ਇਸ ਸਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਸੰਤ ਐਲਰਜੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਉਂ ਹਨ?

ਹਰ ਸਾਲ, ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਗਰਮ ਮੌਸਮ, ਖਿੜਦੇ ਫੁੱਲ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ। ਪਰ ਐਲਰਜੀ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਅਕਸਰ ਛਿੱਕਾਂ, ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਸੁੰਘਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਾਲ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਆਓ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਹਤ ਕਿਵੇਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2025 ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਕਿਉਂ ਬਦਤਰ ਹੋਵੇਗੀ?

ਇਸ ਸਾਲ ਬਸੰਤ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਕਈ ਕਾਰਕ ਹੋਰ ਤੀਬਰ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ:

1. ਲੰਬੇ ਪਰਾਗ ਦੇ ਮੌਸਮ
ਜਲਵਾਯੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਰਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੌਦੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖਿੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਰਾਗ ਦਾ ਮੌਸਮ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ: ਰੁੱਖ ਅਤੇ ਘਾਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪਰਾਗ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ।

ਦੇਰ ਨਾਲ ਅੰਤ: ਐਲਰਜੀਨ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੱਕ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

2. ਪਰਾਗ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਾਗ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਰਾਗ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ 20% ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਵਧੇਰੇ ਪਰਾਗ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪਰਕ - ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ।

3. ਸ਼ਹਿਰੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ
ਸ਼ਹਿਰੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਓਜ਼ੋਨ ਅਤੇ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਸਮੇਤ ਸ਼ਹਿਰੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।

4. ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ
ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣਾ - ਨੇ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ। ਹੁਣ, ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਧਣ ਨਾਲ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣ ਲੱਛਣ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬਸੰਤ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ

ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਵਰਗੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਛਿੱਕ ਅਤੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ
• ਵਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਭਰਪੂਰ ਨੱਕ
• ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ
• ਪੋਸਟ-ਨੱਕ ਡ੍ਰਿੱਪ
• ਖੰਘ ਜਾਂ ਘਰਰ ਘਰਰ ਆਉਣਾ
• ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ
• ਸਾਈਨਸ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹਰ ਸਾਲ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ।

ਬਸੰਤ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

ਆਪਣੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਰੁੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਾਗ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ, ਗੁਲਮੋਹਰ ਅਤੇ ਬਬੂਲ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਤੋਂ)
• ਘਾਹ ਦੇ ਪਰਾਗ
• ਉੱਲੀ ਦੇ ਬੀਜਾਣੂ (ਗਿੱਲੇ ਪੱਤਿਆਂ, ਬਾਗ ਦੀ ਮਿੱਟੀ, ਜਾਂ ਏਸੀ ਫਿਲਟਰਾਂ ਤੋਂ)
• ਧੂੜ ਦੇ ਕੀੜੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ)

ਇਸ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਰਾਗ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਪਰਾਗ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਸਮ ਐਪਸ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਟਰੈਕਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਪਰਾਗ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹੋ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ।

2. ਖਿੜਕੀਆਂ ਬੰਦ ਰੱਖੋ
ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਘਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਫਿਲਟਰਾਂ ਵਾਲੇ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

3. ਕੱਪੜੇ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਨਹਾਓ
ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਧੋਵੋ।

4. ਨਮਕੀਨ ਨੱਕ ਧੋਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਨੱਕ ਨੂੰ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਰਾਗ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।

5. ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ
ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਹਲਕਾ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਪਰਾਗ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

6. ਆਪਣੀ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
ਪਰਦੇ, ਅਪਹੋਲਸਟਰੀ ਅਤੇ ਏਅਰ ਫਿਲਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ HEPA ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵੈਕਿਊਮ ਕਰੋ।

7. ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ
ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਲਕੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ:

• ਲੱਛਣ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ
• ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਘਰਘਰਾਹਟ, ਜਾਂ ਦਮਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ

ਇੱਕ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਜਾਂ ENT ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ, ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ, ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਸ਼ਾਟ ਵਰਗੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?

ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲ, ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਤੱਕ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਹ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

• ਸਹੀ ਐਲਰਜੀਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਨਤ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ
• ਦਵਾਈਆਂ, ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸਮੇਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਐਲਰਜੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
• ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਈਐਨਟੀ ਅਤੇ ਪਲਮੋਨੋਲੋਜੀ ਮਾਹਿਰ ਜੋ ਪੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਹਵਾ ਗੁਣਵੱਤਾ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ

ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਹਮਦਰਦੀ ਭਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਿੱਟਾ: ਬਸੰਤ ਐਲਰਜੀ ਅਸਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਰਾਹਤ ਸੰਭਵ ਹੈ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ — ਇਸ ਸਾਲ ਬਸੰਤ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ, ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਛਿੱਕਾਂ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੌਸਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ? ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਈਐਨਟੀ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਲਈ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲ, ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਜਾਓ ।