د سرلیک وروسته

د اوستیوآرتریتس او د روماتایډ ارتریتس تشریح شوی

لیکل شوی - ادارتي ټیم
په طبي لحاظ بیاکتنه شوې - ډاکټر سریش کنچینادم

د بندونو درد یوازې د یوې کوچنۍ تکلیف څخه ډیر څه کیدی شي. دا ډیری وخت د یوې اصلي ناروغۍ نښه کوي چې د متخصص پاملرنې ته اړتیا لري. د بندونو د ستونزو دوه خورا عام ډولونه د اوستیوآرټریتس او روماتایډ ګرتریت دي. پداسې حال کې چې دوی دواړه د بندونو درد او سختۍ لامل کیږي، دوی په بنسټیز ډول د دوی د پراختیا او درملنې په څرنګوالي کې توپیر لري. د توپیرونو پوهیدل د راحت موندلو او د خوځښت بیرته ترلاسه کولو په لور لومړی ګام دی.

osteoarthritis څه شی دی؟

د اوستیوآرتریتس ډیری وختونه د ټپ او اوښکو د مفصلونو په نوم یادیږي. دا یو تخریبي حالت دی چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې محافظتي غضروف چې ستاسو د هډوکو پایونو ته پوښښ ورکوي د وخت په تیریدو سره له مینځه ځي. غضروف یو کلک، ښویدونکی نسج دی چې تقریبا د رګونو پرته د بندونو حرکت ته اجازه ورکوي. کله چې دا غضروف خراب شي، هډوکي د یو بل په وړاندې مسح کول پیل کوي، چې د درد، پړسوب او د حرکت د حد کمیدو لامل کیږي.

دا ناروغي معمولا په تدریجي ډول وده کوي. دا په لویانو کې خورا عام دی، که څه هم دا کولی شي هغه ځوانان اغیزمن کړي چې د مفصلونو ټپونه یې تجربه کړي دي. هغه بندونه چې ډیری وختونه د اوستیوآرتریت لخوا اغیزمن کیږي زنګونونه، هډوکي، لاسونه او نخاع دي.

د بندونو درد یا د مفصلونو نښې؟ انتظار مه کوئ. د حیدراباد په کانټینینټل روغتونونو کې زموږ د متخصص روماتولوژي څانګې ته مراجعه وکړئ.

د روماتيزم ناروغي څه ده؟

د اوستیوآرتریتس د میخانیکي اغوستلو برعکس، روماتایډ ارتریتس یو اتومات ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې د بدن معافیت سیسټم په غلطۍ سره په خپلو صحي نسجونو برید کوي. په روماتایډ ارتریتس کې، معافیت سیسټم د مفصلونو استر په نښه کوي، چې د سینوویم په نوم پیژندل کیږي. دا د دردناک پړسوب لامل کیږي چې بالاخره د هډوکو تخریب او د مفصلونو خرابوالي لامل کیدی شي.

د روماتيزم ناروغي يوه سيسټميک ناروغي ده، پدې مانا چې دا کولی شي په ټول بدن اغيزه وکړي. د بندونو هاخوا، دا ممکن په سږو، زړه او سترګو اغيزه وکړي. دا ډیری وختونه په متوازي ډول بندونه اغيزه کوي، پدې معنی چې که يو مړوند پړسوب شي، نو بل معمولا هم پړسوب لري.

د اوستیوآرتریت او روماتایډ ګرتریت ترمنځ توپیر څه دی؟

د دې دوو شرایطو ترمنځ توپیر کول د سم مدیریت لپاره اړین دي. دلته هغه لومړني ساحې دي چیرې چې دوی توپیر لري:

۱. اصلي لامل
اصلي توپیر د ناروغۍ په اصل کې دی. د اوستیوآرتریت او روماتایډ ګرتریت پرتله کول د بیولوژي سره پیل کیږي. اوستیوآرتریت د عمر، چاغوالي یا ټپي کیدو له امله د میخانیکي خرابۍ له امله رامینځته کیږي. د روماتایډ ګرتریت د ډیر فعال معافیت سیسټم له امله رامینځته کیږي.

دوهم نظر

۲. د پیل عمر
د اوستیوآرتریتس معمولا د ژوند په وروستیو کې څرګندیږي، معمولا د 50 کلنۍ وروسته. د روماتيزم ناروغي په هر عمر کې وده کولی شي، که څه هم دا معمولا د 30 او 50 کلونو ترمنځ پیل کیږي.

۳. حس او سختوالی
په اوستیوآرتریتس کې، د سهار سختوالی معمولا له 30 دقیقو څخه لږ دوام کوي او کله چې تاسو حرکت پیل کړئ نو ښه کیږي. په روماتایډ ګرتریت کې، د سهار سختوالی اکثرا شدید وي او کولی شي د یو ساعت یا ډیر وخت لپاره دوام وکړي.

۱۰. همغږي
د اوستیوآرتریتس اکثرا د بدن په یوه اړخ کې په یوه ځانګړي بند کې پیل کیږي. د روماتيزم ناروغي معمولا متناسب وي، چې د بدن په دواړو خواوو کې ورته بندونه په یو وخت اغیزه کوي.

د روماتيزم نښې نښانې څه دي؟

د روماتيزم د نښو نښانو ژر پېژندل کولی شي د اوږدمهاله بندونو د زیان مخه ونیسي. عامې نښې نښانې عبارت دي له:

  • نرم، ګرم او پړسیدلي بندونه
  • د مفصلونو سختوالی چې سهار او له فعالیت نه وروسته خراب وي
  • ستړیا، کله ناکله تبه، او د اشتها له لاسه ورکول
  • کوچني بندونه لکه ګوتې او د پښو ګوتې معمولا لومړی اغیزمن کیږي

د osteoarthritis نښې نښانې څه دي؟

د اوستیوآرتریت نښې معمولا ورو ورو وده کوي او د وخت په تیریدو سره خرابیږي. وګورئ:

  • د حرکت په جریان کې یا وروسته په مفصلونو کې درد
  • په بندونو باندې د سپک فشار اچولو پر مهال نرمښت
  • د انعطاف له لاسه ورکول یا د ګډ د بشپړ حرکت له لارې د حرکت کولو توان نلري.
  • د بندونو د کارولو پر مهال د ګریبل احساس یا د "ټوپ کولو" غږونه اوریدل
  • د هډوکو د سوري، کوم چې د اغیزمن شوي بند شاوخوا د سختو ټوټو په څیر احساس کوي

د روماتولوژي متخصصین د بندونو درد څنګه تشخیصوي؟

د روماتولوژي متخصص سره مشوره د دقیق تشخیص لپاره خورا مهمه ده. ډاکټران د میتودونو ترکیب کاروي ترڅو معلومه کړي چې کوم ډول مفصلونه شتون لري:

طبي تاریخ: د درد له پیل څخه بحث کول او کوم بندونه پکې ښکیل دي.

د ملاقات وخت ته اړتیا لرئ؟

فزیکي معاینه: د سوروالي، تودوخې او د حرکت د حد معاینه کول.

د وینې معاینات: د روماتایډ ګرتریت لپاره، ډاکټران د روماتایډ فکتور (RF) یا د CCP ضد انټي باډیز په څیر ځانګړي نښې لټوي. د وینې په معایناتو کې د اوستیوآرتریت ناروغي نه ښکاري.

انځور اخیستل: ایکس رې کولی شي په اوستیوآرتریتس کې د غضروف ضایع او د هډوکو د پړسوب ښودنه وکړي، پداسې حال کې چې MRI کولی شي په روماتایډ ګرتریت کې د التهاب لومړنۍ نښې کشف کړي.

د مفصلونو د بندونو او روماتيزم درملنه څنګه کېږي؟

که څه هم د مفصلونو د درد لپاره دایمي درملنه نشته، عصري درمل د دې ناروغۍ د مدیریت او د ژوند کیفیت ښه کولو لپاره مختلفې لارې وړاندې کوي.

د اوستیوآرتریت لپاره:

  • فیزیکی درملنه: د هډوکي د بار کمولو لپاره د بند شاوخوا عضلات پیاوړي کول.
  • د وزن مدیریت: د بدن د وزن کمول د وزن لرونکو بندونو لکه زنګونونو او کولمو فشار کموي.
  • درمل: د درد د کنټرول لپاره د التهاب ضد درملو کارول.
  • انجیلونه: د غوړولو انجیکشنونه کولی شي په زنګونونو کې لنډمهاله آرامۍ چمتو کولو کې مرسته وکړي.

د روماتيزم لپاره:

  • د DMARDs: د ناروغیو د اصلاح کولو لپاره د روماتيزم ضد درمل د ناروغۍ د پرمختګ په ورو کولو کې مرسته کوي.
  • بیولوژیکي: پرمختللي درملنې چې د معافیت سیسټم ځانګړي برخې په نښه کوي.
  • د ژوند طرز سمون: د بندونو د انعطاف ساتلو لپاره د نرم تمرین سره د آرام متوازن کول.

ولې د مفصلونو د درملنې لپاره کانټینینټل روغتونونه غوره کړئ؟

کله چې په حیدراباد کې د بندونو او هډوکو روغتیا لپاره د غوره روغتون په لټه کې یاست، کانټینینټل روغتونونه د کلینیکي غوره والي په برخه کې د مخکښ په توګه څرګندیږي. موږ د هغو ناروغانو لپاره جامع پاملرنه چمتو کوو چې د پیچلو عضلاتي ستونزو سره مبارزه کوي.

د روماتولوژي متخصص څانګه
زموږ د روماتولوژي څانګه د خورا تجربه لرونکو متخصصینو لخوا کار کوي چې ستاسو د مفصلونو د درد اصلي لامل پیژندلو لپاره د تشخیص وروستي وسایل کاروي. که تاسو د اوستیوآرتریت او روماتایډ ګرتریت سره مخ یاست، زموږ ټیم ستاسو د ژوند طرزالعمل سره سم د درملنې شخصي پلان ډاډمن کوي.

د نړۍ په کچه اعتبارونه
کانټینینټل روغتونونه د خوندیتوب او کیفیت لوړ معیارونو ته ژمن دي. موږ معتبر اعتبارونه لرو، په شمول د JCI (د ګډ کمیسیون نړیوال) او NABH (د روغتونونو او روغتیا پاملرنې چمتو کونکو لپاره د ملي اعتبار بورډ). دا تصدیقونه ډاډ ورکوي چې زموږ ناروغان د تشخیص څخه تر بیا رغونې پورې د پاملرنې نړیوال معیارونه ترلاسه کوي.

پرمختللي زیربناوې
موږ د عصري امیجنگ ټیکنالوژۍ او لابراتوار خدماتو کوربه توب کوو چې د ګړندي او دقیق ازموینې لپاره اجازه ورکوي. زموږ څو اړخیزه چلند پدې معنی دی چې که جراحي ته اړتیا وي، لکه د مفصلونو بدلول، زموږ د ارتوپيدي او روماتولوژي ټیمونه په بشپړ همغږۍ کې کار کوي.

جامع بیا رغونه
رغونه د نسخې سره پای ته نه رسیږي. زموږ وقف شوی فزیوتراپي او بیارغونې څانګه ناروغانو سره مرسته کوي چې په ملاتړي چاپیریال کې خپل ځواک او خوځښت بیرته ترلاسه کړي.

پایله

د بندونو درد باید هیڅکله له پامه ونه غورځول شي. که دا د طبیعي عمر پایله وي یا د اتوماتیک غبرګون، ابتدايي مداخله ستاسو د خپلواکۍ ساتلو لپاره کلیدي ده. د اوستیوآرتریت او روماتایډ ګرتریت د باریکیو پوهیدل تاسو سره مرسته کوي چې د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره ښه اړیکه ونیسئ او د خپل روغتیا مسؤلیت په غاړه واخلئ.

که تاسو د بندونو دوامداره سختوالي، پړسوب، یا درد تجربه کوئ چې ستاسو په ورځني فعالیتونو کې مداخله کوي، نو دا د مسلکي مرستې غوښتلو وخت دی. په کانټینینټل روغتونونو کې، موږ تاسو سره د درد پرته حرکت کولو او ستاسو د ژوند بشپړ ژوند کولو کې د مرستې لپاره وقف شوي یو.

که تاسو د بندونو درد لرئ یا شک لرئ چې د مفصلونو نښې لرئ، نو د حالت د پرمختګ لپاره انتظار مه کوئ. نن ورځ له موږ سره اړیکه ونیسئ ترڅو زموږ د متخصصینو سره مشوره وکړئ.

په حیدراباد کې زموږ د غوره روماتولوژیست سره په کانټینینټل روغتونونو کې مشوره وکړئ، چې د حیدراباد غوره روغتون دی، د متخصص تشخیص او پرمختللي مفصلونو پاملرنې لپاره.

د بلاګ اړوند موضوعات:

  1. د روماتيزم ناروغي په مؤثره توګه څنګه اداره کړو
  2. د روماتيزم د فلیر اپونو د مدیریت لپاره لارښوونې

پوښتل شوې پوښتنې

د مفصلونو پاړسوب (OA) او د روماتيزم پاړسوب (RA) د مفصلونو پاړسوب دوه عام ډولونه دي، خو مختلف لاملونه لري. د مفصلونو پاړسوب د غضروف د تدریجي خرابوالي له امله رامینځته کیږي چې بندونه پوښي. دا د عمر، د مفصلونو ټپونو، چاغوالي او تکراري فشار سره ډیر عام دی. د روماتيزم پاړسوب یوه اتومات ناروغي ده چې په کې د معافیت سیسټم په غلطۍ سره د بندونو استر برید کوي، چې د التهاب لامل کیږي. OA معمولا د وزن لرونکي بندونه لکه زنګونونه، کولمې، لاسونه او نخاع اغیزمن کوي. RA معمولا کوچني بندونه لکه ګوتې، مړوندونه او پښې اغیزمن کوي، ډیری وختونه د بدن په دواړو خواوو کې. پداسې حال کې چې OA د غضروف د ماتیدو لامل کیږي، RA کولی شي غضروف، هډوکي او شاوخوا نسجونو ته زیان ورسوي. ژر تشخیص د پیچلتیاو مخنیوي کې مرسته کوي او د اوږدمهاله ګډ فعالیت ښه کوي. مناسب درملنه د مفصلونو د سم ډول پیژندلو پورې اړه لري.
د مفصلونو پاړسوب معمولا د بندونو درد رامینځته کوي چې د فعالیت سره خرابیږي او د آرام سره ښه کیږي. خلک ممکن د ویښیدو وروسته د 30 دقیقو څخه کم وخت لپاره سختوالی تجربه کړي، د حرکت په جریان کې د انعطاف او د مینځلو احساساتو کمیدو سره. د روماتایډ ګرتریت معمولا د سهار د اوږدې سختوالي لامل کیږي چې د یو ساعت څخه ډیر وخت دوام کوي. اغیزمن شوي بندونه اکثرا پړسوب، ګرم، نرم او دردناک کیږي. د RA نښې معمولا په متناسب ډول پیښیږي، دواړه لاسونه، مړوندونه، زنګونونه یا پښې اغیزمن کوي. ستړیا، تبه، د وزن کمیدل، او عمومي ضعف هم کیدی شي ځکه چې RA یو سیسټمیک اتوماتیک حالت دی. د OA نښې معمولا د څو کلونو په اوږدو کې ورو ورو پرمختګ کوي، پداسې حال کې چې د RA نښې ممکن په اونیو یا میاشتو کې وده وکړي. د دې توپیرونو پیژندل ډاکټرانو سره مرسته کوي چې د درملنې ترټولو مناسب پلان وړاندیز وکړي.
د مفصلونو پاړسوب تر ټولو زیات هغه بندونه اغیزمنوي چې د بدن وزن لري، پشمول د زنګونونو، کولمو، ښکته ملا او نخاع. دا په مکرر ډول په ګوتو هم اغیزه کوي، په ځانګړي توګه د ګوتو او ګوتو اساس ته نږدې بندونه. د روماتيزم ناروغي معمولا په کوچنیو بندونو لکه ګوتو، مړوندونو، پښو او پښو کې پیل کیږي. دا ډیری وخت د بدن په دواړو خواوو کې ورته بندونه اغیزمن کوي، چې د متوازي بندونو ښکیلتیا یو مهم ځانګړتیا جوړوي. لکه څنګه چې RA پرمختګ کوي، لوی بندونه پشمول د زنګونونو، اوږو، څنګلو او کولمو هم ښکیل کیدی شي. OA معمولا په پیل کې په یو وخت کې یو بند اغیزه کوي، پداسې حال کې چې RA معمولا د ناروغۍ په پیل کې ډیری بندونه شاملوي. پوهیدل چې کوم بندونه اغیزمن کیږي د روغتیا پاملرنې چمتو کونکو سره مرسته کوي چې د دې دوو شرایطو ترمنځ توپیر وکړي.
ډاکټران د طبي تاریخ، فزیکي معاینې، امیجنگ مطالعاتو، او لابراتواري ازموینو ترکیب په کارولو سره د اوستیوآرتریت او روماتایډ ګرتریت تشخیص کوي. ایکس رې د غضروف ضایع کیدو، هډوکو د سوریو او د مفصلونو د ځای تنګوالي پیژندلو کې مرسته کوي چې په اوستیوآرتریت کې لیدل کیږي. د MRI سکین ممکن د اړتیا په وخت کې د غضروف او نرم نسج زیان تفصيلي انځورونه چمتو کړي. د روماتایډ ګرتریت تشخیص ډیری وختونه د وینې ازموینې لکه د روماتایډ فکتور (RF)، د CCP ضد انټي باډیز، ESR، او CRP شامل دي ترڅو سوزش او اتومات فعالیت کشف کړي. الټراساؤنډ یا MRI ممکن د ایکس رې بدلونونو څرګندیدو دمخه د بندونو لومړني سوزش وپیژني. ډاکټران د بندونو د ښکیلتیا نمونه، د نښو موده، او د پړسوب شتون هم ارزوي. ژر تشخیص په وخت سره درملنې ته اجازه ورکوي، د درد کمولو، د بندونو ساتنه، او د خوځښت ساتلو کې مرسته کوي.
اوس مهال، د اوستیوآرتریت یا روماتایډ ګرتریت لپاره بشپړ درملنه نشته. په هرصورت، دواړه حالتونه د مناسبې درملنې او د ژوند طرزالعمل بدلونونو سره په مؤثره توګه اداره کیدی شي. د اوستیوآرتریت درملنه د درد کمولو، د خوځښت ښه کولو، د عضلاتو پیاوړتیا، او د تمرین، وزن مدیریت، درملو، فزیکي درملنې، او په سختو قضیو کې، د بندونو د ځای پرځای کولو جراحي له لارې د بندونو د زیان کمولو باندې تمرکز کوي. د روماتایډ ګرتریت درملنه موخه لري چې د ناروغۍ بدلولو ضد روماتیک درملو (DMARDs)، بیولوژیکي درملو، کورټیکوسټرایډونو، او د التهاب ضد درملو په کارولو سره د اتوماتیک غبرګون کنټرول کړي. لومړنۍ درملنه کولی شي د معافیت ترلاسه کولو یا د ناروغۍ فعالیت د پام وړ کمولو کې مرسته وکړي. د متخصصینو سره منظم تعقیب په درملنه کې سمون ته اجازه ورکوي او د دایمي بندونو د زیان مخنیوي کې مرسته کوي.
درملنه د مفصلونو د ډول او شدت پورې اړه لري. د اوستیوآرتریتس مدیریت کې د درد کمولو درمل، د موضوعي کریمونو، فزیکي درملنې، د عضلاتو د پیاوړتیا تمرینونه، د وزن کمول، د بندونو ملاتړ کونکي بندونه، او د فعالیت بدلونونه شامل دي. په پرمختللي OA کې، د بندونو د بدلولو جراحي ممکن فعالیت بیرته راولي او درد کم کړي. د روماتایډ ګرتریت درملنه کې DMARDs، بیولوژیکي اجنټان، هدف لرونکي مصنوعي درمل، کورټیکوسټرایډونه، او غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل شامل دي ترڅو سوزش کنټرول کړي. منظم څارنه ډاډ ورکوي چې درمل اغیزمن پاتې کیږي پداسې حال کې چې اړخیزې اغیزې کموي. حرفوي درملنه ممکن د ورځني فعالیتونو په جریان کې د بندونو ساتنه کې مرسته وکړي. د صحي ژوند طرزالعمل عادتونو سره د طبي درملنې ترکیب د اوستیوآرتریت او روماتایډ ګرتریت دواړو لپاره غوره اوږدمهاله پایلې چمتو کوي.
هو، د ژوند کولو صحي عادتونه د اوستیوآرټریتس او روماتایډ ګرتریت دواړو په اداره کولو کې مهم رول لوبوي. د بدن د صحي وزن ساتل د وزن لرونکي بندونو، په ځانګړې توګه په زنګونونو او کولمو فشار کموي. منظم ټیټ اغیز لرونکي تمرینونه لکه ګرځیدل، لامبو وهل، بایسکل چلول، او یوګا انعطاف، ځواک او د بندونو ثبات ښه کوي. فزیکي درملنه د خوځښت ساتلو او د بندونو سختوالي کمولو کې مرسته کوي. د میوو، سبزیجاتو، ټول غلو، غوړو پروټینونو او اومیګا-۳ غوړو اسیدونو بډایه متوازن رژیم د ګډو عمومي روغتیا ملاتړ کوي. د روماتایډ ګرتریت لرونکي خلک باید د صحي خوړو او سګرټ څکولو څخه ډډه کولو له لارې د سوزش کمولو باندې هم تمرکز وکړي. کافي خوب کول او د فشار اداره کول کولی شي نښې نښانې او د ژوند کیفیت ښه کړي. د ژوند طرز بدلونونه غوره کار کوي کله چې د طبي درملنې سره یوځای شي.
که چیرې د بندونو درد له څو اونیو څخه ډیر دوام وکړي، شدید شي، یا په ورځني فعالیتونو کې مداخله وکړي، نو تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ. دوامداره پړسوب، سوروالی، تودوخه، سختوالی چې سهار له یو ساعت څخه ډیر دوام کوي، یا درد چې په ډیری بندونو اغیزه کوي باید هیڅکله له پامه ونه غورځول شي. د تګ، زینو پورته کیدو، د شیانو په نیولو یا د معمول کارونو ترسره کولو کې ستونزه هم طبي ارزونې ته اړتیا لري. د روماتایډ ګرتریت لپاره ژر تشخیص په ځانګړي ډول مهم دی ځکه چې چټک درملنه کولی شي د بندونو د دایمي زیان مخه ونیسي. حتی د اوستیوآرتریت د وختي مدیریت څخه د ناروغۍ پرمختګ ورو کولو او د ژوند کیفیت ښه کولو لپاره ګټه پورته کوي. د ارتوپيدي متخصص یا روماتولوژیست کولی شي اصلي لامل وپیژني، مناسب تحقیقات وړاندیز کړي، او د درملنې شخصي پلان رامینځته کړي.
رد کول: پدې بلاګ کې چمتو شوي معلومات یوازې د عمومي پوهې او معلوماتي موخو لپاره دي، او طبي مشوره نه جوړوي. د هر ډول طبي اندیښنو لپاره یا د خپل روغتیا په اړه د کومې پریکړې کولو دمخه تل د وړ روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.

له موږ سره اړیکه ونیسئ

که تاسو له هندوستان څخه یاست یا بهر، موږ دلته یو ترڅو ستاسو د طبي پوښتنو سره مرسته وکړو. مهرباني وکړئ لاندې فورمه ډکه کړئ او زموږ ټیم به ډیر ژر له تاسو سره اړیکه ونیسي.

  • ✔ زموږ د طبي متخصصینو چټک ځواب
  • ✔ د معلوماتو خوندي اداره کول او محرمیت
  • ✔ د راپورونو او اسنادو لپاره اسانه اپلوډ
بینر_انځور

د چټکې مرستې او له ستونزو پرته د اپاینټمنټ بک کولو لپاره زموږ د طبي متخصصینو سره په WhatsApp کې خبرې وکړئ.

وروستي ليکنې