ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ, ਜਿਸਨੂੰ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸਡ ਡਿਸਕ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਮ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਇੱਕ ਡਿਸਕ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੇੜੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ, ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਬਲੌਗ ਵਿੱਚ, ਆਓ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਸਰਲ, ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਢੱਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਰਮ, ਗੱਦੀ ਵਰਗੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਦਮਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅੰਦਰਲਾ ਜੈੱਲ ਵਰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਧੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਿਸਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿੱਠ, ਗਰਦਨ, ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਤਿੱਖਾ ਜਾਂ ਧੁੰਦਲਾ ਪਿਠ ਦਰਦ
• ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਹੋਣਾ
• ਮਾਸਪੇਸੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
• ਦਰਦ ਜੋ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਮਾਹਰ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦੇ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਹੁਣੇ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤਹਿ ਕਰੋ!

ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

ਉਮਰ ਵਧਦੀ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਘੱਟ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਸੱਟ: ਅਚਾਨਕ ਭਾਰੀ ਚੁੱਕਣਾ, ਡਿੱਗਣਾ, ਜਾਂ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ: ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡਿਸਕਾਂ ਨੂੰ ਘਿਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੈਨੇਟਿਕਸ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ: ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

1. ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ
ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਮਲ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਖਿੱਚ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

2. ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਲਗਾਓ
ਦਰਦ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਬੈਗ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲਡ ਪੈਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਹੀਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੰਗ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

3. ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ
ਡਾਕਟਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਲਓ।

4. ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਖਾਏਗਾ।

ਪੇਲਵਿਕ ਟਿਲਟ, ਬੈਕ ਸਟ੍ਰੈਚ, ਅਤੇ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਸਟ੍ਰੈਚ ਵਰਗੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤਾਂ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

5. ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਸਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ।

6. ਆਸਣ ਸੁਧਾਰ
ਮਾੜੀ ਆਸਣ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠੇ ਹੋ, ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਆਸਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ:

• ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ
• ਝੁਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਚੰਗੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਵਾਲੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਢੁਕਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨਾ ਚੁੱਕੋ।

7. ਨਿਯਮਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸੈਰ, ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਵਰਗੀਆਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਰਗੇ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

8. ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਸਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁੱਕੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

9. ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ (ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ)
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਡਿਸੈਕਟੋਮੀ ਜਾਂ ਸਪਾਈਨਲ ਫਿਊਜ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਾ ਹੋਣਾ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਹੋਣਾ
• ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕੇਤ)
• ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?

ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਰ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨਾਂ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ, ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟਾਂ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼:

• ਉੱਨਤ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਸਹੂਲਤਾਂ
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
• ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪ
• ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈਸ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਸਹਾਇਤਾ
• ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼-ਪਹਿਲਾਂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ

ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦਾ ਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਪਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਆਰਾਮ, ਦਵਾਈਆਂ, ਕਸਰਤਾਂ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਹੀ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ? ਮਾਹਰ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦੇ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ । ਹੁਣੇ ਆਪਣੀ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰੋ!