خندا

ډنډروف د سر د پوستکي یوه عامه ناروغي ده چې د مړو پوستکي حجرو د ټوټې کیدو له امله مشخص کیږي. دا ډیری وختونه د سر په پوستکي د پوستکي حجرو د ګړندي توییدو له امله رامینځته کیږي، چې په ویښتو او جامو کې د سپینو یا خړ ټوټو د څرګندیدو لامل کیږي. پداسې حال کې چې دقیق لامل یې توپیر کولی شي، د وچ پوستکي، فنګسي انتاناتو، د ویښتو محصولاتو ته حساسیت، یا ځینې طبي شرایطو په څیر عوامل ممکن د هغې په پراختیا کې مرسته وکړي. نښې نښانې کېدای شي خارش او د سر وچوالی شامل وي. درملنه معمولا د درملو شیمپو کې شامله وي چې د زنک پیریتیون، کیټوکونازول، یا د ډبرو سکرو تار په څیر اجزا لري، کوم چې د پوستکي د کمولو او خارښت کمولو کې مرسته کوي، د سر د پوستکي صحي چاپیریال ته وده ورکوي.

که تاسو شک لرئ چې تاسو یا بل څوک د ډنډروف تجربه کوي، نو دا خورا مهمه ده چې د بیړني خدماتو ته زنګ وهلو سره سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ یا د ډاکټر سره مشوره وکړئ. ډرماتولوژیک.

د ډنډورف لاملونه

یقینا! ډنډروف، د سر د پوستکي یوه عامه ناروغي ده، چې د مختلفو عواملو له امله رامنځته کیدی شي:

ملاسیسیا: د مالاسیزیا فنګس چې د سر په سر کې موندل کیږي، د خمیر په څیر فنګس دی چې ډیر وده کولی شي د خارښت لامل شي. دا د ویښتو فولیکونو لخوا تولید شوي غوړ تغذیه کوي، چې د خارښت لامل کیږي.
وچ پوست: که ستاسو سر وچ وي، نو د پوستکي د تویېدو او خارښت احتمال یې ډېر وي. سړه هوا او ډېر ګرم شاورونه کولی شي دا حالت لا پسې خراب کړي.
Seborrheic Dermatitis: دا د ډنډورف یوه ډېره سخته بڼه ده چې د سور، غوړ پوستکي لخوا مشخص کیږي چې د سپینو یا ژیړ رنګه ترازو سره پوښل شوی وي.
کافي شامپو نه وهل: ډېر ځله مينځل د سر په سر کې د غوړو او مړو پوستکي حجرو د راټولېدو سبب کېږي، چې په بالقوه توګه د خارښت لامل کېږي.
د پوستکي ځینې ناروغۍ: د psoriasis او ایکزیما په څیر شرایط هم کولی شي د سر د پوستکي د پوستکي د خارښت او خارښت لامل شي چې د ډنډروف په څیر وي.
د ویښتو پاملرنې محصولاتو ته حساسیت: ځینې خلک ممکن د ویښتو پاملرنې ځینې محصولاتو ته عکس العمل وښيي، په ځانګړې توګه هغه چې سخت کیمیاوي توکي یا قوي بوی لري، چې د سر د پوستکي خارښت او خارښت لامل کیږي.
خواړه: ضعیف تغذیه، په ځانګړې توګه هغه خواړه چې د زنک، B ویټامینونو او ځینې ډوله غوړو نشتوالی لري، کولی شي د خارښت لامل شي.
فشار: که څه هم دا مستقیم لامل نه دی، فشار کولی شي موجوده خارښت زیات کړي یا د سیبورییک ډرماتیتس په څیر شرایطو کې مرسته وکړي.
هورمونول بدلونونه: په هورمونونو کې بدلونونه، لکه د بلوغت په جریان کې یا د ځینو طبي شرایطو له امله، کولی شي د تیلو تولید زیات کړي او د خارښت لامل شي.
جینیات: ځینې کسان په جینیاتي ډول د ډیر غوړ سر لرونکي وي یا د ډنډروف سره ډیر حساس وي.

د ډنډروف د خطر عوامل

• سېبوورريک ډرماتيتس: د پوستکي یوه عامه ناروغي چې د پوستکي سوروالی، خارښ او فلج کېدو لامل کیږي.
• مالاسیزیا: د خمیر په څیر یو ډول فنګس چې په سر کې موندل کیږي او کولی شي د خارښت سره مرسته وکړي.
• وچ پوست: د سر په پوستکي کې د رطوبت نشتوالی کولی شي د پوستکي د توییدو لامل شي.
• عمر: ډنډروف اکثرا په ځوانۍ کې پیل کیږي او په منځني عمر کې لوړیږي، که څه هم دا په هر عمر کې واقع کیدی شي.
• د غوړ پوټکی: په سر کې د غوړو زیات تولید کولی شي د سر خارښت زیات کړي.
• ځینې ​​​​ناروغۍ: د پارکنسن ناروغۍ او HIV په څیر شرایط کولی شي خطر زیات کړي.
• فشار: د فشار لوړه کچه کولی شي د خولې خارښت رامینځته کړي یا یې خراب کړي.
• ضعیف حفظ الصحه: د سر د پوستکي ډېر کم مينځل یا نامناسب مينځل.
• د سخت ویښتو محصولات: د هغو محصولاتو کارول چې د سر پوستکی خارښ کوي یا وچوي.
• اقليم: سړه، وچ ژمی یا مرطوب اوړی کولی شي د خارښت شدت اغیزمن کړي.

د ډنډروف نښې نښانې

• سپینې ټوټې: ستاسو په سر، ویښتانو او اوږو کې د مړو پوستکي سپین یا خړ رنګه ټوټې لیدل کیږي.
• خارش: ډیری وختونه د سر په پوستکي کې خارښ سره مل وي، کوم چې ممکن له نرم څخه تر شدید پورې وي.
• د سر د پوستکي وچوالی: د سر پوستکی ممکن وچ ښکاره شي او ځینې وختونه تنګ یا خارښ احساس کړي.
• د سر د پوستکي سوروالی: په ځینو مواردو کې، خارښت کولی شي د سر په پوستکي کې لږ سوروالی رامینځته کړي، په ځانګړې توګه که چیرې خارښت رامنځته شي.
• غوړ لرونکی سر: که څه هم ډنډرف اکثرا د وچوالي سره تړاو لري، دا په غوړ سر کې هم واقع کیدی شي، چیرې چې فلیکس ډیر غوړ ښکاري.
• د ویښتانو جوړښت کې بدلون: خارښت ځینې وختونه د ویښتو جوړښت اغیزمن کولی شي، چې دا خړ یا ناهموار ښکاري.
• د شیدو زیاتیدل: تاسو ممکن د ویښتانو د توییدو زیاتوالی د سکریچ کولو یا کمزوري ویښتانو له امله وګورئ.
• د فنګسي بوی: په سختو قضیو کې، د سر په پوستکي کې د خمیر په څیر فنګسي د ودې له امله ممکن یو معتدل فنګسي بوی شتون ولري.
• دوامداره نښې نښانې: نښې نښانې ممکن راشي او لاړې شي، د خرابیدو او ښه کیدو دورې سره.
• ځایي شوي پیچونه: ډنډروف د سر په سر کې په ځانګړو ځایونو کې واقع کیدی شي نه په مساوي ډول په ټول سر کې.

د ډنډروف تشخیص

نښې نښانې: د سر په پوستکي او ویښتو کې د مړو پوستکي سپین، غوړ لرونکي ټوټې وګورئ. د سر په پوستکي خارش هم عام دی.
د سر د پوستکي معاینه: د سر د پوستکي سوروالی یا د التهاب نښې وګورئ. د خارښت ټوټې اکثرا په تیاره جامو کې ډیر لیدل کیږي.
طبي تاریخ: د پوستکي د موجوده ناروغیو لکه ایکزیما یا psoriasis په اړه پوښتنه وکړئ، ځکه چې دا کولی شي د خارښت سره مرسته وکړي.
د ژوند کولو عوامل: د شخص د ویښتانو د پاملرنې معمول په اړه بحث وکړئ، په شمول د شیمپو کولو فریکونسي او د ویښتانو محصولاتو کارول، ځکه چې دا کولی شي د خارښت اغیزه وکړي.
فزيکي آزموينه: د سر د پوستکي عمومي حالت وارزوئ، د وچوالي یا ډیر غوړوالي نښې وګورئ.
توپیري تشخیص: نور هغه شرایط چې ممکن د خارښت تقلید وکړي، لکه د سر د پوستکي psoriasis، seborrheic dermatitis، یا فنګسي انتانات رد کړئ.
د درملنې ځواب: که چیرې د کور درملنې لکه د ډنډروف ضد شیمپو سره سره هم ډنډروف دوام ومومي، نو ممکن نورې ارزونې ته اړتیا وي.
مشوره: که چیرې تشخیص روښانه نه وي یا که خارښت شدید او دوامداره وي، نو د لا بشپړې ارزونې لپاره د پوستکي متخصص ته مراجعه وکړئ.

د ډنډروف درملنه

د غاښونو ضد شامپو:

• درمل شوي شامپوګانې: دا فعال اجزا لري لکه زنک پیریتیون، سیلینیم سلفایډ، کیټوکونازول، یا د ډبرو سکرو تار. دوی د سر په سر کې د فنګس یا خمیر کمولو او د پوستکي د پوستکي کمولو کې مرسته کوي.
• د تار پر بنسټ شامپوګانې: د ډبرو سکرو تار د پوستکي د حجرو د بدلون په ورو کولو کې مرسته کوي، د پوستکي د پړسوب او خارش کموي.
• د سیلینیم سلفایډ شامپوګانې: دا د حجرو بدلون کموي او ممکن د فنګس ضد خاصیتونه هم ولري.
• کیټوکونازول شامپوګانې: د فنګس ضد ځانګړتیاوې چې کولی شي په سر کې فنګس کم کړي.

طبیعي درملنه:

• د چای ونې غوړ: د فنګس ضد خاصیتونه لري چې کولی شي د خولې د کمولو کې مرسته وکړي.
• د ناریل غوړ: رطوبت ورکوي او د فنګس ضد خاصیتونه لري.
• الو ویرا: د سر د پوستکي خارښت کموي او د پوستکي د نرموالي مخه نیسي.

د ویښتانو د پاملرنې معمول تنظیمول:

• منظم مینځل: د اضافي غوړو او د پوستکي حجرو په لرې کولو کې مرسته کوي.
• د سختو محصولاتو څخه ډډه کول: د ویښتو ځینې محصولات کولی شي د سر پوستکی خارښ کړي، چې د خارښت لامل کیږي.

د فشار اداره کول: فشار کولی شي د خارښت زیاتوالی راولي، نو د فشار کمولو تخنیکونه ممکن مرسته وکړي.
د غذايي رژیم تعدیلات: ځینې شواهد ښیي چې د زنک، B ویټامینونو او ځینو غوړو څخه بډایه خواړه ممکن د سر پوستکی سالم کړي.
طبي علاج: په سختو قضیو کې، د پوستکي متخصص ممکن د التهاب او د خمیر زیاتوالي کمولو لپاره د موضوعي سټرایډونو یا د فنګس ضد کریمونو وړاندیز وکړي.

د ډنډروف لپاره د مخنیوي تدابیر

په منظم ډول د ویښتو مینځل: خپل ویښتان په منظم ډول د یو نرم شامپو سره ومینځئ ترڅو د غوړ او مړ پوستکي د راټولیدو مخه ونیسئ، کوم چې کولی شي د خارښت سره مرسته وکړي.
د سر مالش: د وينې د دوران د ښه والي او د وچوالي د مخنيوي لپاره د شامپو کولو پر مهال خپل سر په نرمۍ سره مساج کړئ.
د ګرمو اوبو څخه ډډه وکړئ: د ویښتانو د مینځلو پر مهال د ګرمو اوبو پر ځای ګرمې اوبه وکاروئ، ځکه چې ګرمې اوبه کولی شي طبیعي غوړ له منځه یوسي او د ویښتانو خارښت زیات کړي.
متوازن خواړه: د سر د پوستکي د عمومي روغتیا د ملاتړ لپاره د ویټامینونو او منرالونو څخه بډایه صحي رژیم وساتئ.
د سټایل کولو محصولات محدود کړئ: د ویښتو د سټایل کولو محصولاتو کارول کم کړئ کوم چې کولی شي په سر کې راټول شي او د سر خارښت زیات کړي.
د فشار اداره کول: د فشار مدیریت تخنیکونه تمرین کړئ ځکه چې فشار کولی شي د خارښت لامل شي.
د غاښونو د له منځه وړلو لپاره شامپو وکاروئ: د خولې د دانو د کنټرول لپاره په منظم ډول د خولې ضد شیمپو وکاروئ چې پکې د زنک پیریتیون، کیټوکونازول یا سیلینیم سلفایډ په څیر اجزا شامل وي.
هایدریټ: د سر او پوستکي د رطوبت ساتلو لپاره ډېرې اوبه وڅښئ.
د خندا څخه ډډه وکړئ: د خپل سر د ډیر خراش څخه ډډه وکړئ ځکه چې دا کولی شي خارښت او خارښت نور هم زیات کړي.
د پوستکي متخصص سره مشوره وکړئ: که چیرې د کور پاملرنې سره سره خارښت دوام ومومي، د نورو ارزونې او درملنې لپاره د پوستکي متخصص سره مشوره وکړئ.

څه کول او څه نه کول

که تاسو شک لرئ چې تاسو یا بل څوک د ډنډروف تجربه کوي، نو دا خورا مهمه ده چې د بیړني خدماتو ته زنګ وهلو سره سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ یا د ډاکټر سره مشوره وکړئ. ډرماتولوژیک.