Muusku ma daweyn karaa dib u soo noqoshada aashitada habeenkii?

Dib-u-soo-celinta aysiidhka waa shay in badan oo naga mid ah la kulma - dareenka gubanaya ee laabtaada, badanaa ka dib markaad wax cunto, gaar ahaan habeenkii. Waa wax aan raaxo lahayn, oo haddii ay si joogto ah u dhacdo, waxay noqon kartaa calaamad GERD (cudurka gastroesophageal reflux). Talo badan oo halkaas ka jirta, hal su'aal ayaa soo baxaysa: Muusku ma daweyn karaa dib u soo noqoshada aashitada habeenkii?

Aan arrintan ku sahaminno si fudud oo cad, oo aan ogaano in muuska sariirta ka hor uu dhab ahaantii caawin karo dheefshiidka iyo in kale.

Waa maxay Reflux Acid?

Kahor inta aynaan u galin muuska, waxaa muhiim ah in la fahmo waxa ay tahay dib u soo celinta aashitada.

Dib-u-soo-celinta aysiidhka waxay dhacdaa marka aysiidhka calooshu u soo baxdo dhuunta cuntada ( hunguriga). Caadiyan, waalka loo yaqaan sphincter hunguriga hoose wuxuu ku hayaa aashitada caloosha. Laakiin marmarka qaarkood, waalkani wuu daciifaa ama wuu dabciyaa marka aanay ahayn, taasoo u oggolaanaysa aashitada inuu kor u kaco.

Calaamadaha caadiga ah ee reflux acid waxaa ka mid ah:

• Dareen gubasho oo laabta ah (wadna xanuunka)
• Dhadhanka dhanaan afka
• Dhibaato liqid
• Dareenka in cunaha cunaha kugu dheggan yihiin
• Daac ama xiiqsan cuntada ka dib

Dib-u-soo-celinta acid waxay dhici kartaa marmar, laakiin haddii ay marar badan dhacdo (in ka badan laba jeer toddobaadkii), waxay noqon kartaa calaamad GERD, oo u baahan daryeel caafimaad.

Waa maxay sababta muuska loogu tixgaliyo inuu u roon yahay dib-u-soo-celinta aysiidhka

Muuska waa mid ka mid ah miraha inta badan lagu taliyay dadka qaba dib u soo noqoshada aashitada. Waa tan sababta:

1. Dabiici ahaan Asiidhku wuu ku yar yahay
Muuska waa miro aysiidh yar. Tani waxay ka dhigan tahay inay yar tahay inay kiciyaan dib-u-soo-celinta aashitada marka loo eego miraha liinta sida liinta ama liinta, kuwaas oo aad u acidic ah.

2. Waxay ka kooban yihiin Antacids Dabiici ah
Muuska waxa ku jira maaddo loo yaqaanno pectin- oo ah nooc ka mid ah fiber-ka milmay kaas oo ka caawiya cuntada inay si habsami leh ugu dhex socoto hab-dhiska dheefshiidka. Tani waxay yarayn kartaa fursadaha ay aashitada ku soo celinayso hunguriga.

3. Waxa laga yaabaa inay ku caawiyaan inay daboolaan dahaarka caloosha
Khubarada qaar ayaa aaminsan in muusku uu ka caawin karo in uu dahaadho xuubka caloosha, isaga oo abuuraya caqabad ka hortagta waxyeelada aysiidhka caloosha.

4. Qani ku ah Potassium
Muuska waxaa ku badan maadada Potassium, taasoo macdan muhiim u ah guud ahaan caafimaadka dheefshiidka. Waxay ka caawisaa ilaalinta dheelitirka aashitada-saldhiga jidhka.

Muusku ma daweyn karaa dib-u-soo-celinta aysiidhka habeenkii?

Jawaabta oo kooban waa maya, muusku ma dawayn karo dib u soo noqoshada aashitada habeen qudha. Si kastaba ha ahaatee, waxay kaa caawin karaan maaraynta iyo yaraynta calaamadaha dad badan. Muuska maaha mid hal mar la hagaajiyo. Taa beddelkeeda, waa inay qayb ka noqdaan cunto dheellitiran, oo dib-u-soo-celin-saaxiibtinimo leh.

Haddii reflux-ka aashitada uu yahay mid fudud ama marmar, cunista muuska ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso inaad fiicnaato, gaar ahaan marka la cuno cunto fudud inta u dhaxaysa cuntada ama ka hor sariirta. Laakiin haddii calaamadahaagu soo noqnoqdaan ama aad u daran yihiin, muuska oo keliya kuma filna.

Goorta la Cunyo Muuska si ay Acid Reflux Relief u hesho

Si aad faa'iidada ugu badan uga hesho muuska:

• Cun iyaga oo bislaaday, oo aan aad u cagaarin ama aan bislaan, sababtoo ah muuska aan bislaan waxa uu noqon karaa mid aashito ah.
• Ku dar iyaga quraacdaada subaxda oo leh boorash ama cunto fudud oo fiidkii ah.
• Iska ilaali in lagu daro muuska iyo cuntooyinka basbaaska leh ee kicin kara calaamadaha.

Maxaa dhacaya haddii muusku ka dhigo dib u soo noqoshada acidkaaga?

Halka mooska uu guud ahaan badbaado u yahay oo uu waxtar u leeyahay badi dadka qaba reflux aashitada, qof kastaa isku si uma dhaqmo. Tiro yar oo dad ah ayaa laga yaabaa inay ogaadaan in muusku dhab ahaantii kiciyo astaamahooda. Tan waxa u sabab ah:

• Cunista moos aan bislaan
• Lahaanshaha habdhiska dheefshiidka xasaasiga ah
• Xaalado kale oo hoose oo u baahan qiimeyn

Haddii aad aragto in muusku uu ka sii daro calaamadahaaga, jooji cunista oo la hadal dhakhtarka caloosha.

Cuntooyinka Kale Ka Caawinta Dib U Soo Celinta Asiidhka

Haddii muusku aanu ahayn mid aad jeceshahay ama aanu kuu shaqayn, waxa jira cuntooyin kale oo dabacsan oo kaa caawin kara maaraynta reflux acid:

• oatmeal
• Shaah ginger
• Rootiga oo dhan
• Miraha aan liinta ahayn sida qaraha, tufaax, iyo isteroberi
• Khudaarta cagaaran ee caleenta leh sida isbinaajka ama kaluunka

Ka fogow cuntooyinka kicinaya sida suxuunta basbaaska leh, cuntooyinka shiilan, kafeega, shukulaatada, yaanyada, miraha liinta, iyo cabitaannada kaarboonaysan.

Talooyin Hab-nololeedka ah si loo yareeyo Soo-celinta Asiidhka

Marka lagu daro muuska cuntadaada, isbeddelladan hab-nololeedka ee fudud waxay samayn karaan farqi weyn:

• Cun cuntooyin yaryar si joogto ah
• Iska ilaali inaad jiifsato isla markiiba cuntada ka dib
• Seexo adigoo madaxa kor u qaadaya
• Hayso miisaan caafimaad leh
• Iska ilaali sigaarka iyo khamriga
• Xiro dhar dabacsan, gaar ahaan dhexda

Tallaabooyinkani waxay kaa caawin karaan inaad si wax ku ool ah u maareyso reflux aashitada mustaqbalka fog.

Goorta La Arko Dhakhtar

Iyadoo muuska iyo cuntada isbeddelka ay caawin karaan kiisaska fudud, waxaa muhiim ah in la ogaado goorta la heli karo gargaar caafimaad. U tag dhakhtar haddii aad:

• La kulan reflux aashitada in ka badan laba jeer toddobaadkii
• Dhibaato liqidda
• Dareen laab xanuun
• Ogaysii miisaanka dhimista aan la sharraxin
• La kulan reflux habeenkii taasoo qasaysa hurdadaada

Iska indha-tirka reflux aashitada daba-dheera waxay u horseedi kartaa xaalado aad u daran sida hunguriga, boogaha, ama xitaa isbeddellada kansarka ka hor ee hunguriga.

Waa maxay sababta ay u doorteen cisbitaalada qaaradaha ee daawaynta reflux acid?

Cisbitaalada Qaaradaha, Hyderabad, waxaanu fahansanahay in arimaha dheefshiidka sida reflux aashitada ay saamayn ku yeelan karaan raaxadaada, hurdadaada, iyo nolol maalmeedkaaga. Dhakhaatiirta gastroenterologists ee khibrada leh waxay bixiyaan daryeel shakhsi ahaaneed iyagoo isticmaalaya qalabkii ugu dambeeyay ee ogaanshaha iyo daawaynta ku salaysan caddaynta.

Waa kan sababta ay bukaannadu noogu kalsoon yihiin:

• Kooxda khibrada leh ee takhasuska gastroenterology
• Endoscopy horumarsan iyo adeegyada ogaanshaha
• Habka koowaad ee bukaan-socodka oo leh cunto gaar ah iyo talo nololeed
• Taageerada edbinta badan ee caafimaadka dheefshiidka muddada-dheer
• Kaabayaal heer caalami ah oo loogu talagalay daryeelka iyo soo kabashada aan kala go 'lahayn

Haddii aad u baahan tahay la-talin fudud ama daaweyn heersare ah, Isbitaallada Qaaradaha ayaa halkan u jooga inay taageeraan caafimaadkaaga dheefshiidka.

Fikirka ugu dambeeya: Muuska ma yahay daawada sixirka?

Muuska ayaa hubaal ahaan noqon kara qayb waxtar leh oo ka mid ah cuntadaada haddii aad leedahay dib u soo celin aashito ah. Way dejiyaan, fududahay in la dheefshiido, iyo aashito ku yar. Laakin ma ahan dawo sixir ah - mana joojin doonaan soo noqoshada habeen dhaxe qof walba.

Ka fikir muuska qayb ka mid ah qalabkaaga maaraynta reflux - oo ay la socoto cunto dheeli tiran, caadooyin wanaagsan, iyo talo caafimaad oo joogto ah.

La halgamaya reflux aashitada? Ka hel daryeel gaar ahaaneed khubaradayada gastroenterologists Isbitaalada Qaaradaha. Booqashadaada qabso maanta.