PFAS څه شی دی او تاسو باید اندیښمن اوسئ؟

تصور وکړئ چې د نان سټیک پین کارول، د اوبو ضد جاکټ اغوستل، یا د پخلنځي نل څخه اوبه څښل. ساده، ورځني شیان. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې ډیری دا توکي کولی شي زیان رسونکي کیمیاوي توکي ولري چې د PFAS په نوم پیژندل کیږي؟

PFAS (Per- او Polyfluoroalkyl Substances) د انسان جوړ شوي کیمیاوي موادو یوه ډله ده چې اوس هرچیرې موندل کیږي - د څښاک اوبو او د خوړو بسته بندۍ څخه نیولې تر کورني محصولاتو او حتی د انسان وینې پورې. دوی ته "د تل لپاره کیمیاوي مواد" ویل کیږي ځکه چې دوی په اسانۍ سره نه ماتیږي او په چاپیریال او زموږ په بدن کې د اوږدې مودې لپاره پاتې کیږي.

پدې بلاګ کې، موږ به تشریح کړو چې PFAS څه دي، چیرته موندل کیږي، ستاسو روغتیا څنګه اغیزه کوي، او تر ټولو مهم، ایا تاسو باید اندیښمن یاست؟

PFAS په سمه توګه څه دي؟

PFAS د 9,000 څخه زیاتو مصنوعي کیمیاوي موادو یوه لویه ډله ده چې د 1940 لسیزې راهیسې کارول کیږي. دوی د تودوخې، تیلو، اوبو او داغونو په وړاندې مقاومت لري، کوم چې دوی په مختلفو صنعتونو کې خورا ګټور کوي.

عام توکي چیرې چې PFAS موندل کیږي:

• د پخلي غیر لرګي (لکه د ټیفلون پینونه)
• د خوړو بسته بندي (په ځانګړي توګه د فاسټ فوډ ریپرونه)
• د اوبو په وړاندې مقاومت لرونکي جامې او غالۍ
• د اور وژنې فوم
• صنعتي کثافات او ککړې اوبه

ځکه چې دوی خورا پراخه کارول کیږي او ماتول یې ګران دي، PFAS زموږ خاورې، اوبو، هوا او خواړو ته لاره موندلې ده - او بالاخره زموږ بدنونو ته.

ولې PFAS "د تل لپاره کیمیاوي توکي" بلل کیږي؟

د نورو کیمیاوي موادو برعکس چې د وخت په تیریدو سره ماتیږي، PFAS خورا دوامداره دي. دوی په چاپیریال یا د انسان په بدن کې نه ماتیږي، پدې معنی چې دوی د وخت په تیریدو سره راټولیږي.

حتی لږ مقدار، کله چې په دوامداره توګه جذب شي، کولی شي د کلونو په اوږدو کې د روغتیا زیان رسونکي اغیزې رامینځته کړي. له همدې امله دوی ته د تل لپاره کیمیاوي توکي ویل کیږي. دوی زموږ سره پاتې کیږي - ممکن د تل لپاره.

PFAS څنګه د انسان بدن ته ننوځي؟

تاسو ممکن حتی نه پوهیږئ چې PFAS ستاسو سیسټم ته څنګه ننوځي. دلته ترټولو عامې لارې دي:

• د ککړو اوبو څښل
• په ککړه خاوره کې کرل شوي خواړه خوړل
• د غیر لرګیو یا داغونو په وړاندې مقاومت لرونکو محصولاتو کارول
• د تولیدي فابریکو یا د کثافاتو ځایونو ته نږدې هوا تنفس کول

کله چې بدن ته ننوځي، PFAS کولی شي د کلونو لپاره د وینې جریان کې پاتې شي، ورو ورو راټولیږي او په بالقوه توګه زیان رسوي.

د PFAS افشا کیدو سره تړلي روغتیا خطرونه

ډیری مطالعاتو د PFAS سره د مخ کیدو او روغتیا مسلو ترمنځ اړیکې ښودلې دي، په ځانګړي توګه د اوږدې مودې سره مخ کیدو سره. دلته ځینې لویې اندیښنې دي:

۱. د سرطان خطر
د PFAS ځینې ډولونه د پښتورګو او خصیو د سرطان سره تړاو لري. د اوږدې مودې لپاره ورسره مخ کیدل کولی شي په بالقوه توګه د سرطان خطر زیات کړي.

۲. د هورمونونو ګډوډي
PFAS کولی شي د انډروکرین سیسټم سره مداخله وکړي، کوم چې په بدن کې هورمونونه کنټرولوي. دا ممکن د زیږون ستونزې، د تایرایډ ستونزې، او په ماشومانو کې د ودې ځنډ لامل شي.

۳. د ځيګر او پښتورګو زيان
مطالعې ښیي چې PFAS کولی شي د ځیګر او پښتورګو په فعالیت منفي اغیزه وکړي، چې د کولیسټرول او د وینې فشار کچه لوړه کړي.

۴. د معافیت سیسټم کمزوری کول
PFAS ممکن د واکسینونو اغیزمنتوب کم کړي او ستاسو د بدن طبیعي وړتیا د انتاناتو سره د مبارزې لپاره کمزورې کړي.

۵. د امیندوارۍ او زیږون مسلې
د امیندوارۍ پرمهال د لمر وړانګو سره مخ کیدل د زیږون د کم وزن، له وخته مخکې زیږون او په ماشومانو کې د ودې ستونزو سره تړاو لري.

ایا تاسو باید د PFAS په اړه اندیښمن اوسئ؟

هو - او نه.
د PFAS څخه په بشپړه توګه مخنیوی تقریبا ناممکن دی ځکه چې دوی خورا پراخه دي. په هرصورت، اصلي خطر د اوږدې مودې، تکراري تماس کې دی. هرڅوک چې ورسره مخ کیږي روغتیایی ستونزې به رامینځته نه کړي، مګر خطرونه د وخت په تیریدو سره زیاتیږي.

• تاسو باید په ځانګړې توګه محتاط اوسئ که چیرې:
• تاسو په هغو سیمو کې ژوند کوئ چې د PFAS ککړو اوبو سرچینې لري.
• تاسو په منظم ډول هغه محصولات کاروئ چې غیر چپکونکي یا داغ مقاومت لرونکي ځانګړتیاوې لري.
• تاسو په هغو صنعتونو کې کار کوئ چې کیمیاوي توکي یا اور وژونکي پکې شامل وي.

څنګه کولی شئ د PFAS افشا کم کړئ؟

که څه هم بشپړ مخنیوی ستونزمن دی، دلته ستاسو د ورځني افشا کیدو کمولو لپاره ځینې ساده لارې دي:

فلټر شوي اوبه وڅښئ - د فعال کاربن یا ریورس اسموسس فلټرونو څخه کار واخلئ چې کولی شي د PFAS کچه راټیټه کړي.

د غیر لرګیو لوښو څخه ډډه وکړئ - د سټینلیس سټیل یا کاسټ اوسپنې انتخابونو ته لاړشئ.

د خوړو په بسته بندۍ کې پام وکړئ - د فاسټ فوډ او مایکروویو پاپ کارن محدود کړئ، کوم چې ممکن د PFAS سره پوښل شوي وي.

د محصول لیبل ولولئ - که امکان ولري، د "داغونو په وړاندې مقاومت لرونکي"، "د اوبو ضد" یا "غیر چپکونکي" لیبل شوي توکو څخه ډډه وکړئ.

د خپل محلي اوبو کیفیت وګورئ - د PFAS ازموینې پایلو لپاره له خپل اوبو عرضه کوونکي څخه پوښتنه وکړئ یا آنلاین سرچینې وګورئ.

ولې کانټینینټل روغتونونه غوره کړئ؟

په کانټینینټل روغتونونو، حیدراباد کې، ستاسو روغتیا او خوندیتوب لومړی راځي. موږ هغه پټ خطرونه پوهیږو چې د چاپیریال زهرجن توکي لکه PFAS کولی شي رامینځته کړي او سمبال یو:

• د تشخیص پرمختللي وسایل چې د مخ په زیاتیدونکي روغتیا ستونزو لومړنۍ نښې کشفوي.
• د متخصص ډاکټرانو یوه ډله، په شمول د زهرجنو ناروغیو، معدې ناروغیو، نیفرولوژي، او داخلي درملو متخصصین.
• د مخنیوي روغتیا معاینات چې د خطرونو د ژر پیژندلو او اداره کولو لپاره جوړ شوي دي.
• ستاسو په بدن باندې د کیمیاوي بار کمولو لپاره د شخصي ژوند طرزالعمل لارښوونې او د رژیم پلانونه.

که تاسو د اوږدې مودې سره د مخ کیدو په اړه اندیښمن یاست یا د PFAS پورې اړوند نښو سره مخ یاست، موږ ستاسو د روغتیا سفر ملاتړ لپاره بشپړ پاملرنه او مشوره چمتو کوو.

کله باید یو ډاکټر وګورئ؟

که تاسو د ستړیا، پرله پسې انتاناتو، هورمونل عدم توازن، یا د ځیګر/پښتورګو د معاینې غیر معمولي پایلې په څیر نښې تجربه کوئ، نو دا ښه نظر دی چې د طبي متخصص سره مشوره وکړئ.

ژر تشخیص د ښه مدیریت لامل کیږي. که تاسو د کلونو په اوږدو کې په لوړ خطر لرونکو سیمو کې ژوند کړی وي یا د PFAS سره محصولات کارولي وي، نو دوره ای روغتیایی معاینات کولی شي د احتمالي ستونزو په کشف کې مرسته وکړي مخکې لدې چې جدي شي.

پایله: باخبره اوسئ، خوندي اوسئ

PFAS زموږ د عصري نړۍ برخه ده، مګر د سمې پوهې سره، تاسو کولی شئ خپل خطر کم کړئ او خپل روغتیا وساتئ. د هغه څه په اړه پوهیدل چې ستاسو بدن ته ځي، هغه محصولات چې تاسو یې کاروئ، او ستاسو چاپیریال کولی شي د وخت په تیریدو سره لوی توپیر رامینځته کړي.

د زهري موادو د تماس یا د هاضمې او میټابولیک نښو نښانو د اغیزو په اړه اندیښمن یاست؟
مشوره په دې ځای کې ثبت کړئ کانټینټل روغتونونه نن.