.webp)
ਛਿੱਕ ਆਉਣਾ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਆਉਣਾ ਅਕਸਰ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਛਿੱਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਸਾਲ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪਰਾਗ, ਧੂੜ, ਉੱਲੀ, ਜਾਂ ਘਾਹ ਵਰਗੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀਨ ਨੱਕ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਉਲਟ, ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਨ ਨਾਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਕੀ ਹਨ?
ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਐਲਰਜੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਲਰਜੀਨਿਕ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਾਗ ਜਾਂ ਮੋਲਡ ਸਪੋਰਸ, ਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਖ਼ਤਰਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਵਰਗੇ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਰੁੱਖਾਂ ਦਾ ਪਰਾਗ
- ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘਾਹ ਦੇ ਪਰਾਗ
- ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਨਦੀਨਾਂ ਦਾ ਪਰਾਗ
- ਮੀਂਹ ਜਾਂ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਉੱਲੀ ਦੇ ਬੀਜਾਣੂ
- ਧੂੜ ਅਤੇ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ
ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੇ।
ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਜਨਰਲ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਸਾਡੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਰ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ।
ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਗਣਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਿਪਰੀਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਲਣ
- ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ
- ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ, ਕੰਨ, ਗਲੇ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ
- ਪਾਣੀ, ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ
- ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡਰਿਪ
- ਖੁਸ਼ਕ ਖੰਘ
- ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਊਰਜਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਦਾ ਦਬਾਅ
ਜ਼ੁਕਾਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਹਨ।
ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਜ਼ੁਕਾਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 7-10 ਦਿਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਐਲਰਜੀਨ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਬੁਖਾਰ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ?
ਖਾਰਸ਼, ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਹਨ ਪਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਆਮ ਹਨ।
ਕੀ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਸਮੇਤ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡੇਗਾ, ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਰੁੱਖ, ਘਾਹ ਅਤੇ ਘਾਹ ਦੇ ਪਰਾਗ
- ਮੋਲਡ ਸਪੋਰਸ
- ਧੂੜ ਦੇਕਣ
- ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਰਾਸ਼
- ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਧੂੰਆਂ
- ਮੌਸਮੀ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਜਲਵਾਯੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਸਾਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ।
ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਦਮਾ ਹੋਣਾ
- ਦਮਾ ਜਾਂ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਹੋਣਾ
- ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਵਾਲੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ
- ਧੂੜ, ਧੂੰਏਂ, ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਹੋਣਾ
- ਜਲਵਾਯੂ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਲਰਜੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਫਲੂ, ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਜਾਂ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰੋ
- ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ
- ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੁਭਣ ਦਾ ਟੈਸਟ
- ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।
- ਨੱਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਲਰਜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ:
- ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼
- ਨੱਕ ਦੀ ਸਪਰੇਅ
- ਡਾਇਗੈਸੈਂਸਟੈਂਟਾਂ
- ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕੇ
- ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ
ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਲੈਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ।
ਕੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹਨ:
- ਉੱਚ ਪਰਾਗ ਗਿਣਤੀ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮਾਂ ਦੌਰਾਨ ਖਿੜਕੀਆਂ ਬੰਦ ਰੱਖੋ।
- ਧੂੜ ਭਰੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ
- ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹਾਓ।
- ਘਰ ਵਿੱਚ ਏਅਰ ਪਿਊਰੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
- ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।
ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?
ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਰਾਗ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਪਰਾਗ ਦੇ ਸਿਖਰ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਹਾਈਡਰੇਟ
- ਚੰਗਾ ਖਾ ਕੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
- ਬਾਹਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਐਨਕਾਂ ਪਾਓ
- ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।
ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਦਮੇ ਦੇ ਭੜਕਣ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛਿੱਕਣ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ। ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ:
- ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
- ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
- ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
- ਦਮੇ ਦੇ ਭੜਕਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਪੁਰਾਣੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?
ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿਖੇ , ਅਸੀਂ ਮਰੀਜ਼-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਵਿਆਪਕ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
- ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਈਐਨਟੀ ਮਾਹਿਰ
- ਐਡਵਾਂਸਡ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ
- ਬਹੁ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪਹੁੰਚ
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ
- ਗਲੋਬਲ ਮਿਆਰਾਂ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸਪੁਰਦਗੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ JCI ਮਾਨਤਾ
- ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ NABH ਮਾਨਤਾ
- ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚਾ
- 24-ਘੰਟੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਟੀਕਲ ਕੇਅਰ ਸੇਵਾਵਾਂ
- ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਉੱਚ ਮਿਆਰ
ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਿੱਟਾ
ਹਾਂ! ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਿਦਾਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟਾਲਣਯੋਗ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ੁਕਾਮ ਬਨਾਮ ਐਲਰਜੀ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛਿੱਕ ਆਉਣਾ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ, ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨੂੰ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਵਜੋਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ; ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦੇ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਨਰਲ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ । ਕੁਸ਼ਲ ਨਿਦਾਨ, ਉੱਨਤ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਲੌਗ ਵਿਸ਼ੇ:
