ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਾਰਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਹਾਇਟਲ ਹਰਨੀਆ: ਇੱਕ ਹਾਈਟਲ ਹਰਨੀਆ ਹੇਠਲੇ esophageal sphincter (LES) ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ esophagus ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੋਅਰ ਐਸੋਫੈਜਲ ਸਪਿੰਕਟਰ (LES): LES ਢਿੱਲਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਰਿਫਲਕਸ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਕ: ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਖੱਟੇ ਫਲ, ਟਮਾਟਰ, ਚਾਕਲੇਟ, ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਮੋਟਾਪਾ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਪੇਟ ਅਤੇ LES 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਿਗਰਟ-ਬੀੜੀ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ LES ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ NSAIDs (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ibuprofen), ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੇਟ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ (ਗੈਸਟ੍ਰੋਪੈਰੇਸਿਸ): ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ: ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ ਨਾਲ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤਣਾਅ: ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤਣਾਅ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (GERD) ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਪਿੱਤ ਵਾਪਸ ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ (ਰਿਫਲਕਸ), ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੇਠਲਾ ਐਸੋਫੇਜੀਲ ਸਫਿੰਕਟਰ, ਅਨਾੜੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਜੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰਿੰਗ, ਅਣਉਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਮੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਲੱਛਣ GERD ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਨਿਦਾਨ GERD ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਲੱਛਣ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ, pH ਨਿਗਰਾਨੀ, ਅਤੇ ਬੇਰੀਅਮ ਸਵੈਲੋ ਵਰਗੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਸੋਧ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਿਹਿਬਟਰ (PPIs) ਜਾਂ H2-ਰੀਸੈਪਟਰ ਵਿਰੋਧੀ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬੇਅਸਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਫੰਡੋਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ esophageal sphincter ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਫਲਕਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੈਰੀਨਗੋਫੈਰਨਜੀਅਲ ਰਿਫਲਕਸ (LPR) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਪਾਚਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਠੋਡੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੈਰੀਨਕਸ (ਵੌਇਸ ਬਾਕਸ) ਅਤੇ ਫੈਰਨਕਸ (ਗਲੇ) ਵਿੱਚ ਰਿਫਲਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। GERD ਦੇ ਉਲਟ, LPR ਅਕਸਰ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਤੱਤਾਂ ਕਾਰਨ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੱਛਣ LPR ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਨਿਦਾਨ ਐਲਪੀਆਰ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਪੂਰਾ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਲੇ ਅਤੇ ਵੌਇਸ ਬਾਕਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੈਰੀਂਗੋਸਕੋਪੀ (ਲਚਕੀਲੇ ਸਕੋਪ ਨਾਲ ਗਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ), ਪੀਐਚ ਨਿਗਰਾਨੀ (ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ), ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬੇਰੀਅਮ ਸਵੈਲੋ ਵਰਗੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨ ਰਿਫਲਕਸ ਦੀ ਹੱਦ ਅਤੇ ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਐਲਪੀਆਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ (ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ), ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਬਿਸਤਰੇ ਦਾ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਕਰਨਾ, ਦੁਆਰਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਿਹਿਬਟਰ (ਪੀਪੀਆਈ) ਜਾਂ ਐਚ2-ਰੀਸੈਪਟਰ ਵਿਰੋਧੀ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਉਪਾਅ ਬੇਅਸਰ ਹਨ ਤਾਂ ਨਿਗਲਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਜਾਂ ਹੇਠਲੇ ਐਸੋਫੇਜੀਅਲ ਸਪਿੰਕਟਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਾਨ-ਇਰੋਸਿਵ ਰਿਫਲਕਸ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (NERD) ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (GERD) ਦੇ ਇੱਕ ਉਪ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਜਾਂਚ 'ਤੇ esophageal mucosal ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸਬੂਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਮ GERD ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, NERD GERD ਦੇ ਸਮਾਨ ਅੰਤਰੀਵ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠਲੇ esophageal sphincter ਦੀ ਅਣਉਚਿਤ ਢਿੱਲ ਅਤੇ esophagus ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਦਾ ਰਿਫਲਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਲੱਛਣ NERD ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਨਿਦਾਨ NERD ਦਾ ਇਲਾਜ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, pH ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਇਮਪੀਡੈਂਸ ਟੈਸਟਿੰਗ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਫਲਕਸ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। NERD ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਧਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਿਹਿਬਟਰ (PPIs) ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਠੋਡੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਰਿਫ੍ਰੈਕਟਰੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, PPIs ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਕਾਇਨੇਟਿਕ ਏਜੰਟਾਂ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਹੇਠਲੇ ਠੋਡੀ ਦੇ ਸਪਿੰਕਟਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਕਸਰ ਬਚਾਅ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕਤਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ ਵਰਗੇ ਟਰਿੱਗਰ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਨਾ ਲੇਟਣਾ, ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦਾ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਉਪਾਅ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਕੇ ਰਿਫਲਕਸ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (OTC) ਦਵਾਈਆਂ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਟਮਸ ਜਾਂ ਰੋਲੇਡ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀਸਾਈਡ, ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰੈਨਿਟਿਡਾਈਨ (ਜ਼ੈਂਟੈਕ) ਅਤੇ ਫੈਮੋਟੀਡੀਨ (ਪੇਪਸੀਡ) ਵਰਗੇ H2 ਰੀਸੈਪਟਰ ਵਿਰੋਧੀ (H2RAs) ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਿਹਿਬਟਰ (PPIs) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਮੇਪ੍ਰਾਜ਼ੋਲ (ਪ੍ਰੀਲੋਸੇਕ), ਲੈਂਸੋਪ੍ਰਾਜ਼ੋਲ (ਪ੍ਰੀਵਾਸਿਡ), ਅਤੇ ਐਸੋਮੇਪ੍ਰਾਜ਼ੋਲ (ਨੈਕਸੀਅਮ) ਵੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨਾੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫੰਡੋਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਅਨਾੜੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਪਿੰਕਟਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਢੁਕਵੀਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਬੈਰੇਟ ਦੀ ਅਨਾੜੀ ਜਾਂ ਅਨਾੜੀ ਦੇ ਸਟ੍ਰਿਕਚਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ, ਜਿਸਨੂੰ ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ (GER) ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਵਾਪਸ ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਨਾੜੀ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਉਲਟੀਆਂ (ਖੱਟਾ ਜਾਂ ਕੌੜਾ-ਚੱਖ ਵਾਲਾ ਐਸਿਡ ਗਲੇ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਾ), ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ, ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਾਰਨ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਅਕਸਰ ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਛੱਲੀ, ਜੋ ਕਿ ਹੇਠਲੀ ਠੋਡੀ ਦੇ ਸਪਿੰਕਟਰ (LES) ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੋਟਾਪਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਹੱਦ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ, pH ਨਿਗਰਾਨੀ, ਜਾਂ esophageal ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੋਧ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਵਰਗੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ), ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਸਾਈਡ, H2 ਰੀਸੈਪਟਰ ਬਲੌਕਰ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਿਹਿਬਟਰ), ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, LES ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਹਾਂ, ਪੁਰਾਣੀ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਕਾਰਨ esophagitis (ਠੋਡੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼), esophageal strictures (ਠੋਡੀ ਦਾ ਤੰਗ ਹੋਣਾ), ਬੈਰੇਟ ਦੀ esophagus (ਇੱਕ ਪੂਰਵ-ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ), ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, esophageal ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਆਮ ਟਰਿੱਗਰ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ, ਕੈਫੀਨ, ਚਾਕਲੇਟ, ਪੁਦੀਨਾ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟਰਿੱਗਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਲੇਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦਾ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਕਰਨਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਦੇ ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਣਾ, ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
ਹੁਣੇ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਤੇਜ਼, ਚੁਸਤ, ਕਾਗਜ਼ ਰਹਿਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਲਈ