ਪੇਲਾਗਰਾ

ਪੇਲਾਗਰਾ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 (ਨਿਆਸੀਨ) ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ "ਤਿੰਨ ਡੀ" (ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ, ਦਸਤ) ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪੇਲਾਗਰਾ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੇਲਾਗਰਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਜੋ ਘੱਟ ਸਮਾਜਿਕ-ਆਰਥਿਕ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਵੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੱਕੀ (ਮੱਕੀ) ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ। ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉੱਲੀ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪਦਾਰਥ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਸੀ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਮੱਕੀ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲਾਈਸਿਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਪਟੋਫੈਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਲਿਊਸੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਸੀ। ਪੇਲਾਗਰਾ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰੀਬ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸੀ। ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਇੱਕੋ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਈ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। 1917 ਵਿੱਚ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਸਰਵਿਸ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੋਲਡਬਰਗਰ ਨਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਪੇਲਾਗਰਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਕ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਗੋਲਡਬਰਗਰ ਨੇ ਪੁਰਸ਼ ਕੈਦੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ 'ਤੇ ਕਲਾਸਿਕ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਪੇਲਾਗਰਾ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਸੀ। ਪੰਜ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੇਲਾਗਰਾ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਦਸਤ, ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ। ਆਮ ਜੇਲ੍ਹ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਕੈਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇ। ਉਸਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਰ ਕਿਸੇ ਅਣਜਾਣ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਕ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਉਸ ਕਾਰਕ, ਨਿਆਸੀਨ ਦੀ 20 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਦੇ ਯਤਨ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਕ ਜੋ ਪੇਲਾਗਰਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੰਗ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। 1937 ਵਿੱਚ ਵਿਸਕਾਨਸਿਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਐਲਵੇਹਜੇਮ ਨੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਕੁੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਲੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾਟਕੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਲਾਗਰਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਈ। ਆਮ ਕਲੀਨਿਕਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹਨ। ਪੇਲਾਗਰਾ ਨੂੰ 3D ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ, ਅਤੇ ਦਸਤ (ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦਾ ਨਾ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਜੈਵਿਕ ਵਿਗਾੜ) ਜੋ ਮੌਤ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਚੌਥਾ ਡੀ। ਦਸਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਲਕੀ ਕਮੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਮਾਨਸਿਕ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਗੈਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ, ਪਾਚਨ ਵਿਘਨ, ਮਤਲੀ, ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਵਰਗੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ। ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪੇਲਾਗਰਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ.

ਪੇਲਾਗਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਪੇਲਾਗਰਾ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਪੇਲਾਗਰਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਪੇਲਾਗਰਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਿਪਟੋਫਨ ਜਾਂ ਨਿਆਸੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟ੍ਰਿਪਟੋਫਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਿਆਸੀਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਟ੍ਰਿਪਟੋਫਨ ਨਾ ਮਿਲਣ ਨਾਲ ਨਿਆਸੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੈਕੰਡਰੀ ਪੇਲਾਗਰਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨਿਆਸੀਨ ਨੂੰ ਸੋਖ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਆਮ ਕਾਰਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਆਸੀਨ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਨ: ਜੀਆਈ ਰੋਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਸਰੇਸ਼ਨ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਕਰੋਨਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ, ਸ਼ਰਾਬ, ਜਿਗਰ ਦਾ ਸਿਰੋਸਿਸ, ਖਾਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟਸ ਸਮੇਤ।

ਪੇਲਾਗਰਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਆਸੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ (ਭਾਰਤੀ ਬਾਜਰਾ, ਮੱਕੀ ਜਾਂ ਜਵਾਰ), ਮਨੁੱਖੀ ਇਮਯੂਨੋਡਫੀਸ਼ੈਂਸੀ ਵਾਇਰਸ ((HIV), ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਵਿਕਾਰ, ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ (ਕਾਰਬਾਮਾਜ਼ੇਪੀਨ, ਆਈਸੋਨੀਆਜ਼ਿਡ, ਪਾਈਰਾਜ਼ੀਨਾਮਾਈਡ, ਕਾਰਬੀਡੋਪਾ, ਕਲੋਰਾਮਾਜ਼ੇਪੀਨ, ਫੀਨੋਬਾਰਬੀਟਲ, ਫੀਨੀਟੋਇਨ), ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਆਦਿ।

ਪੇਲਾਗਰਾ ਦੇ ਲੱਛਣ

3 ਡੀ'ਜ਼ (ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਦਸਤ) ਨਿਆਸੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਚਿਹਰੇ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਧੱਫੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਕੈਸਲ ਹਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ, ਖਾਰਸ਼, ਲਾਲ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ, ਲਾਲ ਤੋਂ ਭੂਰੇ ਤੱਕ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ। ਖੁਰਕ, ਖੁਰਕ, ਮੋਟੀ ਜਾਂ ਫਟਦੀ ਚਮੜੀ, ਉਦਾਸੀਨਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਆਦਿ।

ਪੇਲਾਗਰਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ

ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਟੈਸਟ ਹਨ ਪਿਸ਼ਾਬ N' - ਮਿਥਾਈਲ ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਜਾਂ ਲਾਲ ਸੈੱਲ NAD, ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਹਾਈਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨੇਮੀਆ, ਸੀਰਮ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ, ਸੀਰਮ ਪੋਰਫਾਈਰਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਸੀਰਮ ਪੋਰਫਾਈਰਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ।

ਪੇਲਾਗਰਾ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਪੇਲਾਗਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਟ੍ਰਿਪਟੋਫੈਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਨਿਆਸੀਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਬੀ-ਕੰਪਲੈਕਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਾਲੀ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ 100 - 300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ/ਦਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਐਮਾਈਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਲੱਛਣ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ 3-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੇਲਾਗਰਾ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਅਤੇ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਲਈ। ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਹੈ।

ਪੇਲਾਗਰਾ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ

ਪੇਲਾਗਰਾ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: • ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਜਵਾਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ। • ਜਵਾਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੀਰੀਅਲਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ। • ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਨਿਆਸੀਨ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵੰਡ। • ਨਿਆਸੀਨ ਨਾਲ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣਾ। • ਜਵਾਰ ਦੇ ਘੱਟ ਲਿਊਸੀਨ ਸਟ੍ਰੇਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ। • ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ।

ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪੇਲਾਗਰਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ.