Cayilka: Cayilka xad dhaafka ah ama cayilka badan wuxuu keeni karaa heerarka sare ee kolestaroolka LDL iyo triglycerides, iyo sidoo kale heerarka hoos u dhaca kolestaroolka HDL ("kolestarool wanaagsan"), kuwaas oo dhammaantood gacan ka geysta arteriosclerosis.
La'aanta Dhaqdhaqaaqa Jirka: Qaab nololeedka fadhiga ah wuxuu gacan ka geysan karaa cayilka wuxuuna sidoo kale horseedi karaa wareegga dhiigga oo liita, taasoo gacan ka geysan karta xididdada dhiigga.
Da'da: Xididdada dhiigga ayaa si caadi ah u soo noqnoqda marka ay da'daadu sii weynaato, maadaama xididdada dhiigga ay si dabiici ah u noqdaan kuwo aan dabacsanayn oo u nugul dhaawaca.
Hidde-sidayaasha: Taariikhda qoyska ayaa door ka ciyaarta go'aaminta khatarta qofka ee ah inuu ku dhaco xididdada dhiigga.
Cunto: Cunista cunto ay ku badan yihiin dufanka buuxa iyo kuwa trans, iyo sidoo kale milix iyo sonkor xad dhaaf ah, waxay kordhin kartaa khatarta ah in uu ku dhaco xididdada dhiigga.
Caabuq: Caabuq daba-dheeraada oo jirka ku dhaca wuxuu dhaawici karaa derbiyada xididdada dhiigga, taasoo kor u qaadaysa horumarinta arteriosclerosis.
Cadaadiska: Cadaadiska daba-dheeraada wuxuu gacan ka geysan karaa dhiigkarka sare iyo arrimo kale oo khatar ku ah wadnaha iyo xididdada dhiigga kuwaas oo gacan ka geysta arteriosclerosis.
Xaaladaha Caafimaad ee Kale: Xaaladaha caafimaad qaarkood sida cudurrada kelyaha ee daba-dheeraada, cudurrada difaaca jirka , iyo caabuqyada qaarkood ayaa sidoo kale gacan ka geysan kara horumarinta arteriosclerosis.
Arrimaha Khatarta ah ee Arteriosclerosis
Waa kuwan qaar ka mid ah waxyaabaha halista ah ee caadiga ah ee arteriosclerosis:
Calaamadaha caadiga ah ee arteriosclerosis waxaa ka mid noqon kara:
Xanuunka laabta (angina): Tani waxay dhici kartaa haddii halbowlayaasha dhiigga siiya wadnaha (xididdo wadnaha) ay cidhiidhi noqdaan ama xirmaan, taasoo yaraynaysa socodka dhiigga ee muruqa wadnaha.
Neefsashada oo yaraata: Hoos u dhaca socodka dhiigga ee wadnaha wuxuu sababi karaa dhibaato neefsashada ah, gaar ahaan inta lagu jiro jimicsiga jirka.
Xanuunka lugaha ama casiraad (casiraad) : Xididdada xididdada dhiigga ee saameeya xididdada lugaha waxay keeni kartaa xanuun, casiraad, ama daciifnimo inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa jirka.
Kabuubyo ama daciifnimo ku timaadda addimada: Hoos u dhaca socodka dhiigga ee addimada wuxuu sababi karaa kabuubyo, daciifnimo, ama qabow gacmaha ama lugaha.
Cilladda Kacsiga: Xididdada xididdada dhiigga waxay saameyn kartaa socodka dhiigga ee aagga xubinta taranka, taasoo keenta dhibaato ku timaadda gaarista ama ilaalinta kacsiga.
Dhiig kar sare (dhiig kar): Xididdada xididdada dhiigga waxay gacan ka geysan kartaa kordhinta cadaadiska dhiigga iyadoo cidhiidhi gelinaysa xididdada dhiigga oo adkeyneysa in dhiiggu dhex maro.
Garaadka oo yaraada: Hoos u dhaca socodka dhiigga ee maskaxda ayaa wiiqmi kara shaqada garashada, taasoo keenta calaamado ay ka mid yihiin jahawareer, xasuus la'aan , ama adkaansho feejignaan.
Ma u baahan tahay ballan?
Ogaanshaha Arteriosclerosis
Cilad-sheegiddu waxay caadi ahaan ku lug leedahay isku-darka dib-u-eegista taariikhda caafimaadka, baadhista jireed, iyo baadhitaannada ogaanshaha. Waa kan sida badanaa lagu ogaado:
Dib u Eegista Taariikhda Caafimaadka : Dhakhtarku wuxuu ku weydiin doonaa calaamadahaaga, arrimaha khatarta ah (sida sigaarka, dhiig karka, kolestaroolka sare, sonkorowga, iyo taariikhda qoyska ee cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga), iyo wixii xaalado caafimaad ama daaweyn hore ah.
Baaritaanka Jirka : Dhakhtarku wuxuu sameyn doonaa baaritaan jireed, isagoo hubinaya cadaadiska dhiiggaaga, dhegeysanaya wadnahaaga iyo xididdada dhiiggaaga si uu u ogaado dhawaaqyo aan caadi ahayn (gunuun), iyo inuu addimadaada ka baarayo calaamado muujinaya dhiig-bax liita.
Baaritaannada Baadhista :
Baaritaannada Dhiigga : Kuwaas waxaa ka mid noqon kara baaritaannada astaamaha dufanka si loo cabbiro heerarka kolestaroolka, baaritaannada sonkorta dhiigga ee baaritaanka sonkorowga, iyo baaritaanno kale oo dhiig ah si loo qiimeeyo shaqada kelyaha iyo beerka.
MRI (Sawirka Magnetic Resonance Imaging) : Baaritaanka angiography resonance angiography (MRA) wuxuu adeegsadaa tignoolajiyada MRI si loo arko xididdada dhiigga loona ogaado arteriosclerosis.
Baaritaanka Angiography : Tani waxay ku lug leedahay in lagu duro rinji isbarbardhig ah xididdada dhiigga iyo in la qaado sawirro X-ray ah si loo arko socodka dhiigga loona aqoonsado xannibaadaha.
Electrocardiogram (ECG ama EKG) : Baaritaankani wuxuu cabbiraa dhaqdhaqaaqa korantada ee wadnaha si loo ogaado wax kasta oo aan caadi ahayn.
Tijaabada Cadaadiska : Tani waxay qiimeeysaa sida wadnahaagu u shaqeeyo inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa jirka si loo qiimeeyo shaqadiisa loona ogaado wax kasta oo aan caadi ahayn.
Sawirka Kaalshiyamka ee Halbowlaha : Sawirkan CT-ga ee gaarka ah wuxuu cabbiraa xaddiga kaalshiyamka ee ku jira derbiyada halbowlaha wadnaha , kaas oo tilmaami kara jiritaanka arteriosclerosis.
DaawooyinkaDaawooyin kala duwan ayaa laga yaabaa in loo qoro si loo maareeyo arteriosclerosis iyo waxyaabaha halista u ah. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara: - Statins iyo daawooyinka kale ee hoos u dhiga dufanka si loo xakameeyo heerarka kolestaroolka. - Daawooyinka cadaadiska dhiigga si loo yareeyo dhiig karka. - Daawooyinka antiplatelet, sida aspirin, si loo yareeyo khatarta xinjirowga dhiigga ee halbowlayaasha. - Daawooyinka macaanka si loo xakameeyo heerka sonkorta dhiigga haddii uu jiro sonkorow. -Daawooyinka lagu maareeyo xaaladaha kale ee asaasiga ah, sida cudurrada kelyaha ama ciladaha tayroodhka.
NidaamkaXaaladaha qaarkood, hababka ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto si loo daweeyo arteriosclerosis daran ama dhibaatooyinkeeda. Nidaamyadaan waxaa ka mid noqon kara: - Angioplasty iyo stenting: Kateetarka caarada ku leh buufin ayaa la gelinayaa halbowlaha cidhiidhiga ah. Buufiska waa la buufiyay si uu u balaadhiyo halbowlaha, iyo stent (tuubo yar oo mesh ah) ayaa la dhigi karaa si halbowlegu u furmo. - Endarterectomy: Qalliin looga saarayo huurada dhistay gidaarada halbowlaha. - Qalliinka la dhaafo: Abuuritaanka waddo cusub oo socodka dhiigga iyadoo la tallaalayo xidid caafimaad qaba qayb kale oo jirka ah si looga gudbo halbowlaha xiran ama ciriiriga ah.
Tallaabooyinka Ka Hortagga ah ee Arteriosclerosis
Tallaabooyinka ka hortagga arteriosclerosis waxay caadi ahaan ku lug leeyihiin isbeddellada hab-nololeedka iyo waxqabadyo caafimaad oo loogu talagalay in lagu yareeyo arrimaha khatarta ah. Waa kuwan qaar ka mid ah tallaabooyinka ka hortagga:
Cunto Caafimaad leh : Qaadashada cunto ay ku yar tahay dufanka buuxa, dufanka trans, kolestaroolka, iyo soodhiyamka ayaa kaa caawin kara ka hortagga arteriosclerosis. Taa beddelkeeda, diiradda saar cunista miro badan, khudaar, badar dhan, borotiinno caato ah, iyo dufan caafimaad qaba sida kuwa laga helo lawska, iniinyaha, iyo kalluunka dufanka leh.
Jimicsi Joogto ah : Ku lug yeelo dhaqdhaqaaq jireed oo joogto ah inta badan maalmaha usbuuca. Ujeedo ugu yaraan 150 daqiiqo oo jimicsi aerobic ah oo dhexdhexaad ah ama 75 daqiiqo oo jimicsi xoog leh usbuucii, iyo sidoo kale hawlo xoojinta murqaha ah laba maalmood ama ka badan usbuucii.
Joogtee Miisaan Caafimaad qaba : Miisaan culus ama cayilan waxay kordhisaa khatarta ah in uu ku dhaco xididdada dhiigga. Gaar oo ilaali miisaan caafimaad qaba iyada oo la isku darayo cunto iyo jimicsi.
Xaddid Isticmaalka Khamriga : Isticmaalka khamriga xad-dhaafka ah wuxuu kor u qaadi karaa cadaadiska dhiigga iyo heerarka triglyceride, taasoo gacan ka geysaneysa arteriosclerosis. Xaddid qaadashada khamriga ilaa heer dhexdhexaad ah, kaas oo guud ahaan lagu qeexo ilaa hal cabitaan maalintii haweenka iyo ilaa laba cabitaan maalintii ragga.
Maaree Walwalka : Walwalka daba-dheeraada wuxuu gacan ka geysan karaa horumarinta xididdada dhiigga. Ku dhaqan farsamooyinka yareynta walbahaarka sida fekerka, jimicsiga neefsashada qoto dheer, yoga, ama ku lug lahaanshaha hiwaayadaha iyo hawlaha aad jeceshahay.
Xakameyso Cadaadiska Dhiigga : Dhiigga oo sarreeya wuxuu dhaawici karaa derbiyada halbowlaha wuxuuna kordhin karaa khatarta ah inuu ku dhaco arteriosclerosis. Si joogto ah ula soco cadaadiska dhiiggaaga oo qaado tallaabooyin aad ku ilaalin karto heer caafimaad leh iyada oo loo marayo isbeddellada qaab nololeedka iyo, haddii loo baahdo, daawo uu kuu qoro bixiyahaaga daryeelka caafimaadka.
Maaree Sonkorowga : Haddii aad qabto sonkorow, waa lama huraan inaad si wax ku ool ah u maamusho heerarka sonkorta dhiiggaaga iyada oo loo marayo cunto, jimicsi, daawo, iyo la socosho joogto ah. Sonkorowga aan la xakamayn karin wuxuu dedejin karaa horumarka xididdada dhiigga.
Baaritaannada Caafimaadka ee Joogtada ah : Baaritaannada caafimaad ee joogtada ah waxay kaa caawin karaan inaad ogaato oo aad maareyso arrimaha halista u ah arteriosclerosis, sida kolestaroolka sare, dhiig karka sare, iyo macaanka, ka hor inta aysan keenin dhibaatooyin.
Daawada : Xaaladaha qaarkood, daawo ayaa loo qori karaa si loo maareeyo arrimaha khatarta u leh arteriosclerosis, sida daawooyinka statins si loo yareeyo heerarka kolestaroolka ama daawooyinka ka hortagga dhiigkarka si loo xakameeyo cadaadiska dhiigga.
Samee & Ha samayn
Samee
Ha sameyn
Cun cunto caafimaad leh oo ay ka buuxaan miraha, khudaarta, miraha isku dhan, iyo borotiinnada caatada ah.
Mid ka mid ah sababaha asaasiga ah ee atherosclerosis, waa huurada oo ku ururta darbiyada gudaha ee halbowlayaasha. huuradani waxay ka kooban tahay kolestarool, dufan, kalsiyum, iyo walxo kale oo si tartiib tartiib ah u urura waqti ka dib. Waxyaalaha kale ee gacan ka geysan kara arteriosclerosis waxaa ka mid ah dhiig karka (hypertension), sigaar cabista, macaanka, buurnaanta, dhaqdhaqaaq la'aanta jirka, iyo cunto aan caafimaad qabin oo ay ku badan yihiin dufan iyo kolestarool.
Hal arrin oo muhiim ah oo loogu talagalay arteriosclerosis waa da'da. Marka aynu sii weynaano, halbowlayaashayadu waxay si dabiici ah u noqdaan kuwo dabacsan oo aad u nugul dhaawaca. Si kastaba ha ahaatee, da'da oo keliya ma dammaanad qaadayso horumarinta arteriosclerosis; arrimo kale oo hab-nololeed ayaa door weyn ka ciyaara. Caadooyinka cunnada aan caafimaadka lahayn, gaar ahaan cunto ay ku badan yihiin dufanka buuxa, dufanka trans, iyo kolestaroolka, ayaa si weyn uga qaybqaata khatarta ah in uu ku dhaco arteriosclerosis.
Calaamadaha caanka ah ee arteriosclerosis waxaa ka mid ah laab xanuun ama raaxo la'aan, gaar ahaan marka lagu jiro dhaqdhaqaaqa jirka ama jimicsiga. Tan waxaa loo yaqaan angina waxayna ku dhacdaa sababtoo ah socodka dhiigga ee muruqyada wadnaha oo yaraada. Neefsasho, daal, iyo daciifnimo ayaa sidoo kale laga yaabaa inay la kulmaan natiijada. Intaa waxaa dheer, shakhsiyaadka qaba arteriosclerosis waxay dareemi karaan xanuunka lugaha ama casiraad marka ay socdaan ama jimicsiga.
.webp)
040 6700 0000 
040 6700 0111
Doctor
Calaamadaha & Takhasuska