.webp)
Sigaar cabbiddu waa mid ka mid ah caadooyinka qaab nololeedka ugu caansan ee si xun u saameyn kara bacrinta ragga. In kasta oo dad badani ay sigaar cabbiddu ku xidhaan dhibaatooyinka sambabada iyo wadnaha, in yar ayaa ogaanaya sida qoto dheer ee ay u saameyn karto caafimaadka taranka. Dhalmo la'aanta ragga ayaa ah walaac isa soo taraya, sigaarkuna waa mid ka mid ah sababaha looga hortagi karo. Fahamka sida sigaarku u saameeyo tayada shahwada, dheelitirnaanta hoormoonka, iyo guud ahaan shaqada taranka ayaa muhiim u ah qof kasta oo qorsheynaya qoys.
Sidee buu Sigaarku u saameeyaa Dhalmada Labka ah?
Qiiqa sigaarka waxa ku jira kumanaan kiimikooyin waxyeello leh sida nicotine, cadmium, lead, iyo carbon monoxide. Maaddooyinkani waxay galaan dhiigga waxayna si toos ah u saameeyaan xubnaha taranka, gaar ahaan xiniinyaha halkaasoo shahwada laga soo saaro.
Marka raggu si joogto ah u cabbaan, suntan waxay keentaa cadaadis oksaydh (oxidative stress), waxayna dhaawacdaa shahwada DNA-da waxayna yaraysaa awooddooda inay bacrimiso ukunta. Daraasaduhu waxay muujiyeen in ragga sigaarka cabba ay u badan yihiin inay leeyihiin tiro shahwo hoose ah, dhaqdhaqaaqa shahwada oo liita, iyo shahwada qaabaysan oo aan caadi ahayn marka loo eego kuwa aan sigaarka cabbin.
Saamaynta caafimaadka shahwada
Tirada Shaydda: Sigaar cabiddu waxay yareysaa tirada guud ee shahwada la soo saaro. Shaydda caafimaadka qabta oo yar waxay ka dhigan tahay fursadaha yar ee lagu bacrimin karo ukunta.
Dhaqdhaqaaqa Shaydda: Dhaqdhaqaaqa waxaa loola jeedaa sida ugu wanaagsan ee shahwadu ugu dabaalan karto ukunta. Nikotiin iyo sunta kale waxay hoos u dhigaan dhaqdhaqaaqa shahwada, taasoo ka dhigaysa rimidda mid aad u adag.
Qaab-dhismeedka Shaydda: Qaabka iyo qaab-dhismeedka shahwadu waa muhiim u ah bacriminta guusha leh. Sigaar cabiddu waxay horseeddaa boqolkiiba sare oo shahwada qaab khaldan leh, taas oo aan si habboon u geli karin ukunta.
Dhaawaca DNA-da: Sunta sigaarka waxay sababtaa kala-goynta DNA-da unugyada shahwada. DNA-da dhaawacan waxay kordhisaa khatarta dhiciska, cilladaha dhalashada, iyo bacriminta oo aan shaqayn.
Hormonal Is-beddel la'aan
Sigaarku wuxuu saameeyaa dheelitirka hormoonka ee looga baahan yahay soo saarista shahwada. Nikotiinku wuxuu saameeyaa hypothalamus iyo qanjidhada pituitary, kuwaas oo nidaamiya heerarka testosterone. testosterone hoose ma aha oo kaliya yaraynaysaa wax soo saarka shahwada laakiin sidoo kale waxay saamaysaa rabitaanka galmada iyo waxqabadka. Sigaar cabista joogtada ah waxay inta badan la kulmaan cillad kacsi iyo hoos u dhac libido, labaduba waxay kordhiyaan dhibaatooyinka dhalmada.
Saamaynta Dheecaannada Semiinta
Dheecaan simo caafimaad leh ayaa nafaqeeya oo ilaaliya shahwada. Sigaar-cabista, isku-dhafka plasma seminal ayaa isbeddelaya, yareynta heerarka antioxidant iyo kordhinta joogitaanka noocyada oksijiinta falcelinta. Isku dheelitir la'aantani waxay keentaa cadaadis oksaydh ah, waxyeelo u geysata xuubabka shahwada waxayna saamaysaa badbaadadooda.
Qiiqa gacanta labaad iyo bacrinta
Xitaa haddii uusan ninku si toos ah u sigaar cabbin, soo-gaadhista qiiqa sigaarka ayaa weli saameyn kara bacriminta. Neefsashada qiiqa dadban waxay soo bandhigtaa kiimikooyin waxyeello leh oo siyaalo la mid ah u dhaawici kara tayada shahwada. Ragga ku nool ama ka shaqeeya meelaha ay si joogto ah u soo gaadhaan qiiqa sigaarka waxay la kulmaan khataro badan oo dhalmo la'aan.
Joojinta sigaarku ma hagaajin kartaa dhalmada?
Haa, joojinta sigaarka waxay si weyn u wanaajin kartaa caafimaadka shahwada iyo guud ahaan bacrinta. Marka ninku joojiyo sigaarka, jidhku wuxuu bilaabaa inuu is hagaajiyo. Dhowr bilood gudahood, tirada shahwada iyo dhaqdhaqaaqa ayaa fiicnaan kara, waxaana laga yaabaa in heerarka hoormoonku caadi ku soo noqdaan. Mar kasta oo uu ka fogaanayo sigaarka, waa sii badanaysaa fursadaha dib u soo celinta shaqada taranka ee caafimaadka qabta.
Waa muhiim in la xasuusto in shahwadu ay qaadato ilaa saddex bilood si ay u koraan. Markaa, ragga qorshaynaya inay uuraystaan waa inay joojiyaan sigaarka ugu yaraan saddex bilood ka hor intaanay isku dayin ilmo. Qaadashada qaab nololeed caafimaad leh oo leh nafaqo dheellitiran, jimicsi joogto ah, iyo cabitaanka khamriga oo yaraada waxay sii kordhin kartaa dhalmada.
Qodobada kale ee hab-nololeed ee ka sii dara dhalmada
Sigaar cabista waxaa inta badan weheliya caadooyin kale oo aan fiicneyn oo ka sii dari kara dhalmada, sida:
- Isticmaalka khamriga badan
- Hurdo xumo iyo heerarka walbahaarka oo sarreeya
- Hab-nololeedka ku-meel-gaadhka ah
- Cunto liidata oo ka maqan antioxidants
- Kulaylka xad dhaafka ah iyo dharka cidhiidhiga ah
Wax ka qabashada caadooyinkan wadajirka ah waxay samayn kartaa isbeddel muuqda oo ku saabsan caafimaadka shahwada iyo guusha taranka.
Saamaynta muddada-dheer ee sigaarku ku leeyahay caafimaadka taranka
Sigaar-cabista joogtada ahi kaliya ma saamayso bacriminta laakiin sidoo kale waxay wax ka tarta dhaawaca taranka ee muddada dheer. Dadka aadka u sigaar cabba waxay la kulmi karaan:
- Cabbirka xiniinyaha oo la dhimay
- Mugga shahwada hoose
- Khatarta sii kordheysa ee cilladda kacsiga
- Hoos u dhaca hore ee awoodda taranka
Xaaladaha qaarkood, saameynahaan ayaa laga yaabaa inay noqdaan kuwo aan dib loo celin karin haddii sigaarku sii socdo sanado badan. Taasi waa sababta faragelinta hore iyo joojinta ay lama huraan u yihiin.
Sida Dhakhaatiirtu u ogaadaan dhalmo la'aanta sigaarka la xiriirta
Dhakhaatiirta ku takhasusay bacriminta waxay caadi ahaan ku bilaabaan falanqaynta shahwada si ay u hubiyaan tirada shahwada, dhaqdhaqaaqa, iyo qaab-dhismeedka. Haddii cillado aan caadi ahayn la helo, baaritaanno dheeraad ah ayaa la sameeyaa si loo qiimeeyo heerarka hoormoonka iyo walbahaarka oksaydhka. Bukaanka waxaa lagula talinayaa in ay joojiyaan sigaarka isla markiiba oo ay maraan qorshayaal daweyn oo ay ku jiraan antioxidants, daawaynta hoormoonka, ama farsamooyinka taranka ee la caawiyay iyadoo ku xiran xaaladda.
Sidee Isbitaalada Qaaraddu Caawin Karaan?
Isbitaalada Qaaradda , Hyderabad, waa mid ka mid ah hay'adaha daryeelka caafimaadka ee ugu horreeya Hindiya ee takhasusyo badan leh oo loo yaqaan heerka sare ee bacriminta iyo caafimaadka taranka. Isbitaalku waxaa aqoonsan Guddiga Wadajirka ah ee Caalamiga ah (JCI), oo ah astaan caalami ah oo tayo iyo badqabka bukaanka ah. Aqoonsigani wuxuu ka tarjumayaa sida aan uga go'annahay heerarka sare ee daryeelka caafimaadka iyo dhaqamada anshaxa.
Kooxda cusbitaalka oo ka kooban dhakhaatiirta andrologists, urologists, iyo takhaatiirta bacriminta ayaa bixiya tas-hiilaad caafimaad oo horumarsan oo lagu baaro dhalmo la'aanta ragga. Isbitaalada Qaaradaha waxay isticmaalaan tignoolajiyada cidhifka ah si ay u qiimeeyaan caafimaadka shahwada oo ay bixiyaan xalal caddayn ku salaysan oo wanaajiya fursadaha rimidda. Laga soo bilaabo barnaamijyada joojinta shakhsi ahaaneed ilaa qiimaynta bacriminta dhamaystiran, bukaan kastaa wuxuu helaa daryeel ku haboon baahidooda.
Maxay tahay sababta loo doorto isbitaallada Qaaradaha?
Khibrad: Koox takhasus sare leh oo ku takhasusay bacriminta iyo dhakhaatiirta kaadi mareenka oo leh sannado khibrad ah oo ku saabsan daaweynta kiisaska dhalmo la'aanta ee adag.
Tiknoolajiyadda Sare: Qalabka shaybaarka iyo baaritaanka ee casriga ah ee loogu talagalay falanqaynta saxda ah ee shahwada iyo qiimeynta hoormoonka.
Daryeel Dhammaystiran: Hab dhammaystiran oo isku daraya la-talinta qaab nololeedka, daaweynta caafimaadka, iyo maaraynta bacriminta.
Aqoonsiga JCI: Hubinta heerarka tayada caalamiga ah iyo daryeelka bukaanka ku salaysan.
Asturnaanta iyo Naxariista: Daryeel taxaddar leh oo ixtiraam leh oo ku jira jawi taageero leh.
Haddii aad la kulanto dhibaatooyin bacrin ah
Haddii aad la halgamayso arrimaha bacriminta ama aad qorshaynayso inaad bilowdo qoys, joojinta sigaarka waa mid ka mid ah tillaabooyinka ugu awoodda badan ee aad qaadi karto si aad u horumariso caafimaadkaaga taranka. Khabiirka bacriminta ayaa kaa caawin kara qiimeynta tayada shahwadaada oo ku hagaya fursadaha daawaynta ugu fiican. Qiimaynta hore waxay wax wayn ka bedeli kartaa natiijooyinka.
Ugu Dambeyn
Sigaar cabista waa sabab laga hortagi karo oo keenta dhalmo la'aanta ragga. Waxay saamaysaa tirada shahwada, dhaqdhaqaaqa, iyo tayada DNA-da, iyadoo sidoo kale carqaladaynaysa hormoonnada iyo shaqada galmada. Akhbaarta wanaagsan ayaa ah in joojinta sigaarka ay soo celin karto bacriminta oo ay wanaajiso guud ahaan caafimaadka taranka. Haddii la helo hagitaan xirfadeed iyo taageero caafimaad oo waqtigeeda ku habboon, rag badan ayaa dib u heli kara heerarka bacriminta caadiga ah waxayna gaari karaan uur guul leh.
Haddii aad la kulmeyso caqabado bacrimin ah ama aad rabto inaad barato sida sigaarku u saameyn karo caafimaadkaaga taranka, la tasho khabiiradayada ugu fiican ee bacriminta iyo daaweynta cudurrada ee Isbitaallada Qaaradda, Hyderabad, si aad u hesho qiimeyn khabiir ah iyo daryeel shaqsiyeed.
