास, र शारीरिक परीक्षणबाट सुरु गर्छन्। क्लिनिकल परिदृश्यमा निर्भर गर्दै, इन्फ्लुएन्जा परीक्षण सुझाव दिन सकिन्छ।

के हरेक ज्वरो वा खोकीको अर्थ H1N1 हो? होइन। ज्वरो, खोकी र शरीर दुखाइ धेरै श्वासप्रश्वास संक्रमणहरूसँग देख्न सकिन्छ। परीक्षण र क्लिनिकल मूल्याङ्कनले इन्फ्लुएन्जा सम्भव छ कि छैन र थप उपचार आवश्यक छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

H1N1 उपचार भनेको के हो?

H1N1 को उपचार के हो? उपचार व्यक्ति कति बिरामी छ र व्यक्तिको जोखिम कारकहरूमा निर्भर गर्दछ।

हल्का केसहरूको लागि, उपचार सहायक हेरचाह हुन सक्छ, जस्तै:

• पर्याप्त आराम मिल्छ
• पर्याप्त तरल पदार्थ पिउने
• डाक्टरको निर्देशन अनुसार ज्वरो र असुविधाको उपचार गर्ने
• बिरामी हुँदा अरूसँग नजिकको सम्पर्कबाट बच्ने
• काम, स्कूल वा अन्य गतिविधिहरूमा कहिले जाने भन्ने बारे डाक्टरको निर्देशन पालना गर्ने

एन्टिभाइरल औषधिहरू कहिले प्रयोग गरिन्छ? गम्भीर इन्फ्लुएन्जा हुने उच्च जोखिममा रहेका वा बढी गम्भीर लक्षण भएका व्यक्तिहरूलाई एन्टिभाइरल उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ। एन्टिभाइरल औषधिहरू चाँडै सुरु गर्दा सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छन्, त्यसैले उच्च जोखिममा रहेका व्यक्तिहरूले इन्फ्लुएन्जाका लक्षणहरू देखा परेमा चाँडै नै चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ, लक्षणहरू अझ गम्भीर हुने प्रतीक्षा गर्नुको सट्टा।

के तपाईंले H1N1 को लागि एन्टिबायोटिक लिनु पर्छ? एन्टिबायोटिकले भाइरल संक्रमणको उपचार गर्दैन। डाक्टरलाई ब्याक्टेरियाको संक्रमण वा H1N1 संक्रमणको जटिलताको शंका लागेमा एन्टिबायोटिकले उपचार गर्न सकिने एन्टिबायोटिक औषधि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

H1N1 भाइरसको संक्रमणबाट तपाईं कसरी आफूलाई बचाउन सक्नुहुन्छ?

H1N1 भाइरस संक्रमणको जोखिम कम गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिकाहरू के के हुन्?

• स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले सिफारिस गरेमा मौसमी इन्फ्लुएन्जा खोप लगाउनुहोस्।
• साबुन र पानीले नियमित रूपमा आफ्नो हात धुनुहोस्।
• यदि तपाईंले खोक्नुभयो वा हाच्छिउँ गर्नुभयो भने, आफ्नो मुख र नाक छोप्नुहोस्।
• बिरामी मानिसहरूसँग नजिकको सम्पर्कबाट टाढा रहनुहोस्।
• हातले आँखा, नाक र मुख नछुनुहोस्, विशेष गरी यदि ती नधोइएका छन् भने।
• यदि तपाईं अस्वस्थ हुनुहुन्छ भने घरमै बस्नुहोस्।
• भीडभाड भएको भित्री ठाउँहरूमा राम्रोसँग हावा आवतजावत गर्नुहोस्।
• उपयुक्त भएमा श्वासप्रश्वास स्वच्छता र मास्क सल्लाह पालना गर्नुहोस्।

इन्फ्लुएन्जाबाट हुने संक्रमण र गम्भीर जटिलताहरूको जोखिम कम गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका खोप किन हो?

संक्रमण र गम्भीर जटिलताहरूको जोखिम कम गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका इन्फ्लुएन्जा विरुद्धको खोप हो। समयसँगै इन्फ्लुएन्जा र सर्ने भाइरसहरू विरुद्धको सुरक्षा कम हुन सक्ने भएकाले, एक व्यक्तिलाई वार्षिक फ्लू खोप लगाउन आवश्यक पर्न सक्छ।

के H1N1 भाइरस सबैका लागि खतरनाक छ?

के H1N1 सधैं गम्भीर संक्रमण हो? होइन। केही मानिसहरूलाई हल्का संक्रमण हुन्छ र कुनै पनि महत्त्वपूर्ण समस्या बिना नै निको हुन्छन्। तर यो सबैको लागि सत्य होइन।

हाम्रो मुख्य ध्यान को हो?

•  गर्भवती महिला
• बालबालिकाहरू, विशेष गरी युवाहरू
•  ज्येष्ठ नागरिक
•  दीर्घकालीन श्वासप्रश्वास वा मुटु रोग भएका व्यक्तिहरू
•  निश्चित मेटाबोलिक वा अन्य दीर्घकालीन रोग भएका व्यक्तिहरू
•  कम रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भएका मानिसहरू

प्रारम्भिक चिकित्सा मूल्याङ्कनले थप अनुकूलित चिकित्सा दृष्टिकोण र नजिकको निगरानी वा एन्टिभाइरल थेरापीको आवश्यकता पर्न सक्ने जो कोहीलाई पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

H1N1 र श्वासप्रश्वास हेरचाहको लागि कन्टिनेन्टल अस्पतालहरू किन छनौट गर्ने?

फ्लू वा श्वासप्रश्वासका लक्षणहरूको चिकित्सा मूल्याङ्कनको लागि तपाईंले किन कन्टिनेन्टल अस्पतालहरू छनौट गर्नुपर्छ ? कन्टिनेन्टल अस्पताल, हैदराबादले उन्नत निदान सुविधा र चिकित्सा पेशेवरहरूको विशेषज्ञ टोलीको साथ बहुविशेषता, तृतीयक र क्वाटरनरी स्वास्थ्य सेवा वितरण सेवाहरू प्रदान गर्दछ। कन्टिनेन्टल अस्पतालहरू राष्ट्रिय मान्यता बोर्ड फर हस्पिटल्स एण्ड हेल्थकेयर प्रोभाइडर्स (NABH) र संयुक्त आयोग इन्टरनेशनल (JCI) द्वारा मान्यता प्राप्त छ।

बिरामीहरूका लागि यी मान्यताहरूको अर्थ के हो? NABH र JCI दुवै मान्यताले स्वास्थ्य सेवा प्रक्रियाहरू, बिरामी सुरक्षा, र उत्कृष्ट गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवाको वितरणको लागि संरचित मापदण्डहरू प्रतिबिम्बित गर्दछ। कन्टिनेन्टल अस्पतालहरूमा उन्नत क्रिटिकल केयर सुविधाहरू र समर्पित आपतकालीन हेरचाह योजना पनि छ, यदि श्वासप्रश्वासको संक्रमण गम्भीर भयो भने उपयोगी हुन्छ।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ? यदि तपाईंलाई लगातार ज्वरो, कडा खोकी, सास फेर्न गाह्रो, छाती दुख्ने, गम्भीर कमजोरी, वा अन्य कुनै पनि सम्बन्धित लक्षणहरू छन् भने, चिकित्सा मूल्याङ्कन सिफारिस गरिन्छ। उच्च जोखिम समूहमा रहेकाहरूले फ्लू जस्तो लक्षणहरू देखा परेपछि चाँडै डाक्टरलाई सम्पर्क गर्ने विचार गर्नुपर्छ।

यदि तपाईंलाई H1N1 भाइरसको लक्षणहरू महसुस भइरहेको छ वा श्वासप्रश्वासको संक्रमणको लागि मूल्याङ्कन गर्नुपर्ने आवश्यकताको बारेमा चिन्ता छ भने, उचित मूल्याङ्कन, परीक्षण र उपचारको लागि हैदराबादको कन्टिनेन्टल हस्पिटल्समा हाम्रो उत्कृष्ट आन्तरिक औषधि विशेषज्ञसँग परामर्श लिनुहोस्।

निष्कर्ष

H1N1 भाइरसले ज्वरो, खोकी र शरीर दुखाइ जस्ता विभिन्न रोगहरू निम्त्याउन सक्छ, साथै केही मानिसहरूमा श्वासप्रश्वासको गम्भीर रोग पनि निम्त्याउन सक्छ। H1N1 भाइरसका सामान्य लक्षणहरू पहिचान गर्न, चेतावनीको संकेतहरू पहिचान गर्न र समयमै चिकित्सा हेरचाह खोज्नाले जटिलताहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। राम्रो हात स्वच्छता, श्वासप्रश्वास सम्बन्धी सावधानीहरू, बिरामी हुँदा घरमै बस्नु, र उपयुक्त इन्फ्लुएन्जा खोपले पनि तपाईंको र तपाईंको वरपरका मानिसहरूको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यदि तपाईंले गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ, लक्षणहरू बिग्रँदै गइरहेका छन्, वा तपाईंको श्वासप्रश्वासलाई असर गर्ने कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, चिकित्सा हेरचाह खोज्न पर्खनु पर्दैन। तुरुन्त मूल्याङ्कनले तपाईंलाई आवश्यक पर्ने H1N1 उपचार र सहायक हेरचाह निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।