विश्व हेपाटाइटिस दिवस

हरेक वर्ष जुलाई २८ मा मनाइने विश्व हेपाटाइटिस दिवसले भाइरल हेपाटाइटिस विरुद्धको निरन्तर लडाईको एक शक्तिशाली सम्झना गराउँछ। यस वर्षको विषयवस्तु, "यो कार्यको समय हो," यस विश्वव्यापी स्वास्थ्य खतरालाई सम्बोधन गर्न तत्काल र सामूहिक प्रयासको आवश्यकतालाई जोड दिन्छ। हेपाटाइटिस, प्रायः भाइरसको कारणले हुने कलेजोको सूजन, विश्वभर लाखौंलाई असर गर्छ, यदि निदान नगरिएमा र उपचार नगरिएमा विनाशकारी परिणामहरू भोग्नु पर्ने हुन्छ।

हेपाटाइटिस परिदृश्य: एक मौन खतरा

हेपाटाइटिस भन्नाले कलेजोको सूजनलाई बुझाउँछ, जुन प्रायः भाइरल संक्रमणको कारणले हुन्छ। हेपाटाइटिस भाइरसका पाँच मुख्य प्रकारहरू छन् (ए, बी, सी, डी, र ई), प्रत्येकका फरक-फरक विशेषताहरू र प्रसारण मार्गहरू छन्। केही केसहरू आफैं निको हुन्छन्, तर क्रोनिक हेपाटाइटिस बी र सीले सिरोसिस र कलेजोको क्यान्सर जस्ता गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) को अनुमान छ कि विश्वव्यापी रूपमा ३५ करोडभन्दा बढी मानिसहरू दीर्घकालीन हेपाटाइटिस B वा C संक्रमणसँग बाँचिरहेका छन्। दुःखको कुरा, लाखौं मानिसहरू अझै पनि निदान हुन सकेका छैनन्, जसले गर्दा समयमै उपचारमा बाधा पुग्छ र सम्भावित रूपमा अनजानमा भाइरस सर्छ। यहाँ भाइरल हेपाटाइटिसका प्रमुख प्रकारहरूमा नजिकबाट हेरिएको छ:

हेपाटाइटिस ए: यो मुख्यतया दूषित खाना र पानी मार्फत सर्छ, यसले सामान्यतया थकान, वाकवाकी र जन्डिस जस्ता लक्षणहरू सहितको तीव्र रोग निम्त्याउँछ। प्रभावकारी रोकथामको लागि खोप उपलब्ध छ।

हेपाटाइटिस बी: रगत र वीर्य जस्ता शारीरिक तरल पदार्थहरू मार्फत फैलिन्छ। दीर्घकालीन संक्रमणले कलेजोलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। खोपले उत्कृष्ट सुरक्षा प्रदान गर्दछ।

हेपाटाइटिस सी: प्रायः दूषित सुई र असुरक्षित चिकित्सा अभ्यासहरू मार्फत सर्छ। प्रारम्भिक निदान र उपचार बिना यो गम्भीर कलेजो रोगमा प्रगति गर्न सक्छ। हेपाटाइटिस सी निको पार्न अब अत्यधिक प्रभावकारी एन्टिभाइरल औषधिहरू उपलब्ध छन्।

हेपाटाइटिस डी: सह-संक्रमणको लागि हेपाटाइटिस बीको उपस्थिति आवश्यक पर्दछ र बीको कोर्सलाई बिगार्छ।

हेपाटाइटिस ई: यो मुख्यतया दूषित पानी मार्फत सर्छ र यसले गम्भीर रोग निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी गर्भवती महिलाहरूमा गम्भीर। केही उच्च जोखिम समूहहरूका लागि खोप अवस्थित छ।

"कार्यको समय आएको छ" - २०२४ को विषयवस्तु

विश्व हेपाटाइटिस दिवस २०२४ को नारा "कार्य गर्ने समय हो।" यस विषयवस्तुले भाइरल हेपाटाइटिसको विश्वव्यापी चुनौतीलाई सम्बोधन गर्न तत्काल र सामूहिक प्रयासको आवश्यकतालाई जोड दिन्छ।

यस विषयवस्तुको पछाडिको मुख्य सन्देश यो हो कि बहुआयामिक दृष्टिकोणलाई प्रोत्साहन गर्नुहोस् जनस्वास्थ्य खतराको रूपमा भाइरल हेपाटाइटिस उन्मूलन गर्ने दिशामा। यसले आवश्यकतालाई जोड दिन्छ तत्काल र सामूहिक कार्य व्यक्ति, समुदाय र सरकारबाट। यो कार्य निम्न क्षेत्रहरूमा केन्द्रित हुनुपर्छ:

• जागरूकता र शिक्षा अभिवृद्धि गर्ने विभिन्न प्रकारका हेपाटाइटिसको बारेमा।
• परीक्षण दर बढाउँदै प्रारम्भिक निदान सुनिश्चित गर्न।
• खोप कार्यक्रमहरू विस्तार गर्दै हेपाटाइटिस ए र बी को लागि।
• उपचारमा पहुँच सुधार गर्दै हेपाटाइटिस बी र सी को लागि।
• कलंक विरुद्ध लड्दै रोगको वरिपरि।

मिलेर काम गरेर, हामी २०३० सम्ममा हेपाटाइटिस उन्मूलन गर्ने विश्व स्वास्थ्य संगठनको लक्ष्य हासिल गर्न सक्छौं।

उन्मूलनको बाटो

विश्व स्वास्थ्य संगठनले २०३० सम्ममा जनस्वास्थ्य खतराको रूपमा रहेको हेपाटाइटिस बी र सी उन्मूलन गर्ने महत्वाकांक्षी लक्ष्य राखेको छ, जसमा नयाँ संक्रमणमा ९०% कमी र मृत्युदरमा ६५% कमी ल्याउने लक्ष्य राखिएको छ। यी लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न बहुआयामिक दृष्टिकोण आवश्यक छ:

चेतना र शिक्षा वृद्धि

हेपाटाइटिसको प्रसारण, रोकथाम, र प्रारम्भिक निदान र उपचारको महत्त्वको बारेमा मानिसहरूलाई जानकारी गराउन जनचेतना अभियानहरू महत्त्वपूर्ण छन्। विद्यालय, कार्यस्थल र सामुदायिक संस्थाहरूले जानकारी फैलाउन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छन्।

खोप कार्यक्रमहरू विस्तार गर्दै

खोप हेपाटाइटिस रोकथामको आधारशिला हो। हेपाटाइटिस बी विरुद्ध विश्वव्यापी खोप, विशेष गरी नवजात शिशुहरूमा, र हेपाटाइटिस ए खोपको कभरेजमा सुधार गर्नाले यी संक्रमणहरूको घटनालाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सकिन्छ।

स्क्रिनिङ र निदान बढाउने

प्रभावकारी उपचार र प्रसारण कम गर्न हेपाटाइटिस बी र सीको प्रारम्भिक निदान आवश्यक छ। नियमित स्वास्थ्य जाँचमा हेपाटाइटिस परीक्षणलाई एकीकृत गर्नु र किफायती परीक्षण सेवाहरूमा पहुँच विस्तार गर्नु महत्वपूर्ण कदमहरू हुन्।

उपचारमा पहुँच सुधार गर्दै

हेपाटाइटिस बी को लागि एन्टिभाइरल उपचार र हेपाटाइटिस सी को लागि प्रत्यक्ष-अभिनय एन्टिभाइरल (DAAs) मा पहुँचले जीवन बचाउन सक्छ र कलेजोको जटिलताहरू रोक्न सक्छ। यी उपचारहरू किफायती छन् र आवश्यक पर्ने सबैको लागि पहुँचयोग्य छन् भनी सुनिश्चित गर्नु विश्वव्यापी प्राथमिकता हो।

स्वास्थ्य प्रणालीलाई सुदृढ बनाउने

रोकथाम, परीक्षण, उपचार र हेरचाह सहित व्यापक हेपाटाइटिस सेवाहरू प्रदान गर्न बलियो स्वास्थ्य प्रणाली आवश्यक छ। स्वास्थ्य सेवा पूर्वाधारलाई सुदृढ पार्नु, स्वास्थ्यकर्मीहरूलाई तालिम दिनु र पर्याप्त स्रोतहरू सुनिश्चित गर्नु महत्त्वपूर्ण घटकहरू हुन्।

कलंक र भेदभावलाई सम्बोधन गर्दै

हेपाटाइटिस भएका व्यक्तिहरू विरुद्ध हुने कलंक र भेदभावलाई सम्बोधन गरी परीक्षण र उपचारलाई प्रोत्साहन गर्नुपर्छ। सार्वजनिक शिक्षा अभियान, सहयोगी नीति र कानुनी सुरक्षाले कलंक कम गर्न र समावेशीकरणलाई प्रवर्द्धन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

हेपाटाइटिस विरुद्ध रोकथामका उपायहरू

• हेपाटाइटिस ए र बी विरुद्ध खोप लगाउनुहोस्।
• राम्रो सरसफाइ अभ्यास गर्नुहोस्, जसमा साबुन र पानीले नियमित हात धुने समावेश छ।
• सुई, रेजर, टूथब्रस, वा रगत वा शारीरिक तरल पदार्थको सम्पर्कमा आउन सक्ने कुनै पनि वस्तुहरू साझा नगर्नुहोस्।
• यौन क्रियाकलापको समयमा कन्डम जस्ता अवरोध सुरक्षा प्रयोग गर्नुहोस्।
• हेपाटाइटिसको लागि जाँच गरिएको रगत मात्र स्वीकार गरेर सुरक्षित रक्तक्षेपण सुनिश्चित गर्नुहोस्।
• दूषित खाना र पानी खानबाट बच्नुहोस्, विशेष गरी कम सरसफाइ भएको क्षेत्रहरूमा।
• ट्याटु र पियर्सिङमा सावधान रहनुहोस्; सुई र उपकरणहरू निर्जंतुकीकरण गरिएको सुनिश्चित गर्नुहोस्।
• स्वास्थ्य सेवा सेटिङहरूमा रगत वा शारीरिक तरल पदार्थहरू ह्यान्डल गर्दा उचित प्रक्रियाहरू पालना गर्नुहोस् र सुरक्षात्मक उपकरणहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
• यदि उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ भने, जस्तै दीर्घकालीन कलेजो रोग भएकाहरू वा हेपाटाइटिस भएको कसैसँग नजिकको सम्पर्कमा रहेकाहरू, नियमित रूपमा जाँच गराउनुहोस्।
• हेपाटाइटिस बी को सम्पर्कमा आएमा पोस्ट-एक्सपोजर प्रोफिलेक्सिसलाई विचार गर्नुहोस्।
• कलेजोको तनाव कम गर्न रक्सीको सेवन सीमित गर्नुहोस्।
• कलेजोको समग्र स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न स्वस्थ आहार र नियमित व्यायाम कायम राख्नुहोस्।