د ټریکسپید والو ناروغي هغه ناروغي ده چې د زړه د څلورو والو څخه یو، د ټریکسپید والو اغیزه کوي. دا حالت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د ټریکسپید والو زیانمن شي یا په سمه توګه کار ونکړي، چې د مختلفو نښو او پیچلتیاوو لامل کیږي.
که تاسو شک لرئ چې تاسو یا بل څوک د ټرایکوسپید والو ناروغۍ سره مخ یاست، نو دا خورا مهمه ده چې د بیړني خدماتو ته زنګ وهلو یا د ډاکټر سره مشوره کولو سره سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ. په حیدراباد کې د زړه غوره ډاکټران .
د ټریکسپید والو ناروغۍ لاملونه
د ټریکسپید والو ناروغۍ یو شمیر لاملونه شتون لري، په شمول د:
روماتيک تبه: دا د سټریپ ستوني یوه پیچلتیا ده چې د درملنې پرته ترسره کیږي او کولی شي د زړه والو ته زیان ورسوي، په شمول د ټریکسپید والو.
Endocarditis: دا د زړه د استر انتان دی، په شمول د زړه والوز.
د سږو لوړ فشار: دا په سږو کې د وینې لوړ فشار حالت دی، کوم چې کولی شي د ټرای سکوپیډ والو باندې فشار راوړي او د لیکیدو لامل شي.
د ارتباطي نسج اختلالات: دا د اختلالاتو یوه ډله ده چې په بدن کې د نښلونکي نسج اغیزه کوي، په شمول د زړه والوز. د نښلونکي نسج اختلالاتو مثالونه چې کولی شي د ټریکسپید والو ناروغۍ لامل شي د مارفان سنډروم او ایهلرز-ډانلوس سنډروم شامل دي.
د زړه زیږون نیمګړتیاوې: دا د زړه نیمګړتیاوې دي چې د زیږون پرمهال شتون لري. د زړه ځینې زیږون نیمګړتیاوې کولی شي د ټرای سکوپیډ والو اغیزه وکړي.
د ټریکسپید والو ناروغۍ د خطر عوامل
لاندې عوامل کولی شي ستاسو د ټریکسپید والو ناروغۍ د پراختیا خطر زیات کړي:
عمر: د ټریکسپید والو ناروغي په لویانو کې ډیره عامه ده.
جنس: ښځې د نارینه وو په پرتله د ټرای سکوپید والو ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لري.
د زړه د والو ناروغۍ تاریخ
د روماتيک تبې تاریخ
د اندوکارډیټس تاریخ
د سږو لوړ فشار
اختصاري اختلالات
د زړه د ناروغیو نیمګړتیاوې
د ټریکسپید والو ناروغۍ نښې نښانې
د ټریکسپید والو ناروغۍ نښې نښانې د حالت شدت پورې اړه لري. ځینې خلک چې د ټریکسپید والو ناروغي لري ممکن هیڅ ډول نښې ونه لري. په هرصورت، لکه څنګه چې حالت پرمختګ کوي، نښې نښانې پکې شاملې کیدی شي:
تغذیه
د ساه لنډۍ
په پښو، پښو یا معدې کې پړسوب
د درد درد
ژیړ (د پوستکي او سترګو ژیړ)
د بې نظمۍ زړه ټکان
سرخوږی یا سرخوږی
د ملاقات وخت ته اړتیا لرئ؟ دلته زور ورکړی
د ټریکسپید والو ناروغۍ تشخیص
د ټرای سکوپید والو ناروغۍ تشخیص معمولا د طبي تاریخ بیاکتنې، فزیکي معاینې، او تشخیصي ازموینو ترکیب لري. دلته د تشخیصي پروسې یوه لنډه کتنه ده:
د طبي تاریخ بیاکتنه : ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو، موجوده طبي شرایطو، او د زړه د ستونزو د کورنۍ تاریخ په اړه پوښتنه وکړي.
فزیکي معاینه : د فزیکي معاینې په جریان کې، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو زړه د سټیتوسکوپ په کارولو سره واوري ترڅو د زړه غیر معمولي غږونه (ګونګوسې) یا غیر منظم تالونه ومومي. دوی ممکن د مایع ساتلو نښې هم وګوري، لکه په پښو یا معدې کې پړسوب.
تشخیصي ازموینې :
ایکوکارډیوگرام : دا لومړنۍ ازموینه ده چې د ټریکسپید والو ناروغۍ تشخیص لپاره کارول کیږي. دا ستاسو د زړه د انځورونو جوړولو لپاره د غږ څپو څخه کار اخلي او کولی شي د ټریکسپید والو جوړښت او فعالیت وښيي.
Electrocardogram (ECG یا EKG) : دا ازموینه ستاسو د زړه بریښنایی فعالیت ثبتوي او کولی شي د هر ډول غیر منظم تالونو په موندلو کې مرسته وکړي.
د سينې اکسرې : ایکس رې کولی شي ستاسو د زړه اندازه او شکل وښيي او په سږو کې د مایعاتو راټولیدل کشف کړي (د زړه د ناکامۍ نښه).
د زړه MRI یا CT سکین : دا امیجنگ ازموینې د زړه مفصل انځورونه چمتو کوي او کولی شي د ټریکسپید والو ناروغۍ شدت او د زړه په فعالیت باندې د هغې اغیزې ارزولو کې مرسته وکړي.
د زړه کیتیتریزیشن : په ځینو مواردو کې، ستاسو ډاکټر ممکن د زړه په چیمبرونو کې د فشار اندازه کولو او د ټریکسپید والو ناروغۍ شدت ارزولو لپاره د زړه کیتیټریزیشن سپارښتنه وکړي. پدې پروسه کې د وینې رګ کې یو پتلی ټیوب (کیتیټر) داخلول او زړه ته یې لارښوونه کول شامل دي.
د ټریکسپید والو ناروغۍ درملنه
د ټرای سکوپید والو ناروغۍ درملنه د حالت شدت او د ناروغ په روغتیا باندې د هغې اغیزې پورې اړه لري. دلته د درملنې اختیارونو یوه لنډه کتنه ده:
درمل : درمل ممکن د نښو نښانو د کنټرول او د ټرای سکوپید والو ناروغۍ سره تړلو پیچلتیاوو کمولو لپاره وړاندیز شي. پدې کې ممکن د مایعاتو د راټولیدو کمولو لپاره ډیوریتیکس، د وینې فشار کمولو لپاره واسوډیلیټرونه، او د وینې د ټوټې کیدو مخنیوي لپاره انټي کوګولینټ شامل وي.
جراحي : په ډیرو سختو قضیو کې، جراحي مداخله ممکن اړینه وي. د جراحي ډول د ټریکسپید والو ناروغۍ ځانګړي ماهیت پورې اړه لري. اختیارونه پدې کې شامل دي:
د والو ترمیم: پدې کې د موجوده والو د فعالیت د ښه کولو لپاره په جراحي ډول تعدیل شامل دی.
د والو بدلول: په هغه حالتونو کې چې والو سخت زیانمن شوی وي، ممکن د میخانیکي یا بیولوژیکي مصنوعي والو سره بدلولو ته اړتیا وي.
د ټرانسکیتیټر پروسیجرونه: لږترلږه برید کونکي پروسیجرونه، لکه د ټرانسکیتیټر والو ترمیم یا بدیل، ممکن د ځینو ناروغانو لپاره یو انتخاب وي چې د دودیز خلاص زړه جراحي لپاره نوماندان ندي.
د پوستکي مداخلې : دا لږترلږه برید کونکي پروسیجرونه دي چې د وینې رګونو له لارې داخل شوي کیتیټرونو په کارولو سره ترسره کیږي. پدې کې تخنیکونه شامل دي لکه د بالون والوولوپلاستي ترڅو د تنګ شوي والو خلاصیدل پراخه کړي یا د پوستکي والو امپلانټ ځای په ځای کړي.
د ټریکسپید والو ناروغۍ لپاره د مخنیوي تدابیر
د ټرای سکوپید والو ناروغۍ د مدیریت لپاره مخنیوی یو مهم اړخ دی. د فعالو اقداماتو په کولو سره، افراد کولی شي د دې ناروغۍ د پراختیا خطر د پام وړ کم کړي او د زړه عمومي روغتیا ته وده ورکړي.
صحي ژوند : د صحي ژوند طرز غوره کول کولی شي د زړه ناروغۍ خطر د پام وړ کم کړي، په شمول د ټرایکوسپید والو ستونزې. پدې کې متوازن رژیم ساتل، منظم تمرین، د سګرټ څکولو څخه ډډه کول ، او د الکولو مصرف محدودول شامل دي.
منظم تمرین : منظم فزیکي فعالیت د زړه روغتیا ساتلو، د وینې جریان ښه کولو او د زړه او رګونو د ناروغیو د خطر کمولو کې مرسته کوي.
د وینې کنټرول شوی فشار : د وینې لوړ فشار کولی شي زړه فشار راوړي او د زړه د مختلفو ناروغیو لامل شي، په شمول د ټرایکوسپید والو ناروغۍ. د ژوند طرز بدلونونو او که اړتیا وي، درملو له لارې د وینې فشار اداره کول کولی شي د والو ستونزو مخنیوي کې مرسته وکړي.
صحي خواړه : د میوو، سبزیجاتو، ټول غلو دانې، او کم غوړو پروټینونو بډایه خواړه کولی شي د زړه روغتیا ساتلو کې مرسته وکړي او د هغو شرایطو مخه ونیسي چې د ټرایکوسپید والو ناروغۍ سره مرسته کوي، لکه ایتروسکلروسیس او د زړه ناکامي.
منظم طبي معاینات : منظم طبي معاینات کولی شي د زړه روغتیا څارنه کې مرسته وکړي او د والو ناروغۍ لومړنۍ نښې کشف کړي. که تاسو د ساه لنډۍ، ستړیا، یا په پښو کې پړسوب په څیر نښې تجربه کوئ نو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره کول اړین دي، ځکه چې دا ممکن د ټرای سکوپیډ والو ستونزو نښې وي.
د اساسي ناروغیو مدیریت : د روماتي تبه، انتاني انډوکارډیټس، او د زړه زیږون نیمګړتیاو په څیر شرایط کولی شي د ټرای سکوپید والو ناروغۍ خطر زیات کړي. د دې شرایطو مؤثره اداره کول کولی شي د والو ستونزو د پراختیا مخه ونیسي.
د انتاناتو چټکه درملنه : هغه انتانات چې زړه اغیزمن کوي، لکه انتاني انډوکارډیټس، کولی شي د زړه والوز ته زیان ورسوي، په شمول د ټریکسپید والو. د انتاناتو چټکه درملنه او مناسب انټي بیوټیک درملنه کولی شي د والو زیان مخنیوي کې مرسته وکړي.
د غیرقانوني درملو څخه ډډه کول : ځینې درمل، په ځانګړې توګه د رګونو له لارې ورکول، کولی شي د انتاني انډوکارډیټس خطر زیات کړي، کوم چې کولی شي د زړه والوز ته زیان ورسوي. د غیرقانوني درملو کارولو څخه ډډه کول کولی شي د دې خطر کمولو کې مرسته وکړي.
د غاښونو منظمه پاملرنه : د خولې ښه حفظ الصحه او د غاښونو منظم معاینات کولی شي د غاښونو د انتاناتو مخنیوي کې مرسته وکړي، کوم چې که درملنه یې ونشي، کولی شي د انتاني انډوکارډیټس او وروسته د زړه والوز ته زیان ورسوي.
څه کول او څه نه کول
کله چې د ټریکسپید والو ناروغۍ د مدیریت خبره راځي، نو ځینې داسې کارونه او کارونه شته چې ستاسو په عمومي هوساینې باندې خورا اغیزه کولی شي. د دې لارښوونو په تعقیب سره، تاسو کولی شئ د خپل حالت کنټرول واخلئ او د ژوند کیفیت ښه کړئ.
د
مه کوئ
د زړه لپاره صحي خواړه غوره کړئ. دا پدې مانا ده چې ډیرې میوې، سبزیجات او ټول غلې دانې وخورئ، او د سنتر شوي او ټرانس غوړ، کولیسټرول، مالګې او اضافه بورې مصرف محدود کړئ.
سګرټ مه څکوئ. سګرټ څکول د زړه د ناروغۍ لپاره یو لوی خطر فکتور دی او کولی شي ستاسو د ټرای کوسپید والو ناروغي نوره هم خرابه کړي. د سګرټ څکولو پریښودل یو له غوره شیانو څخه دی چې تاسو یې د خپلې عمومي روغتیا لپاره کولی شئ.
په منظم ډول تمرین وکړئ. د خپل ډاکټر سره د خپل لپاره د خوندي تمرین پلان په اړه خبرې وکړئ، او ورو ورو پیل وکړئ ترڅو د ډیر فشار څخه مخنیوی وشي. د اونۍ په ډیری ورځو کې لږترلږه 30 دقیقې د منځنۍ شدت تمرین لپاره هدف ولرئ.
ډېر فشار مه راوړئ. خپل بدن ته غوږ ونیسئ او له هغو فعالیتونو څخه ډډه وکړئ چې تاسو ته د ساه لنډۍ یا ستړیا احساس درکوي. که تاسو نوي یا خرابیدونکې نښې تجربه کړئ، آرام وکړئ او خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.
د خپل وینې فشار او کولیسټرول کچه کنټرول کړئ. دا عوامل کولی شي ستاسو زړه فشار راوړي او د ټرایکوسپید والو ناروغي نوره هم خرابه کړي. د اړتیا په صورت کې د ژوند طرز بدلونونو او درملو له لارې د خپل وینې فشار او کولیسټرول کچه اداره کولو لپاره له خپل ډاکټر سره کار وکړئ.
ناڅاپه د خپلو درملو اخیستل مه بندوئ. د ډاکټر سره له خبرو پرته د درملو بندول خطرناک کیدی شي. د خپل ډاکټر لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ او یوازې د دوی تر څارنې لاندې د درملو رژیم کې بدلونونه راولئ.
د فشار کچه اداره کړئ. اوږدمهاله فشار کولی شي د زړه ناروغۍ خرابولو کې مرسته وکړي. د فشار اداره کولو لپاره صحي لارې ومومئ، لکه یوګا، مراقبت، یا په طبیعت کې وخت تیرول.
په سختو خوړو یا د وزن د کمولو چټک پروګرامونو کې برخه مه اخلئ. دا کولی شي غیر صحي وي او ستاسو د زړه تال ګډوډ کړي. پرځای یې، په خپل رژیم او ژوند طرز کې په تدریجي او دوامداره بدلونونو تمرکز وکړئ.
د غاښونو منظمه پاملرنه ترلاسه کړئ. ستاسو د خولې څخه باکتریا کولی شي ستاسو وینې ته ننوځي او ستاسو د زړه والوز، په شمول د ټریکسپید والو، اخته کړي. په منظم ډول برش او فلاس وکړئ، او د منظم معایناتو لپاره خپل غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
د خپل ډاکټر سره له مشورې پرته په لوړ خطر فعالیتونو کې برخه مه اخلئ. پدې کې د تماس سپورتونه، سکوبا ډایونګ، یا هغه فعالیتونه شامل دي چې کولی شي تاسو د سر د ټپ له خطر سره مخ کړي.
د طبي خبرتیا لپاره یو بنګړی یا غاړکۍ واغوندئ. دا کولی شي بیړني پرسونل ته ستاسو د ټرای سکوپیډ والو ناروغۍ او که تاسو د زړه ستونزه یا ټپ ولرئ نو د سمدستي طبي پاملرنې اړتیا په اړه خبر ورکړي.
که تاسو اندیښنې لرئ نو له خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. د ټریکسپید والو ناروغۍ ژر کشف او درملنه د غوره مدیریت او اوږدمهاله روغتیا لپاره خورا مهم دي.
که تاسو شک لرئ چې تاسو یا بل څوک د ټرایسکوپډ والو ناروغۍ سره مخ یاست، نو دا خورا مهمه ده چې د بیړني خدماتو ته زنګ وهلو یا د ډاکټر سره مشوره کولو سره سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ. په حیدراباد کې د زړه او رګونو غوره متخصص روغتون .