کله باید د پوزې د پرله پسې وینې بهېدو په اړه اندیښمن اوسئ؟

د پوزې وینه بهېدل، چې په طبي لحاظ د ایپیسټیکس په نوم یادیږي، عام دي او په هر عمر کې هر چا ته پیښ کیدی شي. د پوزې وینه هغه وخت رامینځته کیږي کله چې په پوزه کې د وینې کوچنۍ رګونه مات شي، چې د وینې بهیدو لامل کیږي. پداسې حال کې چې کله ناکله د پوزې وینه بهېدل معمولا بې ضرره وي او پخپله محدود وي، د پوزې مکرر وینه بهېدل ممکن د روغتیا یوه اساسي ستونزه په ګوته کړي چې پاملرنې ته اړتیا لري.

په دې بلاګ کې، موږ به د پوزې د وینې بهېدو لاملونه وپلټو، کله باید اندیښنه ولرئ، او څنګه یې په مؤثره توګه حل کړئ.

د پوزې د وینې بهېدو لامل څه دی؟

پوزه د نازکو وینې رګونو څخه ډکه ده چې د ډیری دلایلو له امله په اسانۍ سره ماتیدلی شي، په شمول د:

وچه هوا: په وچه هوا کې ژوند کول یا د کور دننه د تودوخې کارول کولی شي د پزې استر وچ کړي، چې دا د وینې بهیدو لپاره ډیر حساس کوي.

د پزې خارښت: په مکرر ډول د پوزې وچېدل د زکام، الرجی، یا د سینوس انتاناتو له امله، کولی شي په پوزه کې د وینې رګونو ته زیان ورسوي او خارښ وکړي.

زخم او صدمه: په پوزه مستقیم ضربه، پوزه غوره کول، یا په پوزه کې د شیانو داخلول کولی شي د وینې بهیدو لامل شي.

د چاپیریال عوامل: د سګرټ لوګي، کیمیاوي موادو، یا سختې هوا سره مخ کیدل کولی شي د پوزې وینې بهیدو لامل شي.

درملنه: د وینې کمولو درمل، لکه اسپرین، وارفرین، یا ځینې د پزې سپرې، ممکن د پوزې د وینې احتمال زیات کړي.

د وینی لوړ فشار: که څه هم مستقیم لامل نه دی، د وینې لوړ فشار کولی شي د وینې رګونو د ماتیدو احتمال ډیر کړي.

کله باید د پوزې د وینې بهېدو په اړه اندیښمن اوسئ؟

د پوزې ډیری وینې بهیدنه کوچنۍ وي او پخپله ودریږي. په هرصورت، ځینې وختونه شتون لري چې مکرر یا شدید د پوزې وینه بهیدنه ممکن د یوې جدي ستونزې نښه وي. دلته د خبرداري نښې دي چې باید ورته پام وشي:

۱. د پوزې څخه تکراري یا پرله پسې وینې بهېدل
که تاسو په اونۍ کې څو ځله یا ډیر ځله د پوزې وینه تجربه کوئ، نو دا د ډاکټر سره مشوره کولو ارزښت لري. د پوزې دوامداره وینه کیدای شي د وینې بهیدنې اختلال یا د پزې اوږدمهاله خارښت په څیر د اصلي حالت نښه وي.

۲. درنه یا اوږده خونریزي
که چیرې وینه بهیدل له ۲۰ دقیقو څخه زیات دوام وکړي یا تاسو د پام وړ وینه له لاسه ورکړئ، نو ممکن طبي مداخلې ته اړتیا وي.

۳. د نورو نښو نښانو سره د پوزې وینې بهېدل
د پوزې وینه بهېدل د زخمونو، ستړیا، د پوستکي رنګ بدلېدل، یا د غاښونو د وینې بهېدو په څېر نښو نښانو سره یوځای کېدل کولی شي د وینې د بندیدو اختلال یا د لیوکیمیا په څیر جدي حالت ته اشاره وکړي.

۴. د ټپ وروسته د پوزې وینه بهېدل
که تاسو د سر یا مخ د ټپ وروسته د پوزې وینه تجربه کړئ، دا ممکن د ډیر سخت ټپ نښه وي، لکه د پزې ماتیدل یا داخلي خونریزي.

۵. د دوو کلونو څخه کم عمره ماشومانو کې د پوزې وینه راتلل
که څه هم په ډېرو کوچنیو ماشومانو کې نادره، تکراري د پوزې وینې بهېدل باید تل و ارزول شي ترڅو د جوړښتي غیر معمولي حالتونو یا نورو ستونزو مخه ونیول شي.

۶. د وینې بهېدو بندولو کې ستونزه
که تاسو د فشار او نورو لومړنیو مرستو تخنیکونو سره سره د وینې بهیدنې بندول ستونزمن ومومئ، نو دا اړینه ده چې د طبي مرستې غوښتنه وکړئ.

د پوزې مکرر وینې بهېدل څه شی په ګوته کولی شي؟

د پوزې مکرر وینه بهېدل ممکن د مختلفو شرایطو سره تړاو ولري، په شمول د:

مزمن سینوسایټس: د پزې د لارې اوږدمهاله سوزش کولی شي د وینې رګونو ته زیان ورسوي.

انحراف شوي ناک سیپټم: د پزې غیر معمولي جوړښت کولی شي د پوزې د وینې بهیدو حساسیت زیات کړي.

د وینې اختلالات: د هیموفیلیا یا وان ویلیبرینډ ناروغۍ په څیر شرایط د وینې په ټوټو اغیزه کوي او ممکن د پوزې د بیا وینې بهیدو لامل شي.

د پوزې تومورونه: په ندرت سره، د پزې په غار کې وده - که نرمه وي یا سرطاني - کولی شي د وینې بهیدو لامل شي.

لوړ فشار: د وینې لوړ فشار کولی شي د وینې رګونه کمزوري کړي، چې د ماتیدو احتمال یې ډیر وي.

د پوزې د وینې بهېدو مخنیوی او اداره کول

که تاسو د پوزې څخه پرله پسې وینې بهیږئ، نو د هغوی د پیښې او شدت کمولو لپاره تاسو کولی شئ ګامونه پورته کړئ:

۱. هوا مرطوبه کړئ
په خپل کور کې د رطوبت ضد مایع وکاروئ، په ځانګړې توګه د وچو موسمونو په جریان کې، ترڅو د پوزې د وچوالي مخه نیسي.

2. هایدریټ پاتې شئ
د ډېرو اوبو څښل ستاسو د پزې لارې لندبل او روغ ساتلو کې مرسته کوي.

۳. د پوزې د وهلو څخه ډډه وکړئ
دا عام عادت کولی شي د پزې استر ته زیان ورسوي او د وینې بهیدو لامل شي.

۴. د پزې سپرې په مسؤلیت سره وکاروئ
د پزې د رطوبت کمولو لپاره د سپرې یا درملو ډیر کارول کولی شي د پوزې خارښت رامینځته کړي. پرځای یې د مالګې سپرې غوره کړئ ترڅو پوزه رطوبت شي.

۵. خپله پوزه خوندي کړئ
د سپورتونو یا فعالیتونو پرمهال محافظتي وسایل واغوندئ چې ممکن د پوزې د ټپي کیدو خطر ولري.

۶. خپل درمل وڅارئ
که تاسو د وینې کمولو درمل اخلئ، نو د خپل ډاکټر سره د خوراک په اړه خبرې وکړئ او دا چې ایا تعدیل ته اړتیا ده.

۷. د اساسي شرایطو کنټرول
د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي په مرسته د الرجی، سینوس انتاناتو، یا د وینې فشار اداره کړئ ترڅو کم شي د پوزې د وینې بهېدو خطر.

د پوزې د وینې بهېدو لپاره د لومړنۍ مرستې لارښوونې

که تاسو یا بل څوک د پوزې وینه ولري نو دلته څه باید وکړئ:

• مستقیم کښیناستئ او یو څه مخ ته تکیه وکړئ ترڅو د وینې له تیرولو څخه مخنیوی وشي.
• د پوزې نرمه برخه د خپلې ګوتې او شهادت ګوتې سره په کلکه ونیسئ.
• د فشار خوشې کولو پرته د 10-15 دقیقو لپاره په دې حالت کې پاتې شئ.
• د وینې رګونو د تنګولو لپاره د پوزې په پله باندې سړه کمپرس واچوئ.
• د وینې بهېدو له بندیدو وروسته سمدلاسه د څملولو، پوزې پاکولو، یا نسجونو دننه کولو څخه ډډه وکړئ.

که چیرې دا ګامونه وینه بنده نه کړي یا په مکرر ډول تکرار شي، نو ډاکټر سره مشوره وکړئ.

پایله: د پوزې مکرر وینې له پامه مه غورځوئ

که څه هم د پوزې څخه ډیری وینه بهیدل بې ضرره او لنډمهاله دي، خو مکرر یا شدیدې پیښې ممکن د روغتیا ژورې اندیښنې په ګوته کړي. د لاملونو او خبرداری نښو پوهیدل کولی شي تاسو سره د خپل روغتیا ساتنې لپاره په وخت اقدام کولو کې مرسته وکړي.

که تاسو د پوزې څخه پرله پسې وینې بهېږي یا د هغوی د لامل په اړه اندیښنه لرئ، زموږ سره مشوره وکړئ غوره ENT متخصص په کانټینینټل روغتونونو کې.