पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेन्टेसन (PIH) छालाको कालो दागहरू बुझाउँछ जुन सूजन वा चोटपटक पछि विकास हुन्छ। यो अवस्था तब हुन्छ जब मुँहासे, जलेको, काटिएको, वा छालाको सूजन जस्ता आघातले प्रभावित क्षेत्रमा मेलानिनको अत्यधिक उत्पादनलाई ट्रिगर गर्दछ। मेलास्मा भन्दा फरक, PIH ले कुनै पनि छालाको प्रकारलाई असर गर्न सक्छ र कुनै पनि उमेरमा हुन सक्छ, सामान्यतया सूजन छालाको अवस्था वा प्रक्रियाहरू पछि।

लक्षणहरू:

• कालो छालाको समतल दागहरू
• दागहरू हल्का खैरो देखि कालो सम्मको रंगमा फरक हुन सक्छन्।
• चोटपटक वा सूजनबाट पहिले प्रभावित क्षेत्रहरूमा प्रायः देखा पर्दछ

निदान र उपचार: PIH को निदानमा क्लिनिकल परीक्षण समावेश हुन्छ, जहाँ छालामा चोटपटक वा सूजन पछि कालो दागहरूको विशेषता देखा पर्दछ। PIH को उपचार विकल्पहरू सूजन वा चोटको आधारभूत कारणलाई सम्बोधन गर्ने र मेलानिन उत्पादन घटाउने कुरामा केन्द्रित हुन्छन्। कालो दागहरूलाई हल्का बनाउन हाइड्रोक्विनोन, रेटिनोइड्स, कोर्टिकोस्टेरोइड्स, वा एजेलेइक एसिड जस्ता सामयिक उपचारहरू तोक्न सकिन्छ। UV एक्सपोजरले PIH लाई अझ कालो हुनबाट रोक्नको लागि सूर्य सुरक्षा आवश्यक छ। केही अवस्थामा, छालाको चमक बढाउन र बनावट सुधार गर्न रासायनिक पिल, माइक्रोडर्माब्रेसन, वा लेजर थेरापी जस्ता प्रक्रियाहरू सिफारिस गर्न सकिन्छ। उपचारको नतिजा फरक हुन सक्छ, र PIH मा उल्लेखनीय सुधार देख्न धेरै महिना लाग्न सक्छ।

सौर्य लेन्टिगिन्ससामान्यतया घामको दाग वा कलेजोको दाग भनेर चिनिन्छ, लामो समयसम्म घामको सम्पर्कमा रहँदा छालामा देखिने सौम्य, समतल, खैरो देखि गाढा खैरो दागहरू हुन्। तिनीहरू सामान्यतया अनुहार, हात, काँध र पाखुरा जस्ता शरीरका प्रायः घामको सम्पर्कमा आउने भागहरूमा देखा पर्छन्। सौर्य लेन्टीगाइनहरू वृद्ध वयस्कहरू र गोरो छाला भएका व्यक्तिहरूमा बढी प्रचलित हुन्छन्, किनकि यूभी एक्सपोजरको प्रतिक्रियामा मेलानिन उत्पादन बढ्छ।

लक्षणहरू:

• छालामा समतल, राम्रोसँग परिभाषित दागहरू
• खैरो देखि गाढा खैरो रंगको
• सामान्यतया घाम लागेको ठाउँहरूमा देखा पर्छ

निदान र उपचार: सौर्य लेन्टीजाइनको निदान सामान्यतया सूर्यको सम्पर्कको विशेषता उपस्थिति र इतिहासको आधारमा दृश्य परीक्षण मार्फत गरिन्छ। सौर्य लेन्टीजाइन हानिरहित भए तापनि, धेरै व्यक्तिहरूले कस्मेटिक कारणहरूको लागि उपचार खोज्छन्। उपचार विकल्पहरूमा हाइड्रोक्विनोन, रेटिनोइड्स, वा एजेलेइक एसिड जस्ता सामग्रीहरू भएको सामयिक क्रिमहरू समावेश छन्, जसले समयसँगै दागहरूलाई हल्का बनाउन सक्छ। क्रायोथेरापी (फ्रिजिङ), रासायनिक पिल, लेजर थेरापी, वा तीव्र स्पंदित प्रकाश (IPL) उपचारहरू पनि सौर्य लेन्टीजाइनको उपस्थिति कम गर्न प्रभावकारी हुन सक्छन्। रोकथाममा सनस्क्रिन लगाउने, सुरक्षात्मक कपडा लगाउने, र नयाँ दागहरू बन्नबाट रोक्न वा अवस्थित दागहरूलाई अझ कालो हुनबाट रोक्नको लागि घामको समयमा बेवास्ता गर्ने जस्ता सूर्य सुरक्षा उपायहरू समावेश छन्।

फ्रेकल्स छालामा हुने साना, समतल, खैरो दागहरू सामान्यतया हानिरहित हुन्छन् र प्रायः आनुवंशिक रूपमा उत्पत्ति हुन्छन्। तिनीहरू सूर्यको प्रकाशको सम्पर्कबाट उत्पन्न हुने मेलानिनको बढ्दो उत्पादनको कारणले हुन्छन्। गोरो छाला भएका व्यक्तिहरूमा फ्रिकल्स बढी सामान्य हुन्छन् र अनुहार, हात र काँध जस्ता शरीरका ती भागहरूमा देखा पर्छन् जुन बारम्बार घामको सम्पर्कमा आउँछन्। फ्रिकल्सले आफैंमा कुनै स्वास्थ्य जोखिम निम्त्याउँदैन, तर तिनीहरू केही व्यक्तिहरूको लागि कस्मेटिक चिन्ताको विषय हुन सक्छन्।

लक्षणहरू:

• छालामा साना, समतल खैरो दागहरू
• सामान्यतया घाम लागेको ठाउँहरूमा देखा पर्छ
• घामको सम्पर्कमा आउँदा अँध्यारो हुन सक्छ र कम घामको सम्पर्कमा आउँदा हल्का हुन सक्छ।

निदान र उपचार: घामले छोपिएका क्षेत्रहरूमा तिनीहरूको उपस्थिति र वितरणको आधारमा दागहरूको निदान सामान्यतया सीधा हुन्छ। दागहरूको उपचार सामान्यतया स्वास्थ्य कारणहरूले गर्दा आवश्यक पर्दैन तर कस्मेटिक उद्देश्यका लागि खोज्न सकिन्छ। दागहरूलाई कालो हुन वा गुणा हुनबाट रोक्नको लागि घामबाट सुरक्षा महत्त्वपूर्ण छ, जसमा उच्च SPF भएको सनस्क्रिनको प्रयोग, सुरक्षात्मक कपडा लगाउने र घामको समयमा छाया खोज्ने समावेश छ। अवस्थित दागहरूलाई हल्का बनाउन चाहनेहरूका लागि, विकल्पहरूमा हाइड्रोक्विनोन, रेटिनोइड्स, वा रासायनिक पिलहरू जस्ता सामयिक उपचारहरू समावेश छन्, जसले समयसँगै तिनीहरूको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। दागहरूमा थप उल्लेखनीय कमीको लागि लेजर थेरापी वा तीव्र स्पंदित प्रकाश (IPL) उपचारहरू पनि विचार गर्न सकिन्छ।