بنده پزه: کله چې طبي مرسته وغواړئ

د پزې بندیدل، چې د پزې بندیدل هم ورته ویل کیږي، یوه عامه ستونزه ده چې د مختلفو عواملو لکه زکام، الرجی، د سینوس انتاناتو، یا حتی د هوا بدلون له امله رامینځته کیدی شي. که څه هم دا معمولا یوه کوچنۍ ستونزه ده چې پخپله له منځه ځي، ځینې وختونه شتون لري چې بندیدل د یوې جدي ناروغۍ نښه وي چې طبي پاملرنې ته اړتیا لري. پدې مقاله کې، موږ به د پزې بندیدو لاملونه، د هغې د خلاصون لپاره کورني درملنې، او کله چې تاسو باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ وپلټو.

د بندې شوې پزې عام لاملونه

1. زکام او زکام
د پزې د بندېدو یو له عامو لاملونو څخه د زکام یا انفلونزا په څیر ویروسي انتان دی. دا انتانات د پزې په لارو کې د التهاب لامل کیږي، چې د پزې بندېدو، پرنجي او ځینې وختونه د پوزې بهېدو لامل کیږي.

2. الرجی
که ستاسو بنده شوې پزه د پرنجي، خارښ او سترګو له اوبو سره مل وي، نو دا ممکن د الرجی له امله وي. عام الرجینونه ګرده، دوړې، د څارویو خارښت او فنګس دي. الرجیک عکس العملونه د پزې په لارو کې پړسوب رامینځته کوي، چې ساه اخیستل ستونزمن کوي.

3. سینوسایټس (د سینوس انتان)
کله چې ستاسو د پزې بندښت له لسو ورځو څخه زیات دوام وکړي او د ژیړ یا شنه بلغم، د مخ درد او ستاسو د سترګو شاوخوا فشار سره مل وي، دا ممکن د سینوس انتان وي. سینوسایټس هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د باکتریا یا ویروس انتان له امله سینوسونه پړسوب شي.

۴. د پزې پولیپونه
د پزې پولیپس د پزې دننه نرم، غیر سرطاني وده ده چې کولی شي د اوږدې مودې بندښت لامل شي. دوی ممکن د اوږدمهاله التهاب، الرجی، یا دمې له امله رامینځته شي.

۵. د پزې انحراف
د پزې غضروف او هډوکي هغه برخه ده چې د پزې دوه سوري سره جلا کوي. که چیرې دا کږه یا له مرکز څخه بهر وي، نو دا کولی شي د پوزې یو اړخ د بل په پرتله ډیر ځله بند شي. دې حالت ته د پزې انحراف شوی پزې غضروف ویل کیږي او ممکن طبي درملنې ته اړتیا ولري.

۶. وچه هوا او د هوا بدلونونه
وچه هوا، په ځانګړې توګه د هوا د کنډیشن یا تودوخې سیسټمونو څخه، کولی شي د پزې لارې وچې کړي، چې د بندیدو لامل کیږي. په ورته ډول، د هوا ناڅاپي بدلونونه کولی شي د پزې پړسوب رامینځته کړي.

7. حمل
د امیندوارۍ په جریان کې هورموني بدلونونه کولی شي د پوزې بندښت لامل شي، چې دا حالت د امیندوارۍ rhinitis په نوم پیژندل کیږي. دا معمولا د زیږون وروسته حل کیږي.

د بندې شوې پوزې د ارامولو لپاره کورني درمل

که ستاسو د پزې بندښت لږ وي، تاسو کولی شئ د راحتۍ لپاره دا ساده کورني درملنې هڅه وکړئ:

1. د بخار تنفس کول
د بخار تنفس کول کولی شي د پزې د لارې خلاصولو او د بندښت کمولو کې مرسته وکړي. په ساده ډول اوبه جوش کړئ، په یوه کاسه کې یې واچوئ، او بخار تنفس کړئ او خپل سر په تولیه پوښ کړئ. تاسو کولی شئ د اضافي آرامۍ لپاره د یوکلیپټس په څیر اړین غوړي هم اضافه کړئ.

2. هایدریټ پاتې شئ
د ډېرو اوبو څښل د بلغم کمولو کې مرسته کوي، چې ستاسو د پوزې پاکول اسانه کوي. د بوټو چای او ګرم سوپ هم کولی شي آرام ورکړي.

3. د رطوبت وسیله وکاروئ
د رطوبت ورکوونکی هوا ته رطوبت ورکوي، ستاسو د پزې لارې د وچیدو مخه نیسي. دا په ځانګړي ډول د ژمي په موسم کې یا په هوایی حالت لرونکو خونو کې ګټور کیدی شي.

۴. د مالګې د پوزې سپرې یا مینځل
د مالګې سپرې یا مینځل کولی شي ستاسو د پزې له لارې څخه د خارش او بلغم پاکولو کې مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د درملتون څخه د مالګې سپرې واخلئ یا د مالګې او اوبو سره ګډولو سره خپل ځان جوړ کړئ.

5. د خوب په وخت کې خپل سر پورته کړئ
د سر په یو څه لوړوالي سره خوب کول کولی شي ستاسو په پزې کې د بلغم د راټولیدو مخه ونیسي، چې تنفس یې اسانه کوي.

6. د محرکاتو څخه مخنیوی وکړئ
که چیرې الرجی ستاسو د پزې د بندیدو لامل کیږي، نو هڅه وکړئ چې د ګرده، دوړو او قوي عطرو په څیر محرکات وپیژنئ او مخنیوی یې وکړئ. ستاسو د ژوند ځای پاک ساتل هم کولی شي د الرجی کمولو کې مرسته وکړي.

7. د ضد ضد درمل
که چیرې کورني درمل کار ونکړي، تاسو کولی شئ د پوزې د بندیدو لپاره د ضد ضد درمل یا انټي هسټامینونه وکاروئ. په هرصورت، دا باید د څو ورځو څخه ډیر ونه کارول شي ځکه چې دوی کولی شي د بندیدو لامل شي.

کله چې د بندې شوې پزې لپاره طبي مرسته وغواړئ

که څه هم د بندې شوې پزې ډیری قضیې جدي ندي، ځینې نښې شتون لري چې ښیي چې تاسو باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ:

۱. دوامداره نښې نښانې
که ستاسو د پزې بندښت د لسو ورځو څخه زیات دوام وکړي او ښه والی ونه لري، نو دا ممکن د باکتریا انتان یا بل اساسي حالت له امله وي چې طبي پاملرنې ته اړتیا لري.

۲. لوړه تبه
د ۱۰۱ درجو فارنهایټ (۳۸.۳ درجو سانتي ګراد) څخه پورته تبه او د پزې بندښت ممکن د باکتریا انتان په ګوته کړي چې انټي بیوټیکونو ته اړتیا لري.

۳. د سینوس شدید درد
که تاسو د سترګو، تندی یا ګالونو شاوخوا سخت درد او د بندې شوې پوزې سره تجربه کوئ، نو دا ممکن د سینوسایټس یا بل حالت له امله وي چې درملنې ته اړتیا لري.

۴. د پزې له لارې د وينې بهېدل
که تاسو په خپل بلغم کې وینه یا د پوزې د بندښت سره په مکرر ډول وینه وینئ، نو غوره ده چې د جدي ستونزو د له منځه وړلو لپاره له ډاکټر سره مشوره وکړئ.

5. تنفسي مشکل
که تاسو د کور درملنې هڅه کولو وروسته هم د خپلې پوزې له لارې تنفس کول ستونزمن ومومئ، دا ممکن د پزې پولیپس، د سیپټم انحراف، یا بلې ساختماني ستونزې له امله وي چې طبي ارزونې ته اړتیا لري.

۶. پرله پسې یا اوږدمهاله ګڼه ګوڼه
که تاسو په مکرر ډول د کوم څرګند لامل پرته د بندې شوې پوزې تجربه کوئ، لکه زکام یا الرجی، دا ممکن د یوې اساسي روغتیايي ستونزې له امله وي چې باید درملنه یې وشي.

۷. د لومړني ښه والي وروسته نښې نښانې خرابېږي
که ستاسو د بندښت ښه کېدل پیل شي مګر بیا خراب شي، دا ممکن د دوهم باکتریا انتان نښه وي چې طبي درملنې ته اړتیا لري.

پایله

د پزې بندېدل معمولا یوه کوچنۍ ستونزه ده چې پخپله یا د کور درملنې سره حل کیږي. په هرصورت، که دا د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي، د سختو نښو سره مل وي، یا ستاسو د تنفس کولو وړتیا په سمه توګه اغیزمنه کړي، نو تاسو باید طبي مرسته وغواړئ. د پزې د بندښت دوامداره له پامه غورځول کولی شي پیچلتیاوې رامینځته کړي لکه د سینوس انتانات، د تنفس ستونزې، یا حتی د خوب ګډوډي.

که تاسو د پزې د اوږدې یا شدید بندښت سره مبارزه کوئ، انتظار مه کوئ. نن ورځ د کانټینینټل روغتونونو سره اړیکه ونیسئ ترڅو زموږ د یو سره د مشورې مهالویش وکړئ غوره ENT متخصصین.