.webp)
ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਲਾਜ
ਸਰੀਰਕ ਉਪਚਾਰ
ਕ੍ਰਾਇਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਹੀਟ ਥੈਰੇਪੀ
ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਟੀਕੇ (ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ/ਪੀਆਰਪੀ)
ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ
ਮਸਾਜ ਥੇਰੇਪੀ
ਬ੍ਰੇਸਿੰਗ ਅਤੇ ਸਪਲਿੰਟਿੰਗ
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ
ਕਾਰਜਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
ਹਾਂ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ। ਉਹ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉੱਨਤ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੱਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਮੋਚਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਫਟਣ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਮੈਨੂਅਲ ਥੈਰੇਪੀ, ਹਲਕੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸੱਟ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਲਕੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਇਲਾਜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੀਕੇ, ਦੇ ਅਸਥਾਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਜ ਜਾਂ ਸੱਟ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸੱਟ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਲਈ, ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।
ਹਾਂ, ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਟੀਕੇ, ਪੁਰਾਣੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਹੀਂ, ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਿਡਾਰੀ, ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਵਾਲੇ, ਜਾਂ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੱਟਾਂ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਸਰਜਰੀ ਅਕਸਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਫਟਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਜਾਂ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਵਾਲਾ ਮਾਹਰ ਚੁਣੋ।
ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲਾਗਤ ਸੱਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਕਲੀਨਿਕ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਹਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਕ੍ਰਾਇਓਥੈਰੇਪੀ, ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ, ਅਤੇ ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।
ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ, ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ, ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਪੀਆਰਪੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਹੋਣਾ, ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੇਅਰ ਪਹਿਨਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਹਾਂ, ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਖਾਸ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ, ਪਲੰਟਰ ਫਾਸਸੀਆਈਟਿਸ, ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਫਿਕ ਟੈਂਡੀਨੋਪੈਥੀ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਵਾਲੀਆਂ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਬੀਮੇ ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਕਵਰੇਜ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਸੋਜ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
ਹੁਣੇ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਤੇਜ਼, ਚੁਸਤ, ਕਾਗਜ਼ ਰਹਿਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਲਈ
ਓਨਕੋਲੋਜੀ
ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ
ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ
ਬਾਰਾਰੀਟ੍ਰਿਕ ਸਰਜਰੀ
ਲਿਵਰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ
ਯੂਰੋਲੋਜੀ
ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ
ਕਾਰਡੀਓਲਾਜੀ
ਜਨਰਲ ਮੈਡੀਸਨ
Gynecology
ਬਾਲ ਰੋਗ
ਪਲਮੌਨੌਲੋਜੀ
040 6700 0000 
040 6700 0111
ਡਾਕਟਰ
ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ