.webp)
Qandho waa xaalad caadi ah oo ku dhacda carruurta taasoo caadiyan waalidiinta badankood ka dhigta inay walwalaan. Si kastaba ha ahaatee, waa habka dabiiciga ah ee jirka ee lagula dagaallamo caabuqyada. Ogaanshaha sababaha, daaweynta, iyo taxaddarrada la socda qandhada ayaa kaa caawinaysa inaad si ku filan u maamusho caafimaadka ilmaha. Qoraalkan baloogga ah wuxuu ku siinayaa wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato qandhada carruurta, iyo sidoo kale waxaad u qaban karto ilmahaaga si aad u hubiso inay fiican yihiin.
Fahamka qandhada carruurta
Qandhada guud ahaan waxaa lagu qeexaa heerkulka jirka oo ka sarreeya 100.4 °F (38.0 °C). Badanaa waa calaamad muujinaysa in jirku uu la dagaallamayo caabuq. In kasta oo ay u ekaan karto mid walwal leh, qandhadu caadi ahaan waa mid aan waxyeello lahayn waana calaamad wanaagsan oo muujinaysa in habdhiska difaaca jirka ee ilmahaagu uu si fiican uga shaqeynayo sidii uu ula dagaallami lahaa caabuqa.
Maxaa keena qandhada carruurta?
Heerkulka ayaa ka sarreeya heerka caadiga ah, kaas oo ku dhow 98.6°F ama 37°C. Carruurta dhexdooda, qandhada waxay ku dhacdaa sababo badan;
Caabuqyada: Caabuqyadu waa mid ka mid ah sababaha caadiga ah. Gaar ahaan, bakteeriyada iyo fayrasku waa sababo muhiim ah. Caabuqyada guud ee keena qandhada ilmaha waa hargabka, 'duray', caabuqyada dhegaha, iyo caabuqyada neef-mareenka.
Tallaallada: Mararka qaarkood, carruurtu waxay yeeshaan qandho khafiif ah ka dib tallaalka. Tani waa astaamo caadi ah waxayna socotaa ilaa maalin ama laba maalmood.
Ilko-soo-baxa: In kasta oo ay dhif tahay, haddana ilkuhu waxay sababi karaan kor u kaca heerkulka jidhka oo ku meel gaar ah. Si kastaba ha ahaatee, badanaa ma keeno qandho sare.
Daalka kulaylka: Daalka kulaylka oo ka dhasha cimilada kulul ama dharka aadka u diiran ayaa kor u qaadi kara heerkulka jidhka . Ka hortagga daalka kulaylka waxaa ka mid ah in ilmahaaga la dhigo jawi qabow iyo in la cabbo biyo badan.
Xaalado Kale: Qandhadu waa qayb ka mid ah xaalado kale oo badan oo halis ah, sida xaaladaha bararka iyo caabuqyada daran.
Sida loo daweeyo Qandhada Carruurta
Daaweynta ugu weyn ee qandhada carruurta waa in la dareensiiyo raaxo iyo isku day lagu xalliyo sababta qandhada. Waa kuwan tallaabooyin guud oo lagu maareeyo qandhada guriga:
Fuuq-celi: Hubi in ilmuhu cabayo dareere badan. Si aad tan u gaarto, ku dhiirrigeli ilmaha inuu cabbo biyo, maraq nadiif ah, ama xalal fuuq-celiye afka laga qaato sida Pedialyte. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay marka qandhadu la xiriirto dhidid badan ama matag.
Si Raaxo leh u labiso: Hubi inaad ilmahaaga u labisato dhar khafiif ah oo heerkulka qolka qaboobo. Waxa kale oo muhiim ah inaadan si xad dhaaf ah u xidhin ilmaha; isku xidhka xad-dhaafka ah wuxuu keeni karaa kulaylka oo ku xayiran heerkulka.
Daawooyinka qandhada yareeya: acetaminophen (Tylenol) iyo ibuprofen (Advil, Motrin) waa daawooyin qandhada yareeya oo aan dhakhtar qorin. Xasuuso inaad isticmaasho tilmaamaha qiyaasta ee ku qoran weelka oo kala hadal dhakhtarkaaga carruurta qiyaasaha ku habboon ee ilmahaaga.
Nasasho: Ku dhiirigeli ilmahaaga inuu nasto intii suurtogal ah. Qandho badanaa waxay ilmaha dareensiisaa daal, nasashoduna waxay u oggolaanaysaa jirka inuu si wax ku ool ah ula dagaallamo caabuqa.
Isbuunyo: Isbuunyo biyo diirran leh ayaa kaa caawin kara hoos u dhigista heerkulka ilmaha marka uu qandho badan qabo . Weligaa ha ku isticmaalin biyo qabow ama baraf ilmahaaga, maadaama tani ay sababi karto gariir iyo kor u qaadida heerkulka jidhka.
Goorta la Raadinayo Gargaar Caafimaad
In kasta oo qandhadu guud ahaan aysan khatar ahayn, haddana waxaa jira waqtiyo aad ogtahay inaad u cararto bixiyahaaga daryeelka caafimaadka.
Qandho Sare: Haddii ilmahaagu ka yar yahay saddex bilood oo uu leeyahay heerkul ka sarreeya 100.4°F (38°C), isla markiiba la xidhiidh bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga. Haddii qandho ka sarreyso 104°F (40°C) cunug weyn, la xiriir bixiye daryeel caafimaad.
Qandho joogto ah: Haddii qandhadu ay sii socoto wax ka badan dhowr maalmood ama ay ku guuldareysato inay ka yaraato daawaynta, waa lagama maarmaan inaad la tashato dhakhtar si loo ogaado sababta.
Calaamadaha kale ee naxdinta leh: Haddii calaamado kale ay ka soo baxaan ilmaha, sida neefta oo ku dhegta, finan maqaarka ah, matag joogto ah, madax-xanuun daran, ama hurdo, isla markiiba la tasho shaqaale caafimaad.
Qandho soo noqnoqda: Cudurada daba dheeraada ee iman kara, shaqaalaha caafimaadku waa inuu hubiyo qandho soo noqnoqda ama soo noqonaysa.
Kahortagga xumada carruurta
Ka-hortagga qandhada waxay ku bilaabataa nadaafad iyo dhaqammo caafimaad oo wanaagsan. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka:
Gacmo dhaqid: Habka ugu waxtarka badan ee looga takhalusi karo jeermiska waa inaad dhaqdo gacmahaaga. Taas waxa aad ku gaadhi kartaa sida ugu fiican adiga oo isticmaalaya saabuun, biyo, iyo xoqid.
Tallaalka: U tallaal carruurta si waafaqsan waqtiyada loo qorsheeyay. Tallaalka saxda ah, carruurtu waxay helayaan fursad ay ku bukoon karaan xaalado ay dhici karto inay qandho keenaan.
Cunto nafaqo leh: Sii cunto dheeli tiran oo taageerta habka difaaca ilmahaaga. Jidhka si fiican u nafaqeeyay ayaa iska caabin kara caabuqyada waxyeelada leh.
Iska ilaali kulaylka badan: Si aad uga fogaato kulaylka, hubi in ilmahaagu si fiican ugu labisan yahay xaaladaha cimilada hadda jira iyo in heerkulka qolku uu yahay heerkii ugu fiicnaa.
La Soco Caafimaadka: U fiirso caafimaadka guud ee ilmahaaga; Haddii ay qabaan calaamado walaac leh ama cabashooyin joogto ah, u gee dhakhtar caafimaad si uu talo u helo.
Ikhtiyaarada daawaynta ee Isbitaalada Qaaradaha
Daryeelka khaaska ah ee dheeraadka ah, Isbitaalada Qaaradaha waxay bixiyaan daweyn dhamaystiran oo loogu talagalay carruurta qandho qabta. Cisbitaalku waxa uu leeyahay qalab lagu baadho oo casri ah iyo koox dhakhaatiir caruur ah oo khibrad leh si ay u daweeyaan dhammaan xaaladaha soo socda ee laga yaabo inay xumad keenaan: Tan waxa ku jira:
Cilad-sax ah: Baaritaano faahfaahsan iyo baaritaanno lagu ogaanayo sababta saxda ah ee qandhada.
Daryeelka Sare: Helitaanka daawaynta casriga ah iyo dawooyinka maamula oo daaweeya caabuqyada ama xaaladaha hoose.
Dhakhaatiirta Carruurta ee ugu Fiican: Waxaan leenahay xirfadlayaal si fiican u tababaran oo ku siin kara taabasho daryeel si ay u daryeelaan ilmahaaga. Haddii ilmahaagu qandho qabto ama uu ka walaacsan yahay caafimaadkooda, la xidhiidh Continental daryeelka khabiirka.
Ugu Dambeyn
Qandhada carruurta , inkastoo ay badanaa tahay qayb caadi ah oo ka mid ah habka bogsashada, mararka qaarkood waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa xaalad aad u daran. ogaanshaha goorta la arkayo dhakhtar, iyo hirgelinta daaweynta saxda ah iyo dhaqamada ka hortagga dhammaantood waxay si wada jir ah u shaqeeyaan si loo xakameeyo qandhada ilmaha.
Si aad u hesho daaweynta degdegga ah iyo qandhada carruurta ugu fiican Hyderabad, la tasho dhakhtarkayaga guud ee ugu fiican ee Isbitaallada Continental.
Mowduucyada Blog-ka ee La Xidhiidha:
