Por que suas unhas mudam de cor e formato

Suas unhas podem parecer uma pequena parte do seu corpo, mas podem dizer muito sobre sua saúde. Mudanças na cor ou no formato das unhas não são apenas preocupações estéticas — podem ser sinais precoces de deficiências nutricionais, infecções ou até mesmo condições médicas graves. Entender esses sinais pode ajudar você a agir precocemente e proteger sua saúde.

Neste blog, vamos explorar por que as unhas mudam de cor e formato, o que isso pode significar e quando você deve consultar um médico.

Compreendendo a saúde das unhas

Unhas saudáveis ​​são tipicamente lisas, ligeiramente curvas e apresentam uma coloração rosada consistente. Elas crescem a partir da matriz ungueal, que fica abaixo da cutícula. Alterações nas unhas ocorrem quando há uma interrupção nesse processo ou devido a alterações na saúde geral do seu corpo.

Por que as unhas mudam de cor?

Mudanças na cor das unhas — chamadas descoloração das unhas — podem indicar vários problemas subjacentes.

1. Significado das unhas amarelas

Unhas amarelas são frequentemente associadas a:

• As infecções fúngicas
• Condições respiratórias crônicas
• Problemas linfáticos
• Psoríase ou eczema

Em alguns casos, unhas amarelas podem ser sintomas de fungos nas unhas, principalmente se elas ficarem grossas e quebradiças.

2. Unhas azuis ou roxas

Isso pode indicar suprimento insuficiente de oxigênio no sangue. Unhas azuis podem ser um sinal de:

• Doença cardíaca ou pulmonar
• Circulação pobre
• Baixa temperatura corporal

3. Manchas ou linhas brancas

Manchas ou estrias brancas na unha podem ser causadas por:

• Lesões leves no leito ungueal
• Deficiência de zinco ou cálcio

Raramente, podem sinalizar problemas no fígado ou nos rins

4. Unhas claras ou brancas

Unhas muito claras podem significar:

• Anemia ou deficiência de ferro
• Doença hepática
• Insuficiência cardíaca

Se a cor do leito ungueal mudar para branco com uma borda escura, isso pode sugerir doença hepática.

5. Listras marrons ou pretas

Linhas ou estrias escuras sob a unha nunca devem ser ignoradas. Elas podem ser resultado de:

• Trauma
• Condições de pele como pintas ou nevos
• Raramente, melanoma (uma forma de câncer de pele)

Se uma faixa escura aparecer sem lesão, consulte um dermatologista imediatamente.

Por que as unhas mudam de formato?

Anormalidades no formato das unhas podem refletir tanto condições locais das unhas quanto problemas sistêmicos de saúde.

1. Cristas nas unhas

• Cristas verticais e horizontais são comuns.
• Sulcos verticais (de cima para baixo): geralmente são um sinal normal de envelhecimento.
• Sulcos horizontais (linhas de Beau): podem ser resultado de doenças graves, quimioterapia ou estresse intenso no corpo.
• As causas das estrias nas unhas geralmente incluem má nutrição, traumas ou infecções.

2. Unhas em formato de colher (coiloníquia)

Isso ocorre quando as unhas se curvam para fora como uma colher. Causas comuns incluem:

• Deficiência de ferro ou anemia
• Problemas de coração
• Hipotireoidismo

3. Unhas em formato de baqueta

No baqueteamento digital, as unhas parecem maiores e curvadas ao redor das pontas dos dedos. É comumente associado a:

• Doenças pulmonares (como DPOC ou câncer de pulmão)
• Doença cardíaca
• Doença inflamatória intestinal
• Alterações nas unhas, sinais de alerta para a saúde, como baqueteamento digital, devem sempre ser avaliados por um médico.

4. Unhas com caroços

Pequenas depressões na superfície da unha podem indicar:

• Psoriasis
• Eczema
• Alopecia areata (um tipo de condição de perda de cabelo)

5. Unhas quebradiças

Quando as unhas quebram, racham ou descascam facilmente, isso pode significar:

• Exposição frequente à água ou produtos químicos
• Deficiência de vitaminas nas unhas, especialmente vitaminas B e biotina
• Problemas de tireóide
• As causas das unhas quebradiças geralmente incluem baixos níveis de ferro, cálcio ou proteína

Deficiência de vitaminas e saúde das unhas

Seu corpo precisa de nutrientes essenciais para manter as unhas fortes e saudáveis. Alguns sinais comuns de deficiência de vitaminas nas unhas incluem:

• Biotina (Vitamina B7): Unhas finas e quebradiças
• Vitamina C: Crescimento lento das unhas, cutículas encravadas
• Ferro: Unhas em formato de colher, leito ungueal claro
• Zinco: Manchas ou linhas brancas nas unhas
• Deficiência de proteína: unhas fracas e de crescimento lento

Corrigir sua dieta ou tomar suplementos conforme orientação médica pode reverter esses sinais ao longo do tempo.

Fungos e infecções nas unhas

Os sintomas de fungos nas unhas incluem:

• Descoloração (geralmente amarela ou marrom)
• Unhas espessadas ou quebradiças
• Cheiro ruim
• Separação da unha do leito ungueal

Infecções fúngicas são mais comuns nas unhas dos pés, mas também podem afetar as unhas das mãos. Elas exigem tratamento médico e higiene constante.

Quando se preocupar: alterações nas unhas que precisam de atenção médica

Alguns problemas de saúde das unhas são temporários ou estéticos. No entanto, consulte um médico se notar:

• Descoloração persistente das unhas causa sem ferimentos
• Dor, inchaço ou sangramento ao redor das unhas
• Unhas levantadas do leito ungueal
• Sinais de doenças nas unhas, como baqueteamento, sulcos ou espessamento

Alterações repentinas ou incomuns nas unhas: sintomas de alerta para a saúde

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Conclusão

Suas unhas são mais do que apenas um detalhe estético. Elas refletem o que acontece dentro do seu corpo. Ao prestar atenção às mudanças na cor e no formato das unhas, você pode identificar os primeiros sinais de problemas de saúde. Sejam unhas quebradiças, amareladas, com sulcos ou em formato de colher, cada sinal pode te levar mais perto de uma saúde melhor.

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