ਪੋਸਟ-ਟਾਈਟਲ

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਲਿਖਿਆ - ਸੰਪਾਦਕੀ ਟੀਮ
ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ - ਡਾ: ਅਰੁਣ ਰੈੱਡੀ ਮੱਲੂ

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਜੋ ਲੱਤਾਂ ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਰਦਨ ਦੀ ਅਕੜਾਅ ਜੋ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਨਿਦਾਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਤੁਰੰਤ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ, ਜਿਸਨੂੰ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸਡ ਡਿਸਕ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਡਿਸਕ ਦਾ ਨਰਮ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸਾ ਇਸਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਧੱਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੇੜੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਝਰਨਾਹਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:

  • ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਇਟਿਕਾ ਹੋਣਾ
  • ਗਰਦਨ ਕਾਰਨ ਮੋਢੇ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ

ਹਰ ਡਿਸਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਲਗਾਤਾਰ ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਆਪਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਹਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦੇ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ।

ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:

  • ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਦੌਰਾਨ ਮਾੜੀ ਮੁਦਰਾ।
  • ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਚੁੱਕਣਾ
  • ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੋੜਨਾ ਜਾਂ ਮਰੋੜਨਾ
  • ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਡਿਸਕ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ
  • ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ
  • ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ?

ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਦੂਜੀ ਰਾਏ

  • ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਰਹਿਣਾ
  • ਦਰਦ ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲਣਾ
  • ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ
  • ਮਾਸਪੇਸੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
  • ਦਰਦ ਜੋ ਹਿੱਲਣ-ਜੁਲਣ, ਖੰਘਣ ਜਾਂ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ, ਡਾਕਟਰ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਪਹੁੰਚ ਹੈ।

1. ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸੋਧ

ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੂਰਾ ਬਿਸਤਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

  • ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚੋ
  • ਝੁਕਣ ਅਤੇ ਮਰੋੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
  • ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਕੋਮਲ ਹਰਕਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
  • ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਆਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਡਿਸਕ ਅਤੇ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

2. ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ

ਡਾਕਟਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਮ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

  • ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
  • ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ
  • ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ
  • ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ

ਇਹ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਪਰ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

3. ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਇੱਕ ਗਾਈਡਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

  • ਕੋਰ ਅਤੇ ਬੈਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ
  • ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
  • ਆਸਣ ਠੀਕ ਕਰਨਾ
  • ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

4. ਸਪਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡੀਕੰਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ

ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਡਿਸਕ ਦਾ ਦਬਾਅ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ
  • ਡਿਸਕ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ
  • ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

5. ਹੀਟ ਅਤੇ ਕੋਲਡ ਥੈਰੇਪੀ

ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਕੋਲਡ ਪੈਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ
  • ਹੀਟ ਥੈਰੇਪੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਇਲਾਜ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ।

6. ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਦਦਗਾਰ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ
  • ਨਿਯਮਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਰਨਾ
  • ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ
  • ਸਹੀ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
  • ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣਾ

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਡਿਸਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

7. ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਅਤੇ ਨਰਵ ਬਲਾਕ ਟੀਕੇ

ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੀਕੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਇਲਾਜ:

  • ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਓ
  • ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ
  • ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ

ਇਹ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਟਾਲਦੇ ਹਨ।

ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

  • ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
  • ਦਰਮਿਆਨੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ
  • ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰਤਾ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਨਿਯਮਤ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਸਰਜਰੀ ਕਦੋਂ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਚੰਗਾ ਹੁੰਗਾਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ:

  • ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
  • ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
  • ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
  • ਗੰਭੀਰ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਉਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ?

ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ
  • ਸਥਾਈ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
  • ਘਟੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ
  • ਜੀਵਨ ਦੀ ਘੱਟ ਗੁਣਵੱਤਾ

ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ , ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲ ਉੱਨਤ, ਮਰੀਜ਼-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਤਾਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਮਾਹਰ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਡਾਕਟਰ, ਨਿਊਰੋਸਰਜਨ, ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ
  • ਐਡਵਾਂਸਡ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ
  • ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ
  • ਸਮਰਪਿਤ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਸੇਵਾਵਾਂ
  • ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਮਿਆਰ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾਵਾਂ
  • ਇੱਕੋ ਛੱਤ ਹੇਠ ਬਹੁ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਧਿਆਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਖ ਝੱਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਵੈ-ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ ਜੇਕਰ:

  • ਦਰਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
  • ਲੱਛਣ ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
  • ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
  • ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਦਰਦ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨਾਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਵਾਈਆਂ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ, ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਬਾਂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦੇ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ । ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ, ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਹਾਂ, ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਰਾਮ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਸਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜਸ਼ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ ਅਕਸਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ, ਨਿਰੰਤਰ, ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਦਰਦ-ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਆਸਣ ਸੁਧਾਰ, ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਡੀ ਥੈਰੇਪੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਧਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਹਾਇਤਾ ਰਿਕਵਰੀ। ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਸਟੀਰੌਇਡ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ ਦੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ, ਉਮਰ, ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਾਲਣਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਹਲਕੇ ਕੇਸ ਢੁਕਵੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਾਂ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਸਰਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਡਿਸਕ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਤੁਰਨ, ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਹੇਠ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਚਾਨਕ ਮਰੋੜਨਾ, ਭਾਰੀ ਚੁੱਕਣਾ, ਅਤੇ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ, ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੌਰਾਨ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲੋਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਰਜਰੀ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਲਈ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ MRI ਡਿਸਕ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਪਹਿਲਾ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਦਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਡਿਸਕ ਦੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੈਠਣ, ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਸਹੀ ਆਸਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਅਤੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਫਰਨੀਚਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਡਿਸਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਦਰਦ ਦੇ ਟੀਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ, ਉਦੋਂ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਨੇੜੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਟੀਕੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਟੀਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਡਿਸਕ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਟੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਇਮੇਜਿੰਗ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਇਲਾਜ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਨਿਊਰੋਸਰਜਨ, ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਐਮਆਰਆਈ ਵਰਗੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਪੁਨਰਵਾਸ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਸਫਲ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਰਦ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਾਲੀ ਬਹੁ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਬਲੌਗ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਆਮ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਹੋ ਜਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਫਾਰਮ ਭਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੇਗੀ।

  • ✔ ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ
  • ✔ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਡੇਟਾ ਹੈਂਡਲਿੰਗ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ
  • ✔ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਅਪਲੋਡ
ਬੈਨਰ_ਚਿੱਤਰ

ਤੁਰੰਤ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਹਿਤ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁਕਿੰਗ ਲਈ ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ WhatsApp 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।

ਹਾਲ ਹੀ Posts