.webp)
Marka ay timaado ilaalinta caafimaadka wanaagsan, mid ka mid ah talooyinka ugu caansan ee aad maqli doonto waa in la xaddido isticmaalka khamriga. Iyadoo khamriga si dhexdhexaad ah loo cabbo laga yaabo inay dad badan u ekaato mid aan dhib lahayn, waxaa jira caddayn isa soo taraya oo muujinaya in khamrigu uu gacan ka geysan karo dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan khatarta sii kordheysa ee kansarka. Balooggan, waxaan ku baari doonaa xiriirka ka dhexeeya khamriga iyo ka hortagga kansarka, iyo sababta dib-u-eegista caadooyinkayaga cabitaanka ay door muhiim ah uga ciyaari karto dhimista khatarta kansarka.
Khamrigu ma kordhiyaa khatarta kansarka?
Waxaa si weyn loo og yahay in cabbitaanka aalkolada ee xad-dhaafka ah ay dhowr waxyeello u geysan karto jirka, sida dhaawaca beerka, miisaanka oo kordha, iyo cudurrada wadnaha. Laakiin doorkeeda ka hortagga kansarka ama, si sax ah, khatarta kansarka, ayaa ah mid aan si joogto ah looga hadlin. Sida laga soo xigtay khubarada iyo cilmi-baarista, khamriga waxaa lagu sifeeyay inuu yahay kooxda 1 kansarka ee Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO). Taas macnaheedu waxa weeye in loo arko shay si toos ah ugu xidhan horumarinta kansarka ee bini'aadamka.
Cabitaanka khamriga si joogto ah iyo xaddi badan waxay kordhisaa halista kansarrada kala duwan, oo ay ku jiraan:
Kansarka afka iyo cunaha: Khatartu si weyn ayay u kordheysaa kuwa cabba khamriga iyo kuwa cabba labadaba.
Kansarka Naasaha: Daraasaduhu waxay muujinayaan in xitaa isticmaalka khamriga ee hooseeya ilaa dhexdhexaadka ah uu kordhin karo khatarta kansarka naasaha, gaar ahaan dumarka.
Kansarka beerka: Isticmaalka khamriga ee joogtada ah waa sababta ugu weyn ee keenta cirrhosis, taasoo kordhisa khatarta kansarka beerka.
Kansarka mindhicirka: Cabitaanka khamrigu wuxuu kordhin karaa fursadaha kansarka mindhicirka ama malawadka.
Kansarka Hunguri-mareenka: Khamrigu wuxuu gacan ka geysan karaa horumarinta kansarka hunguriga, gaar ahaan dadka caba khamriga badan.
Xidhiidhka u dhexeeya khamriga iyo kansarku waxa uu ka yimaadaa habka khamriga looga farsameeyo jidhka. Marka khamriga la isticmaalo, waxa loo beddelaa acetaldehyde, walax waxyeello u geysan karta DNA-da iyo unugyada jidhka. Waxyeelladani waxay keeni kartaa isbeddello horseeda horumarka kansarka waqti ka dib.
Haddii aad ka walaacsan tahay isticmaalka khamriga, khatarta kansarka, ama ka hortagga kansarka, booqo Khabiirka Kansarka ugu Fiican ee Hyderabad ee Isbitaallada Continental si aad u hesho hagitaan khabiir ah iyo daryeel shaqsiyeed.
Sidee buu Khamrigu uga qayb qaataa Kansarka?
Khamrigu si toos ah uma keeno kansar xaaladaha oo dhan, laakiin waxay wax ku biiriyaan siyaabo dhowr ah:
Dhaawaca DNA-da: Marka khamriga la dheefshiido, wuxuu soo saaraa acetaldehyde, kaas oo dhaawici kara DNA-da ku jirta unugyadeenna. Dhaawacani wuxuu unugyada u horseedi karaa inay noqdaan kansar.
Heerarka Estrogen-ka oo kordha: Khamrigu wuxuu kor u qaadi karaa heerarka estrogen-ka ee jirka, oo ah hoormoon la xiriira kansarka naasaha. Heerarka estrogen-ka oo sarreeya waxay kor u qaadi karaan koritaanka noocyada qaarkood ee unugyada kansarka naasaha.
Xakamaynta Difaaca Jirka: Khamrigu wuxuu daciifin karaa nidaamka difaaca jirka, taasoo ka dhigaysa mid adag in jirku ogaado oo uu burburiyo unugyada kansarka.
Caabuq: Khamrigu wuxuu keeni karaa barar daba dheeraada oo ku dhaca qaybo kala duwan oo jirka ah, oo ay ku jiraan beerka iyo habka dheefshiidka. Caabuq daba dheeraada waxaa la ogyahay inuu kordhiyo khatarta dhowr nooc oo kansar ah.
Cayilka: Khamrigu wuxuu ku badan yahay kalooriyada wuxuuna gacan ka geysan karaa kordhinta miisaanka . Inaad cayilan tahay ama cayilan tahay waa arrin khatar weyn u ah inaad qaaddo noocyo badan oo kansar ah, sida kansarka naasaha, mindhicirka, iyo beerka.
Immisa Khamrigu aad ayuu u badan yahay?
Saamaynta khamriga ee khatarta kansarka waxay si dhow ugu xidhan tahay inta iyo inta jeer ee aad cabto. Sida ku cad tilmaamaha caafimaadka:
Cabitaan dhexdhexaad ah: Waxaa lagu qeexaa ilaa hal cabitaan maalintii dumarka iyo ilaa laba cabitaan maalintii ragga. Xitaa cabbitaanka dhexdhexaadka ah waxaa lala xiriiriyay khatarta sii kordheysa ee kansarrada qaarkood, gaar ahaan kansarka naasaha.
Cabitaan badan: Waxaa lagu qeexaa in ka badan saddex cabitaan maalintii dumarka iyo in ka badan afar cabitaan maalintii ragga. Heerkan cabbitaanka waxaa lala xiriiriyaa khatar aad u sarreysa oo kansar ah.
Cabbitaan xad dhaaf ah: Cabitaanka xaddi badan oo khamri ah muddo gaaban gudaheed (badanaa shan ama in ka badan oo cabitaan ah hal kalfadhi oo ragga ah, ama afar ama in ka badan oo dumar ah) waxay kordhin kartaa khatarta kansarka, gaar ahaan haddii si joogto ah loo sameeyo.
Maxay tani uga dhigan tahay Ka-hortagga Kansarka?
Haddii aad ka welwelsan tahay dhimista halista kansarkaaga, dib u qiimeynta cabbitaanka khamrigaaga waa meel fiican oo aad ka bilowdo. Sida ugu fiican ee aad u yarayn karto khatartaada waa adiga oo iska yareeya khamriga ama aad ka fogaato gabi ahaanba. Markaad wax yar ka beddesho caadooyinkaaga cabitaanka, waxaad qaadi kartaa tallaabo muhiim ah oo ka hortagga kansarka iyo ilaalinta caafimaadka guud.
Halkan waxaa ah dhowr tabo oo kaa caawinaya inaad maareyso cabitaankaaga:
Xaddid qaadashada khamriga: Ku dhaqan tilmaamaha ah in aan ka badnayn hal cabitaan maalintii dumarka iyo laba cabitaan ragga. Haddii aadan cabbin, looma baahna inaad bilowdo.
Dooro maalmo aan khamri lahayn: Qaadashada nasasho joogto ah oo ka timaadda cabitaanka waxay kaa caawin kartaa yareynta guud ahaan qaadashada khamriga.
La soco: Ka digtoonow noocyada khamriga aad cabto, maadaama cabitaannada qaar (sida is biirsaday oo leh isku-darka sonkorta leh) ay kordhin karaan khatarta dhibaatooyin kale oo caafimaad sida cayilka.
Ka fiirso isbeddellada kale ee qaab nololeedka: Marka lagu daro yareynta qaadashada khamriga , isku day inaad ilaaliso miisaan caafimaad leh, cunto cunto dheellitiran, oo aad jimicsi joogto ah sameyso - kuwaas oo dhammaantood hoos u dhigi kara khatartaada kansarka.
Sidee cuntada iyo qaab nololeedku u saameeyaan ka hortagga kansarka?
Ma aha oo kaliya khamriga ka ciyaara doorka ka hortagga kansarka. Ilaalinta qaab nololeed caafimaad leh ayaa fure u ah. Cunista cunto qani ku ah miraha, khudaarta, miraha oo dhan, iyo borotiinnada caatada ah waxay kaa caawin karaan taageeridda habka difaaca jidhkaaga, yaraynta bararka, iyo ilaalinta heerarka hormoonnada caafimaadka leh.
Intaa waxaa dheer, dhaqdhaqaaqa jireed ee joogtada ah ayaa muhiim u ah ka hortagga kansarka. Jimicsigu wuxuu kaa caawin karaa inaad ilaaliso miisaanka caafimaadka leh, yaraynta bararka, iyo hagaajinta shaqada difaaca. Ku dar caadooyinkan yaraynta khamriga, waxaadna isu diyaarinaysaa nolol caafimaad leh oo dheer.
Ugu Dambeyn
Ka fakarka caadooyinkaaga cabitaanka waa qayb muhiim ah oo ka mid ah kahortaga kansarka. Khamriga, xitaa xaddi dhexdhexaad ah, wuxuu gacan ka geysan karaa horumarinta noocyada kala duwan ee kansarka. Fahamka khataraha iyo samaynta doorashooyin caafimaad leh ayaa kaa caawin kara inaad jidhkaaga ka ilaaliso waxyeelada khamriga.
Haddii aad ka walaacsan tahay isticmaalka khamriga ama khatarta kansarka, la tasho khabiiradayada Xarunta Kansarka Qaaradda, Dhakhaatiirta Oncology-ga ugu Fiican Hyderabad . Waxaan halkaan u joognaa inaan taageerno safarkaaga caafimaad wanaagsan. Maanta ballanso la-tashi!
