ਪੋਸਟ-ਟਾਈਟਲ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਲਿਖਿਆ - ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ
ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ - ਡਾ. ਸੁਨੀਲ ਈਪੁਰੀ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਰ ਅਕਸਰ ਅਣਦੇਖੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਕੱਟ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਛਾਲਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਉਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਹਿਲੀ ਹੈ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ, ਜਿੱਥੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਕਸਰ ਸੰਵੇਦਨਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਦੂਜਾ ਮੁੱਦਾ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਜ਼ਖਮਾਂ ਅਤੇ ਕੱਟਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕਾਰਕ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਹੈ।

ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਵਿਖੇ ਸਾਡੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਰੁਟੀਨ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਛਾਲੇ, ਕੱਟ, ਜਾਂ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਦੇਖੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋ।

ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾਓ
ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਥਪਥਪਾ ਕੇ ਸੁਕਾਓ। ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਥੇ ਫਸੀ ਹੋਈ ਨਮੀ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਿਓ
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਫਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਬਿੰਦੂ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਲਗਾਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੋਸ਼ਨ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੂਜੀ ਰਾਏ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਝਾਅ

ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਦੇ ਵੀ ਨੰਗੇ ਪੈਰ ਨਾ ਤੁਰੋ: ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਜੁੱਤੇ ਜਾਂ ਚੱਪਲਾਂ ਪਾਓ। ਪਿੰਨ ਜਾਂ ਸਪਲਿਨਟਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੁਭਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਅਲਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਹੀ ਜੁੱਤੇ ਚੁਣੋ: ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਵੇਂ ਜੁੱਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਹਿਨੋ ਤਾਂ ਜੋ ਛਾਲੇ ਨਾ ਪੈਣ।

ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਕੰਕਰ, ਫਟੇ ਹੋਏ ਪਰਤ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤਿੱਖੀ ਚੀਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਹਿਜ ਮੋਜ਼ੇ ਪਾਓ: ਤੰਗ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡਾਂ ਜਾਂ ਮੋਟੀਆਂ ਸੀਮਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਮੋਜ਼ੇ ਚੁਣੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਦਬਾਅ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੱਟੋ: ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਸਿੱਧੇ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਐਮਰੀ ਬੋਰਡ ਨਾਲ ਸਮਤਲ ਕਰੋ। ਕੋਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:

ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

  • ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਅਲਸਰ ਜੋ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ।
  • ਪੈਰ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
  • ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚੋਂ ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨਿਕਲਣਾ।
  • ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਨੀਲਾ ਹੋਣਾ।
  • ਪੈਰ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਬਦਬੂ।
  • ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੜਵੱਲ ਆਉਣਾ।

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਉਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ। ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮਤ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਜਾਂਚਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਖੂਨ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?

ਜਦੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸਾਥੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਾਰਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਸਪਤਾਲ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਇੱਕੋ ਛੱਤ ਹੇਠ ਸੰਪੂਰਨ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ, ਵੈਸਕੁਲਰ ਸਰਜਨ ਅਤੇ ਪੋਡੀਆਟਰੀ ਮਾਹਿਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਮਿਆਰ
ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਉੱਤਮਤਾ ਦੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਿਆਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ JCI (ਜੁਆਇੰਟ ਕਮਿਸ਼ਨ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ) ਅਤੇ NABH (ਨੈਸ਼ਨਲ ਐਕ੍ਰੀਡੇਸ਼ਨ ਬੋਰਡ ਫਾਰ ਹਾਸਪਿਟਲਜ਼ ਐਂਡ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰਜ਼) ਸਮੇਤ ਵੱਕਾਰੀ ਮਾਨਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਗਲੋਬਲ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ।

ਉੱਨਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਮਹਾਰਤ
ਅਸੀਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਨਤ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੂਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇਖਭਾਲ ਕੇਂਦਰ ਗੈਰ-ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਅਲਸਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਰੋਕਥਾਮ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਉੱਨਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਿੱਟਾ

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਇੱਕ ਮੈਰਾਥਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੌੜ ਨਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂਚਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿ ਕੇ, ਢੁਕਵੇਂ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨ ਕੇ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

ਦਰਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਬਣਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਰਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ, ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਉਸ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਕਰੋ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜੋ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।

ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦੇ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਲੌਗ ਵਿਸ਼ੇ:

  1. ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
  2. ਕੀ ਲੌਂਗ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
  3. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ, ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਛਾਲੇ, ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕੇ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਝਰਨਾਹਟ, ਸੋਜ, ਲਾਲੀ, ਜ਼ਖਮ ਜੋ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਬਦਬੂ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਜਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਫਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ।
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨਰਮ ਇਨਸੋਲ ਵਾਲੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੰਗ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਹਾਂ, ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਕੱਟਾਂ, ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਾ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਫੋੜੇ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅੰਗ ਕੱਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਬਲੌਗ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਆਮ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਹੋ ਜਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਫਾਰਮ ਭਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੇਗੀ।

  • ✔ ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ
  • ✔ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਡੇਟਾ ਹੈਂਡਲਿੰਗ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ
  • ✔ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਅਪਲੋਡ
ਬੈਨਰ_ਚਿੱਤਰ

ਤੁਰੰਤ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਹਿਤ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁਕਿੰਗ ਲਈ ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ WhatsApp 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।

ਹਾਲ ਹੀ Posts