.webp)
May waa bil loogu talagalay in kor loogu qaado wacyiga ku saabsan neefta iyo xasaasiyadda, xaaladaha saameeya malaayiin adduunka ah. Loo yaqaano Bisha Wacyigelinta Xasaasiyadda iyo Neefta Qaranka, May waxay u adeegtaa sidii waqti muhiim ah oo lagu wacyigelinayo dadweynaha xaaladahan neef-mareenka iyo saamaynta ay ku leeyihiin nolol maalmeedka. Sidoo kale waa fursad aan ku iftiimin karno sida aan si wanaagsan u maareyn karno, yareyno waxyaabaha kiciya, iyo horumarinta tayada nolosha kuwa ay saameeyeen.
Taariikhda Bisha Qaranka ee Neefta iyo Xasaasiyadda
Aasaaska Xasaasiyadda iyo Neefta ee Ameerika (AAFA), oo ah hay'ad hormuud ah oo aan faa'iido doon ahayn oo u heellan xiiqda iyo wacyiga xasaasiyadda, oo May loo asteeyay inay tahay Bisha Neefta Qaranka iyo Bisha Wacyigelinta Xasaasiyadda. Laakin waa maxay sababta bishan aad muhiim ugu tahay?
Xanuunka neefta ayaa u muuqda inuu aad u sarreeyo xilliga gu'ga, taasoo ka dhigaysa May bisha ugu habboon ee wax looga qabanayo arrimaha ay la kulmaan dad badan oo qaba neefta iyo xasaasiyadda. Tirada manka ayaa kor u kacda, tayada hawadu waa ay saamaysaa, xasaasiyadaha xilliyeedkuna aad ayay u sii badanayaan. Tani waxay ka dhigaysaa wakhtiga ku haboon ururada sida AAFA, Global Initiative for Asthma (GINA), iyo kuwa kale si ay ugu faafiyaan wacyiga iyada oo loo marayo waxqabadyo kala duwan sida shirarka, fadhiyada waxbarashada, socodka, iyo wacyigelinta.
Hay'adda Ilaalinta Deegaanka (EPA) ayaa sidoo kale ka qaybqaadata iyada oo diiradda saareysa tayada hawada, oo ah kiciye fure u ah neefta. Wasakhowga iyo sunta deegaanka waxay ka sii dari karaan calaamadaha neefta, markaa kor u qaadista wacyiga ku saabsan hawada nadiifka ah ayaa muhiim u ah yaraynta kiciyeyaashan. Bishani waxa ay siisaa habka ugu fiican ee lagaga doodo xalalka lagu hagaajinayo tayada hawada, ma aha oo keliya Maraykanka laakiin caalamka oo dhan.
Maalinta Neefta Adduunka, oo loo dabaaldego Talaadada ugu horreysa ee May, waa dhacdo kale oo muhiim ah oo soo jeedinaysa maaraynta neefta. Inta lagu jiro maalintan, khubaradu waxay soo saaraan warbixinno ku saabsan isbeddellada neefta, iyagoo muujinaya magaalooyinka ay xiiqdu ay aad ugu adag tahay in la maareeyo iyo bixinta talooyin waxtar leh oo ku saabsan sida dadka ay si wanaagsan u xakameyn karaan xaaladdooda.
Waa maxay Neeftu?
Neeftu waa xaalad daba-dheeraatay oo saamaysa marinnada neef-mareenka, taasoo ka dhigaysa barar iyo cidhiidhi, taas oo keeni karta neefsashada oo ku adkaata. Calaamadaha neefta waxaa ka mid ah qufac, hiinraag, neefta oo ku dhegta, iyo laabta oo adkaata. Calaamadahaan waxaa laga yaabaa inay ka sii daraan inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa jirka, la kulanka xasaasiyadaha, ama inta lagu jiro hargab ama hargab. Weerarada neefta waxay u dhaxayn kartaa mid fudud ilaa mid daran, haddii aan la daweyn, waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo halis ah.
Neeftu waxay ku dhici kartaa da 'kasta, laakiin waxay badanaa ku bilaabataa caruurnimada. Waxay kaloo ku badan tahay dadka taariikhda qoyska ee neefta ama xasaasiyadda. Inkastoo aysan jirin daawo xiiq ah, badanaa waxaa lagu maareyn karaa qorshaha daaweynta saxda ah.
Kiciyeyaasha Caadiga ah ee Neefta
Fahamka iyo maaraynta neefta waxay inta badan ka dhigan tahay ogaanshaha waxyaabaha kiciya ee keena kicinta. Qaar ka mid ah kiciyeyaasha ugu caansan waxaa ka mid ah:
Xasaasiyadda: Manka, caarada boodhka, dhogorta xayawaanka, iyo caaryada ayaa ah dhammaan xasaasiyadaha caadiga ah ee kicin kara calaamadaha neefta. Dad badan, xilliga gu'ga, oo leh tiro badan oo manka ah, ayaa uga sii daraya xasaasiyadahan.
Wasakhowga Hawada: Tayada hawada oo liidata, gaar ahaan meelaha magaalooyinka, waxay ka sii dari kartaa calaamadaha neefta. Wasakhowga sida qiiqa baabuurta, qiiqa warshadda, iyo qiiqa warshadaha ayaa ka xanaajin kara sambabada.
Caabuqyada Neefsashada: Fayrasyada qabowga iyo caabuqyada kale ee neef-mareenka waxay u horseedi karaan neefta kac, gaar ahaan carruurta.
Leyl: Dhaqdhaqaaqa jireed wuxuu mararka qaarkood kicin karaa calaamadaha neefta, gaar ahaan dadka neefta aan si liidata loo koontaroolin.
Isbeddellada Cimilada: Hawo qabow, heerkulka degdega ah oo isbeddela, ama heerka qoyaanka sare wuxuu saameyn karaa marinnada neef-mareenka waxayna ku adkeyn karaan neefsashada dadka qaba neefta.
Waa maxay Xasaasiyadda?
Xasaasiyadda waxay dhacdaa marka habka difaaca jirku uu uga falceliyo shay caadi ahaan aan dhib lahayn, sida manka, boodhka, ama cuntooyinka qaarkood. Dareen-celinta xasaasiyadda caadiga ah waxaa ka mid ah hindhiso, indho cuncun, san duuf, iyo finan maqaarka ah. Xasaasiyadda sidoo kale waxay kicin kartaa neefta, taasoo keenta calaamado isku dhafan oo inta badan ay adagtahay in la maareeyo.
Kuwa qaba neefta xasaasiyadda, xasaasiyadaha sida manka ama dhogorta xayawaanka ayaa kicin kara calaamadaha neefta. Tani waxay muhiim ka dhigaysaa in aan la maarayn neefta oo keliya balse sidoo kale la xakameeyo xasaasiyadda.
Maareynta Neefta iyo Xasaasiyadda
Iyadoo neefta iyo xasaasiyaddu ay yihiin xaalado dabadheeraad ah, waxaa jira siyaabo badan oo si wax ku ool ah loo maareeyo. Waa kuwan dhowr xeeladood:
Daawooyinka: Daawooyinka neefta, sida kuwa neef-qaadayaasha, bronchodilators, iyo corticosteroids, waxay caawiyaan furitaanka marinnada hawadu marto waxayna yareeyaan bararka. Antihistamines iyo buufinta sanka ayaa kaa caawin kara xakameynta calaamadaha xasaasiyadda.
Ka Fogaanshaha Kiciyeyaasha: Xakamaynta soo-gaadhista xasaasiyadda la yaqaan iyo xajiinta waxay si weyn u dhimi kartaa calaamadaha. Tani waxay ku lug yeelan kartaa joogitaanka gudaha marka heerarka manka ay sarreeyaan, isticmaalka hawada nadiifiyaha guriga, ama ka fogaanshaha xayawaanka rabaayada ah.
Abuuritaanka Qorshaha Waxqabadka Neefta: La shaqee dhakhtarkaaga si aad u samaysato qorshe hawleed asthma oo shakhsi ahaaneed. Qorshahani waxa uu qeexayaa sida loo maareeyo neefta maalin kasta iyo waxa la sameeyo marka neefta la qaado.
Doorashooyinka Hab-nololeed Fiican: Jimicsiga joogtada ah, ilaalinta miisaanka caafimaadka leh, iyo cunista cunto dheellitiran ayaa gacan ka geysan karta hagaajinta guud ahaan caafimaadka sambabada. Dadka qaar ayaa sidoo kale ka faa'iideysta jimicsiga neefsashada iyo farsamooyinka maskaxda si loo yareeyo diiqada.
Baaritaanno Joogto ah: Booqashada joogtada ah ee bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga waxay hubin doontaa in neefta iyo xasaasiyadda si habboon loo maareeyo. Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu hagaajiyo qorshahaaga daawaynta marka loo baahdo si loo hagaajiyo calaamadahaaga.
Maxay tahay sababta u dooratey Isbitaalada Qaaradaha ee Neefta iyo Xasaasiyadda?
Cisbitaalada Qaaradaha, waxaa naga go'an inaan bixino daryeelka ugu fiican bukaanada qaba neefta iyo xasaasiyadda. Dhakhaatiirta sambabada ee khabiirka ah iyo dhakhaatiirta xasaasiyadda ayaa bixiya adeegyo dhamaystiran si ay u maareeyaan neefta iyo xasaasiyadda si wax ku ool ah, iyaga oo hubinaya inaad ku noolaan karto nolol caafimaad leh, firfircoon.
Xarumahayaga casriga ah, oo ay weheliyaan koox naxariis iyo khibrad leh, waxay hubisaa in daawayntaadu tahay mid shakhsiyeysan oo ku habboon baahiyahaaga. Laga soo bilaabo ogaanshaha iyo daaweynta ilaa xeeladaha maaraynta iyo dabagalka joogtada ah, waxaanu bixinaa hab dhamaystiran oo ku saabsan neefta iyo daryeelka xasaasiyadda.
Waxaan fahamsanahay in bukaan kasta uu gaar yahay, waxaanan si dhow kula shaqeyneynaa si aan u abuurno qorshe ku habboon yoolalkaaga caafimaad. Haddii aad la dhibtoonayso xasaasiyad xilliyeed ama neefta raaga, kooxdayadu waxay halkan u joogaan inay kaa caawiyaan inaad si fudud u neefsato oo aad ugu raaxaysato nolosha si buuxda.
Ugu Dambeyn
Bisha Wacyigelinta Xasaasiyadda iyo Neefta Qaranka waa wakhti lagu fekerayo caqabadaha ay la kulmaan shakhsiyaadka qaba neefta iyo xasaasiyadda, laakiin sidoo kale waa xasuusin in daweyn waxtar leh la heli karo. Markaad fahamto kiciyeyaashaada, raacitaanka qorshahaaga daawaynta, iyo raadinta hagitaan xirfadeed, waxaad maarayn kartaa xaaladahan oo aad ku noolaan kartaa nolol caafimaad leh.
La halgamaya neef ama xasaasiyad? La tasho sambabada ugu fiican Hyderabad ee Cisbitaalada Qaaradaha ee daryeelka khabiirada maanta!
