Bisha Wacyigelinta Kansarka mindhicirka

Waxaa qoray - Kooxda Tifatiraha
Caafimaad ahaan waxaa dib u eegay - Dr Guru N Reddy

On Isniin, Maarso 18, 2024 Daryeelka caloosha iyo mindhicirka

Whatsapp Twitter LinkedIn Instagram Facebook

Maarso waa Qaran Kansarka Caloolka ah Bisha Wacyigelinta, waa waqti muhiim ah oo lagu wacyigeliyo, lagu baabi'iyo khuraafaadka, laguna awoodsiiyo dadka inay xakameeyaan caafimaadkooda. Kansarka mindhicirka, oo sidoo kale loo yaqaan kansarka mindhicirka, waa sababta labaad ee ugu badan ee keenta dhimashada kansarka ee ragga iyo dumarka Mareykanka, laakiin sidoo kale waa mid aad looga hortagi karo iyadoo hore loo ogaado iyada oo loo marayo baaritaanka.

Waa maxay Tirakoobkii ugu dambeeyay ee Kansarka Kansarka ee Adduunka iyo kan Hindiya?

Caalamka:

baahsanaantaKansarka mindhicirku waa kansarka saddexaad ee ugu badan adduunka oo dhan, isaga oo qiyaastii 10% ka ah dhammaan kiisaska kansarka [WHO].
Kiisas Cusub: Sannadkii 2020, waxa jiray in ka badan 1.9 milyan oo kiisas cusub oo laga helay [WCRF].
Dhimashada: Sidoo kale waa sababta labaad ee ugu badan ee dhimashada kansarka la xiriirta adduunka [WHO].

Hindiya:

Heerarka Hoose marka loo eego: Marka la barbardhigo adduunka, Hindiya waxay leedahay faafitaan hoose oo kansarka mindhicirka ah. Heerka da'da lagu qiyaaso (ASR) waa qiyaastii 7.2 100,000 ee ragga iyo 5.1 100,000 dumarka [NCBI].
Bilawga ka yar: Celceliska da'da ogaanshaha ee Hindiya waxay u egtahay inay ka yar tahay waddamada horumaray, iyada oo qayb muhiim ah (qiyaastii 33%) ay ka hooseeyaan 40 sano [NCBI].

Kala tasho Dhakhaatiirta Dhakhtarka Caloosha iyo Xididdada ee Hyderabad yaa kaa caawin kara fahamka faa'iidooyinka ogaanshaha hore ee Kansarka mindhicirka.

Maxay Muhiim u tahay Bisha Wacyigelinta Kansarka Mindhicirka?

Ogaanshaha Hore iyo Kahortagga: Kansarka mindhicirka waa mid aad loo daweyn karo marka hore la ogaado iyada oo loo marayo baaritaanno baaritaan oo joogto ah sida baaritaanka mindhicirka. Ololaha wacyigelinta inta lagu jiro bishaan waxay dhiirrigelinayaan shakhsiyaadka inay maraan baaritaanno, taasoo horseedaysa ogaanshaha hore iyo badbaadinta nolosha.

Dhimashada Heerarka: Marka la baro dadweynaha arrimaha khatarta ah, calaamadaha, iyo fursadaha baadhista kansarka mindhicirka, dadaallada wacyigelinta ayaa kaa caawin kara dhimista heerka dhimashada ee la xidhiidha cudurka. Marka la ogaado marxaladda hore, natiijooyinka daawaynta ayaa aad u wanaagsan.

Wacyigelinta Sababta Khatarta: Arrimo badan oo qaab nololeed ah sida cuntada, dhaqdhaqaaqa jirka, sigaarka, iyo cabitaanka khamriga saameyn ku yeelashada khatarta ah inuu ku dhaco kansarka mindhicirka. Bisha Wacyigelinta Kansarka Mindhicirka waxay bixisaa fursad lagu baro dadka arrimahan khatarta ah iyo awoodsiinta inay sameeyaan doorashooyin caafimaad qaba.

Horumarinta Tilmaamaha Baaritaanka: Tilmaamo kala duwan oo baadhiseed ayaa jira kansarka mindhicirka, laakiin qof kastaa ma raaco. Ololayaasha wacyigelinta ayaa xooga saaraya muhiimada ay leedahay u hogaansanaanta borotokoolka baarista ee lagu taliyay ee ku saleysan da'da, taariikhda qoyska, iyo arrimo kale oo halis ah.

U doodista iyo Taageerada: Bisha Wacyigelinta Kansarka Colorectal waxay u adeegtaa sidii madal loogu talagalay kooxaha u doodista, bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka, iyo badbaadayaasha si ay isugu yimaadaan si ay u taageeraan kuwa uu saameeyay cudurka. Waxay kobcisaa dareenka bulshada waxayna siisaa agab bukaanada, daryeelayaasha, iyo qoysaskooda.

Horumarinta Cilmi-baarista iyo Hal-abuurka: Wacyigelinta korodhay waxay badanaa u tarjumeysaa maalgelin dheeraad ah oo loogu talagalay cilmi-baarista iyo hal-abuurka ee goobta kansarka mindhicirka. Tani waxay u horseedi kartaa horumarinta fursadaha daaweynta, hababka hore ee ogaanshaha, iyo ugu dambeyntii, natiijooyinka wanaajiyey ee bukaanka.

Waa maxay Kansarka Mindhicirka? Arrimaha Khatarta ah, Calaamadaha, iyo Heerarka la Sharaxay

Kansarka mindhicirka ayaa ka soo baxa xiidmaha ama malawadka. Iyadoo aan la garanayn sababta dhabta ah, arrimo halis ah ayaa kordhinaya fursadahaaga inaad cudurka ku qaaddo. Kuwaas waxaa ka mid ah:

AgeKhatarta kansarka mindhicirka ayaa si aad ah u korodha ka dib da'da 45.
Taariikhda Qoyska: Lahaanshaha qaraabo dhow oo qaba kansarka mindhicirka waxay ku gelinaysaa khatar sare.
nololeedka: Cunto xumo, dhaqdhaqaaq jireed la'aan, sigaar cabid, iyo cayilku waxay gacan ka geystaan khatarta sii kordheysa.
Xanuunka Mindhicirka bararsan (IBD): Ulcerative colitis iyo cudurka Crohn ayaa kordhin kara halistaada.

Waa maxay calaamadaha kansarka mindhicirka?

- Dhiiga saxarada
- Isbeddelka caadooyinka mindhicirka (shuban, calool-istaag)
- Calool xanuun ama casiraad
- Daciifnimo ama daal
- Miisaan aan la macnayn karin

Marxaladaha kansarka mindhicirka:

Ma u baahan tahay ballan?

Kansarka mindhicirka wuxuu ku socdaa heerar, iyadoo heerka 0 uu muujinayo korriin hore oo kansar ah iyo heerka 4 oo tilmaamaya kansar sare oo ku faafay xubnaha kale. Ogaanshaha hore, sida caadiga ah marxaladda 1 ama 2, waxay bixisaa fursad aad u sareysa oo daaweyn lagu guuleysto.

Sidee Baadhista Hore u Caawin Kartaa In La Ogaado Kansarka Xiidmaha?

Baaritaanka kansarka mindhicirka ayaa badbaadiya nolosha. Ogaanshaha hore waxay u ogolaataa daawaynta ka hor inta uusan kansarku fidin, taasoo si weyn u wanaajisa natiijooyinka daaweynta.

Heerarka badbaadada oo kordhay: Ogaanshaha kansarka mindhicirka marxaladda hore, marka uu meel kooban yahay oo aanu ku fidin qaybaha kale ee jidhka, waxay si weyn u wanaajisaa fursadaha lagu guuleysto daawaynta iyo badbaadada. Heerka badbaadada shanta sano ee CRC gudaha aad ayay uga badan tahay xaaladaha lagu ogaado marxaladaha dambe.

Kahortagga Cudur Sare: Baaritaanka joogtada ah ayaa lagu ogaan karaa burooyinka kansarka ka horreeya ee mindhicirka ama malawadka ka hor intaysan isu qaadin kansar ama marka kansarku weli ku jiro heerarkiisii hore. Ka saarida burooyinkan inta lagu jiro hababka baarista waxay ka hortagi kartaa horumarinta kansarka gebi ahaanba.

Xoojinta Daaweynta La Yareeyay iyo Saamaynta Dhinacyada: Marka kansarka mindhicirka hore la ogaado goor hore, fursadaha daaweyntu waxay noqon karaan kuwo aan aad u daranayn oo lala xiriiriyo waxyeellooyin yar. Kansarka marxaladaha hore waxay u baahan karaan qalliin aan ballaaranayn iyo wareegyo yar oo ah chemotherapy ama daaweynta shucaaca waxayna leeyihiin khatar yar oo dhibaatooyin ah.

Horumarka tayada nolosha: Ogaanshaha hore iyo daawaynta waxay gacan ka geysan kartaa sii wadista ama hagaajinta tayada nolosha shaqsiyaadka laga helay kansarka mindhicirka. Waxay u ogolaataa faragelinta wakhtiga, yaraynta saameynta cudurka ee hawlaha maalinlaha ah, dareenka shucuureed, iyo caafimaadka guud.

Waa maxay Ikhtiyaarada Baaritaanka Caadiga ah ee Kansarka Mindhicirka?

Kolonoscopy: Baaritaan muuqaal ah oo xiidanka ah iyadoo la isticmaalayo tuubo dhuuban, dabacsan oo leh kamarad.
Baaritaanka Saxarada: Baaritaanka dhiigga qarsoon ee saxarada.
Sigmoidoscopy: Waxay baartaa qaybta hoose ee xiidanka.

Sideed u yareyn kartaa Khatartaada Kansarka Mindhicirka?

Markaad qaadato qaab nololeed caafimaad leh, waxaad si weyn u yareeyn kartaa halista aad ugu qaadi karto kansarka mindhicirka:

Ilaali Miisaan Caafimaad Qab: Miisaanka badan ama cayilka ayaa kordhiya khatartaada.
Cun cunto dheeli tiran: Diirada saar miraha, khudaarta, iyo badarka oo dhan. Yaree hilibka cas iyo cuntooyinka warshadaysan.
Si joogto ah u samee jimicsi: Ujeedo ugu yaraan 30 daqiiqo oo ah jimicsi dhexdhexaad ah inta badan maalmaha toddobaadka.
Sigaar joojinta: Sigaar cabiddu waa arrin khatar weyn u ah kansarro badan, oo uu ku jiro kansarka mindhicirka.
Xaddid Isticmaalka Khamriga: Isticmaalka khamriga ee xad-dhaafka ah ayaa kordhiya khatartaada.

Kansarka mindhicirku waa cudur si heersare ah loo daweyn karo oo inta badan laga hortagi karo marka hore lagu ogaado baaritaanno joogto ah. Fahamka arrimaha khatarta ah, calaamadaha, xeeladaha ka-hortagga, iyo ikhtiyaarrada daawaynta, shakhsiyaadka waxay qaadi karaan tallaabooyin firfircoon si ay u yareeyaan khatartooda oo ay u wanaajiyaan fursadaha natiijooyin guul leh. Bishan wacyigelinta Kansarka mindhicirka, aynu faafinno wacyi-gelinta, aynu dhiiri-gelinno baadhista, oo aynu taageerno dadka uu xanuunkani soo ritay socdaalkooda caafimaad iyo nolol wanaagsan.

Kala tasho Dhakhtarka caloosha iyo mindhicirka ugu fiican Hyderabad yaa kaa caawin kara fahamka faa'iidooyinka ogaanshaha hore ee Kansarka mindhicirka.

Mowduucyada Blog-ka ee La Xidhiidha:

1. Waa maxay Kansarka? Calaamadaha, Calaamadaha, Noocyada & Sababaha
2. Talooyin Ogaanshaha Hore ee Kansarka Caadiga ah

Su'aalaha Badiya La Weydiiyo

Waa maxay Bisha wacyigelinta Kansarka mindhicirka?

Bisha Wacyigelinta Kansarka Mindhicirka ayaa la xusaa Maarso kasta si dadka loogu baro kansarka mindhicirka, arrimaha khatarta ah, astaamaha, ka hortagga, iyo muhiimadda ogaanshaha hore. Ololahani wuxuu dhiirrigeliyaa baaritaan joogto ah sababtoo ah kansarka mindhicirku badanaa wuu kobcaa iyada oo aan lahayn calaamado la dareemi karo marxaladihiisa hore. Kor u qaadista wacyigelinta waxay ka caawisaa dadka inay fahmaan in isbeddellada qaab nololeedka iyo daryeelka caafimaad ee waqtiga ku habboon ay si weyn u yareyn karaan khatarta cudurka. Waxay sidoo kale iftiiminaysaa muhiimadda ay leedahay inaad ogaato taariikhda qoyskaaga iyo inaad aqoonsato calaamadaha digniinta. Ururada daryeelka caafimaadku waxay sameeyaan ololeyaal wacyigelin, baaritaanno, barnaamijyo waxbarasho, iyo dhacdooyin bulsho inta lagu jiro bishaan. Hadafku waa in la yareeyo tirada kiisaska cusub lana hagaajiyo heerarka badbaadada iyada oo loo marayo ogaanshaha hore. Dadka da' kasta leh waxay ka faa'iideysan karaan barashada caafimaadka mindhicirka. Wacyigelinta kordhaysa waxay awood siisaa shakhsiyaadka inay sameeyaan doorashooyin caafimaad qaba oo ay raadsadaan talo caafimaad marka loo baahdo.

Waa maxay calaamadaha iyo astaamaha hore ee kansarka mindhicirka?

Kansarka mindhicirka ee hore ma keeni karo wax calaamado ah, waana sababta baaritaanka joogtada ah uu muhiim u yahay. Marka calaamaduhu soo baxaan, waxaa ku jiri kara isbeddello joogto ah oo ku yimaada caadooyinka mindhicirka sida shubanka ama calool istaagga, dhiigga saxarada ku jira, xanuunka caloosha ama casiraad, miisaan lumis aan la garanayn, daal, iyo dareen ah in mindhicirka uusan si buuxda u faaruqin. Dadka qaar waxay dareemi karaan saxaro cidhiidhi ah ama raaxo darro soo noqnoqota ka dib marka ay wax cunaan. Calaamadahani waxay sidoo kale dhici karaan xaalado dheefshiidka oo aan kansar ahayn, laakiin waa in aan waligood la iska indha tirin. Haddii mid ka mid ah calaamadahan ay sii socdaan wax ka badan dhowr toddobaad, qiimeyn caafimaad ayaa lagu talinayaa. Ogaanshaha hore si weyn ayuu u hagaajiyaa natiijooyinka daaweynta wuxuuna kordhiyaa fursadaha bogsashada guusha leh.

Yaa halis sare ugu jira inuu ku dhaco kansarka mindhicirka?

Qof kastaa wuu qaadi karaa kansarka mindhicirka, laakiin arrimo gaar ah ayaa kordhiya khatarta. Dadka waaweyn ee da'doodu ka weyn tahay 45 sano ayaa halis sare ugu jira, inkastoo shakhsiyaadka da'da yar sidoo kale si joogto ah loo ogaanayo. Taariikhda qoyska ee kansarka mindhicirka ama xaaladaha hidde-sidaha ee la dhaxlo ayaa si weyn u kordhin kara khatarta. Taariikhda shaqsiyeed ee cudurka mindhicirka bararka, cayilka, sigaarka, isticmaalka khamriga badan, dhaqdhaqaaq la'aanta jirka, iyo cuntooyinka ku badan hilibka la warshadeeyay ama casaanka ayaa sidoo kale ah arrimo gacan ka geysanaya. Sonkorowga nooca 2aad ayaa sii kordhin kara suurtagalnimada inuu ku dhaco cudurka. Fahmidda arrimahan khatarta ah waxay ka caawisaa shakhsiyaadka inay sameeyaan go'aanno xog ogaal ah oo ku saabsan baaritaanka iyo isbeddellada qaab nololeedka. Ka wada hadalka taariikhdaada shaqsiyeed iyo tan qoyskaaga bixiyaha daryeelka caafimaadka waxay kaa caawin kartaa go'aaminta jadwalka baaritaanka ee ku habboon.

Sidee looga hortagi karaa kansarka mindhicirka weyn?

In kasta oo aan kiis kasta oo kansarka mindhicirka laga hortagi karin, haddana khataro badan ayaa la yareyn karaa iyada oo loo marayo doorashooyin qaab nololeed oo caafimaad qaba. Cunista cunto dheellitiran oo hodan ku ah miraha, khudaarta, badarka oo dhan, iyo faybarku waxay taageertaa caafimaadka dheefshiidka. Xaddidaadda cuntooyinka la warshadeeyay iyo hilibka cas ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato yareynta khatarta. Dhaqdhaqaaqa jirka ee joogtada ah, ilaalinta miisaanka caafimaadka leh, ka fogaanshaha sigaarka, iyo xaddididda isticmaalka khamriga ayaa sidoo kale ah tallaabooyin ka hortag ah oo muhiim ah. Baaritaanka joogtada ah waa mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee looga hortago kansarka mindhicirka sababtoo ah waxay ogaan kartaa oo ka saari kartaa burooyinka kahor kansarka ka hor inta aysan noqon kansar. Maareynta xaaladaha caafimaad ee daba dheeraada iyo raacitaanka talooyinka dhakhtarkaaga ayaa sii taageeri kara caafimaadka mindhicirka muddada dheer.

Goorma ayay tahay inaad bilowdo baaritaanka kansarka mindhicirka?

Dadka ugu badan ee halista ugu jira waa inay bilaabaan baaritaanka joogtada ah ee kansarka mindhicirka marka ay gaaraan da'da 45. Dadka leh taariikh qoys oo kansarka mindhicirka ah, xaaladaha hidde-side ee la dhaxlo, cudurka mindhicirka bararka, ama arrimo kale oo khatar sare leh ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inay bilaabaan baaritaanka hore oo ay maraan baaritaanno si joogto ah. Dhowr ikhtiyaar oo baaritaan ayaa la heli karaa, oo ay ku jiraan baaritaanka mindhicirka, baaritaannada ku salaysan saxarada, iyo habab kale oo sawir-qaadis ah iyadoo ku xiran baahiyaha caafimaad ee shakhsi ahaaneed. Bixiyaha daryeelka caafimaadku wuxuu kugula talin doonaa jadwalka baaritaanka ugu habboon iyadoo lagu saleynayo da'da, taariikhda caafimaad, iyo khatarta guud. Baaritaanka joogtada ah wuxuu ogaan karaa cilladaha ka hor inta aysan calaamadaha soo bixin, taasoo u oggolaanaysa daaweyn hore iyo si weyn u hagaajinaysa heerarka badbaadada.

Maxaa colonoscopy-ga loogu arkaa baaritaanka ugu wanaagsan ee baaritaanka?

Baaritaanka mindhicirka waxaa loo arkaa heerka dahabiga ah ee baaritaanka kansarka mindhicirka sababtoo ah waxay u oggolaanaysaa dhakhaatiirta inay baaraan dhammaan mindhicirka iyo malawadka iyagoo isticmaalaya kamarad dabacsan. Inta lagu jiro qalliinka, korriin aan caadi ahayn ama burooyin ayaa la aqoonsan karaa oo laga saari karaa isla markiiba ka hor inta aysan noqon kansar. Shaybaarada unugyada ayaa sidoo kale loo qaadi karaa baaritaanka shaybaarka haddii loo baahdo. Baaritaanka mindhicirka waa mid aad u sax ah marka la ogaanayo kansarka hore iyo isbeddellada ka horreeya kansarka. In kasta oo diyaargarow loo baahan yahay ka hor qalliinka, faa'iidooyinka ogaanshaha hore aad ayay uga badan yihiin dhibka ku meel gaarka ah. Bixiyahaaga daryeelka caafimaadka ayaa kugula talin doona inta jeer ee aad u baahan tahay baarista mindhicirka iyadoo lagu saleynayo khatartaada shaqsiyeed iyo natiijooyinka baaritaanka hore.

Dadka da'da yar ma qaadi karaan kansarka mindhicirka?

Haa, kansarka mindhicirka ayaa si isa soo taraysa loogu ogaanayaa dadka da'da yar, xitaa kuwa ka yar 45 sano. In kasta oo sababaha saxda ah weli la daraaseynayo, arrimo ay ka mid yihiin cayilka, caadooyinka cuntada aan caafimaadka qabin, qaab nololeedka aan fadhiyin, iyo u janjeersiga hidde-sidaha ayaa gacan ka geysan kara isbeddelka sii kordhaya. Dadka da'da yar waa in aysan iska indha tirin calaamadaha sida dhiigbaxa malawadka, xanuunka caloosha oo joogto ah, miisaanka oo yaraada oo aan la garanayn, ama isbeddellada socda ee caadooyinka mindhicirka. Dib u dhigista qiimeynta caafimaad waxay horseedi kartaa in la ogaado marxalad aad u horumarsan. Wacyigelinta dadka da'da yar ayaa sii kordheysa muhiimad ahaan, qof kasta oo qaba calaamadaha walaaca leh ama taariikh qoys oo xooggan waa inuu la tashado xirfadle daryeel caafimaad isla markiiba.

Maxay muhiim u tahay ogaanshaha hore ee kansarka mindhicirka?

Ogaanshaha hore si weyn ayuu u hagaajiyaa fursadaha daaweynta guuleysta iyo badbaadada muddada dheer. Kansarka mindhicirka badanaa si tartiib tartiib ah ayuu uga soo baxaa burooyinka yaryar ee la ogaan karo oo laga saari karo ka hor intaysan noqon kansar. Marka lagu ogaado marxalad hore, daaweyntu guud ahaan way ka dhib yar tahay natiijooyinkuna si weyn ayay uga fiican yihiin. Baaritaanku wuxuu aqoonsan karaa kansarka ka hor intaysan astaamuhu soo muuqan, taasoo u oggolaanaysa dhakhaatiirta inay si dhakhso ah u bilaabaan daaweynta. Horumarka qalliinka, kiimoterabiga, daaweynta la beegsanayo, iyo ikhtiyaarrada kale ee daaweynta ayaa horumariyay heerarka badbaadada, gaar ahaan marka cudurka la helo goor hore. Baaritaanka joogtada ah, wacyigelinta calaamadaha, iyo la-tashiga waqtiga ku habboon ee bixiyaha daryeelka caafimaadka ayaa ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee lagu ilaalin karo caafimaadka mindhicirkaaga.

Afeef: Macluumaadka lagu bixiyay bloggan waxaa loogu talagalay aqoon guud iyo ujeeddooyin macluumaad oo keliya, kamana dhigna talo caafimaad. Had iyo jeer la tasho xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma wixii welwel caafimaad ah ama ka hor intaadan go'aan ka gaarin caafimaadkaaga.