Psoriasis

Psoriasis ni hali ya muda mrefu ya kinga ya mwili inayojulikana na mabadiliko ya haraka ya seli za ngozi, na kusababisha mkusanyiko wa mabaka mazito, yenye magamba kwenye uso wa ngozi. Madoa haya, mara nyingi yakiwa na rangi nyekundu au ya fedha-nyeupe, yanaweza kuonekana popote kwenye mwili lakini mara nyingi huathiri viwiko vya mkono, magoti, ngozi ya kichwa na sehemu ya chini ya mgongo. Hali hiyo husababishwa na ishara mbovu katika mfumo wa kinga ambayo huharakisha uzalishaji wa seli za ngozi. Psoriasis inaweza kuchochewa au kuchochewa na mafadhaiko, maambukizo, na dawa fulani. Ingawa hakuna tiba, matibabu mbalimbali yanaweza kusaidia kudhibiti dalili na kuboresha ubora wa maisha kwa wale walioathiriwa na ugonjwa huu wa ngozi unaoendelea.

Dalili za Psoriasis

Ikiwa unashuku kuwa wewe au mtu mwingine ana ugonjwa wa Psoriasis, ni muhimu kutafuta matibabu ya haraka kwa kupiga simu za dharura au kushauriana na daktari. Dermatologist.

Sababu za Psoriasis

Genetics: Historia ya familia ina jukumu kubwa, kwani watu binafsi walio na jamaa walioathiriwa na psoriasis wako katika hatari kubwa zaidi.

Upungufu wa Mfumo wa Kinga: Psoriasis ina sifa ya mwitikio wa kinga uliokithiri, ambapo seli za T hushambulia vibaya seli za ngozi zenye afya, na kusababisha kuvimba na uzalishaji mwingi wa seli za ngozi.

Vichochezi vya Mazingira: Baadhi ya mambo ya kimazingira yanaweza kuzidisha au kuamsha kuwasha kwa psoriasis, kama vile maambukizo (kwa mfano, maambukizo ya koo ya streptococcal), mfadhaiko, hali ya hewa ya baridi na majeraha kwenye ngozi (kwa mfano, michubuko, michomo).

Mambo ya Mtindo wa Maisha: Uvutaji sigara, unywaji pombe kupita kiasi, na kunenepa kupita kiasi vimehusishwa na ongezeko la hatari ya kupatwa na psoriasis au kuzidisha dalili zake.

Mabadiliko ya homoni: Mabadiliko ya viwango vya homoni, kama vile wakati wa kubalehe au kukoma hedhi, yanaweza kuathiri ukali wa psoriasis.

Dawa: Baadhi ya dawa, ikiwa ni pamoja na lithiamu, vizuizi vya beta, na dawa za malaria, zinaweza kuanzisha au kuzidisha dalili za psoriasis kwa watu wanaoshambuliwa.

Sababu za Hatari za Psoriasis

Genetics: Historia ya familia ya psoriasis huongeza hatari kwa kiasi kikubwa.
Mfumo wa kinga: Ukosefu wa udhibiti wa mfumo wa kinga una jukumu muhimu.
Vichochezi vya Mazingira: Mambo kama vile mfadhaiko, maambukizo (kama vile maambukizo ya streptococcal koo), na jeraha la ngozi linaweza kuzua au kuzidisha psoriasis.
Mambo ya Mtindo wa Maisha: Kuvuta sigara, kunenepa kupita kiasi, na unywaji pombe kupita kiasi kunahusishwa na hatari kubwa zaidi.
Dawa: Baadhi ya dawa kama vile lithiamu, antimalarials, na beta-blockers zinaweza kusababisha psoriasis au kuzidisha dalili zilizopo.
Mabadiliko ya homoni: Kubadilika kwa homoni, kama vile wakati wa kubalehe au kukoma hedhi, kunaweza kuathiri psoriasis.
Masharti ya Kuvimba: Watu walio na hali zingine za uchochezi kama arthritis ya rheumatoid au ugonjwa wa Crohn wana hatari kubwa.
umri: Psoriasis inaweza kukua katika umri wowote, lakini mara nyingi inaonekana kati ya umri wa miaka 15 na 35.
Jinsia: Psoriasis huathiri jinsia zote kwa usawa, lakini muundo wa uhusika unaweza kutofautiana.
ukabila: Makabila fulani yana mwelekeo wa juu wa psoriasis.

Dalili za Psoriasis

Vidonda vyekundu vya ngozi: Madoa haya kwa kawaida hufunikwa na mizani nene, ya fedha na yanaweza kuonekana popote kwenye mwili, ikiwa ni pamoja na ngozi ya kichwa, viwiko, magoti na sehemu ya chini ya mgongo.
Ngozi kavu, iliyopasuka: Maeneo yaliyoathirika yanaweza kuhisi kavu, kupasuka, na wakati mwingine kuwasha au maumivu.
Kucha zilizonenepa: Psoriasis inaweza kusababisha mabadiliko katika misumari, ikiwa ni pamoja na unene, pitting, na kubadilika rangi. Misumari inaweza pia kujitenga kutoka kwa kitanda cha msumari.
Kuwasha na usumbufu: Watu wengi walio na psoriasis huhisi kuwasha au kuwaka katika maeneo yaliyoathiriwa.
Vibao: Vipande vilivyoinuliwa, vilivyowaka na vyekundu vya ngozi, mara nyingi hufunikwa na mizani ya fedha, inayojulikana kama plaques, ni dalili kuu ya psoriasis.
Maumivu ya Pamoja: Katika baadhi ya matukio, psoriasis inaweza kusababisha kuvimba na maumivu katika viungo, inayojulikana kama psoriatic arthritis.
Psoriasis Inverse: Aina hii huathiri mikunjo ya ngozi kama vile kwapa, kinena, na chini ya matiti, na kusababisha mabaka laini ya ngozi nyekundu na kuvimba.
Psoriasis ya pustular: Fomu isiyo ya kawaida inayojulikana na malengelenge yaliyojaa usaha na kuzungukwa na ngozi nyekundu.

Je, unahitaji Kuteuliwa?

Utambuzi wa Psoriasis

Uchunguzi wa kimwili: Daktari wa dermatologist kawaida hugundua psoriasis kulingana na kuonekana kwa vidonda vya ngozi. Mara nyingi hizi ni mabaka mekundu, yaliyoinuliwa yaliyofunikwa na mizani ya fedha, ambayo hupatikana kwa kawaida kwenye viwiko, magoti, ngozi ya kichwa na chini ya mgongo.
Historia ya Matibabu: Kukusanya taarifa kuhusu historia ya familia ya psoriasis au hali nyingine za autoimmune inaweza kusaidia katika kuthibitisha utambuzi.
Biopsy: Katika baadhi ya matukio, biopsy ya ngozi inaweza kufanywa ili kuthibitisha utambuzi kwa kuchunguza sampuli ndogo ya ngozi iliyoathirika chini ya darubini.
Tathmini ya Ukali wa Psoriasis: Madaktari wanaweza kutathmini ukali wa psoriasis kwa kutumia mizani kama Eneo la Psoriasis na Kielezo cha Ukali (PASI) au Eneo la Uso wa Mwili (BSA) ili kubainisha chaguo za matibabu.
Utambuzi tofauti: Psoriasis inaweza kufanana na hali zingine za ngozi kama vile ukurutu au maambukizo ya kuvu, kwa hivyo kukataa hali hizi kupitia uchunguzi wa kimatibabu na vipimo ni muhimu.
Uchunguzi wa Maabara: Vipimo vya damu vinaweza kufanywa ili kudhibiti hali zingine na kufuatilia hali zinazohusiana kama vile arthritis ya psoriatic.
Ufuatiliaji: Uteuzi wa mara kwa mara wa ufuatiliaji husaidia kufuatilia maendeleo ya ugonjwa na ufanisi wa matibabu.
Dalili za Mgonjwa: Kuzingatia dalili za mgonjwa, kama vile kuwasha, maumivu, au usumbufu, husaidia kupanga mipango ya matibabu ili kudhibiti dalili kwa ufanisi.
Ushirikiano: Madaktari wa ngozi wanaweza kushirikiana na wataalam wa magonjwa ya viungo au wataalam wengine ikiwa ugonjwa wa arthritis ya psoriatic au matatizo mengine ya kimfumo yanashukiwa.

Matibabu ya Psoriasis

Matibabu ya mada:

Corticosteroids: Kupunguza kuvimba na kuwasha.
Analogi za vitamini D: Ukuaji wa polepole wa seli za ngozi.
Retinoids: Kurekebisha uzalishaji wa seli za ngozi.
Asidi ya salicylic: Inakuza umwagaji wa seli za ngozi zilizokufa.

Phototherapy (Tiba nyepesi):

Tiba ya Picha ya UVB: Hulenga ngozi iliyoathiriwa na miale ya urujuanimno B ili kupunguza kasi ya ubadilishaji wa seli za ngozi.
Tiba ya PUVA: Inachanganya psoralen (dawa ya kuhisi mwanga) na mfiduo wa UVA ili kupunguza uvimbe.

Dawa za kimfumo:

Methotrexate: Inakandamiza mwitikio wa kinga na kupunguza ubadilishaji wa seli za ngozi.
Cyclosporine: Inakandamiza mfumo wa kinga ili kupunguza dalili.
Biolojia: Lenga sehemu maalum za mfumo wa kinga zinazohusika na psoriasis.

Retinoids ya mdomo:

Acitretin: Inayotokana na vitamini A, husaidia kupunguza uzalishaji wa seli za ngozi.

Mtindo wa Maisha na Tiba za Nyumbani:

Moisturizing: Husaidia kupunguza ukavu na kuongeza.
Kuepuka Vichochezi: Mkazo, maambukizo, na dawa fulani zinaweza kuzidisha dalili.
Mabadiliko ya Mlo: Wengine hupata nafuu kutokana na kupunguza matumizi ya pombe na vyakula fulani.

Tiba Mbadala:

Aloe vera: Hulainisha ngozi na inaweza kupunguza ngozi.
Virutubisho vya mafuta ya samaki: Asidi ya mafuta ya Omega-3 inaweza kusaidia kupunguza uvimbe.

Hatua za Kuzuia Psoriasis

Dumisha lishe yenye afya: Jumuisha vyakula vya kuzuia uchochezi kama vile matunda, mboga mboga, na asidi ya mafuta ya omega-3.
Dhibiti Mkazo: Jifunze mbinu za kupunguza msongo kama vile yoga, kutafakari, au mazoezi ya kupumua kwa kina.
Epuka Vichochezi: Tambua na uepuke vichochezi kama vile dawa fulani, maambukizi, au majeraha ambayo yanaweza kuzidisha psoriasis.
Loweka unyevu mara kwa mara: Weka ngozi kuwa na unyevu na moisturizers ili kupunguza ukavu na muwasho.
Punguza Pombe na Sigara: Wote wanaweza kuzidisha dalili; kupunguza au kuepuka yao inaweza kusaidia kudhibiti psoriasis.
Ulinzi wa jua: Tumia mafuta ya kujikinga na jua ili kulinda ngozi dhidi ya kuchomwa na jua, ambayo inaweza kusababisha mwako.
Dumisha Uzito wa Afya: Kunenepa kupita kiasi kunahusishwa na hatari kubwa ya psoriasis; kudumisha uzito wa afya kunaweza kupunguza dalili.
Zoezi la kawaida: Mazoezi huimarisha afya kwa ujumla na inaweza kusaidia kudhibiti mafadhaiko, ambayo yanaweza kuboresha dalili za psoriasis.

Fanya na Usifanye

Fanya	Je!
Loanisha mara kwa mara kwa losheni laini zisizo na harufu au krimu.	Usichague au uchague alama za psoriasis.
Tumia sabuni au sabuni zisizo na muwasho wakati wa kuoga.	Epuka maji ya moto, ambayo yanaweza kuzidisha ukavu wa ngozi. Badala yake, shikamana na maji ya uvuguvugu.
Fuata lishe yenye afya, yenye uwiano yenye matunda, mboga mboga, na asidi ya mafuta ya omega-3.	Usivute sigara au kujianika na moshi wa sigara.
Dhibiti mafadhaiko kupitia mbinu za kupumzika kama kutafakari, yoga, au mazoezi ya kupumua kwa kina.	Epuka unywaji wa pombe, kwani inaweza kusababisha milipuko.
Wasiliana na dermatologist kwa utambuzi sahihi na mpango wa matibabu.	Usipuuze dalili au kuchelewesha kutafuta ushauri wa matibabu.
Linda ngozi yako dhidi ya mionzi ya jua kupita kiasi kwa kutumia mafuta ya kujikinga na jua na kuvaa mavazi ya kujikinga.	Epuka bidhaa kali za utunzaji wa ngozi au zile zilizo na manukato na kemikali kali.
Kaa na maji kwa kunywa maji mengi siku nzima.	Usiruke dawa ulizopewa bila kushauriana na mtoa huduma wako wa afya.
Fanya mazoezi mara kwa mara ili kuboresha afya kwa ujumla na kupunguza msongo wa mawazo.	Epuka hali ya joto kali, kwani inaweza kuzidisha dalili za psoriasis.

Ikiwa unashuku kuwa wewe au mtu mwingine ana ugonjwa wa Psoriasis, ni muhimu kutafuta matibabu ya haraka kwa kupiga simu za dharura au kushauriana na daktari. Dermatologist.

maswali yanayoulizwa mara kwa mara

Psoriasis ni nini?

Psoriasis ni ugonjwa wa muda mrefu wa autoimmune unaoathiri ngozi, na kusababisha kuonekana kwa matangazo nyekundu, ya magamba. Ni hali isiyoambukiza ambayo inaweza kutofautiana kwa ukali kutoka kali hadi kali.

Ni dalili gani za kawaida za psoriasis?

Dalili za kawaida za psoriasis ni pamoja na mabaka mekundu ya ngozi yaliyofunikwa na magamba mazito, ya rangi ya fedha, kuwashwa au kuwaka katika maeneo yaliyoathiriwa, ngozi kavu na iliyopasuka ambayo inaweza kuvuja damu, na viungo ngumu au kuvimba katika visa vingine.

Ni nini husababisha psoriasis?

Sababu halisi ya psoriasis bado haijaeleweka kikamilifu. Hata hivyo, inaaminika kuwa ni mchanganyiko wa sababu za maumbile na mfumo wa kinga uliokithiri. Vichochezi fulani kama vile mfadhaiko, maambukizo, dawa fulani, au majeraha kwenye ngozi pia vinaweza kusababisha mwako.

Je, psoriasis inaweza kuponywa?

Kwa bahati mbaya, kwa sasa hakuna tiba ya psoriasis. Hata hivyo, chaguzi mbalimbali za matibabu zinapatikana ili kusaidia kudhibiti na kudhibiti dalili. Hizi ni pamoja na krimu au marashi, phototherapy (tiba nyepesi), dawa za kumeza, na dawa za kibayolojia.

Je, psoriasis inaambukiza?

Hapana, psoriasis haiwezi kuambukiza. Haiwezi kuenezwa kutoka kwa mtu hadi mtu kupitia mawasiliano ya kimwili.

Ninawezaje kudhibiti kuwaka kwa psoriasis yangu?

Ingawa hakuna mbinu ya aina moja ya kudhibiti psoriasis flare-ups kama uzoefu wa kila mtu na hali inaweza kutofautiana; kuna mikakati kadhaa ambayo inaweza kusaidia. Hizi ni pamoja na kuweka ngozi yako ikiwa na unyevu kwa bidhaa za utunzaji wa ngozi, kuzuia vichochezi kama vile mkazo au vyakula fulani ikiwa vitazidisha dalili zako; kuvaa nguo zisizo huru zilizotengenezwa kwa nyuzi za asili; kudhibiti viwango vya mkazo kupitia mbinu za kupumzika; na kufuata mpango wa matibabu unaopendekezwa na mtoa huduma wako wa afya.