.webp)
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਠੰਢੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਹੋ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈਟਰ ਲਈ ਹੱਥ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਘਲ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਠੰਢੀ ਹਵਾ ਛੱਡ ਰਹੀ ਹੈ, ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਾਪਮਾਨ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਓਵਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪੱਖੇ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੰਢਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਲਗਭਗ 98.6 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ ਦੇ ਕੋਰ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰਾਹਤ ਲੱਭਣ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਕ ਦਰ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਜਾਂ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਇਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜਨਰਲ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਵਿਭਾਗ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ, ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ।
ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ ਕਿਉਂ ਵਧਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਖੁਰਾਕ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਥਰਮੋਜੇਨੇਸਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਚਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਲਿਗੈਂਡਸ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀ ਜੰਮ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਦਰੋਂ ਨਿੱਘ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਇਹ ਤਣਾਅ ਹੈ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ?
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਦੌਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 'ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਉਡਾਣ ਦੇ ਮੋਡ' ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
- ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਅਤੇ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਵਰਗੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਵੈਂਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੈਠਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਗਰਮੀ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਹਾਰਮੋਨਸ, ਕੀ ਉਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ?
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਕੇਤ ਹਾਰਮੋਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗਰਮੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਕੰਢੇ 'ਤੇ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪਾਜ਼ ਜਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਿੱਗਦਾ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਉਹ ਸੰਕੇਤ ਗਰਮ ਚਮਕਾਂ ਅਤੇ ਗਰਮ ਰਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਬੇਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵੀ ਅਸਥਾਈ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹਾਰਮੋਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਗਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਥਾਇਰਾਇਡ, ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰੰਥੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਰਹੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਲਣ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਬੋਝ ਪੈਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚੌਵੀ ਘੰਟੇ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
- ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੇਜ਼ ਹੋਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਕੰਬਦੇ ਹੱਥ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸੁਚੇਤ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਘੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ?
ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਠੰਢਕ ਪ੍ਰਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਹਵਾਦਾਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਠੰਢਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਲਾਲ ਜਾਂ ਲਾਲ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਲਾਲ, ਗਰਮ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਹੈ?
ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਣ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਧੜਕਣ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਬੈਠਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆ ਰਹੇ ਹੋ?
ਸਰੀਰ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਊਰਜਾ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚੱਕਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਅਚਾਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲ ਨੂੰ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਸਪਤਾਲ ਪੂਰੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਵਰਕ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ।
ਸਾਡੀ ਸਥਾਪਨਾ ਦਾ ਮੂਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪਾਲਣਾ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਕੀ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲ NABH ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਨਤਾ ਬੋਰਡ ਹੈ? ਅਸੀਂ JCI ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਾਂ। ਜੁਆਇੰਟ ਕਮਿਸ਼ਨ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ? ਇਹ ਮਾਨਤਾ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉੱਚਤਮ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਮਿਆਰ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਨਤ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਨਲ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਵਰਕ-ਅੱਪ, ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਜਲਦੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਬਹੁ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਟੀਮ ਪਹਿਲੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਜਦੋਂ ਲੈਂਪ ਠੰਢਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ (ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਸਥਾਈ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਮੀਟਿੰਗ? ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗਰਮੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਅਤੇ ਇਹ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕੋਗੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਵਜ੍ਹਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਹਰ ਵੇਲੇ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਕੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਬੁਕਿੰਗ ਕਰੋ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਨਰਲ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਲਈ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਲੌਗ ਵਿਸ਼ੇ:
