د دوامداره پایلو لپاره د جواني دانو درملنې وروسته د پوستکي پاملرنې غوره معمول

جواني دانې مایوسه کوونکې کیدی شي، په ځانګړې توګه کله چې دا د درملنې وروسته داغونه او نښې پریږدي. که تاسو یوازې د جواني دانې درملنه بشپړه کړې وي یا د حقیقت وروسته د خپل پوټکي روغتیا ساتلو لپاره د لارو چارو په لټه کې یاست، د پوستکي پاملرنې معمول رامینځته کول خورا مهم دي. د پوستکي پاملرنې یو ښه معمول کولی شي د راتلونکي ماتیدو مخنیوي کې مرسته وکړي، د جواني دانې داغونه کم کړي، او ستاسو پوټکی نرم او روغ وساتي. پدې بلاګ کې، موږ به تاسو ته د جواني دانې درملنې وروسته د پوستکي پاملرنې غوره معمول ته لارښوونه وکړو ترڅو ډاډ ترلاسه کړو چې تاسو دوامداره، لیدل شوي پایلې ترلاسه کوئ.

ولې د درملنې وروسته د پوستکي پاملرنه مهمه ده؟

د جواني دانو درملنې وروسته، ستاسو پوټکی په نازک حالت کې وي. ستاسو سوري ممکن ډیر حساس وي، او ستاسو پوټکی ممکن وچ یا خارښ احساس کړي. د پوستکي مناسبه پاملرنه کولی شي د سوزش کمولو، رطوبت بیرته راګرځولو، او د شفا ورکولو هڅولو کې مرسته وکړي. دا کولی شي د هغه پرمختګ ساتلو کې هم مرسته وکړي چې تاسو یې د جواني دانو درملنې سره کړی دی پداسې حال کې چې د نوي ماتیدو مخه نیسي.

دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د جواني دانو درملنه هغه وخت پای ته نه رسیږي کله چې جواني دانې پاکې شي. تاسو لاهم اړتیا لرئ چې د خپل پوستکي پاملرنه وکړئ ترڅو د هغې بڼه وساتئ او د اوږدې مودې لپاره یې روغ وساتئ.

1 ګام: نرم پاکول

د پوستکي پاملرنې په هره ورځ کې لومړی او خورا اړین ګام پاکول دي. د جواني دانو درملنې وروسته، ستاسو پوټکی ممکن وچ، خارښ یا حساس احساس کړي، نو دا اړینه ده چې یو نرم، غیر لرې کیدونکی پاکونکی وکاروئ. د هغو محصولاتو په لټه کې شئ چې له سلفیټ څخه پاک وي او د حساس پوستکي لپاره ډیزاین شوي وي. یو نرم پاکونکی به ستاسو د پوستکي د خارښ یا وچولو پرته ناپاکۍ لرې کړي.

نکته: د مخ د سختو اکسفولینټ یا فزیکي سکربونو سره د مینځلو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې دا کولی شي نور خارښت او حساسیت رامینځته کړي. پرځای یې د نرم فوم کولو یا کریم پر بنسټ پاکوونکي غوره کړئ.

دوهم ګام: هایدریشن کلیدي ده

د جواني دانو درملنې وروسته، ستاسو پوټکی ممکن رطوبت له لاسه ورکړي، په ځانګړي توګه که تاسو د ریټینوایډز، بینزویل پیرو اکسایډ، یا د جواني دانو سره د مبارزې نورو اجزاو په څیر درملنې کارولي وي. ستاسو د پوټکي هایډریټ ساتل د وچوالي او فلج کیدو مخنیوي لپاره خورا مهم دي.

داسې مرطوب کوونکی غوره کړئ چې ستاسو د پوستکي ډول سره مناسب وي. که تاسو غوړ پوستکی لرئ، نو د غوړ څخه پاک یا غیر کامیډوجینک مرطوب کوونکی وګورئ. که تاسو وچ پوستکی لرئ، نو یو موټی، ډیر رطوبت ورکوونکی کریم غوره کړئ. د هایالورونیک اسید، ګلیسرین، یا سیرامایډ په څیر اجزاو ته وګورئ، کوم چې د رطوبت ساتلو کې مرسته کوي او ستاسو پوست نرم ساتي.

نکته: د پوستکي د پاکولو وروسته سمدلاسه خپل موئسچرائزر تطبیق کړئ ترڅو د پوستکي د رطوبت ساتلو کې مرسته وکړي پداسې حال کې چې ستاسو پوټکی لاهم لوند وي.

دریم ګام: د درملنې سیرمونه وکاروئ (که اړتیا وي)

د جواني دانو د درملنې ډول پورې اړه لري چې تاسو یې لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو په ورځني ژوند کې د سیرم اضافه کولو سپارښتنه وکړي ترڅو ځانګړي اندیښنې لکه د جواني دانو داغونه یا رنګ بدلول حل کړي. د ویټامین سي، نیاسینامایډ، یا ریټینول په څیر اجزا کولی شي د جواني دانو وروسته رنګ کولو او داغونو سره مرسته وکړي. په هرصورت، دا اړینه ده چې دا محصولات ورو ورو معرفي کړئ ترڅو د حساس پوستکي خارښ څخه مخنیوی وشي.

که تاسو په دې وروستیو کې د جواني دانو مسلکي درملنه کړې وي (لکه کیمیاوي پوستکي یا لیزر درملنه)، ستاسو پوټکی ممکن ډیر حساس وي، نو د کوم فعال اجزا اضافه کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. د مثال په توګه، د ویټامین سي سیرم کولی شي د وخت په تیریدو سره ستاسو د رنګ روښانه کولو او تیاره ځایونو له منځه وړلو کې مرسته وکړي.

نکته: یوازې د شپې له خوا سیرم وکاروئ، ځکه چې ځینې اجزا لکه ریټینول کولی شي لمر ته حساسیت زیات کړي.

څلورم ګام: د لمر سکرین - ستاسو غوره ملګری

د جواني دانو درملنې وروسته د لمر ساتنه خورا مهمه ده. هغه درمل او درمل چې د جواني دانو لپاره کارول کیږي کولی شي ستاسو پوټکی د لمر د زیان رسونکي UV وړانګو په وړاندې ډیر حساس کړي، د رنګ کولو او داغونو خطر زیاتوي. تل د سنسکرین څخه کار واخلئ چې لږترلږه SPF 30 ولري، حتی که تاسو ډیر بهر نه ځئ. په مثالي توګه، یو سنسکرین غوره کړئ چې غیر کامیډوجینک وي، پدې معنی چې دا به ستاسو سوري بند نه کړي.

نکته: که تاسو فعال اجزا لکه ریټینول، ویټامین سي، یا نور اکسفولیټینګ درمل کاروئ، نو د لمر سکرین ستاسو د پوستکي د زیان څخه د ساتنې او د نور خارښت مخنیوي لپاره نور هم مهم دی.

پنځم ګام: د جواني دانو د راټولولو یا چیچلو څخه ډډه وکړئ

دا ستاسو د پوستکي د غوڅولو لپاره زړه راښکونکی کیدی شي، په ځانګړې توګه که تاسو لاهم د جواني دانو درملنې وروسته کله ناکله دانه راښکاره کوئ. په هرصورت، ستاسو په پوستکي فشارول یا غوڅول کولی شي د زخمونو او د اوږدې درملنې وخت لامل شي. اجازه ورکړئ چې ستاسو پوستکي په طبیعي ډول روغ شي، او د ورځې په اوږدو کې خپل مخ ته د لمس کولو څخه ډډه وکړئ.

نکته: د نوو دانو د نرمې درملنې څخه کار واخلئ پرځای یې چې هغه وخورئ. اجزا لکه سیلیسیلیک اسید یا بینزویل پیرو اکسایډ کولی شي د جواني دانې په نښه کړي پرته لدې چې نور خارښت رامینځته کړي.

شپږم ګام: ثابت اوسئ

د پوستکي پاملرنې په برخه کې، په ځانګړې توګه د جواني دانو درملنې وروسته، دوامداره والی خورا مهم دی. دا مهمه ده چې هره ورځ، سهار او شپه خپل معمول تعقیب کړئ، ترڅو غوره پایلې ترلاسه کړئ. حتی که ستاسو پوست روښانه ښکاري، د خپل پوستکي پاملرنې رژیم سره دوام ورکړئ ترڅو دا روڼتیا وساتئ او د نوي ماتیدو مخه ونیسئ.

نکته: د ساده معمول سره سم د اساساتو سره ودرېږئ: نرم پاکوونکی، موئسچرائزر، سنسکرین، او د اړتیا په صورت کې د درملنې سیرمونه. ستاسو د معمول ډیر پیچلی کول کولی شي د ډیرو خارش او ماتیدو لامل شي.

۷ ګام: د بدلونونو څارنه

لکه څنګه چې تاسو د درملنې وروسته د پوستکي پاملرنې معمول ته دوام ورکوئ، په خپل پوستکي کې هر ډول بدلونونو ته پام وکړئ. تاسو ممکن د وخت په تیریدو سره د پوستکي جوړښت او ټون کې ښه والی وګورئ، مګر تاسو ممکن نوي ماتیدل یا خارښت هم تجربه کړئ. که تاسو د جواني دانو درملنې وروسته د خپل پوستکي روغتیا ساتلو کې ستونزه لرئ، نو د مسلکي مشورې په لټه کې شئ.

ځینې وختونه، ستاسو د پوستکي د بشپړ روغیدو او د جواني دانو د درملنې وروسته د بیا رغیدو لپاره څو میاشتې وخت نیسي. پدې وخت کې، صبر وکړئ او د خپل پوستکي سره نرم اوسئ.

اتم ګام: د پوستکي منظم معاینات

حتی د جواني دانو د درملنې بشپړولو وروسته، ستاسو د پوستکي متخصص سره منظم معاینه اړینه ده. که تاسو کومه نوې ستونزه وګورئ یا ستاسو د پوستکي پاملرنې معمول په اړه پوښتنې لرئ، نو له خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. دوی کولی شي ستاسو د پوستکي د سالم او جواني دانو څخه پاک ساتلو کې د مرستې لپاره شخصي سپارښتنې او درملنې چمتو کړي.

نکته: که چیرې د جواني دانو داغونه یا رنګ ورکول ستاسو اندیښنه وي، ستاسو د پوستکي متخصص کولی شي ستاسو د پوستکي بڼه ښه کولو لپاره اضافي درملنې لکه مایکرو نیډلینګ یا لیزر درملنه وړاندې کړي.

پایله

د جواني دانو درملنې وروسته د پوستکي پاملرنې یو منظم او نرم معمول د دوامداره پایلو ترلاسه کولو لپاره خورا مهم دی. پورته ذکر شوي ګامونه تعقیبولو سره، تاسو کولی شئ پاک او روغ پوست وساتئ پداسې حال کې چې د نويو ماتیدو مخه ونیسئ او د جواني دانو داغونه کم کړئ. د لمر د وړانګو او هایډریشن اهمیت مه هیروئ، او تل صبر وکړئ ځکه چې ستاسو پوټکی روغ کیږي او بیا رغیږي.

د جواني دانو د داغونو یا دانو د خلاصیدو سره مبارزه کوئ؟ زموږ غوره dermatologists په کانټینینټل روغتونونو کې مرسته کولی شي! نن ورځ د شخصي پوستکي پاملرنې معمول لپاره مشوره بک کړئ.