.webp)
Dhoola cadeyn caafimaad qabta kuma saabsana oo keliya ilkaha cad. Waxay ku saabsan tahay ciridka xooggan, neefta cusub, iyo ka hortagga dhibaatooyinka ilkaha ka hor inta aysan noqon kuwo xanuun badan ama qaali ah. Mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud uguna waxtarka badan ee lagu ilaalin karo caafimaadka afkaaga waa nadiifinta ilkaha ee joogtada ah lixdii biloodba mar.
Dad badan ayaa aaminsan in cadayashada iyo xoqidda maalin kasta ay ku filan tahay. In kasta oo daryeelka guriga uu muhiim yahay, haddana ma saari karo dhammaan huurada iyo tartar-ka. Tani waa sababta nadiifinta ilkaha ee xirfadda leh ay door muhiim ah uga ciyaarto caafimaadka afka ee muddada dheer.
Waa maxay Nadiifinta Ilkaha?
Nadiifinta ilkaha, oo sidoo kale loo yaqaan ka hortagga afka ee xirfadlaha ah, waa hab ka hortag ah oo ilkaha ah oo uu sameeyo dhakhtarka ilkaha ama dhakhtarka nadaafadda ilkaha. Waxay diiradda saartaa ka saarista huurada, tartar, iyo wasakhda aan cadayashada joogtada ahi baabi'in karin.
Xitaa iyadoo la adeegsanayo nadaafad wanaagsan oo afka ah, huurada ayaa ku ururta meelaha ay adag tahay in la gaaro. Waqti ka dib, huurada ayaa adkaata oo isu beddesha xuurta, taas oo lagu saari karo oo keliya qalab xirfad leh. Haddii aan la daaweyn, xuurta waxay keentaa cudur cirridka ah, godad, iyo ilko daadasho.
Maxaa Loo Baahan Yahay Nadiifinta Ilkaha Lixdii Biloodba Mar?
Muddada lixda bilood ah waxay ku salaysan tahay sida huurada iyo bakteeriyadu u dhaqmaan afka. Ka dib marka si xirfad leh loo nadiifiyo, huurada ayaa si tartiib tartiib ah dib ugu soo ururta. Dhowr bilood gudahood, waxay bilaabataa inay saameyso caafimaadka ciridka.
Nadiifin joogto ah oo lix bilood ah ayaa kaa caawinaysa:
- Ka hortag godadka iyo suuska ilkaha
- Jooji cudurka ciridka ka hor inta uusan sii faafin
- Yaree neefta xun
- Ka ilaali dhaldhalaalka waxyeelada
- Hore u ogow dhibaatooyinka ilkaha
- Ilaali nadaafadda guud ee afka
Sugitaanka in ka badan lix bilood waxay kordhisaa khatarta ah in ciridku isu beddelo periodontitis, xaalad cirid oo halis ah oo keeni karta ilko la'aan.
Maxaa Dhaca Inta Lagu Jiro Nadiifinta Ilkaha?
Nadiifinta ilkuhu waa hab ammaan ah oo caadi ah oo badanaa qaata wax ka yar saacad.
Tallaabo tallaabo tallaabo ah:
1. Baaritaanka afka
Dhakhtarka ilkaha ayaa ilkahaaga iyo ciridkaaga ka hubiya godadka, caabuqa ciridka, dhiigbaxa, ama caabuqa.
2. Ka saarista huurada iyo tartar
Qalab gaar ah ayaa loo isticmaalaa in lagu saaro tartar-ka adag ilkaha iyo ciridka.
3. Nadiifin qoto dheer iyo nadiifin
Ilkaha waa la safeeyaa si looga saaro wasakhda cuntada, shaaha, qaxwada, ama tubaakada.
4. Xabag-xidhka iyo raacinta
Fiilada xirfadeysan waxay ka saartaa qashinka ku xayiran ilkaha dhexdooda.
5. Talo ka hortag ah
Waxaad heleysaa hagitaan ku saabsan farsamooyinka cadayashada, xoqidda ilkaha, iyo caadooyinka daryeelka afka.
Habkani guud ahaan ma laha xanuun. Xasaasiyadda khafiifka ah ayaa laga yaabaa inay ku dhacdo dadka qaba caabuqa ciridka, laakiin si dhakhso ah ayuu u degaa.
Calaamadaha ay tahay inaadan dib u dhigin Nadiifinta Ilkaha
Xitaa haddii aadan lahayn wax xanuun ah, calaamadaha qaarkood waxay ka dhigan yihiin inaadan ka boodin booqashadaada ilkaha.
- Cirridka oo dhiig baxaya marka la cadayayo
- Uur xun oo joogto ah
- Wasakh jaalle ama bunni ah oo ilkaha ku yaal
- Bararka ama casaanka ciridka
- Dareenka ilkaha
- Dareen dabacsan oo ilkaha ah
Iska indha tirka calaamadahan waxay horseedi kartaa cudur cirridka oo sii socda iyo dhaawac ilkaha ah.
Sidee Nadiifinta Ilkaha u Ilaalisaa Cirridkaaga
Cudurka ciridka badanaa si aamusnaan ah ayuu u bilaabmaa. Ciridka ciridka wuxuu sababi karaa dhiigbax fudud iyo barar, taas oo dad badan iska indha tiraan. Haddii aan la daaweyn, waxay u gudbi kartaa ciridka.
Nadiifinta ilkaha ee caadiga ah:
- Waxay bakteeriyada ka saartaa cirridka hoostiisa
- Waxay yaraysaa caabuqa cirridka
- Waxay ka hortagtaa luminta lafaha agagaarka ilkaha
- Waxay ilaalisaa isku-xidhka ciridka oo xooggan
Cirridka caafimaadka qaba waa lama huraan si ilkahaagu u ahaadaan kuwo xasilloon inta aad nooshahay.
Nadiifinta Ilkaha iyo Caafimaadka Guud
Caafimaadka afka wuxuu si dhow ula xiriiraa caafimaadka guud. Bakteeriyada ka timaadda cirridka cudurka qaba waxay geli kartaa dhiigga waxayna kordhin kartaa halista xaalado halis ah.
Daraasaduhu waxay muujinayaan in caafimaadka afka oo liita uu la xiriiro:
- Cudurka Wadnaha
- Dhibaatooyinka sonkorowga
- Caabuqyada neefsashada
- Khataraha la xiriira uurka
Markaad afkaaga nadiifiso, waxaad yareyneysaa bakteeriyada waxyeelada leh waxaadna taageereysaa fayoobaantaada guud.
Yaa u Baahan Nadiifin Ilkaha oo Badan?
In kasta oo lix bilood ay ku habboon tahay dadka badankood, haddana qaarkood waxay u baahan karaan booqashooyin joogto ah.
Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad nadiifiso saddex ilaa afar bilood kasta haddii aad leedahay:
- Cudurka cirridka
- Diabetes
- Caadooyinka Sigaarka
- Nidaamka difaaca jirka ee liita
- Biraha ilkaha lagu dhejiyo ama qalabka ilkaha lagu rakibo
- Taariikhda godadka soo noqnoqda
Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa kugula talin doona jadwalka saxda ah iyadoo lagu saleynayo xaaladdaada afka.
Khuraafaadyada Caadiga ah ee ku saabsan Nadiifinta Ilkaha
Khuraafaad 1: Nadiifinta ilkaha waxay dhaawacdaa ilkaha
Xaqiiqo: Nadiifin xirfadeysan ayaa ilaalisa dhaldhalaalka waxayna ka hortagtaa qudhunka.
Khuraafaad 2: Xanuun la'aan macnaheedu waa dhibaato la'aan
Xaqiiqo: Dhibaatooyin badan oo ilkaha ah ayaa ku dhaca iyada oo aan xanuun lahayn marxaladaha hore.
Khuraafaad 3: Cadayashada oo keliya ayaa ku filan
Xaqiiqo: Cadayashada ma saari karto tartar-ka adag.
Khuraafaad 4: Nadiifintu waxay sababtaa daloolo ilkaha ah
Xaqiiqo: Nadiifintu waxay meesha ka saartaa tartar qarinayay meelaha banaan ee jira.
Sidee loo ilaaliyaa ilkaha nadiifka ah inta u dhaxaysa booqashooyinka?
Daryeelka afka ee maalinlaha ah wuxuu ilkahaaga ka dhigaa kuwo caafimaad qaba inta u dhaxaysa nadiifinta ilkaha.
Raac caadooyinkan:
- Caday laba jeer maalintii adigoo isticmaalaya daawada cadayga ee fluoride
- Isticmaal burush burush jilicsan oo timaha lagu dhaqo
- Ilkaha hal mar maalintii
- Raaci afkaaga cuntada ka dib
- Xaddid cuntooyinka sonkorta iyo aashitada leh
- Cab biyo badan
Joogteyntu waa furaha looga hortago ururinta huurada.
Maxay tahay sababta u dooratey Isbitaalada Qaaradaha ee Daryeelka Ilkaha?
Doorashada isbitaalka saxda ah ee daryeelka ilkaha waxay samaysaa farqi dhab ah oo ku yimaada natiijooyinka iyo raaxada.
Isbitaallada Qaaradda , bukaanadu waxay helaan adeegyo ilko oo dhammaystiran oo ay taageerayaan tignoolajiyada horumarsan iyo khabiiro khibrad leh.
Sababaha muhiimka ah ee lagu dooranayo Isbitaalada Qaaradaha:
- Dhakhaatiirta ilkaha ee khibradda leh oo leh khibrad caafimaad oo xooggan
- Xakamaynta caabuqa adag iyo borotokoolka badbaadada bukaanka
- Qalabka ogaanshaha iyo daaweynta ee horumarsan
- Daryeelka diiradda saaraya bukaanka iyo isgaarsiinta hufan
- Taageero badan oo gaar ah oo hal saqaf ah hoostiisa
- Waxaa loo aqoonsaday isbitaalka ugu fiican Hyderabad
Isbitaalku wuxuu raacaa heerarka tayada iyo shahaadooyinka caalamiga ah ee la aqoonsan yahay, isagoo hubinaya daryeel ilko oo ammaan ah oo lagu kalsoonaan karo oo loogu talagalay bukaan kasta.
Goorma ayay tahay inaad isla markiiba aragto Dhakhtar Ilkaha?
Ha sugin nadiifintaada xigta ee la qorsheeyay haddii aad la kulanto:
- ilig xanuun daran
- Barar degdeg ah oo ciridka ah
- Dhiigbax aan joogsanayn
- Malax ku wareegsan ciridka
- Ilko jaban ama dabacsan
Daawaynta hore waxay ka hortagtaa dhibaatooyinka waxayna ilaalisaa ilkahaaga dabiiciga ah.
Ugu Dambeyn
Nadiifinta ilkaha lixdii biloodba mar waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud uguna waxtarka badan ee lagu ilaalin karo caafimaadka afka ee cimriga oo dhan. Waxay ka hortagtaa godadka, waxay ilaalisaa cirridka, waxay hagaajisaa neefta, waxayna taageertaa caafimaadka guud.
Dhoolla-caddayn caafimaad leh ayaa dhista kalsooni, raaxo, iyo fayoobaan muddo dheer ah. Daryeelka ka hortagga ah ee maanta wuxuu kaa caawinayaa inaad ka fogaato xanuunka iyo dhibaatooyinka berri.
Haddii aad la kulanto dhiig ciridka ah, xasaasiyad ilkaha ah, neefta oo uraysa, ama aadan nadiifin ilkaha lixdii bilood ee la soo dhaafay, maanta la tasho Khabiirka Ilkaha ee ugu sarreeya Isbitaallada Qaaradda.
Ballan ka qabso kooxdayada ilkaha ee khibradda leh oo qaado tallaabada ugu horreysa ee aad ku gaari karto ilko iyo cirid caafimaad qaba iyadoo la adeegsanayo daryeel la aamini karo oo ka socda mid ka mid ah isbitaallada ugu fiican Hyderabad.
